Cách chữa tiêu chảy

Tiêu chảy không phải là một điều kiện; nó là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc virus. Nó cũng có thể là một phản ứng với dị ứng thực phẩm, thuốc, protozoans (10% -15% trường hợp), virus (50% -70% trường hợp), hoặc vi khuẩn (15% -20% trường hợp) trong thực phẩm hoặc nước. [1] Trong hầu hết các trường hợp, tiêu chảy sẽ tự hết sau vài ngày, nhưng một số loại tiêu chảy có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng. Tiêu chảy cấp có thể được coi là nguyên nhân của hơn 150.000 lượt nhập viện mỗi năm. [2] Ngoài ra, đây là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ năm trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến 11% dân số nói chung. [3] Mặc dù vậy, tiêu chảy là cách cơ thể bạn loại bỏ độc tố khỏi hệ thống của bạn. Nó thường là tốt nhất để cho nó chạy quá trình của nó trong khi điều trị nguyên nhân cơ bản và giảm thiểu mất nước liên quan và mất cân bằng điện giải.

Điều trị tiêu chảy bằng thuốc không dùng thuốc

Điều trị tiêu chảy bằng thuốc không dùng thuốc
Uống nước và các chất lỏng khác để khôi phục vitamin và khoáng chất. Khi bạn bị tiêu chảy, cơ thể bạn tiết ra chất lỏng có chứa vitamin và khoáng chất cần thiết. Điều quan trọng là phải lấy lại các khoáng chất đó trong chất lỏng, đặc biệt là nước và đồ uống thể thao. [4]
  • Kết hợp mất nước là mối quan tâm y tế chính của bạn với tiêu chảy. Nếu bạn bị nôn ngoài việc bị tiêu chảy, hãy nhớ uống một ngụm chất lỏng thường xuyên, nhỏ thay vì uống nhiều chất lỏng cùng một lúc.
  • Các chất lỏng khác mà bạn có thể tiêu thụ để chống mất nước bao gồm nước dùng gà hoặc thịt bò, nước khoáng có hương vị hoặc dung dịch bù nước như Pedialyte. [5] X Nguồn đáng tin cậy FamilyDoctor.org Trang web tư vấn y tế tập trung vào gia đình do Học viện bác sĩ gia đình Hoa Kỳ điều hành Đi đến nguồn
  • Chất lỏng không chứa caffein là tốt nhất. Caffeine là một loại thuốc lợi tiểu nhẹ, có nghĩa là nó có thể có tác dụng khử nước. [6] X Đáng tin cậy Nguồn Mayo Clinic Trang web giáo dục từ một trong những bệnh viện hàng đầu thế giới Truy cập nguồn Nếu bị tiêu chảy, dính vào chất lỏng không có khả năng làm bạn mất nước nhiều hơn.
Điều trị tiêu chảy bằng thuốc không dùng thuốc
Ngủ thêm. Không phải là một phương thuốc như một chất bổ sung điều trị thông thường, giấc ngủ là rất cần thiết khi điều trị tiêu chảy. Vì tiêu chảy là một triệu chứng, nó là một dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể bạn đang cố gắng chống lại một vấn đề như virus. Ngủ và nghỉ ngơi là một trong những cách tốt nhất để giúp hệ thống miễn dịch của bạn.
Điều trị tiêu chảy bằng thuốc không dùng thuốc
Chuyển sang chế độ ăn BRAT. Nếu bạn không còn nôn (hoặc các triệu chứng của bạn không bao giờ nôn), thì bạn có thể bắt đầu tận dụng chế độ ăn BRAT - chuối, gạo, táo và bánh mì nướng. Đây là tất cả các loại thực phẩm ít chất xơ sẽ giúp tăng độ cứng của phân. [7] Họ cũng khá nhạt nhẽo theo cách không có nguy cơ làm đau dạ dày của bạn.
  • Những quả chuối trong chế độ ăn kiêng này cũng giúp thay thế kali mà cơ thể bạn đã mất do tiêu chảy. [8] X Nguồn đáng tin cậy FamilyDoctor.org Trang web tư vấn y tế tập trung vào gia đình do Học viện bác sĩ gia đình Hoa Kỳ điều hành Đi đến nguồn
Điều trị tiêu chảy bằng thuốc không dùng thuốc
Bổ sung chế độ ăn uống BRAT với các tùy chọn khác. Mặc dù hiệu quả như là một cơ sở để giúp điều trị tiêu chảy , chế độ ăn uống BRAT không phải là một chế độ ăn uống cân bằng. [9] Bánh quy mặn, khoai tây luộc, súp trong, gà nướng không da, cà rốt nấu chín và các lựa chọn thực phẩm hơi nhạt nhẽo khác cũng có thể giúp ích trong khi bạn vẫn cảm thấy đau bụng. [10] [11]
  • Một số người cũng có thể thử sữa chua. Tuy nhiên, đường sữa có trong sữa chua có thể làm cứng dạ dày của bạn trong khi bạn bị tiêu chảy. Nếu bạn chuyển sang dùng sữa chua, hãy chọn một loại men vi sinh (có nuôi cấy vi khuẩn sống) để giúp trả lại vi khuẩn có ích cho dạ dày của bạn và hỗ trợ quá trình phục hồi của bạn. [12] Nguồn nghiên cứu X
Điều trị tiêu chảy bằng thuốc không dùng thuốc
Tránh các thực phẩm có thể làm nặng thêm các triệu chứng. Biết những gì không nên ăn có thể cũng quan trọng như biết những gì để ăn. Nói chung, bạn nên tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay, hoặc ngọt, cũng như những thực phẩm giàu chất xơ. [13] Sữa và các sản phẩm từ sữa khác cũng có thể gây khó khăn cho một số người tiêu hóa trong khi bị tiêu chảy. [14] Cũng nên tránh:
  • Kẹo cao su với sorbitol. Sorbitol là thuốc nhuận tràng.
  • Thực phẩm cay, trái cây và rượu cho đến ít nhất bốn mươi tám giờ sau khi tiêu chảy đã giảm. [15] Nguồn nghiên cứu X
  • Thực phẩm có caffeine như sô cô la vì caffeine có tác dụng khử nước. [16] X đáng tin cậy Nguồn Mayo Clinic Trang web giáo dục từ một trong những bệnh viện hàng đầu thế giới Truy cập nguồn
Điều trị tiêu chảy bằng thuốc không dùng thuốc
Hãy bổ sung kẽm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung kẽm có thể cải thiện kết quả khi điều trị tiêu chảy. [17] Kẽm là một vi chất dinh dưỡng hỗ trợ quá trình tổng hợp protein và vận chuyển cả nước và chất điện giải trong ruột. [18]
  • Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên bổ sung kẽm bằng đường uống 10 mg mỗi ngày cho trẻ dưới sáu tháng, 20 mg mỗi ngày cho trẻ trên sáu tháng tuổi. [19] X Đáng tin cậy Nguồn của Tổ chức Y tế Thế giới Thông tin và tin tức về sức khỏe do Tổ chức Y tế Thế giới cung cấp Chuyển đến nguồn Người lớn nên dùng theo liều lượng đề xuất của nhà sản xuất.
Điều trị tiêu chảy bằng thuốc không dùng thuốc
Tiếp tục chế độ ăn uống bình thường của bạn. Khoảng hai mươi bốn đến bốn mươi tám giờ sau khi các triệu chứng của bạn giảm bớt, bạn có thể trở lại chế độ ăn uống bình thường. [20] Giới thiệu lại thực phẩm từ từ để thấy kết quả tốt nhất.
  • Sử dụng suy nghĩ thông thường. Bắt đầu với cá hoặc thịt gà nhẹ thay vì một đĩa thịt lợn kéo dày.

Điều trị tiêu chảy bằng thuốc

Điều trị tiêu chảy bằng thuốc
Uống một loại thuốc chống tiêu chảy không cần kê đơn. Chất hấp thụ là thuốc liên kết với thành ruột và ruột kết và hấp thụ nước để phân của bạn ít nước hơn. [21] Thực hiện theo hướng dẫn gói cho liều lượng.
  • Nếu sử dụng chất hấp thụ, điều quan trọng là không dùng bất kỳ loại thuốc nào trong vòng vài giờ sau khi uống chất hấp thụ. Các chất hấp thụ có thể làm cho thuốc liên kết với ruột và ruột kết, làm giảm sức mạnh dược phẩm của chúng. Để có kết quả tốt nhất, hãy dùng chất hấp thụ và thuốc riêng biệt.
Điều trị tiêu chảy bằng thuốc
Dùng thuốc OTC có chứa hợp chất bismuth. Các hợp chất Bismuth, được tìm thấy trong các sản phẩm phổ biến như Pepto-Bismol, được cho là có đặc tính giống như kháng sinh chống lại vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy. [22] Nó không biết chính xác làm thế nào các hợp chất bismuth chống tiêu chảy. Chúng chỉ có thể có lợi cho những bệnh nhân bị tiêu chảy của du khách hoặc những người chiến đấu với vi khuẩn H. pylori.
Điều trị tiêu chảy bằng thuốc
Hãy thử dùng một loại thuốc chống vận động. Thuốc chống vận động gây ra sự chậm lại trong sự di chuyển của ruột và ruột kết. Sự chậm lại này làm thư giãn các cơ quan ruột, giúp các cơ quan có nhiều thời gian hơn để hấp thụ nước, dẫn đến phân ít nước hơn. Hai loại thuốc chống vận động phổ biến bao gồm loperamid và diphenoxylate. Loperamid có sẵn mà không cần kê đơn dưới nhiều hình thức khác nhau (như Imodium AD). [23] [24]
  • Những người bị tiêu chảy truyền nhiễm (như từ E. coli) nên tránh dùng thuốc chống vận động. [25] X Nguồn nghiên cứu Domino, F. (nd). Tiêu chuẩn tư vấn lâm sàng 5 phút 2015 (lần thứ 23).
Điều trị tiêu chảy bằng thuốc
Gặp bác sĩ để dùng kháng sinh. Nếu các loại thuốc bạn đang dùng, kết hợp với thức ăn nhạt nhẽo và nhiều nước, dường như không cải thiện trường hợp tiêu chảy của bạn sau bảy mươi hai giờ, hãy đi khám bác sĩ. Họ có thể kê toa một loại thuốc kháng sinh, sẽ giúp điều trị tiêu chảy do vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây ra. Thuốc kháng sinh sẽ không giúp tiêu chảy do virus. [26]
  • Điều rất quan trọng là gặp bác sĩ nếu các lựa chọn OTC đã được chứng minh là không hiệu quả vì tiêu chảy do nhiễm vi khuẩn hoặc ký sinh trùng thực sự có thể trở nên tồi tệ hơn do các loại thuốc này. [27] X đáng tin cậy Nguồn Mayo Clinic Trang web giáo dục từ một trong những bệnh viện hàng đầu thế giới Truy cập nguồn
  • Bác sĩ sẽ xác định loại kháng sinh cụ thể để kê đơn cho các triệu chứng của bạn sau khi sử dụng nuôi cấy phân để xác định vi khuẩn gây ra các triệu chứng.

Điều trị tiêu chảy bằng thảo dược

Điều trị tiêu chảy bằng thảo dược
Gặp bác sĩ của bạn. Đối với tiêu chảy gây ra bởi một số loại nhiễm trùng, các biện pháp thảo dược thực sự có thể trở nên tồi tệ thay vì cải thiện các triệu chứng của bạn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi chuyển sang một phương thuốc thảo dược.
Điều trị tiêu chảy bằng thảo dược
Ăn men vi sinh. Các vi khuẩn sống trong chế phẩm sinh học làm tăng số lượng vi khuẩn lành mạnh trong ruột của bạn, thường bị mất do tiêu chảy. Bằng cách giới thiệu lại những vi khuẩn lành mạnh này, đường tiêu hóa của bạn có thể trở lại hoạt động bình thường nhanh hơn. [28]
  • Probiotic có sẵn như là chất bổ sung, và chúng cũng được tìm thấy trong các nhãn hiệu sữa chua chứa men vi sinh.
Điều trị tiêu chảy bằng thảo dược
Uống trà hoa cúc. Theo truyền thống, trà hoa cúc được sử dụng để điều trị viêm, bao gồm cả trong đường tiêu hóa. Uống tối đa ba cốc mỗi ngày, nhấm nháp với số lượng nhỏ để giúp cơ thể bạn hấp thụ chất lỏng.
  • Lưu ý rằng hoa cúc có thể dẫn đến các phản ứng ở những người dị ứng với ragweed, và nó cũng có thể can thiệp vào một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc nội tiết.
Điều trị tiêu chảy bằng thảo dược
Hãy thử psyllium. Psyllium là một chất xơ hòa tan (có nghĩa là nó hấp thụ nước). Nó có thể dẫn đến phân cứng hơn trong khi bị tiêu chảy. Luôn uống psyllium với một ly nước lớn.
  • Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng psyllium nếu bạn bị bệnh viêm ruột.
Điều trị tiêu chảy bằng thảo dược
Hãy thử một bổ sung rễ marshmallow. Theo truyền thống, Marshmallow cũng được sử dụng như một loại thảo dược giảm viêm. Thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất để bổ sung.
  • Bạn cũng có thể ủ lạnh loại thảo mộc này như một loại trà bằng cách đặt hai muỗng canh vào một lít nước qua đêm. Lọc trước khi uống.
  • Loại thảo dược này có thể can thiệp vào một số loại thuốc, ví dụ như lithium, vì vậy hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng.
Điều trị tiêu chảy bằng thảo dược
Uống hỗn hợp với bột cây du trơn. Bột cây du trơn cũng được sử dụng theo truyền thống để làm dịu các vùng GI bị viêm. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
  • Dốc bốn gram bột trong hai cốc nước sôi, và để cho nó dốc trong ba đến năm phút. Bạn có thể uống thứ này tới ba lần mỗi ngày trong khi bạn bị tiêu chảy.
  • Một số nhà thảo dược tin rằng cây du trơn có thể dẫn đến sẩy thai. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng cây du trơn nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
Điều trị tiêu chảy bằng thảo dược
Hãy thử giấm táo. Giấm táo được cho là có đặc tính kháng khuẩn. Nếu được sử dụng để chống tiêu chảy, hãy thử khuấy hai muỗng cà phê vào một cốc nước ấm. Bạn có thể uống hỗn hợp này nhiều lần trong ngày.
  • Nếu uống giấm với các chế phẩm sinh học khác, hãy đợi vài giờ trong khi uống ACV và ăn men vi sinh. Sữa chua, ví dụ, có chứa vi khuẩn tốt và thường được coi là có lợi cho tiêu chảy. Đợi một hoặc hai giờ sau khi bạn đã uống ACV cho đến khi bạn đi lấy sữa chua.
Điều trị tiêu chảy bằng thảo dược
Hãy thử sử dụng một loại thảo mộc làm se. Các loại thảo mộc làm se được cho là giúp làm khô các màng nhầy nằm trong ruột, giúp giảm lượng phân lỏng. Hầu hết các tùy chọn này có sẵn dưới dạng bổ sung hoặc trà, và chúng bao gồm:
  • Lá Blackberry
  • Lá mâm xôi
  • Bột carob
  • Chiết xuất của cây nham lê
  • Bất hợp pháp
Bệnh tiêu chảy của tôi đã trở nên ít thường xuyên hơn nhưng nó sẽ không biến mất. Tôi làm gì?
Bạn nên được đánh giá bởi bác sĩ hoặc bác sĩ tiêu hóa. Bạn có thể có một cái gì đó gọi IBS với tiêu chảy. Có thuốc mới cho tình trạng này.
Tôi nên làm gì nếu thuốc không kê đơn tôi mua dường như làm cho tình trạng tiêu chảy của tôi trở nên tồi tệ hơn?
Bạn cần dừng thuốc hoàn toàn, và thử một loại thuốc khác có sẵn không cần kê đơn như loperamide hoặc bismuth sulfate.
Có phải bình thường bị tiêu chảy sau khi ăn nhiều đồ ăn vặt?
Vâng, bạn đang làm phiền dạ dày của mình bằng cách ăn đồ ăn vặt.
Tại sao uống giúp?
Khi cơ thể bạn bị bệnh, nó sẽ mất rất nhiều chất lỏng. Điều này bao gồm các bệnh như tiêu chảy và cảm lạnh thông thường. Khi cơ thể bạn mất chất lỏng, nó sẽ bị mất nước và kết quả là bạn bắt đầu cảm thấy tồi tệ hơn. Uống nước sẽ giúp bổ sung những chất lỏng bị thiếu.
Tôi đã bị tấn công bất ngờ với chuột rút và tiêu chảy, và tôi có một sự kiện quan trọng để tham dự vào ngày mai. Tôi nên làm gì?
Nhấn chế độ ăn BRAT và thử một loại thuốc chống tiêu chảy để kiểm soát mọi thứ.
Uống trà với mật ong sẽ làm cho nó tồi tệ hơn?
Có tiềm năng. Mật ong chứa nhiều đường tự nhiên, có thể làm cứng dạ dày.
Tôi đã bị tiêu chảy ngay sau khi tôi ăn các bữa ăn cay. Tôi nên làm gì để giảm thiểu điều đó?
Uống nước giữa các vết cắn của bạn, vì nó sẽ giúp. Đừng thêm quá nhiều gia vị vào bữa ăn của bạn trong tương lai - chỉ thử các phiên bản nhẹ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nó tiếp tục xảy ra.
Tôi đang làm mọi thứ trong danh sách này và tiêu chảy của tôi vẫn tệ. Tôi nên làm gì?
Tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu nó kéo dài hơn 5 ngày. Trong khi đó, tìm kiếm thuốc không kê đơn.
Tôi thường bị tiêu chảy khoảng 15 đến 30 phút sau khi ăn. Điều này kéo dài khoảng 2 giờ. Tôi có thể làm gì?
Bạn nên thử chế độ ăn BRAT và uống một số loại thuốc chống tiêu chảy, vì điều này có thể là do chứng khó tiêu. Ngoài ra, hãy chú ý đến những gì bạn đã ăn khi điều này xảy ra, bạn có thể bị dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp.
Tôi có thể làm gì nếu có máu trong phân và nó nhầy nhụa?
Nếu có máu trong phân của bạn, hãy hẹn gặp bác sĩ ngay lập tức, vì đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng.
Nếu triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy đi khám bác sĩ.
Nếu tiêu chảy xảy ra với sốt trên 101,4 ° F ở trẻ em hoặc 102 ° F ở người lớn, hãy đến bác sĩ.
Giữ nước!
Ở nhà không đi làm hoặc đi học cho đến khi các triệu chứng của bạn được giải quyết và thực hành rửa tay tốt.
Hãy thử dùng một cửa hàng đã mua thuốc như Imodium hoặc Pepsi Bismol (Pink Bismuth).
Ngôi nhà của bạn có thể sẽ có mùi, vì vậy hãy giữ một chai Febreze trong phòng tắm của bạn.
Dấu hiệu mất nước bao gồm cảm thấy mệt mỏi, cảm thấy khát nước, khô miệng, chuột rút cơ bắp, chóng mặt, nhầm lẫn và giảm lượng nước tiểu.
Gọi cho bác sĩ nếu trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ bị tiêu chảy trong hơn hai mươi bốn giờ hoặc có dấu hiệu mất nước.
Gặp bác sĩ nếu có máu trong tiêu chảy, cơ thể bạn bị mất nước, nếu bạn vừa hoàn thành một đợt kháng sinh, hoặc nếu tiêu chảy kéo dài hơn bảy mươi hai giờ.
fariborzbaghai.org © 2021