کیلے کے چھلکے سے اپنے دانت کو سفید کرنے کا طریقہ

دانتوں کو سفید کرنے کے لئے کیلے کے چھلکے کا استعمال قدرتی دانتوں کی نگہداشت کے حامیوں کے درمیان تازہ ترین رجحان ہے۔ اگر آپ دانتوں کو سفید کرنے کا یہ سستا ، قدرتی طریقہ آزمانا چاہتے ہیں تو ، نیچے دیئے گئے پہلے مرحلے سے شروع کریں۔
وسوسوں کو سمجھو۔ انٹرنیٹ پر موجود بلاگرز اور بلاگرس دعویٰ کرتے ہیں کہ کیلے کے چھلکے کے علاوہ کچھ نہیں استعمال کرتے ہوئے صرف ہفتوں میں ہی وہ اپنے دانت کو موثر طریقے سے سفید کرلیتا ہے۔
  • ان کا دعوی ہے کہ کیلے کے چھلکے میں معدنیات (جیسے پوٹاشیم ، میگنیشیم اور مینگنیج) دانتوں سے جذب ہوجاتے ہیں اور انھیں سفید کرتے ہیں۔ [1] ایکس ریسرچ کا ماخذ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 5 \ / 51 \ / وائٹین- آپ کا- Testh-with-Banana-Peel-Step-1Bullet1.jpg \ / v4-459px-سفید-آپ کا دانت-کے ساتھ کیلے کا چھلکا قدم -1 بلٹ 1.jpg "،" bigUrl ":" \ / تصاویر \ / انگوٹھے \ / 5 \ / 51 \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا قدم - 1 بلٹ 1.jpg \ /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ- With-Banana-Peel-Step-1Bletlet1.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHeight ": 306،" bigwid ":" 728 "،" bigHeight ":" 485 "،" لائسنس ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
  • ان کا یہ بھی ماننا ہے کہ کیلے کے چھلکے کا استعمال بہت سے متبادل اختیارات سے دانتوں پر مہربان ہے ، کیونکہ یہ کھرچنے والا نہیں ہے (بہت سے دوسرے قدرتی وائٹینرز کے برعکس)۔ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / e \ / e0 \ / وائٹین- آپ -تیس-with-Banana-Peel-Step-1Bullet2.jpg \ / v4-459px-سفید-آپ کا دانت-کے ساتھ کیلے کا چھلکا قدم -1 بلٹ 2.jpg "،" bigUrl ":" images / تصاویر \ / انگوٹھے \ / e \ / e0 \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا مرحلہ -1 بیلیٹ 2.jpg aid /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ-with-Banana-Peel-Step-1Bletlet2.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHeight ": 306،" bigwth ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 485 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
  • تاہم، یہ قدرتی علاج بھی اس کے ناقدین ہے - ایک کولوراڈو دانتوں کے ڈاکٹر کے میں ایک 14 دن کی مدت کے دوران کیلا چھیل طریقہ کار کا تجربہ کیا اور اس کے دانت کی سفیدی میں کوئی نمایاں بہتری ریکارڈ کی گئی ہے [2]. ایکس ریسرچ کا ماخذ
  • لہذا یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ اپنے لئے آزمائیں!
کیلا اٹھاو اور چھلکے۔ اپنے پھلوں کے پیالے میں کیلے کا انتخاب کریں - آپ چاہتے ہیں کہ یہ پکا ہوا ہو (جیسا کہ اس وقت ہوتا ہے جب اس میں سب سے زیادہ معدنیات شامل ہوں) لیکن سیاہ نہیں۔
  • برقرار جلد کے باقی کو چھوڑ کر، کیلا سے ایک پٹی چھیل (آپ کو اگلے چند دنوں کے اس پر استعمال کر سکتے ہیں). small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 2 \ / 2d \ / وائٹین- آپ -تیس-with-Banana-Peel-Step-2Bullet1.jpg \ / v4-459px-سفید-آپ کا دانت-کے ساتھ کیلے کے چھل Stepے-مرحلہ -2 بلٹ 1.jpg "،" bigUrl ":" \ / تصاویر \ / انگوٹھے \ / 2 \ / 2d \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا قدم - 2 بلٹ 1.jpg \ /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ-with-Banana-Peel-Step-2 بلٹ 1.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHeight ": 306،" bigwid ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 485 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
  • کیلا منسلک ریشیدار گوشت کی زیادہ اس پتے کے طور پر (بندروں کی طرح) نیچے سے اوپر چھیل کرنے کی کوشش کریں. small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 1 \ / 11 \ / وائٹین- آپ -تیس-with-Banana-Peel-Step-2Bullet2.jpg \ / v4-460px-سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا قدم -2 بلٹ 2.jpg "،" بگ یو آر ایل ":" \ / امیجز \ / انگوٹھا \ / 1 \ / 11 \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا مرحلہ -2 بیلیٹ 2.jpg aid /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ-with-Banana-Peel-Step-2 بلٹ 2.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHeight ": 329،" bigwid ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 521 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
اپنے دانتوں کے خلاف جلد کے اندر رگڑیں۔ کیلے کے چھلکے کے اندر اپنے اوپر اور نیچے والے دانتوں کے خلاف رگڑیں ، یہاں تک کہ وہ کیلے کے پیسٹ کی ایک پرت میں مکمل طور پر لیپت ہوجائیں۔
  • ایک بار جب آپ کے دانت لیپ ہوجائیں تو پیچھے بیٹھیں اور کیلے کے پیسٹ کو تقریبا ten دس منٹ کے لئے اپنا جادو چلائیں۔ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 5 \ / 58 \ / وائٹین- آپ کا- Testh-with-Banana-Peel-Step-3Bullet1.jpg \ / v4-459px-سفید-آپ کا دانت-کے ساتھ کیلے کے چھلکا قدم -3 بلٹ 1.jpg "،" bigUrl ":" \ / تصاویر \ / انگوٹھے \ / 5 \ / 58 \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے-پیل قدمی-3Bullet1.jpg \ /aid2432142-v4-728px-Whiten-Your-Teeth-with-Banana-Peel-Step-3Bullet1.jpg "،" smallWidth ": 460،" smallHeight ": 306،" bigWidth ":" 728 "،" bigHeight ":" 485 "،" لائسنس ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
  • اپنے منہ کو اپنے دانتوں سے دور رکھنے اور اپنے ہونٹوں کو دانتوں سے دور رکھنے کی کوشش کریں - اس سے تھوڑا سا تکلیف محسوس ہوسکتی ہے ، لیکن یہ کیلے کے پیسٹ کو رگڑنے سے روکتا ہے۔ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 7 \ / 7f \ / وائٹین- آپ -تیس-with-Banana-Peel-Step-3Bullet2.jpg \ / v4-459px-Whiten-آپ-دانت-ساتھ-کیلے-پیل قدمی-3Bullet2.jpg "،" bigUrl ":" \ / تصاویر \ / انگوٹھے \ / 7 \ / 7F \ / Whiten-آپ-دانت-with- کیلے کا چھلکا قدم -3 بیلیٹ 2.jpg \ /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ-with-Banana-Peel-Step-3 بلٹ 2.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHight ": 306،" bigwid ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 485 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
اپنے دانت صاف کرو. ایک بار جب دس منٹ ختم ہوجائیں تو ، سوکھے دانتوں کا برش لیں اور کیلے کے پیسٹ کو دانتوں میں برش کرنے کے لئے استعمال کریں۔
  • ایک سے تین کے درمیان اور منٹ، نرم سرکلر التواء کا استعمال کرتے ہوئے برش کریں. یہ تمام چھوٹی nooks اور crannies میں حاصل کرنے کے لئے مدد کرے گا! small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 1 \ / 10 W / وائٹین- آپ -تیس-with-Banana-Peel-Step-4Bullet1.jpg \ / v4-459px-سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کے چھلکے - قدم -4 بلٹ 1.jpg "،" bigUrl ":" \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 1 \ / 10 \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا مرحلہ -4 بیلیٹ 1.jpg \ /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ-with-Banana-Peel-Step-4Bletlet1.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHeight ": 306،" bigwth ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 485 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
  • اس کے بعد اپنے دانتوں کا برش گیلے کریں اور اپنے دانتوں سے کیلے کا پیسٹ کللا کریں۔ اگر آپ چاہیں تو اپنا باقاعدہ ٹوتھ پیسٹ استعمال کرسکتے ہیں۔ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 8 \ / 8e \ / وائٹین- آپ -تیس-with-Banana-Peel-Step-4Bullet2.jpg \ / v4-459px-سفید-آپ کا دانت-کے ساتھ کیلے کے چھلکے-مرحلہ -4 بلٹ 2.jpg "،" بگ آرل ":" \ / تصاویر \ / انگوٹھے \ / 8 \ / 8e \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا مرحلہ -4 بیلیٹ 2.jpg aid /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ-with-Banana-Peel-Step-4Bletlet2.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHeight ": 306،" bigwth ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 485 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
ایک دن میں ایک بار دہرائیں. اس کا امکان نہیں ہے کہ صرف ایک علاج کے بعد آپ کو کوئی نتیجہ نظر آئے گا ، لہذا آپ اپنے دانتوں کو کیلے کے چھلکے سے دو ہفتوں تک رگڑتے رہیں - امید ہے کہ اس وقت تک آپ کو فرق نظر آئے گا۔
  • آپ کے دانتوں کے رنگ میں ہونے والی تبدیلیوں کو دیکھنا مشکل ہوسکتا ہے ، لہذا تصویر سے پہلے اور اس کے بعد تصویر بنانا ایک اچھا خیال ہے۔ اس طرح آپ دونوں کے ساتھ ساتھ موازنہ کرسکتے ہیں۔ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 9 \ / 95 \ / وائٹین- آپ کا- Testh-with-Banana-Peel-Step-5Bullet1.jpg \ / v4-459px-سفید-آپ کے دانت-کے ساتھ کیلے کے چھلکے - قدم -5 بلٹ 1.jpg "،" بگ یو آر ایل ":" images / امیجز \ / انگوٹھے \ / 9 \ / 95 \ / سفید - آپ کے دانت کیلے کا چھلکا مرحلہ -5 بلٹ 1.jpg \ /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ- With-Banana-Peel-Step-5Bletlet1.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHeight ": 306،" bigwid ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 485 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
  • اپنے کیلے کے چھلکے پھینک نہ دو! وہ پودوں کے لئے ایک بہترین معدنی ھاد بناتے ہیں - آپ کو ان سب کو اپنے ھاد بن میں شامل کرنے کی ضرورت ہے ، یا انہیں اپنے کھانے کے پروسیسر میں پیسنا اور براہ راست مٹی پر چھڑکنا ہے۔ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 6 \ / 6a \ / وائٹین -آپ-ٹوت-with-Banana-Peel-Step-5Bullet2.jpg \ / v4-459px-سفید-آپ کے دانت-کے ساتھ کیلے کے چھلکے - قدم -5 بلٹ 2.jpg "،" بگ یو آر ایل ":" \ / امیجز \ / انگوٹھے \ / 6 \ / 6a \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا مرحلہ -5 بلٹ 2.jpg \ /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ- With-Banana-Peel-Step-5Bletlet2.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHeight ": 306،" bigwid ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 485 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
علاج whitening کے کچھ دیگر قدرتی دانتوں کی کوشش کریں. اگر کیلا واقعی آپ کی چیز نہیں ہے تو ، آپ دانت سفید کرنے کے ل other دوسرے قدرتی علاج کی طرف رجوع کرسکتے ہیں:
  • اسٹرابیری اور بیکنگ سوڈا کا استعمال کریں: اسٹرابیری اور بیکنگ سوڈا سے بنا ہوا پیسٹ سطح کے داغوں کو دور کرنے اور تختی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ دانتوں کے برش سے اپنے دانتوں پر پیسٹ کو کئی منٹ تک برش کریں ، پھر کللا دیں۔ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 2 \ / 2f \ / وائٹین- آپ -تیس-with-Banana-Peel-Step-6Bullet1.jpg \ / v4-460px-سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کے چھلکے - قدم -6 بلٹ 1.jpg "،" بگ یو آر ایل ":" \ / امیجز \ / انگوٹھا \ / 2 \ / 2f \ / سفید - آپ کے دانت کیلے کا چھلکا مرحلہ -6 بیلیٹ 1.jpg \ /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ-with-Banana-Peel-Step-6 بلٹ 1.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHeight ": 306،" bigwid ":" 728 "،" bigHeight ":" 484 "،" لائسنس ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
  • لیموں کا استعمال کریں: لیموں میں سائٹرک ایسڈ ایک قدرتی بلیچنگ ایجنٹ ہے ، لہذا اس سے دانت سفید ہوجانے میں مدد مل سکتی ہے۔ تھوڑا سا بیکنگ سوڈا یا نمک ملا کر کچھ تازہ لیموں کا رس ملا لیں اور اس مرکب کو دانتوں کے برش پر اپنے دانتوں پر رگڑیں - اس کے بعد اپنے دانتوں کو ٹوتھ پیسٹ سے برش کرنا یقینی بنائیں ، کیونکہ تیزابیت کا لیموں کا رس دانت کا تامچینی بھی اتار سکتا ہے۔ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / c \ / c3 W / وائٹین- آپ -تیس-with-Banana-Peel-Step-6Bullet2.jpg \ / v4-459px-وائٹین-آپ کا دانت-کے ساتھ کیلے کے چھلکے-مرحلہ -6 بلٹ 2.jpg "،" bigUrl ":" \ / تصاویر \ / انگوٹھے c / c \ / c3 \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا مرحلہ -6 بیلیٹ 2.jpg \ /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ-with-Banana-Peel-Step-6 بلٹ 2.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHight ": 306،" bigwid ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 485 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
  • زیادہ سیب کھائیں: سیب کھانے سے دانت سفید ہوجانے میں مدد مل سکتی ہے ، کیونکہ ان کی تلخ بناوٹ دانتوں سے اضافی خوراک اور بیکٹیریا کو ختم کرنے اور سطح کے داغوں کو مٹا دینے میں معاون ہے۔ اس رس میں مالیک ایسڈ بھی ہوتا ہے۔ یہ ایک جزو ہے جو بہت سے دانت سفید کرنے والی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔ [3] ایکس ریسرچ کا ماخذ small "smallUrl": "https: \ / \ / www.wikihow.com \ / تصاویر \ / انگوٹھا \ / 2 \ / 2d \ / وائٹین- آپ -تیس-with-Banana-Peel-Step-6Bullet3.jpg \ / v4-459px-سفید - آپ کا دانت-کے ساتھ کیلے کے چھلکے-مرحلے -6 بلٹ 3.jpg "،" بگ آرل ":" images / تصاویر \ / انگوٹھے \ / 2 \ / 2 ڈی \ / سفید - آپ کے دانت کے ساتھ کیلے کا چھلکا مرحلہ -6 بیلیٹ 3.jpg \ /aid2432142-v4-728px- وائٹین- آپ کا ٹیتھ- With-Banana-Peel-Step-6 بلٹ 3.jpg "،" smallwidth ": 460،" smallHight ": 306،" bigwid ":" 728 "،" بگ ہائٹ ":" 485 "،" لائسنسنگ ":" لائسنس: منصفانہ استعمال (اسکرین شاٹ) \ n <\ / p> <\ / div> "}
مجھے کتنے دن یہ کرنا پڑے گا؟
جب تک آپ کو پسند ہے یا آپ کے نتائج دیکھنے تک گی کے طور پر اس عمل کو دہرائیں. اس میں کم از کم ایک ہفتہ یا زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
مجھے کتنے ہفتوں تک کیلے کے چھلکے استعمال کرنے کی ضرورت ہے؟
ان کو اس وقت تک استعمال کریں جب تک کہ آپ اپنا مطلوبہ اثر حاصل نہ کریں۔
کیا کیلے کا چھلکا میرے دانتوں کو متاثر کرے گا اگر وہ تاریخ سے باہر ہے لیکن پھر بھی پکی ہے؟
یہ آپ کے دانتوں کو کسی بھی طرح سے نقصان نہیں پہنچائے گا۔ تم جب تک یہ نہیں overripe ہے کے طور پر جانے کے لئے ہو، اچھا ہے.
کیا ان میں سے ایک سے زیادہ کرنا ٹھیک ہے؟
ہاں ، ان میں قدرتی اجزاء پائے جاتے ہیں جو نقصان دہ نہیں ہیں۔
کیا کیلے کے چھلکے سے میرے دانت سفید کرنے کے لئے محفوظ ہے؟
بے شک. یہ دانت سفید کرنے کا ایک بہت ہی قدرتی طریقہ ہے۔
میں نے اس کی بجائے کیلا چھیل کے کیلے کے پتوں کا استعمال کر سکتا ہوں؟
نہیں ، اس سے وہی نتائج برآمد نہیں ہوں گے۔
کیا میرے دانتوں کے لئے یہ برا ہے کہ ان تینوں (اسٹرابیری اور بیکنگ سوڈا ، لیموں اور بیکنگ سوڈا ، اور کیلے کا چھلکا) دن میں ایک بار استعمال کریں؟
اس کی وجہ خطرناک ہوسکتی ہے کیونکہ اس میں شامل املیی اور سنکنرن اجزاء (بنیادی طور پر نیبو اور بیکنگ سوڈا)
میں بیکنگ سوڈا کیسے حاصل کرسکتا ہوں؟
وہ عام طور پر بیکنگ کی فراہمی کے حصے میں، وہ گروسری سٹور پر اسے فروخت.
کیا میں روزانہ ایک ہی کیلے کا چھلکا استعمال کرسکتا ہوں؟
نہیں.
ایک کیلا اس پر ایک چھلکا بغیر رہے گا؟
نہیں ، وہ نہیں کریں گے۔
کیلے کے چھلکے سے دانت سفید ہوجانا فوری نتیجہ نہیں فراہم کرے گا۔ تاہم ، اگر آپ فوری اثر چاہتے ہیں تو آپ دانتوں کو سفید کرنے والے جیل ، قلم یا کسی اور کو آزما سکتے ہیں کٹس کی whitening .
زیادہ استعمال سے جلانے مسوڑوں، زبان میں دانتوں سنویدنشیلتا اور تکلیف طرح کے مسائل پیدا کر سکتا ہے.
کیلے (دیگر پھل کی طرح) cavities اور تختی کی تعمیر اپ کے نتیجے میں، قدرتی شکر، دانتوں کی سطح پر بیکٹیریا کی سطح میں اضافہ کر سکتے ہیں جس کی ایک بہت پر مشتمل ہے. لہذا، آپ کو ہمیشہ اپنے دانتوں ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ اس کے علاج کا استعمال کرتے ہوئے کے بعد برش اور ایک دن ایک بار سے زیادہ یہ کر سے بچنا چاہئے.
fariborzbaghai.org © 2021