کم پوٹاشیم کی علامات کو کیسے پہچانیں

آپ کا پوٹاشیم کی سطح آپ کے اعصاب اور نظام انہضام کے نظام ، دل اور دیگر تمام پٹھوں میں پٹھوں کے خلیوں کے ساتھ مواصلات کو متاثر کرتی ہے جسم کا زیادہ تر پوٹاشیم خلیوں کے اندر ہوتا ہے اور خون کے دھارے میں پوٹاشیم کی سطح عام طور پر اینڈوکرائن سسٹم کے ذریعہ ایک مخصوص حد میں برقرار رہتی ہے۔ ہائپوکلیمیا ایک ایسی طبی حالت ہے جس میں آپ کے پوٹاشیم کی سطح کم ہوتی ہے اور انسولین کی حساسیت کم ہوتی ہے۔ ہائپوکلیمیا کے شکار افراد مختلف طرح کی جسمانی مشکلات کا سامنا کریں گے۔

نشانیوں کی نشاندہی کرنا

نشانیوں کی نشاندہی کرنا
ابتدائی انتباہی علامتوں کو دیکھیں۔ معمولی طور پر کم پوٹاشیم کی پہلی علامتیں پٹھوں میں درد ، درد اور غیر معمولی کمزوری ہوسکتی ہیں (جن میں سانس اور معدے کی پٹھوں کی کمزوری بھی شامل ہے)۔ [1] پوٹاشیم کی کم سطح نیوروماسکلر خلیوں کو تیزی سے ری چارج نہیں ہونے دے گی ، جو بار بار فائرنگ سے روکتی ہے ، مطلب یہ ہے کہ پٹھوں کو معاہدہ کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔
  • بیہوشی ، پٹھوں کی نالی ، اور پٹھوں میں گلنا یا بے حسی پوٹاشیم کی خرابی کی نشاندہی کر سکتی ہے اور فورا and ہی کسی معالج سے جانچ کرنی چاہئے۔ ایکس ریسرچ کا ماخذ
نشانیوں کی نشاندہی کرنا
جلد تشخیص کرو۔ بڑھا ہوا یا شدید کم پوٹاشیم اس کو متاثر کرسکتا ہے دل . پوٹاشیم کی کم سطح اس کے مناسب کام میں تبدیلی کا سبب بن سکتی ہے۔ اس میں دل کی بے قاعدہ دھڑکنیں شامل ہوسکتی ہیں ، جیسے سنگین معاملات میں خطرناک اریتھمیا۔ [3] طویل عرصے تک کم پوٹاشیم گردے میں ساختی اور فعال تبدیلیاں پیدا کر سکتا ہے۔
  • ضرورت سے زیادہ خون میں پوٹاشیم بھی ہے ، جو زیادہ خطرناک ہے: جب بہت زیادہ پوٹاشیم کی علامت ہوتی ہے تو وہ دل کی دھڑکن ، پٹھوں میں درد ، عضلات کی کمزوری یا بے حسی ، دل کی غیر معمولی شرح ، ممکنہ طور پر کارڈیک گرفتاری اور موت کی علامت ہیں۔ [4] ایکس ریسرچ کا ماخذ لہنہارڈ ، A؛ کیمپر ، ایم جے (مارچ 2011) "ہائپر کلیمیا کی روگجنن ، تشخیص اور انتظام۔" پیڈیاٹرک نیفروولوجی (برلن ، جرمنی) 26 (3): 377–84۔ پی ایم سی 3061004 ، آزادانہ طور پر قابل رسائی۔ PMID 21181208. doi: 10.1007 / s00467-010-1699-3
نشانیوں کی نشاندہی کرنا
ایسے حالات سے آگاہ رہیں جو کم پوٹاشیم کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگر آپ کو تجربہ ہو رہا ہے اسہال ، پانی کی کمی ، قے ​​، قبض یا کمزوری ، پھر آپ کو اپنے پوٹاشیم کی سطح کی جانچ کرانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اس ٹیسٹ میں خون کھینچنا اور ٹیسٹوں کا ایک بنیادی میٹابولک پینل (BMP) حاصل کرنا شامل ہے [5] بشمول الیکٹرویلیٹس (جس میں سوڈیم ، پوٹاشیم ، کیلشیم ، میگنیشیم ، کلورائد ، ہائیڈروجن فاسفیٹ ، اور ہائیڈروجن کاربونیٹ) شامل ہیں۔
  • آپ کی صورتحال پر منحصر ہے ، آپ کا ڈاکٹر متبادل طور پر آپ سے یہ چاہتا ہے کہ آپ جامع میٹابولک پینل (سی ایم پی) ، [6] ایکس ریسرچ کا ذریعہ بن سکتے ہیں جو بنیادی پینل میں جگر کے فنکشن ٹیسٹ کو شامل کرتا ہے۔

تشخیص کرنا

تشخیص کرنا
اپنے پوٹاشیم لیول کی جانچ کروائیں۔ سیرم پوٹاشیم لیول 3.5 ملی لیٹر فی لیٹر (ملی میٹر / ایل) سے بھی کم سمجھا جاسکتا ہے۔ معمول کی حد 3.6-5.2 ملی میٹر / ایل ہے) [7] اس وقت اضافی الیکٹرولائٹ لیول جیسے کیلشیم ، گلوکوز ، میگنیشیم اور فاسفورس کی جانچ پڑتال کی جاسکتی ہے۔
  • بلڈ پرے میں بلڈ یوریا نائٹروجن (BUN) اور کریٹینائن کی سطح بھی شامل ہوسکتی ہے ، جو گردے کے کام کے اشارے ہیں۔
  • وہ مریض جو ڈیجیٹل لے رہے ہیں ان کو بھی اپنے ڈائیگوکسن لیول کی جانچ پڑتال کی ضرورت ہے کیونکہ یہ دوا دل کی تال کو متاثر کرتی ہے۔
تشخیص کرنا
الیکٹروکارڈیوگرام (ای سی جی یا ای کے جی) رکھیں۔ اس سے نقصان یا دیگر مسائل کی علامتوں کے ل for دل کے کام کی نگرانی ہوگی۔ [8] اگر آپ کے بال بہت زیادہ ہیں تو ڈاکٹر کو آپ کی جلد کے کچھ حصے مونڈنا پڑ سکتے ہیں ، اور وہ آپ کے بازوؤں ، سینے اور ٹانگوں پر 12 برقی سیسہ لگائے گی۔ ہر سیسہ 5 سے 10 منٹ تک مانیٹر پر دل کے بارے میں برقی معلومات منتقل کرتا ہے۔ مریض کو جتنا ہو سکے رہنا چاہئے اور ای سی جی کو دہرانا ضروری ہوسکتا ہے۔
  • کم پوٹاشیم کی سطح بھی کم میگنیشیم کی سطح سے متعلق ہوسکتی ہے۔ یہ ای کے جی پر وقفوں کو طول دے سکتا ہے اور اس سے ٹورسیڈس ڈی پوائنٹس کا باعث بن سکتا ہے۔ [9] ایکس قابل اعتبار ماخذ پب میڈ میڈیکل جرنل آرکائیو امریکی قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کا ماخذ [10] ایکس قابل اعتماد ماخذ پب میڈ میڈیکل جرنل آرکائیو یو ایس نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ

وجہ کا تعین کرنا

وجہ کا تعین کرنا
ڈائیورٹک کے استعمال کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ ڈائوریٹکس کا استعمال براہ راست کم پوٹاشیم میں حصہ ڈال سکتا ہے۔ طبی مریضوں جیسے کچھ مریض ہائی بلڈ پریشر ہوسکتا ہے کہ علاج کے ل di ڈائیورٹیکٹس کی ضرورت ہو۔ تاہم ، اگر یہ کم پوٹاشیم کا باعث بن رہے ہیں تو ، آپ کو متبادل ڈاکٹر سے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ [11]
  • ڈوریوٹیکٹس ادویات کا ایک طبقہ ہے جس میں فیروسمائڈ اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ (ایچ سی ٹی زیڈ) شامل ہیں۔ پیشاب کی شرح میں اضافہ کرکے تیزابیت پسند افراد ہائی بلڈ پریشر کو دور کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ تاہم ، اس سے جسمانی ضروریات کے مطابق متناسب مقدار میں پوٹاشیم جیسے معدنیات برقرار رکھنا مشکل ہوسکتا ہے ، کیونکہ وہ پیشاب میں جسم سے خارج ہوتے ہیں۔
وجہ کا تعین کرنا
ممکنہ اسباب کے ل for اپنے طرز زندگی کا اندازہ لگائیں۔ اگرچہ کم پوٹاشیم کی کچھ وجوہات طبی ہیں ، لیکن کچھ طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں سے روکا جاسکتا ہے۔ اگر آپ ضرورت سے زیادہ شراب پیتے ہیں تو ، جلابوں کو کثرت سے استعمال کریں ، یا مستقل طور پر پسینہ آنا ، آپ کو اپنے کم پوٹاشیم کا سبب بن سکتا ہے۔ [12] کسی طبی پیشہ ور سے ان عادات کو تبدیل کرنے یا مسئلے کا اندازہ لگانے کے لئے اپنے ماحول کو تبدیل کرنے کے بارے میں بات کریں۔
  • اگر آپ کو یہ محسوس نہیں ہوتا ہے کہ آپ خود بھی کم شراب پی سکتے ہیں تو آپ کو شراب کی لت کا علاج تلاش کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
  • اگر آپ جلاب کو زیادہ استعمال کرتے ہیں تو ، اپنے معالج سے بات کریں کہ قدرتی طریقوں کے ذریعہ ان پر اپنا انحصار کیسے کم کیا جا.۔
  • اگر آپ کو بڑے پیمانے پر پسینہ آتا ہے تو ، آپ کو اپنا کام یا رہائشی ماحول تبدیل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کولر رکھنا ، ہائیڈریٹ رہنا ، یا کم پسینے کے لئے طبی اقدامات کرنا ضروری ہوسکتا ہے۔
  • دوسری حالتوں میں جو کم پوٹاشیم کا باعث بن سکتے ہیں ان میں دائمی گردوں کی بیماری ، ذیابیطس کیٹوسیڈوسس ، اسہال ، الڈوسٹیرونزم ، ہائپرالڈوسٹیرونزم اور اینٹی بائیوٹک استعمال شامل ہیں۔
وجہ کا تعین کرنا
دیگر طبی حالتوں کے ل tested ٹیسٹ کروائیں۔ کم پوٹاشیم دیگر سنگین طبی حالتوں کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ دائمی گردوں کی بیماری اور ذیابیطس کیٹوآکسیڈوس کم پوٹاشیم کا باعث بن سکتے ہیں اور فوری طور پر اس کی نشاندہی کی جانی چاہئے۔ [13] اضافی شرائط جو کم پوٹاشیم کا سبب بن سکتی ہیں وہ فولک ایسڈ کی کمی یا پیٹ کی بیماریاں ہیں جو مستقل قے یا اسہال کا سبب بنتی ہیں۔
  • ہائپرالڈوسٹیرونزم ایک سنڈروم کی طرف جاتا ہے جس میں ہائی بلڈ پریشر اور ہائپوکلیمیا شامل ہے۔ [14] ایکس قابل اعتبار ماخذ پب میڈ میڈیکل جرنل آرکائیو یو ایس نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ سے ماخذ جائیں
وجہ کا تعین کرنا
اپنی غذا کو ایڈجسٹ کریں۔ آپ کے پوٹاشیم کی سطح کو بڑھانے کا بہترین طریقہ پوٹاشیم سے بھرپور کھانے کی اشیاء کھانا ہے۔ آپ پوٹاشیم ضمیمہ بھی لے سکتے ہیں ، لیکن اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں تاکہ آپ زیادہ پوٹاشیم سے زیادہ بوجھ نہ لیں۔ پوٹاشیم سے بھرپور کچھ کھانے میں شامل ہیں: [15]
  • کیلے
  • ایوکاڈوس
  • ٹماٹر
  • آلو
  • پالک
  • پھلیاں اور مٹر
  • خشک پھل
میں اپنے بائیں چھاتی پر جلتا ہوا احساس محسوس کر رہا ہوں۔ کیا یہ کم پوٹاشیم سے ہوسکتا ہے؟ میں روزانہ ایک موترک لیتی ہوں۔
اگر آپ کے پاس پوٹاشیم کم ہے اور آپ کو ہائی بلڈ پریشر یا دل کی بیماری ہے تو آپ کو پوٹاشیم اسپیئرنگ ڈوریوٹک لینا چاہئے۔
مجھے چکر آ رہا ہے۔ کیا یہ کم پوٹاشیم کی وجہ سے ہے؟
اگر آپ کو چکر آرہا ہے تو آپ کے کان کے اندر کچھ غلط ہوسکتا ہے۔ آپ کو مینیر کی بیماری یا شدید لیبارتھائٹس ہوسکتی ہے۔ علاج میں حرکت بیماری کی دوائیں جیسے کہ میکائزائن ، اور اینٹی متلی دوائیں جیسے پرومیٹازین شامل ہیں۔
کیا کم پوٹاشیم پیٹ میں پھولنے کا سبب بن سکتا ہے؟
ہاں ، کم پوٹاشیم پیٹ میں پھولنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ فکر مند ہیں تو ، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کے ل see دیکھیں۔
کیا کم پوٹاشیم جلد کو خارش کا باعث بنتا ہے؟
کم پوٹاشیم پنوں اور سوئوں کا سبب بن سکتا ہے۔
چکر آنا کیا اچھا ہے؟
ایک لمحے کے لئے بیٹھنے یا لیٹ جانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کم پوٹاشیم مجرم ہوسکتا ہے تو ، پوٹاشیم سے بھرپور کھانا یا مشروب لیں تاکہ معلوم ہو کہ آیا اس سے مدد ملتی ہے۔
کیا کم پوٹاشیم رکھنے سے مجھے تھکاوٹ محسوس ہوسکتی ہے؟
ہاں ، پوٹاشیم کم ہونا آپ کو تھکاوٹ یا کمزور محسوس کرسکتا ہے۔
کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر میرے پاس پٹھوں میں جڑنا ، کمزوری ، بھوک نہ لگنا ، ایسے محسوس ہورہے ہیں جیسے میں بے قابو ہوجاتا ہوں ، بے قابو ہونے کے متعدد اقساط ، اور مستقل اسہال۔ (مجھے ایڈیسن کی بیماری ہے۔)
ایڈسن کی بیماری آپ میں علامات کی واحد وجہ ہوسکتی ہے۔ پھر بھی ، آپ کو مشورے کے ل your اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔
اگر میرا پوٹاشیم نارمل ہے تو ، پھر میرا ڈاکٹر مجھے پوٹاشیم ضمیمہ پر کیوں جاری رکھے گا؟
آپ کو اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں پوچھنے کی ضرورت ہے۔ ہم یہاں آپ کے اچھی طرح سے تربیت یافتہ طبی پیشہ ور افراد کا اندازہ کرنے کے لئے نہیں ہیں۔
اٹکنز کی خوراک کے دوران میں اپنے پوٹاشیم کو برقرار رکھنے کے لئے کیا کرسکتا ہوں؟
پوٹاشیم ضمیمہ لیں۔
صبح میں پوٹاشیم کم ہونے کی علامات کیوں خراب ہوتی ہیں؟
کیا کم پوٹاشیم میری آواز کا لہجہ بدل سکتا ہے؟
کیا کم پوٹاشیم میرے پیروں کو مسلسل پنوں اور سوئیاں محسوس کرنے کا سبب بنتا ہے؟
کیا ہمیشہ پانی کی کمی ہونے کی وجہ سے مجھے کم پوٹاشیم مل سکتا ہے؟
کیا کم پوٹاشیم دماغ کی دھند کا سبب بن سکتا ہے؟
جانچ میں خون میں پوٹاشیم کی سطح کو بڑھانے کے ل liquid مائع یا پوٹاشیم کی گولیوں کو لینے کی ضرورت کی نشاندہی کی جا سکتی ہے۔ (نیز ، آپ کی میڈیکل ٹیم سے پوٹاشیم کی کم سطح کی کسی بھی بنیادی وجوہات کے ل ask پوچھیں ، جس میں غذا اور نسخے کی متعدد دوائیاں ، جیسے ڈائوریٹکس بھی شامل ہیں۔)
ہلکے ہائپوکلیمیا کو شاید علاج معالجے کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے - جب "کوئی علامات نہیں" ہیں۔ معالج پوٹاشیم کی مقدار میں زیادہ غذا کھا کر قدرتی طور پر ، قدرتی طور پر کم پوٹاشیم کی سطح کو درست کرنے کے لئے خوراک اور جسم کی صلاحیت پر انحصار کرسکتے ہیں۔
پوٹاشیم ایک کیمیائی عنصر ہے جو صرف نمک کے طور پر فطرت میں پایا جاتا ہے ، مثال کے طور پر: پوٹاشیم کلورائد جو نمک کے متبادل کے طور پر استعمال ہوتا ہے ، لیکن کم مطلوبہ ہے ، جس میں ٹیبل نمک (سوڈیم کلورائد) سے مختلف ذائقہ ہوتا ہے۔ یہ سمندری پانی اور بہت سارے معدنیات میں عام ہے ، اور یہ عملی طور پر تمام حیاتیات کے لئے بھی ایک لازمی عنصر ہے۔
ہائپوکلیمیا کے سنگین معاملات میں بھی پوٹاشیم حل کو براہ راست رگوں میں انجیکشن دے کر یا زبانی طور پر پوٹاشیم گولیاں دے کر علاج کیا جاسکتا ہے۔ ذیابیطس کوما اور کیٹوسڈوسس میں مبتلا مریضوں کو اس مداخلت کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
fariborzbaghai.org © 2021