口腔手术后如何应对

长期而言,口腔外科手术可以改善口腔的功能和外观,但几天或几周后可能会使您肿胀和酸痛。 恢复可能会感到不舒服,不便,甚至可能会有些尴尬。 此外,由于饮食仅限于软性食物和液体,因此很难确保摄入足够的营养。 通过学习如何保持舒适,如何自愈以及如何正确饮食来确保自己得到改善。

准备并开始恢复

准备并开始恢复
储备必需品。 在进行该程序之前,请先补充水,酸奶,苹果酱和其他软食品。 获取一些杂志,书籍,电影或其他喜爱的娱乐来源。 拿出毯子和枕头,使沙发和床变得舒适,准备好几天后再进行崩溃。 [1]
  • 找出您的预期恢复时间有多长,并相应地计划该持续时间。
准备并开始恢复
请您信任的人把您带回家。 手术后请朋友或家人回家。 如果您有全身麻醉剂(镇静剂或安眠药),通常不会合法驾驶。 除出租车外,如果您已服用镇静剂或麻醉剂,也建议避免乘坐公共交通工具。 [2]
  • 您可能还需要去药房,并协助您填写口腔外科医师在手术后可能立即提供的任何处方,例如止痛药。
准备并开始恢复
保持水分。 如果您拔牙或拔牙,请务必在手术后喝大量的水。 防止手术部位干燥很重要。 不要食用任何热的,碳酸的或酸性的饮料,包括苏打水,咖啡和果汁。 [3] 您还应避免酒精和牛奶,因为酒精和牛奶可能会将细菌(例如乳酸菌)引入手术部位。
  • 喝温水可以更轻松,更轻松。
  • 至少一个星期不要通过吸管喝水:这可能会使凝结的血液脱落并导致出血或干燥的插座。
准备并开始恢复
手术结束后休息。 不要计划在手术后立即进行任何活动。 在这一天的其余时间里,只要curl缩一下,休息一下即可。 尽管您至少应该避免在一周内发生任何剧烈的事情,但是通常可以在一两天内恢复正常活动,具体取决于您的牙医或口腔外科医生的命令。 [4]
  • 如果您持续流血,请坐直并保持身体抬高,以避免窒息。

保持舒适

保持舒适
处理出血。 保留纱布以保护手术部位,并定期更换,直到出血停止为止。 用力地咬住纱布而不引起疼痛,将有助于控制出血。 如果发现出血仍然存在,请尝试在潮湿,凉爽的茶袋上咬一下:茶中的鞣酸有助于凝结血液。 [5] 通常情况下,一小时后应止血。
  • 避免过度或强力地吐痰,因为这会驱除血块。
  • 如果出血持续超过一天,请给您的牙医或口腔外科医生打电话。
保持舒适
建议服用止痛药。 使用您的口腔外科医生开出或建议的任何药物。 如果未开处方药,则可以使用布洛芬或其他非处方止痛药,而不会超出正常的每日剂量(请检查标签)。 如果您感到剧烈疼痛,请咨询您的医生:如果他们尚未服药,他们可能会开药或在必要时增加您的剂量。 [6]
  • 如果有感染,您可能还需要服用抗生素。 请按照牙医的指示进行操作,并确保您服用全部抗生素。
  • 确保您将对药物过敏的情况告知牙医。
保持舒适
使用冰袋。 手术后两到三天内肿胀会达到高峰,但是一旦您从手术中回家,定期使用冰袋可以将其降至最低。 在发生手术的一侧或两侧将拉链袋冰或冰袋涂在脸上。 保持冰块20分钟,然后将其取出20分钟。 [7]
保持舒适
第一天过后,请漱口。 保持口腔清洁很重要,但是如果您拔牙或拔牙,请不要在最初的24小时内漱口。 第一天过后,每两小时和饭后用盐水轻柔地漱口一次。 除非您的外科医生另有说明,否则请不要在头两天刷牙,并在以后的手术部位继续进行护理。 [8]
  • 您也可以用稀释的漱口水冲洗。 饭后和就寝前以1:1的比例用水稀释漱口水并冲洗。
保持舒适
保持注意力分散。 通过将大量娱乐活动放在手臂可及的范围内,避免肿胀和不适。 通过看电视,玩视频游戏,发短信和阅读来分散注意力。 专注于除口腔酸痛以外的其他事物有助于打发时间。
  • 如果您卧床不起几天,但感觉良好,请尝试完成一些轻松的工作,尤其是如果您能够在家中使用家用计算机工作时。
  • 请记住,至少要避免剧烈运动一次。 不要尝试运动或进行任何运动。

康复期间饮食健康

康复期间饮食健康
多吃软性食物。 奶油汤是手术后营养和卡路里的良好来源,只要它们不太热即可。 光滑的酸奶,蛋ust和奶昔也很容易饮用。 he愈后,您可以沉迷于土豆泥,软奶酪,烤豆,大米布丁,果泥和冰沙。
  • 避免使用含有草莓或其他带有小种子的水果的果汁或果泥。 这些可能会卡在手术伤口中。
康复期间饮食健康
避免食物太热或太冷。 保持温热直至牙齿和牙龈不再敏感。 轻度冷却会产生麻木的效果,因此,小心使用小块冰块或冰淇淋可以舒缓肿胀。 此外,请记住,咸味食物以及极酸性的食物或饮料会引起手术伤口刺痛。 [9]
康复期间饮食健康
确保摄取足够的蛋白质。 在恢复期间很难获得足够的蛋白质。 考虑用添加了其他蛋白质,花生酱或蛋白质粉的牛奶制成或制作自己的冰沙。 巴氏杀菌的鸡蛋或蛋清也是蛋白质的良好来源,可以添加黄油,植物油或鳄梨以增加卡路里。 [10]
  • 也要考虑吃婴儿食品,以确保您在康复期间获得适当的营养。
拔牙需要多长时间?
根本不需要很长时间,可能需要5到10分钟。 在大部分时间里,您只会等待该区域变得麻木。
口腔外科手术后,请务必遵循外科医生或牙医的指导。
如果拔牙,请避免吮吸过多或戳在牙龈上。 避免在该区域附近刷牙。 这可能会刺激该部位,引起更多的出血,甚至使可能存在的针迹脱落。
康复期间避免吸烟和饮酒。
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