Hayotdagi imkoniyatlaringizni cheklashni qanday to'xtatish kerak

Siz o'zingizning eng yomon saboturingizmisiz? O'zingizni yutuqlarga erishishdan to'xtatish ba'zan juda oson tanlov bo'lishi mumkin va odat tusiga kirgan bo'lsa, bu sizning hayotingizni noqulay va cheklangan holga keltirishi mumkin.
O'tmish tajribasidan o'rganing, lekin sizni bo'g'ib qo'yishiga yo'l qo'ymang. O'tmish tajribasini qo'llash, hozirgi paytda sodir bo'layotgan voqealarning kontekstini o'zgartirmasak, hozirgi hukmimizda xato qilishimiz mumkin. Ehtiyotkorlik bilan shug'ullanishga yaxshi saboq oling va ehtiyot bo'ling, shunda yangi narsalarni sinab ko'rishda davom eting.
Qochishdan qochishni o'rganing. Vaziyat va hodisalardan qochsangiz, biron bir faoliyatni boshlash yoki yangi odamlar bilan uchrashish bilan bog'liq bo'lgan xavflardan qochasiz. Bundan tashqari, siz kashfiyot va katta imkoniyatlardan qochasiz. Qochmaslik - bu o'tmishdagi tajribadan, hozirgi qo'rquvdan kelib chiqqan va haqiqiy natijalarga emas, balki taxmin qilingan xavfsizlik mexanizmidir. Odatdagidek qochishdan qutulish uchun ko'p ish talab etiladi, ammo birinchi qadam - buni qilganingizni tan olish va odat tusiga kirishdan qochishga harakat qilish.
Birma-bir yangi narsalarni sinab ko'ring. Bir vaqtning o'zida juda ko'p yangi tajribalarni boshdan kechirmang. Sekin-asta narsalarni sinab ko'ring va har bir kichik qadamingiz uchun o'zingizni mukofotlang. Bosimni olib tashlaganingizda, asta-sekin yangi imkoniyatlardan foydalanishni osonlashtirasiz.
O'zingizni pastga tushirmang. Agar siz boshqalar sizdan yaxshiroq narsani qila olishlarini talab qilsangiz yoki siz shunchaki yoshsiz, juda keksa, juda semiz, juda nozik, juda yoqimli, juda xunuk, juda aqlli va juda ko'p narsaga qodir bo'lmasangiz; soqov va boshqalar, siz biron bir narsa qilishingiz mumkinligiga ishonchingizni avtomatik ravishda cheklaysiz. Bu sodir bo'lgandan so'ng, siz o'zingizning salbiy taassurotingizni tasdiqlash uchun astoydil harakat qilasiz va o'zingizni va qobiliyatingizni pastga qo'yasiz. Eng yaxshi harakat yo'nalishi - bu qobiliyatli ekaningizga ishonish va hech bo'lmaganda "unga imkon bering".
Kelajakka umid qilmang. Yuz berishi mumkin bo'lgan eng yomoni, biror narsa ishlamasligi va bu urinishda muvaffaqiyatsiz bo'lishingiz. Bunga o'rganish va tajriba deyiladi. Biz xatolarimiz uchun ularga ma'lumot berishdan ko'ra ko'proq ma'lumot olamiz. Harakat qilishni davom eting; agar yangi imkoniyat haqiqatan ham siz uchun emasligini anglasangiz, hech bo'lmaganda siz unga imkoniyat berdingiz. Ammo kelajagingiz muvaffaqiyatsiz bo'lishini tasavvur qilishni boshlashdan oldin taslim bo'lmang.
Takliflar, so'rovlar, fikrlarga ochiq bo'ling. Bularni darhol rad etishning o'rniga, odamlarga bu narsalar to'g'risida o'ylashingizni ayting. Ularga sizning ongingizni singdirishga va bir muncha vaqt u erda dam olishga ruxsat bering; o'zingizni qiziqishlaringiz va qobiliyatlaringizdan maksimal darajada foydalanadigan yangi imkoniyatlarga jalb qilinganingizni ko'rishingiz uchun yo'llarni toping. Biror kishiga qaytib, qanday ishtirok etishni xohlayotganingizni tushuntiring; shu tarzda, ular sizning g'ayratli ekanligingizni va qaerga mos kelishingizni bilishadi. Agar ular sizning ishtirok etish g'oyangizni yoqtirmasa, hech bo'lmaganda siz o'zingizni aniqladingiz.
Ishlarni kuzatib boring. Hech qachon kimdir sizning qobiliyatingizni, go'zalligingizni, aql-idrokingizni, qobiliyatingizni va hokazolarni sezadi deb o'ylamang. Haqiqat shundaki, siz odamlarning radarida bo'lishingiz uchun u erga chiqib o'zingizni targ'ib qilishingiz kerak. Qo'rg'oshin olganingizda, uni kuzatib boring va odamlarga sizning potentsialingiz haqida eslatib qo'ying.
Yilda bir marta sizni qo'rqitadigan / hayajonlantiradigan narsalarni qiling. Ushbu qobiqdan chiqib ketish uchun o'zingiz bilan xurmo tuting va o'zingizni xavfsizlik chegarasidan tashqariga itaring. Davom eting, siz buni qila olasiz!
fariborzbaghai.org © 2021