Og'iz jarrohligidan keyin qanday engish kerak

Og'iz bo'shlig'idagi jarrohlik uzoq muddatli davrda og'izingizning funktsional va tashqi ko'rinishini yaxshilaydi, ammo keyingi kunlar yoki haftalar davomida sizni shishiradi va og'riydi. Qayta tiklash noqulay, noqulay bo'lishi mumkin va hatto biroz noqulay bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, etarli miqdorda ozuqa olayotganingizga ishonch hosil qilish qiyin, chunki sizning dietangiz yumshoq ovqatlar va suyuqliklar bilan cheklangan. Qanday qilib o'zingizni qulay tutishni, o'zingizni davolashga yordam berishni va qanday qilib to'g'ri ovqatlanishni o'rganib, o'zingizni to'g'rilaganingizga ishonch hosil qiling.

Qayta tiklashni tayyorlash va boshlash

Qayta tiklashni tayyorlash va boshlash
Kerakli narsalarga tayyorlang. Jarayonga borishdan oldin, suv, qatiq, olma va boshqa yumshoq ovqatlarga to'plang. Ba'zi jurnallarni, kitoblarni, filmlarni yoki boshqa sevimli o'yin-kulgilarni oling. Yostiqlaringizni va yostiqlarni echib oling va divan va to'shagingizni qulay qilib qo'ying va bir necha kun davomida yiqilib tushishingizga tayyor bo'ling. [1]
  • Kutilgan tiklanish vaqti qancha ekanligini bilib oling va shu vaqtga rejalashtiring.
Qayta tiklashni tayyorlash va boshlash
Sizga ishonadigan odamni uyingizga olib boring. Do'stingizdan yoki oila a'zolaringizdan operatsiyadan keyin uyga borishingizni so'rang. Agar sizda umumiy og'riqsizlantiruvchi vosita bo'lsa (gazli sedasyon yoki uyqu tabletkalari), odatda sizda haydashga qonuniy ruxsat berilmaydi. Taksilar bundan mustasno, agar siz tinchlantirilgan yoki behushlik qilsangiz, jamoat transportida harakatlanishdan saqlanish tavsiya etiladi. [2]
  • Shuningdek, siz dorixonaga borishingiz va og'iz jarrohingiz og'riq qoldiruvchi vositalar kabi operatsiyadan keyin darhol buyuradigan barcha ko'rsatmalarni to'ldirishda yordamga muhtoj bo'lishingiz mumkin.
Qayta tiklashni tayyorlash va boshlash
Namlangan holda turing. Agar siz tish yoki tishni chiqarib olgan bo'lsangiz, operatsiyadan keyin ko'p suv ichganingizga ishonch hosil qiling. Jarrohlik joyining qurib ketishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Issiq, gazlangan yoki kislotali ichimliklar, shu jumladan soda, qahva va sharbatlarni iste'mol qilmang. [3] Bundan tashqari, jarrohlik joyiga bakteriyalarni (masalan, laktobasilllar) kiritadigan alkogol va sutdan saqlanish kerak.
  • Iliq suv ichish osonroq va kamroq og'riqli bo'lishi mumkin.
  • Kamida bir hafta davomida somon ichmang: qon quyilib, qon ketishi yoki quruq rozetkalarga olib kelishi mumkin.
Qayta tiklashni tayyorlash va boshlash
Operatsiya tugaganidan keyin dam oling. Operatsiyadan keyin darhol biron bir harakat qilishni rejalashtirmang. O'sha kunning qolgan qismi uchun shunchaki egilib, biroz dam oling. Hech bo'lmaganda bir hafta davomida qiyin ishlardan qochishingiz kerak bo'lsa-da, odatda tish shifokori yoki og'iz jarrohining buyrug'iga qarab, bir yoki ikki kun ichida normal faoliyatni tiklashingiz mumkin. [4]
  • Agar siz doimiy qon ketishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, siqilishni oldini olish uchun tik turing va o'zingizni baland tuting.

Qulay bo'lish

Qulay bo'lish
Qon ketishni boshqaring. Jarrohlik joyini himoya qilish uchun dokani saqlang va qon ketishi to'xtaguncha uni muntazam ravishda o'zgartiring. Dokini qattiq tishlash, og'riq keltirmasdan, qon ketishini nazorat qilishga yordam beradi. Agar siz qon ketishda davom etsangiz, namlangan salqin choy paketiga tishlab ko'ring: choy ichidagi tanin kislotasi qonning ivishiga yordam beradi. [5] Odatda qon ketish bir soatdan keyin to'xtashi kerak.
  • Haddan tashqari yoki zo'rlik bilan tupurishdan saqlaning, chunki bu qon quyqalarini chiqarib yuboradi.
  • Agar qon ketish bir kundan ortiq davom etadigan bo'lsa, tish shifokoringizga yoki og'iz jarrohiga qo'ng'iroq qiling.
Qulay bo'lish
Tavsiya etilganidek, og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling. O'zingizning jarrohingiz buyurgan yoki tavsiya etgan har qanday doridan foydalaning. Agar sizga dori-darmonlar buyurilmagan bo'lsa, siz ibuprofenni yoki boshqa kunlik dorilarni odatdagi kunlik dozadan oshmasdan foydalanishingiz mumkin (yorliqni tekshiring). Agar siz qattiq og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing: agar ular yo'q bo'lsa, ular dori-darmonlarni buyurishi yoki dozani oshirishi mumkin. [6]
  • Agar sizda infektsiya bo'lsa, siz ham antibiotiklarni qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Tish shifokorining ko'rsatmalariga rioya qiling va antibiotiklarni to'liq qabul qilganingizga ishonch hosil qiling.
  • Dori-darmonga alerjiya haqida tish shifokoringizga xabar berganingizga ishonch hosil qiling.
Qulay bo'lish
Muz paketlaridan foydalaning. Jarrohlik operatsiyasidan ikki-uch kun ichida shishish eng yuqori cho'qqiga etadi, ammo jarrohlik amaliyotidan uyga qaytganingizdan so'ng muntazam ravishda muz to'plamlaridan foydalanish uni minimal darajada ushlab turishga yordam beradi. Jarrohlik qilingan yon yoki yon tomonlarga muz yoki muz to'plamini soling. Muzni 20 daqiqa ushlab turing, keyin 20 daqiqaga oling. [7]
Qulay bo'lish
Birinchi kundan keyin og'zingizni chaying. Og'zingizni toza tutish juda muhim, lekin agar siz tish yoki tish chiqarib olgan bo'lsangiz, dastlabki 24 soat ichida og'zingizni yuvmang. Og'zingizni har ikki soatda va ovqatdan keyin birinchi kun o'tgandan keyin yaxshilab yuving. Agar jarrohingiz boshqacha aytmasa, dastlabki ikki kun ichida tishlaringizni yuvmang va kelajakda shifo topishi uchun jarrohlik joyini tozalashni davom ettiring. [8]
  • Siz shuningdek, suyultirilgan og'iz bilan yuvishingiz mumkin. Og'iz yuvishini 1: 1 nisbatda suv bilan seyrelting va ovqatdan keyin va yotishdan oldin yuving.
Qulay bo'lish
Chalg'itadigan narsalarga yordam bering. Ko'ngil ochish va noqulayliklardan xalos bo'ling, ko'ngil ochish uchun juda ko'p imkoniyatni qo'lingiz bilan tuting. Televizor tomosha qilish, video o'yinlar o'ynash, SMS yozish va o'qish bilan chalg'ib qolmang. Og'zingizni og'ritadigan narsadan boshqa narsaga e'tibor qaratish, vaqtni tejashga yordam beradi.
  • Agar siz bir necha kun davomida to'shakda yotgan bo'lsangiz-yu, lekin o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, engil ishlarni bajarishga harakat qiling, ayniqsa agar siz uyda kompyuterdan ishlay olsangiz.
  • Hech bo'lmaganda bir hafta davomida qattiq jismoniy faoliyatdan qochishni unutmang. Sport bilan shug'ullanishga yoki o'ynashga urinmang.

Qayta tiklash paytida sog'lom ovqatlanish

Qayta tiklash paytida sog'lom ovqatlanish
Yumshoq ovqatlar iste'mol qiling. Kremli sho'rvalar, agar ular juda issiq bo'lmasa, jarrohlik amaliyotidan keyin ozuqa va kaloriya manbai hisoblanadi. Yumshoq yogurtlar, qandolat mahsulotlari va sut sutlari ham ichish oson. Biroz sog'ayganingizdan so'ng, siz kartoshka pyuresi, yumshoq pishloq, pishirilgan loviya, guruch pudingi, pyuresi meva va pirzola iste'mol qilishingiz mumkin.
  • Kichik urug'lar bilan qulupnay yoki boshqa mevalarni o'z ichiga olgan smetana yoki pyurelardan saqlaning. Bular jarrohlik jarohatlarda qolishi mumkin.
Qayta tiklash paytida sog'lom ovqatlanish
Juda issiq yoki juda sovuq ovqatdan saqlaning. Tishlaring va tish go'shtlari bu qadar sezgir bo'lishni to'xtatmaguncha uni iliq tuting. Yengil sovutish tinchlantiruvchi ta'sirga ega, shuning uchun ehtiyotkorlik bilan foydalanilganda muz yoki muzqaymoqning kichik qismlari shishishga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, sho'r ovqatlar, shuningdek juda kislotali ovqatlar yoki ichimliklar jarrohlik yaralariga olib kelishi mumkinligini unutmang. [9]
Qayta tiklash paytida sog'lom ovqatlanish
Etarlicha protein olganingizga ishonch hosil qiling. Sizning tiklanish davrida etarlicha protein olish juda qiyin bo'lishi mumkin. Qo'shimcha protein, yerfıstığı yog'i yoki kukunli oqsil bilan boyitilgan sut bilan o'zingizning silliqliklaringizni sotib olish yoki tayyorlashni o'ylab ko'ring. Pasterizatsiya qilingan tuxum yoki tuxum oqi ham oqsilning yaxshi manbai bo'lib, qo'shimcha kaloriyalar uchun sariyog ', o'simlik moylari yoki avakado qo'shilishi mumkin. [10]
  • Sog'ayish paytida to'g'ri ovqatlanishingizga ishonch hosil qilish uchun bolalar ovqatini eyishni ham o'ylab ko'ring.
Tish chiqarish jarayoni qancha vaqtni oladi?
Bu ko'p vaqt talab qilmaydi, ehtimol 5-10 daqiqa. Ko'p vaqt davomida siz shunchaki xiralashgan joyni kutasiz.
Og'iz bo'shlig'idagi jarrohlikdan so'ng har doim jarroh yoki tish shifokorining ko'rsatmalariga rioya qiling.
Agar siz tishlaringizni chiqarib olgan bo'lsangiz, juda ko'p emishdan yoki saqichni tegizishdan saqlaning. Bu joy yaqinida cho'tkadan saqlaning. Bu saytni tirnash xususiyati keltirib chiqarishi, ko'proq qon ketishiga olib kelishi yoki hatto mavjud bo'lgan barcha tikuvlarni chiqarib yuborishi mumkin.
Tiklanish paytida tamaki chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlaning.
fariborzbaghai.org © 2021