Tishlarni qanday oqartirish kerak

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ishlab chiqaruvchilarning ko'rsatmalariga diqqat bilan rioya qilsangiz, aksariyat tishlarni oqartirish muolajalari xavfsiz va samarali hisoblanadi. [1] Vaqt o'tishi bilan tishlaringiz oqarib ketgan bo'lsa yoki chekish, qahva yoki qizil sharob tufayli rangsizlanib qolgan bo'lsangiz, uyda turli xil davolanish usullari, jumladan, tish pastalari, tovoqlar, chiziqlar va qalamlarni tanlashingiz mumkin. Qaysi mahsulotni tanlamasangiz ham, mutaxassislar ADA tomonidan tasdiqlangan muhrni izlashni tavsiya etadilar. [2] Bundan tashqari, yanada kuchli natijaga erishishingiz mumkin bo'lgan tish shifokoringiz bilan yanada kuchli tishlarni oqartirish protseduralarini muhokama qilishingiz mumkin.

Oqartuvchi tish pastasidan foydalanish

Oqartuvchi tish pastasidan foydalanish
Agar siz qattiq byudjetga ega bo'lsangiz, oqartiruvchi tish pastasini ishlating. Oqartuvchi tish pastasi naychasi odatda dorixonada yoki mahalliy supermarketda $ 10 dan kam turadi. [3]
Oqartuvchi tish pastasidan foydalanish
Amerika Dental Association (ADA) tomonidan tasdiqlangan muhr bilan tish pastasini qidiring. ADA tomonidan tasdiqlangan oqartuvchi tish pastalari aşındırıcı zarralardan foydalanib, tishlarni dog 'va yopishtiruvchi kimyoviy moddalar bilan birlashtiradi. Tadqiqotlar shuni isbotladiki, ushbu tish pastalari sizning emalingizda boshqa tish pastalariga qaraganda qattiqroq emas. [4]
Oqartuvchi tish pastasidan foydalanish
Oqartiruvchi tish pastasida ko'k kovarin deb nomlangan ingredientni qidirib toping. Moviy kovarin tishlaringizni bog'laydi va optik xayolot yaratadi, bu ularni kamroq sariq rangga aylantiradi. [5]
Oqartuvchi tish pastasidan foydalanish
Kuniga ikki marta cho'tkasi. Ikki-to'rt hafta ichida ba'zi natijalarni ko'rishingiz kerak. [6] Samaradorlikni oshirish uchun og'izni yuvishda davom eting.

Oqartirish patnisidan foydalanish

Oqartirish patnisidan foydalanish
Sizning byudjetingizga mos keladigan to'plamni tanlang. Aptekada yoki supermarketda siz 20 dan 50 dollargacha do'konda sotib olingan to'plamlarni olishingiz mumkin. Do'konda sotib olingan to'plamlarda bitta o'lchamdagi sig'im mavjud - siz tishlaringizni mog'orga solishga moslashtirasiz.
  • Tish shifokoringizning ofisidan to'plamlar taxminan 300 dollarga tushishi mumkin. Tish shifokori tishlaringizning odatiy qoliplaridan yasalgan tovoqlar yaratadi, shunda oqartuvchi jel butun tish yuzasiga teng ravishda tarqaladi. [7] X tadqiqot manbai
Oqartirish patnisidan foydalanish
Tishlaringizni cho'tkasi va bo'yab tashlang. Tovoqlaringizda namlik yo'qligini tekshiring.
Oqartirish patnisidan foydalanish
Oqartirish tepsiga ko'z yoshi bilan o'lchangan peroksid gelini siqib oling. Tovoqlar ichidagi ortiqcha jel og'zingizga siqib qo'yishi va oshqozoningizni g'azablantirishi yoki milklaringizni tirnashi mumkin.
Oqartirish patnisidan foydalanish
Tovoqlarni joylashtiring. Agar gel sizning tish go'shtingizga o'ralgan bo'lsa, uni qog'oz sochiq bilan artib oling.
Oqartirish patnisidan foydalanish
Amaldagi jel turiga qarab tovoqlar taqing. Tovoqlar kiyish vaqti qancha jel ishlatishingizga bog'liq bo'ladi. Oqartirish qobiliyatini oshirish uchun har bir jeldan foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi maslahatlar va tavsiyalar mavjud.
  • Karbamid peroksid jeli uchun: [8] X tadqiqot manbai 10, 15 yoki 16 foiz jelni kuniga ikki marta, ikki-to'rt soatga kiyish mumkin. Agar siz sezgirlikni sezmasangiz, uni kechada kiyishingiz mumkin. Agar siz 10 foizli karbamid peroksid gelidan foydalansangiz, bir soatdan keyin jelni almashtiring va qolgan vaqt davomida kiyishni davom ettiring. Bu jarayonni tezlashtirishi mumkin, ammo buni faqat 10 foizlik tayyorgarlik bilan amalga oshirish mumkinligini eslang. 20-22 foiz jelni kuniga ikki marta 30 daqiqadan bir soatgacha kiyish mumkin. Bir kechada kuchli karbamid peroksid jeli kiyishdan saqlaning.
  • Vodorod periks gel uchun: tovoqlar 30 daqiqadan bir soatgacha, kuniga ikki marta qo'llang. Vodorod periksidi har qanday zich yorug'lik manbasiga sezgir bo'lib, uni yanada faollashishiga olib keladi. Uydan oqartuvchi chiroqni atigi 10 dollarga sotib olishingiz mumkin.
Oqartirish patnisidan foydalanish
Tovoqlaringizni olib tashlang va tishlaringizni yana yuving. Agar siz sezgirlik bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, nozik tishlar uchun maxsus ishlab chiqarilgan tish pastasida yoki sezgirlik jelidan foydalaning.
Oqartirish patnisidan foydalanish
Tovoqlaringizni paxta paxta va ozgina sovuq suv bilan tozalang. Tovoqlar havosi qurib qolishi uchun ularni ushlagichlarida saqlang. Keyin, qolgan jelingizni salqin va quruq joyda saqlang.
Oqartirish patnisidan foydalanish
Natijalarni kuting. 1-2 hafta ichida tishlaringiz oqlay boshlaganini ko'rasiz.

Oqartirish chiziqlaridan foydalanish

Oqartirish chiziqlaridan foydalanish
Tishlaringizni fırçalayın va tozalang. Gullash jelning tishlaringiz orasiga oqishini ta'minlaydi.
Oqartirish chiziqlaridan foydalanish
Oqlash chiziqlarini paketdan olib tashlang. Aptekada yoki supermarketda oqartirish uchun siz 35 dollar to'laysiz.
  • Chiziqlar polietilendan tayyorlanadi va peroksid jeli plastmassaga yopishadi.
  • Siz ikkita chiziqni ko'rasiz: bittasi yuqori tishlaringiz va boshqalari pastki tishlaringiz uchun.
Oqartirish chiziqlaridan foydalanish
Ingredientlarni ikki marta tekshiring. Xlor dioksidi bo'lgan oqartuvchi chiziqlardan saqlaning. Bu suzish havzalarini sterillash uchun ishlatiladigan bir xil kimyoviy kimyoviy vosita sizning emalingizga jiddiy zarar etkazishi mumkin. [9] Bundan tashqari, tupurik bilan aralashib, yutib yuborilsa, u toksik bo'lishi mumkin.
Oqartirish chiziqlaridan foydalanish
Chiziqlarni qo'llang tishlaringga. Paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling, ammo ko'p chiziqlar kuniga ikki marta 30 daqiqa davomida ishlatilishi mumkin. Ba'zi chiziqlar tupurik bilan aloqa qilganda eriydi va yo'qoladi. Boshqalar, siz olib tashlashingiz va bekor qilishingiz kerak bo'ladi.
Oqartirish chiziqlaridan foydalanish
Qolgan jelni olib tashlash uchun og'zingizni yuving.
Oqartirish chiziqlaridan foydalanish
Natijalarni tomosha qiling. Taxminan ikki haftadan keyin farqni sezishingiz kerak. [10]

Oqartirish qalamlaridan foydalanish

Oqartirish qalamlaridan foydalanish
Tishlaringizni fırçalang va yaxshilab tozalang. Oqartuvchi qalamingizni dorixonada olib kelgan bo'lsangiz kerak, ehtimol bu taxminan 20 dan 30 dollargacha turadi.
Oqartirish qalamlaridan foydalanish
Oqlangan qalamingizning qopqog'ini oching. Bir oz jelni bo'shatish uchun oqlangan ruchkangizni soat yo'nalishi bo'yicha aylantiring.
Oqartirish qalamlaridan foydalanish
Oyna oldida turing va keng tabassum qiling. Jelni tishlaringizga bo'yash uchun qalam uchidan foydalaning. Jelni tish go'shtiga qo'ymaslikka harakat qiling.
Oqartirish qalamlaridan foydalanish
Jelni davolashga imkon berish uchun og'zingizni taxminan 30 soniya davomida ochiq tuting. Taxminan 30 dan 45 minutgacha biror narsa eyishdan yoki ichishdan saqlaning.
Oqartirish qalamlaridan foydalanish
Jarayonni kuniga uch martagacha takrorlang. Ikki-to'rt haftadan so'ng sezilarli farqni ko'rishingiz kerak. Qalamlar tishlar orasida oqartmasa ham, ular og'iz bakteriyalarini o'ldiradi va nafasingizni yangilaydi.

Tish shifokorining idorasida tishlaringizni oqartirish

Tish shifokorining idorasida tishlaringizni oqartirish
Tishlaringizni oqartiring. Tish shifokori ularni bezovta qilishdan saqlaydigan rezina soqchilar yoki himoya jellarini sizning tish go'shtingizga joylashtiradi. Keyin tish shifokori peroksid gelini maxsus tayyorlangan patnisga solib, laganda tishingizga qo'yadi. [11]
Tish shifokorining idorasida tishlaringizni oqartirish
Tishlaring oqartiruvchi lazer bilan. Tish shifokori tish go'shti ustiga rezina qalqon qo'yadi, tishingizga sayqallash jelini surtadi va 30 daqiqagacha kamroq lazer yoki yorqin nur ostiga qo'yadi. Yorug'lik jel tarkibidagi kimyoviy moddalarni faollashtiradi va tishlaringizni oqartirishdan ko'ra tezroq oqartiradi. [12]
Tish shifokorining idorasida tishlaringizni oqartirish
Uyda kuzatib boring. Odatda stomatologlar uyda bo'lganingizda tishlaringizga oqartadigan mahsulotni qo'yishni maslahat berishadi, shuning uchun eng yaxshi natijalarga erishish uchun tish shifokorining ko'rsatmalariga amal qilishingizga ishonch hosil qiling. Tishlarni oqartirish bilan davolash juda qimmat, ammo ular 3 yilgacha davom etishi mumkin.

Uy sharoitida tabiiy dorilar bilan oqartirish

Uy sharoitida tabiiy dorilar bilan oqartirish
Vodorod periksni cho'tkadan oldin tezda yuving. Keyinchalik tish pastasini himoya qiladigan emaldan foydalanish vodorod periksni aşındırıcı ekanligi tufayli yaxshi fikr, lekin bir oydan keyin siz ajoyib oqartirish natijalarini ko'rasiz. Yumshoq cho'tkali tish cho'tkasi va yumshoq, engil bosimni ishlatganingizga ishonch hosil qiling. [13]
Uy sharoitida tabiiy dorilar bilan oqartirish
Tish pastasini yuvishdan oldin pishirish sodasini ishlating, agar siz dastlab qahva yoki choy ichgan bo'lsangiz yoki chekmagan bo'lsangiz, dog 'tozalagich sifatida juda yaxshi ishlaydi. Yuvib bo'lgandan keyin suv bilan yuvishni va muloyimlik bilan yuvishni unutmang, chunki qo'pol cho'tka tish go'shtiga zarar etkazishi va emalni tishlaringizdan yirtishi mumkin. [14]
Uy sharoitida tabiiy dorilar bilan oqartirish
Qulupnayni ko'p iste'mol qiling. Qulupnayni iste'mol qilishni oshiring yoki ikki yoki uchta qulupnayni maydalab, pastani tishlaringizga qo'llang. Keyin gullashni unutmang, chunki qulupnay sizning tishlaringiz orasiga joylashtirilishi mumkin bo'lgan juda ko'p mayda urug'larni o'z ichiga oladi.

Davolanishdan keyin tishlaringizni oq rangda saqlash

Davolanishdan keyin tishlaringizni oq rangda saqlash
Sizning dietangizni va turmush tarzingizni o'zgartiring. Tamaki mahsulotlaridan saqlaning yoki qahva, qora choy, uzum sharbati, rangli soda va qizil sharob kabi suyuqliklarni ajratib oling yoki ularni somon orqali iching. Karri tishingizni ham dog 'qilishi mumkin, shuning uchun uni oqilona iste'mol qiling. [15]
Davolanishdan keyin tishlaringizni oq rangda saqlash
Har ovqatdan keyin tishlaringizni yuving. Bundan tashqari, tishingizni qoraytiradigan ichimlikni ichganingizdan so'ng, tishlaringizni yuving. Oqartirilgan tish pastasi va og'zini oqartirish vositasi yordamida oqlangan tishlaringizni saqlang.
  • Agar siz kislotali biror narsa iste'mol qilgan bo'lsangiz, cho'tkadan oldin 30 daqiqa kuting. Kislotalilik sizning emalingizni zaiflashtirishi mumkin va qattiqlashishi mumkin bo'lganidan oldin cho'tka ko'proq zarar etkazishi mumkin.
Davolanishdan keyin tishlaringizni oq rangda saqlash
Har olti oyda bir marta tishlarni professional tozalash. Professional tozalash sizga ko'plab tish muammolarini oldini olish bilan birga tishlaringizni oq rangda saqlashga yordam beradi.
Tishimni pishirish soda bilan oqartirish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi?
Bu, birinchi navbatda, odatdagi ovqatlanishingizga va agar siz rangli ovqatlar va ichimliklar iste'mol qilsangiz yoki chekadigan bo'lsangiz. Yaxshi yakuniy natija nafaqat pishirish soda bilan yuvishni, balki muvozanatli ovqatlanishni ham talab qiladi. Dastlabki ikki haftadan so'ng siz yaxshilanishni ko'rishingiz mumkin, ammo agar siz natijadan mamnun bo'lmasangiz, unda siz oqartirish uchun professional davolanishingiz kerak
Pishirish soda o'rniga pishirish kukunini ishlata olamanmi? Va vodorod periksni ohak sharbati bilan aralashtirsam bo'ladimi?
Pishirish kukunida pishirish soda bor, shuning uchun konsentratsiya past bo'ladi va yakuniy ta'sir oddiy pishirish soda ishlatganingiz bilan bir xil bo'lmaydi. Siz vodorod periksni ohak sharbati bilan aralashtirib, oddiy cho'tkadan oldin ishlatilishi mumkin bo'lgan macunni tayyorlashingiz mumkin. Vodorod periksni pishirish soda bilan aralashtirish ham yaxshi g'oya va siz oxirgi aralashmani bir daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida tishlaringizda qoldirib, shunchaki yuvishingiz mumkin.
Tishimni kuniga ikki martadan ko'proq cho'tkalash, agar uzoq vaqt davomida cho'tkalamagan bo'lsam, ularni sog'lomlashtiradimi?
Majburiy emas. Kuniga ikki marotaba tishlaringizni fırçalamak kifoya qiladi va ularni tez-tez yuvib tursangiz, ular oq qilmaydi. Tish tozalash uchun tish shifokoriga boring. Bu darhol tishlaringizni oqartiradi.
Tishlarni oqartirish uchun qanday tish pastasi tavsiya etiladi?
Arm & Hammer Trady Radiant, Sensodyne 24/7 va Colgate Optic White Express yaxshi oqartiruvchi tish pastalari.
Tishlardagi bakteriyalarga nima sabab bo'ladi?
Shakarlangan ovqatni iste'mol qilish tishlaringizda bakteriyalar va blyashka paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Biroq, bu odatdagidek tashvishlanadigan narsa emas. Faqat tishlaringizni har tomonini dumaloq harakatlarda cho'tkalashda davom eting va kuchli og'iz yuvish vositasidan foydalaning.
Tishlarni oqartirish uchun tuz ishlatish mumkinmi?
Yo'q, siz tishlaringizni oqartirish uchun tuz ishlatmasligingiz kerak.
Yalpiz moyini qayerdan olsam bo'ladi?
Yalpiz moyini mahalliy oziq-ovqat yoki sog'liq uchun oziq-ovqat do'konida xarid qilishingiz mumkin. Agar xohlasangiz, uni Internetda ham sotib olishingiz mumkin.
Tishlarni oqartirish jarayonida yalpiz choyini ichishim mumkinmi?
Ha sen qila olasan. Shunga qaramay, siz quyuq rangli ichimliklardan qochishingiz kerak.
Gullash uchun kimdir necha yoshda bo'lishi kerak?
Bolaning tishlari bir-biriga yaqinlasha boshlaganida, odatda ikki yoshdan olti yoshgacha, ota-onalar o'z farzandlarini har kuni gullashni odat qilib olishlari kerak. Ular epchillikni rivojlantirar ekan, ularga gullashni o'rganishda yordam bera olasiz. Odatda bolalar 10 yoshida o'zlari gullash qobiliyatini rivojlantiradilar.
Tishlarimni oqartirish uchun hindiston yong'og'i yog'idan foydalanish mumkinmi?
Yo'q, hindiston yong'og'i yog'i tishlarni oqartirish uchun samarali emas.
Oqartirishni boshlashdan oldin tish shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ba'zida oqartiruvchi tarkibiy qismlar tishlaringizdagi emalni eskirishi mumkin.
Peroksid oqartiruvchi jelning saqlash muddati bir yildan ikki yilgacha. Agar siz uni muzlatgichda saqlasangiz, u uzoq davom etishi mumkin.
Agar siz o'zingizning echimingizni topayotgan bo'lsangiz, uni qancha peroksidga solganingizga qarab, uni haftada 2-3 kundan foydalanishni unutmang.
Sabrli bo'lishni unutmang. Natijalar vaqt talab qilishi mumkin, ammo buning hammasi arziydi.
Cho'tkadan keyin oqartuvchi og'iz yuvish vositasini ishlatishingizga ishonch hosil qiling, lekin tishlaringizni gullashdan oldin.
Agar ushbu usullarning xatarlari sizni qo'rqitsa, ulardan uzoqroq turing! Tishlaring oq bo'lsa, tashvishlanishga hojat yo'q.
Uyda oqartirish toj yoki shponning ranglarini o'zgartirmaydi, chunki ular chinordan qilingan.
Juda ko'p fırçalamak muammoni hal qilishi mumkin, lekin etarli darajada fırçalamang, shuning uchun ko'pi bilan kuniga uch martadan ko'proq tish yuvmang. Bu qon tomirlariga olib kelishi mumkin va asta-sekin tishlaringizdagi emalni buzishi mumkin. Har ovqatdan keyin cho'tka bilan yopishishga harakat qiling.
Peroksid har qanday ochiq yaralarga yoki og'zingizdagi kesishga olib kelishi mumkin. Ushbu hissiyot og'riqli bo'lishi mumkin bo'lsa ham, u zararli emas, chunki vodorod periksit yaxshi antibakterial vositadir.
Kislota ko'p bo'lgan ovqatni iste'mol qilmang, chunki u emalni yo'q qiladi.
Kuniga kamida ikki marta cho'tkasi. Tish pastasini juda ko'p ishlatishdan saqlaning, chunki bu emalning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Tishlaringizni oqartirish uchun siz Neem tayoqchalari yoki boshqa organik mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Yaxshi natijalarga erishish uchun har kuni foydalaning.
Guruh sotib olish va kundalik savdolarni olib boradigan veb-saytlaringiz ko'pincha tishlarni oqartirish mahsulotlari va to'plamlari bo'yicha katta savdolarga ega bo'lishadi. Shuningdek, siz narxlarni g'isht va ohak do'konlaridagi do'konlar va onlayn sotuvchilar o'rtasida taqqoslashingiz kerak.
Olma yeyish tishlaringizni tozalashga yordam beradi.
Tishlarni oqartirish uchun eritmani tish shifokoringiz bilan maslahatlashib ishlating va uni haddan tashqari oshirmang. Achinarlisi shundaki, "sayqallashga moyil bo'lganlar" tishlarida shaffof, mavimsi qirralar paydo bo'lishi mumkin va o'zgarishlar qaytarib bo'lmaydi.
Agar oqartirishdan keyin tish go'shti shishgan yoki shikastlangan bo'lsa, darhol to'xtating. Agar uyda tishlarni oqartirish davolanishining chastotasi yoki davomiyligini cheklash hali ham tirnash xususiyati keltirsa, ularni ishlatishni to'xtatib, darhol tish shifokoringizga murojaat qiling. Peroksidni oqartiruvchi jeldan tirnash xususiyati oldini olish uchun siz yog 'jele-ni yog'siz go'shtingizga surishingiz mumkin.
Tishlarni oqartirish muolajalarini tanlagan ko'plab odamlar sezgirlikni boshdan kechirishadi. Tishlaringizni nozik tishlar uchun mo'ljallangan tish pastasi bilan cho'tkasi yoki oqartuvchi eritmani kamroq va qisqa vaqt davomida ishlating. Bundan tashqari, tishingizga florid gelini surtishingiz va yutib yubormasdan besh daqiqa ushlab turishingiz mumkin.
Tishlaringizni oqartirish uchun limon sharbati ishlatishdan saqlaning. Limon sharbati kislotali bo'lib, emalning bir qismini yo'q qilishi va tishlaringizga zarar etkazishi mumkin. [16]
fariborzbaghai.org © 2021