Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối

Sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng là xu hướng mới nhất trong số những người ủng hộ chăm sóc răng miệng tự nhiên. Nếu bạn muốn thử phương pháp làm trắng răng tự nhiên, rẻ tiền này, hãy bắt đầu với Bước 1 bên dưới.
Hiểu được các whys và hows. Các blogger và vlogger trên internet tuyên bố đã làm trắng răng hiệu quả chỉ trong vài tuần, không sử dụng gì nhiều hơn một vỏ chuối.
  • Họ cho rằng các khoáng chất trong vỏ chuối (như kali, magiê và mangan) được hấp thụ bởi răng, khiến chúng trắng hơn. [1] Nguồn nghiên cứu X
  • Họ cũng tin rằng sử dụng vỏ chuối sẽ tốt cho răng hơn nhiều lựa chọn thay thế, vì nó không bị mài mòn (không giống như nhiều chất làm trắng tự nhiên khác).
  • Tuy nhiên, phương thuốc tự nhiên này cũng có những yếu tố gây khó chịu - một nha sĩ ở Colorado đã thử nghiệm phương pháp vỏ chuối trong khoảng thời gian 14 ngày và ghi nhận không có sự cải thiện đáng chú ý nào về độ trắng của răng. [2] Nguồn nghiên cứu X
  • Vì vậy, cách duy nhất để biết chắc chắn là hãy tự mình thử!
Chọn và bóc một quả chuối. Chọn một quả chuối từ bát trái cây của bạn - bạn muốn nó chín (vì đây là khi nó chứa nhiều khoáng chất nhất) nhưng không phải màu đen.
  • Gọt một dải duy nhất từ ​​chuối, để lại phần còn lại của da (bạn có thể sử dụng nó trong vài ngày tới).
  • Cố gắng bóc vỏ chuối từ dưới lên trên (giống như những con khỉ làm) vì điều này để lại nhiều thịt hơn.
Chà mặt trong của da vào răng của bạn. Chà mặt trong của vỏ chuối lên răng trên và dưới của bạn, cho đến khi chúng được phủ hoàn toàn trong một lớp bột chuối.
  • Khi răng của bạn được bọc, hãy ngồi lại và để bột chuối hoạt động kỳ diệu trong khoảng mười phút.
  • Cố gắng giữ cho miệng của bạn mở ra và đôi môi của bạn ra khỏi răng của bạn - điều này có thể cảm thấy một chút khó chịu, nhưng nó sẽ ngăn chặn bột chuối chà xát.
Đánh răng. Sau khi hết mười phút, lấy bàn chải đánh răng khô và dùng nó để chải bột chuối vào răng.
  • Chải bằng chuyển động tròn nhẹ nhàng, trong khoảng từ một đến ba phút. Điều này sẽ giúp đưa nó vào tất cả các ngõ ngách nhỏ!
  • Sau đó làm ướt bàn chải đánh răng của bạn và sử dụng nó để súc miệng bột chuối từ răng của bạn. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng thông thường nếu bạn thích.
Lặp lại mỗi ngày một lần. Không chắc là bạn sẽ thấy bất kỳ kết quả nào chỉ sau một lần điều trị, vì vậy hãy tiếp tục chà răng bằng vỏ chuối trong tối đa hai tuần - hy vọng bạn sẽ thấy sự khác biệt sau đó.
  • Có thể khó nhận thấy sự thay đổi màu răng của bạn, vì vậy tốt nhất là bạn nên chụp ảnh trước và sau. Bằng cách này bạn có thể làm một so sánh song song của hai.
  • Đừng vứt vỏ chuối của bạn! Họ tạo ra một phân khoáng tuyệt vời cho cây trồng - tất cả những gì bạn cần làm là thêm chúng vào thùng phân ủ của bạn, hoặc nghiền chúng trong bộ xử lý thực phẩm của bạn và rắc trực tiếp lên đất.
Hãy thử một số biện pháp làm trắng răng tự nhiên khác. Nếu chuối không thực sự là thứ của bạn, bạn có thể chuyển sang các biện pháp tự nhiên khác để làm trắng răng:
  • Sử dụng dâu tây và baking soda: Một hỗn hợp bột làm từ dâu tây và baking soda giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và loại bỏ mảng bám. Đơn giản chỉ cần chải miếng dán lên răng bằng bàn chải đánh răng trong vài phút, sau đó rửa sạch.
  • Sử dụng chanh: Axit citric trong chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên, do đó nó có thể giúp làm trắng răng. Trộn một ít nước chanh tươi với một ít baking soda hoặc muối và chà hỗn hợp này lên răng bằng bàn chải đánh răng - chỉ cần đảm bảo đánh răng bằng kem đánh răng sau đó, vì nước chanh có tính axit cũng có thể làm mòn men răng.
  • Ăn nhiều táo: Ăn táo có thể giúp làm trắng răng, vì kết cấu giòn của chúng giúp loại bỏ thức ăn dư thừa và vi khuẩn khỏi răng và quét sạch các vết bẩn trên bề mặt. Nước trái cây cũng chứa axit malic - một thành phần được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm trắng răng. [3] X Nguồn nghiên cứu
Tôi phải làm điều này trong bao nhiêu ngày?
Lặp lại quá trình miễn là bạn muốn hoặc cho đến khi bạn thấy kết quả. Nó có thể mất ít nhất một tuần hoặc lâu hơn.
Tôi cần bao nhiêu tuần để sử dụng vỏ chuối?
Sử dụng chúng cho đến khi bạn nhận được hiệu quả mong muốn của bạn.
Vỏ chuối có ảnh hưởng đến răng của tôi không nếu nó hết hạn nhưng vẫn chín?
Nó sẽ không gây hại cho răng của bạn theo bất kỳ cách nào. Bạn tốt để đi miễn là nó không bị tràn ra.
Có thể làm nhiều hơn một trong số này không?
Có, chúng chứa các thành phần tự nhiên không gây hại.
Có an toàn cho chuối để làm trắng răng của tôi với vỏ?
Thật. Đây là một cách làm trắng răng rất tự nhiên.
Tôi có thể sử dụng lá chuối thay vì vỏ chuối không?
Không, điều đó sẽ không tạo ra kết quả tương tự.
Có phải là xấu cho răng của tôi để sử dụng cả ba trong số này (dâu tây và baking soda, chanh và baking soda, và vỏ chuối) một lần một ngày?
Nó có thể nguy hiểm đơn giản vì các thành phần axit và ăn mòn có liên quan (chủ yếu là chanh và baking soda).
Làm thế nào tôi có thể nhận được baking soda?
Họ bán nó tại cửa hàng tạp hóa, thường là trong phần cung cấp bánh.
Tôi có thể sử dụng cùng một vỏ chuối mỗi ngày?
Không.
Một quả chuối sẽ không có vỏ?
Không, họ sẽ không.
Làm trắng răng bằng vỏ chuối sẽ không mang lại kết quả tức thì. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có hiệu quả tức thì, bạn có thể dùng thử gel làm trắng răng, bút hoặc bất kỳ loại nào khác bộ dụng cụ làm trắng .
Sử dụng quá mức có thể gợi lên các vấn đề như đốt nướu, răng nhạy cảm và khó chịu ở lưỡi.
Chuối (giống như các loại trái cây khác) chứa rất nhiều đường tự nhiên, có thể làm tăng nồng độ vi khuẩn trên bề mặt răng, dẫn đến sâu răng và tích tụ mảng bám. Do đó, bạn nên luôn đánh răng bằng kem đánh răng sau khi sử dụng phương pháp điều trị này và tránh thực hiện nhiều hơn một lần mỗi ngày.
fariborzbaghai.org © 2021