如何用香蕉皮美白牙齿
在自然牙科保健的倡导者中，使用香蕉皮美白牙齿是最新的趋势。 如果您想尝试这种廉价，自然的牙齿美白方法，请从下面的步骤1开始。
了解原因和方式。 互联网上的Blogger和vlogger声称在短短几周内有效地刷了牙齿，只用了香蕉皮。
- 他们声称香蕉皮中的矿物质（例如钾，镁和锰）会被牙齿吸收，从而使其更白。[1] X研究资料
- 他们还认为，使用香蕉皮比许多其他选择对牙齿更有益，因为它不具磨蚀性（与许多其他天然增白剂不同）。
- 但是，这种自然疗法也有其不利之处-一位科罗拉多州的牙医在14天的时间内测试了香蕉皮方法，并没有发现他的牙齿白度有明显改善。[2] X研究资料
- 因此，唯一可以确定的方法就是亲自尝试一下！
摘去皮香蕉。 从果盘中选择一根香蕉-您希望它成熟（因为它含有最多的矿物质）而不是黑色。
- 从香蕉上剥下一条条，剩下的皮肤完好无损（您可以在接下来的几天内使用它）。
- 尝试将香蕉从底部剥到顶部（就像猴子一样），因为这样会留下更多的粘稠的果肉。
用牙齿擦拭皮肤内部。 将香蕉皮的内侧和顶部和底部的牙齿摩擦，直到它们完全被一层香蕉酱覆盖。
- 涂完牙齿后，请坐下来，让香蕉酱发挥其神奇作用约十分钟。
- 尝试张开嘴巴，让嘴唇远离牙齿-可能会感到有点不舒服，但这会阻止香蕉酱擦掉。
刷牙。 十分钟后，用干牙刷将香蕉酱刷入牙齿。
- 用轻微的圆周运动刷一到三分钟。 这将有助于使它进入所有的小角落和缝隙！
- 然后弄湿牙刷，并用它来冲洗牙齿上的香蕉酱。 如果愿意，可以使用常规牙膏。
每天重复一次。 仅需一次治疗就看不到任何效果，因此请继续用香蕉皮摩擦牙齿长达两个星期-希望届时您会有所不同。
- 可能很难注意到牙齿颜色的变化，因此拍摄前后照片是个好主意。 这样，您可以对两者进行并排比较。
- 不要扔掉香蕉皮！ 它们是植物的绝佳矿物堆肥-您所需要做的就是将它们添加到堆肥箱中，或在食品加工机中将其磨碎并直接撒在土壤上。
尝试其他一些天然牙齿美白疗法。 如果香蕉并不是您真正想要的东西，则可以使用其他自然疗法来美白牙齿：
- 使用草莓和小苏打：由捣碎的草莓和小苏打制成的糊状物有助于清除表面污渍并清除斑块。 只需用牙刷将糊剂刷在牙齿上几分钟，然后将其冲洗掉即可。
- 使用柠檬：柠檬中的柠檬酸是一种天然的漂白剂，因此可以帮助美白牙齿。 将一些新鲜的柠檬汁与少量小苏打或盐混合，然后用牙刷将此混合物擦到牙齿上-一定要事后用牙膏刷牙，因为酸性柠檬汁也会磨掉牙釉质。
- 多吃苹果：吃苹果可以帮助牙齿增白，因为它们的松脆质地有助于去除牙齿上多余的食物和细菌，并清除表面污渍。 果汁还含有苹果酸-一种在许多牙齿美白产品中使用的成分。 [3] X研究来源
我必须做多少天？
重复该过程，直到您看到结果为止。 可能需要至少一周或更长时间。
我需要使用香蕉皮多少周？
使用它们，直到获得所需的效果。
香蕉皮过时但仍然成熟会影响我的牙齿吗？
它不会以任何方式伤害您的牙齿。 只要没有熟透，您就可以继续前进。
可以执行其中一项以上的工作吗？
是的，它们包含无害的天然成分。
香蕉用果皮增白牙齿安全吗？
确实。 这是美白牙齿的非常自然的方法。
我可以用香蕉叶代替香蕉皮吗？
不，不会产生相同的结果。
每天一次使用这三种食物（草莓和小苏打，柠檬和小苏打以及香蕉皮）是否对我的牙齿有害？
仅由于所涉及的酸性和腐蚀性成分（主要是柠檬和小苏打），就可能很危险。
我如何得到小苏打？
他们在杂货店通常是在烘焙用品区将其出售。
我每天可以使用相同的香蕉皮吗？
没有。
香蕉能剥皮吗？
不，他们不会。
过度使用会引起牙龈灼热，牙齿敏感和舌头不适等问题。
香蕉（与其他水果一样）含有大量天然糖，可以增加牙齿表面的细菌含量，导致蛀牙和牙菌斑堆积。 因此，使用这种治疗方法后，应始终用牙膏刷牙，并避免每天多次。