Làm thế nào để đối phó sau khi phẫu thuật miệng

Phẫu thuật miệng có thể cải thiện cả chức năng và sự xuất hiện của miệng của bạn về lâu dài, nhưng nó có thể khiến bạn bị sưng và đau trong nhiều ngày hoặc vài tuần sau đó. Phục hồi có thể không thoải mái, bất tiện, và thậm chí có thể hơi xấu hổ. Ngoài ra, thật khó để đảm bảo bạn nạp đủ chất dinh dưỡng vì chế độ ăn uống của bạn bị giới hạn ở các loại thực phẩm mềm và chất lỏng. Hãy chắc chắn rằng bạn đang sửa chữa bằng cách học cách giữ thoải mái, giúp bản thân chữa lành và ăn uống đúng cách.

Chuẩn bị và bắt đầu phục hồi

Chuẩn bị và bắt đầu phục hồi
Dự trữ các yếu tố cần thiết. Trước khi làm thủ tục, hãy dự trữ nước, sữa chua, táo và các thực phẩm mềm khác. Lấy một số tạp chí, sách, phim hoặc các nguồn giải trí yêu thích khác. Lấy chăn và gối của bạn ra, và làm cho ghế sofa và giường của bạn ấm cúng và sẵn sàng để bạn gặp sự cố trong vài ngày. [1]
  • Tìm hiểu thời gian phục hồi dự kiến ​​của bạn là bao lâu và lập kế hoạch cho thời gian đó cho phù hợp.
Chuẩn bị và bắt đầu phục hồi
Có người bạn tin tưởng chở bạn về nhà. Hãy nhờ một người bạn hoặc thành viên gia đình đi xe về nhà sau khi phẫu thuật. Nếu bạn đã gây mê toàn thân (thuốc an thần hoặc thuốc ngủ), bạn thường không được phép lái xe hợp pháp. Ngoại trừ taxi, bạn cũng nên tránh phương tiện giao thông công cộng nếu bạn đã được gây mê hoặc tiêm thuốc mê. [2]
  • Bạn cũng có thể cần một chuyến đi đến nhà thuốc và hỗ trợ điền vào bất kỳ đơn thuốc nào mà bác sĩ phẫu thuật miệng của bạn có thể cung cấp ngay sau khi phẫu thuật, chẳng hạn như thuốc giảm đau.
Chuẩn bị và bắt đầu phục hồi
Giữ nước. Nếu bạn đã nhổ răng hoặc nhổ răng, hãy đảm bảo uống nhiều nước sau phẫu thuật. Điều quan trọng là giữ cho vị trí phẫu thuật không bị khô. Không tiêu thụ bất kỳ đồ uống nóng, có ga hoặc axit, bao gồm soda, cà phê và nước trái cây. [3] Bạn cũng nên tránh rượu và sữa, có thể đưa vi khuẩn (chẳng hạn như lactobacillus) đến vị trí phẫu thuật.
  • Uống nước ấm có thể dễ dàng hơn và ít đau hơn.
  • Đừng uống qua ống hút trong ít nhất một tuần: điều này có thể đánh bật máu bị vón cục và gây chảy máu hoặc khô hốc.
Chuẩn bị và bắt đầu phục hồi
Nghỉ ngơi sau khi phẫu thuật kết thúc. Đừng lên kế hoạch thực hiện bất kỳ hoạt động nào ngay sau khi phẫu thuật. Trong phần còn lại của ngày hôm đó, chỉ cần cuộn tròn và nghỉ ngơi. Mặc dù bạn nên tránh mọi thứ vất vả trong ít nhất một tuần, bạn thường có thể tiếp tục các hoạt động bình thường trong vòng một hoặc hai ngày, tùy thuộc vào yêu cầu của nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật miệng. [4]
  • Nếu bạn đang bị chảy máu dai dẳng, hãy ngồi thẳng và giữ cho mình được nâng cao để tránh bị nghẹn.

Thoải mái

Thoải mái
Quản lý chảy máu. Giữ băng gạc để bảo vệ vị trí phẫu thuật và thay đổi nó thường xuyên cho đến khi cầm máu. Cắn chặt miếng gạc, không gây đau, sẽ giúp kiểm soát chảy máu. Nếu bạn thấy chảy máu kéo dài, hãy thử cắn vào túi trà mát, ẩm: axit tannic trong trà sẽ giúp đông máu. [5] Thông thường chảy máu nên dừng lại sau một giờ.
  • Tránh khạc nhổ quá mức hoặc mạnh mẽ, vì điều này sẽ đánh bật cục máu đông.
  • Gọi cho nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật miệng của bạn một cuộc gọi nếu chảy máu kéo dài hơn một ngày.
Thoải mái
Dùng thuốc giảm đau theo khuyến cáo. Sử dụng bất cứ loại thuốc nào bác sĩ phẫu thuật miệng của bạn quy định hoặc đề nghị. Nếu bạn không được kê đơn thuốc, bạn có thể sử dụng ibuprofen hoặc một loại thuốc giảm đau không kê đơn khác mà không vượt quá liều dùng hàng ngày thông thường (kiểm tra nhãn). Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn cảm thấy đau dữ dội: họ có thể kê đơn thuốc nếu họ chưa hoặc tăng liều nếu cần thiết. [6]
  • Nếu có nhiễm trùng, bạn cũng cần phải dùng thuốc kháng sinh. Làm theo hướng dẫn của nha sĩ và đảm bảo bạn uống đủ thuốc kháng sinh.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn thông báo cho nha sĩ của bạn về bất kỳ dị ứng với thuốc.
Thoải mái
Sử dụng túi nước đá. Sưng sẽ đạt đến đỉnh điểm trong vòng hai đến ba ngày phẫu thuật, nhưng thường xuyên sử dụng túi nước đá ngay khi bạn trở về nhà sau phẫu thuật có thể giúp giữ nó ở mức tối thiểu. Áp dụng một túi khóa băng hoặc túi nước đá lên mặt của bạn ở một bên hoặc hai bên nơi xảy ra phẫu thuật. Giữ nước đá trong 20 phút, sau đó tháo ra trong 20 phút. [7]
Thoải mái
Rửa miệng sau ngày đầu tiên. Điều quan trọng là giữ cho miệng của bạn sạch sẽ, nhưng không súc miệng trong vòng 24 giờ đầu tiên nếu bạn đã nhổ răng hoặc nhổ răng. Nhẹ nhàng súc miệng bằng nước muối mỗi hai giờ và sau bữa ăn sau ngày đầu tiên trôi qua. Đừng đánh răng trong hai ngày đầu tiên, trừ khi bác sĩ phẫu thuật của bạn nói khác, và tiếp tục chăm sóc đánh răng xung quanh vị trí phẫu thuật vì nó sẽ lành trong tương lai. [số 8]
  • Bạn cũng có thể súc miệng bằng nước súc miệng pha loãng. Pha loãng nước súc miệng theo tỷ lệ 1: 1 với nước và súc miệng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Thoải mái
Giữ phiền nhiễu tiện dụng. Giữ cho tâm trí của bạn khỏi sưng và khó chịu bằng cách giữ cho nhiều giải trí trong tầm tay. Luôn bị phân tâm khi xem TV, chơi trò chơi video, nhắn tin và đọc sách. Tập trung vào một cái gì đó khác hơn là cảm giác đau miệng của bạn giúp vượt qua thời gian.
  • Nếu bạn nằm liệt giường nhiều ngày nhưng vẫn cảm thấy thoải mái, hãy thử hoàn thành một số công việc nhẹ, đặc biệt là nếu bạn có thể làm việc tại nhà trên máy tính ở nhà.
  • Hãy nhớ tránh hoạt động thể lực vất vả trong ít nhất một tuần. Đừng cố gắng tập thể dục hoặc chơi bất kỳ môn thể thao nào.

Ăn uống lành mạnh trong quá trình phục hồi

Ăn uống lành mạnh trong quá trình phục hồi
Ăn thức ăn mềm. Súp kem là nguồn dinh dưỡng và calo tốt sau phẫu thuật, miễn là chúng không quá nóng. Sữa chua mịn, sữa trứng, và sữa lắc cũng dễ uống. Sau khi chữa lành một chút, bạn có thể thưởng thức khoai tây nghiền, phô mai mềm, đậu nướng, bánh pudding, trái cây xay nhuyễn và sinh tố.
  • Tránh sinh tố hoặc purées có chứa dâu tây hoặc các loại trái cây khác với hạt nhỏ. Đây có thể bị mắc kẹt trong vết thương phẫu thuật.
Ăn uống lành mạnh trong quá trình phục hồi
Tránh thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Giữ ấm cho đến khi răng và nướu của bạn ngừng nhạy cảm. Làm mát bằng ánh sáng có tác dụng gây tê, vì vậy những miếng băng hoặc kem nhỏ khi được sử dụng cẩn thận có thể có tác dụng làm dịu sưng. Ngoài ra, hãy nhớ rằng thực phẩm mặn, cũng như thực phẩm hoặc đồ uống có tính axit sẽ gây ra vết thương do phẫu thuật. [9]
Ăn uống lành mạnh trong quá trình phục hồi
Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận đủ protein. Có thể đặc biệt khó khăn để có đủ protein trong thời gian phục hồi của bạn. Cân nhắc việc mua hoặc làm sinh tố của riêng bạn với sữa tăng cường thêm protein, bơ đậu phộng hoặc protein bột. Trứng tiệt trùng hoặc lòng trắng trứng cũng là nguồn protein tốt, và bơ, dầu thực vật, hoặc bơ có thể được thêm vào để bổ sung calo. [10]
  • Cân nhắc ăn thức ăn trẻ em cũng để đảm bảo bạn có được dinh dưỡng phù hợp trong quá trình phục hồi.
Nhổ răng sẽ mất bao lâu?
Nó không mất nhiều thời gian, có thể 5-10 phút. Trong phần lớn thời gian đó, bạn sẽ chỉ chờ đợi khu vực bị tê liệt.
Luôn luôn theo chỉ dẫn của bác sĩ phẫu thuật hoặc nha sĩ sau khi phẫu thuật miệng.
Nếu bạn đã nhổ răng, tránh mút quá nhiều hoặc chọc vào nướu. Tránh đánh răng gần khu vực. Điều này có thể gây kích ứng trang web, gây chảy máu nhiều hơn hoặc thậm chí đánh bật mọi vết khâu có thể có.
Tránh hút thuốc lá và uống rượu trong quá trình phục hồi.
fariborzbaghai.org © 2021