Dişleri Doğal Yöntemlerle Beyazlatma

Aynaya bakmak ve sarı veya renksiz dişleri görmek bir serseri olabilir. Bununla birlikte, birçok gıda dişlerin rengini değiştirdiğinden ve plak dişlerinizin biraz sarı görünmesine neden olabileceğinden boyama normaldir. Neyse ki, diş hijyeni alışkanlıklarınızı değiştirerek daha beyaz bir gülümseme elde edebilirsiniz. Kanıtlanmamış doğal ilaçlara zaman harcamaktan kaçının ve lekeleri önlemeye odaklanın. Ayrıca diş hekiminize sundukları doğal beyazlatma tedavilerini de sorabilirsiniz.

Evde Beyazlatma Çözümleri Deneme

Lekeleri temizlemek için dişlerinizi kabartma tozu ve peroksit karışımı ile fırçalayın. [1] Ucuz bir beyazlatma tedavisi için, bir kasede 1 kısım hidrojen peroksit ile 4 kısım karbonat karıştırın. [2] Ardından, ağzınızı su ile durulamadan önce macunu dişlerinize 2 dakika boyunca ovalayın. [3]
  • Kabartma tozu ve hidrojen peroksitin dişlerinizi beyazlatan etkili doğal bileşenler olduğu gösterilmiştir. [4] ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri'nden X Güvenilir Kaynak PubMed Central Journal arşivi Kaynağa git
Dişleri beyazlattığı kanıtlanmadığı için hindistancevizi yağını ağzınızda sallamayın. Baharatlarla birlikte yağ sürmek, yağ çekmek olarak bilinir. Bazı insanlar bunun yüzey lekelerini kaldırdığını iddia etseler de, etkili bir şekilde kanıtlanmış bir beyazlatıcı değildir, bu nedenle bir sonraki pişirme projeniz için hindistancevizi yağını saklayın! [5]
  • Zerdeçal gibi bazı baharatları terlemek aslında dişlerinizi lekeleyebilir.
Aktif kömür ürünlerini dikkatli kullanın. Muhtemelen dişleri doğal olarak beyazlattığını iddia eden tozlar, macunlar ve beyazlatma şeritleri gibi birçok aktif kömür ürünü duydunuz. Bu iddiaları desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak beyazlatıcı etkiler fark edip etmediğinizi görmek veya diş hekiminize ne önerdiklerini sormak için aktif bir kömür ürünü deneyebilirsiniz. [6]
  • Diş hekimleri, aktif kömürün dişleriniz ve diş etleriniz için çok aşındırıcı olabileceğinden endişe ediyorlar ve bu da hasara neden olabilir.
Evde Beyazlatma Çözümleri Deneme
Asidik bileşenleri dişlerinize sürmekten kaçının. Muhtemelen karışımı dişlerinize sürmeden önce asidik ve aşındırıcı malzemeleri karıştırmanızı söyleyen doğal ilaçlar gördünüz. Ne yazık ki, asidik bileşenler dişleri boşluklardan koruyan dişlerinin emayesini yıpranır. Bu malzemeleri dişlerinize sürmeyi öneren herhangi bir ev ilacını atlayın: [7]
  • Limon suyu
  • portakal suyu
  • elma sirkesi
  • Ananas suyu
  • Mango suyu

Diş Bakımı

Diş Bakımı
Dişlerinizi fırçalamadan önce günde 2 kez bir gargara yıkayın. Bir bileşen olarak hidrojen peroksiti listeleyen bir gargara seçin ve 1 dakika boyunca ağzınızda çalkalayın. Ardından, gargarayı tükür ve dişlerini fırçala. [8]
  • Daha beyaz dişler fark etmeden önce birkaç hafta boyunca gargarayla yapışır.
Diş Bakımı
Yapay maddelerden kaçınmak istiyorsanız doğal bir diş macunu seçin. Herkesin "doğal" ne olduğu fikri farklı olabileceğinden, yapay tatlar, kokular, renkler, tatlandırıcılar ve koruyucular gibi istemediğiniz şeyleri içeren ürünlerden kaçınmak için etiket üzerindeki malzemeleri okuyun veya kendi diş macununuzu yapın. [9]
  • Diş macunu satın alıyorsanız, paketin ADA (Amerikan Dişhekimleri Birliği) onaylı olduğundan emin olun.
Diş Bakımı
Yüzeydeki lekeleri çıkarmak için dişlerinizi günde iki kez 2 dakika fırçalayın. Diş macununu diş fırçanıza sıkın ve dairesel hareketlerle dişlerinizi hafifçe ovun. Plak çıkarmak için dişlerin yanlarını ve üstlerini fırçalamak için zaman ayırın. Bu yapışkan madde dişlerinizde birikirse, dişlerinizi sarı gösterebilir ve bakterilerin gelişmesine neden olabilir. Sonra ağzınızı su ile durulayın. [10]
  • Diş fırçanızı her 3 ayda bir değiştirmeyi unutmayın, böylece kıllar plakları etkili bir şekilde gevşetir.
  • Bakteriler dilinizde büyüyebilir, bu nedenle dişlerinizi fırçalamayı bitirdikten sonra dilinizi fırçalamayı unutmayın.
Diş Bakımı
Dişleriniz arasında plak oluşumunu önlemek için dişlerinizi günde bir kez diş ipi ile temizleyin. Beyazlatıcı olsun veya olmasın istediğiniz diş ipi ve her diş arasında günde en az 1 kez diş ipi satın alın. Diş ipi dişlerinizin sarı görünmesini sağlayan ulaşılması zor plakları çıkarır. [11]
  • Diş ipi farklı malzemelerden yapılabileceğinden, hangi türü tercih ettiğinizi bulmak için birkaç farklı türü deneyin.
Diş Bakımı
Dişlerinizi lekeleyen sıvıları kesin. Sabah kahveniz, ikindi çayı ve akşam kırmızı şarabınız dişlerinizi lekeleyebilir. İyi haber şu ki, lekelenen içecekleri sınırlandırarak, dişlerinizi doğal olarak temizlemek ve beyazlatmak daha kolay olacaktır. [12]
  • Bu sıvıları bir pipetle içmeyi deneyin, böylece dişlerinizi onlarla kaplamayın. Bunu yapmadan önce sıcak sıvıların biraz soğumasına izin vermeniz gerekebilir.
Diş Bakımı
Nikotinin dişlerinizi lekelemesini önlemek için sigarayı bırakın. Günde sadece birkaç sigara içmek dişlerinizi sararır. Daha fazla sigara içiyorsanız, dişleriniz kahverengi veya siyah olabilir, bu nedenle çıkmak . Alışkanlığı bırakmak için uğraşıyorsanız, yerel bir destek grubuna katılın veya sigarayı bırakma programlarını deneyin. Bu programlar alışkanlığı atmanıza ve dişlerinizi korumanıza yardımcı olabilir. [13]
  • Ayrıca dişlerinizi lekelediği ve emaye yıpranan aşındırıcı bileşenler içerdiği için tütün çiğnemekten kaçınmalısınız.

Profesyonel Diş Bakımı Almak

Profesyonel Diş Bakımı Almak
Dişlerinizi yılda en az bir kez profesyonel olarak alın. Muhtemelen düzenli diş temizliğinin önemli olduğunu biliyorsunuzdur. Diş hekimi X-ışınlarını boşluklar için kontrol ederken hijyenist dişlerinizi iyice temizler. Sert plak birikimini çıkarmak dişlerinizin daha beyaz görünmesine yardımcı olur ve ziyaret diş hekiminize doğal beyazlatma yöntemleri hakkında soru sorma şansı verir. [14]
  • Dişlerinizin sağlığına bağlı olarak, diş hekiminiz daha sık temizlik yapılmasını önerebilir. Örneğin, her 6 ayda bir check-up için gelmeniz gerekebilir.
Profesyonel Diş Bakımı Almak
Diş hekiminizden doğal ev beyazlatma tedavilerini önermelerini isteyin. Mevcut ev beyazlatma kitlerinin sayısından bunalmış olabilirsiniz. Diş hekiminiz etkili ve güvenli bir kullanım önerebilir. Kullandığınız tüm ev beyazlatma kitlerinin paket üzerinde ADA onay mührü olması gerektiğini unutmayın. [15]
  • Hassas diş etleriniz varsa diş hekiminize danışmanız özellikle önemlidir, çünkü birçok ev beyazlatma kiti dişlerinizi veya diş etlerinizi tahriş edebilir.
Profesyonel Diş Bakımı Almak
Gözle görülür şekilde daha beyaz dişler istiyorsanız, beyazlatmayı diş hekiminizin ofisinde planlayın. Diş hekiminiz dişlerinizi parlatacak ve dişlerinizi UV ışığı ile parlatmadan önce bir beyazlatma çözeltisi uygulayacaktır. Dişlerinizi beyazlatmak için yaklaşık 4 kısa beyazlatma seansına ihtiyacınız olacak. [16]
  • Evde klinik olarak beyaz dişler istiyorsanız, diş hekiminizden dişlerinize bastırdığınız ve gece boyunca giydiğiniz bir beyazlatıcı tepsi oluşturmasını isteyin. Yaklaşık 2 hafta sürse de, dişleriniz 2 yıl beyaz kalacak.
Neden peroksit almam gerekiyor?
Hidrojen peroksit, çok iyi bir temizleme maddesidir. Kabartma tozu ile karıştırıldığında (agresif beyazlatma özelliklerine sahiptir), dişleriniz için en iyi temizleme maddesi olarak görev yapar.
Sadece 12 yaşındayım, ama dişlerim biraz sarımsı dönüyor. Bu kötü mü? Haftada yaklaşık 4 kez meşrubat içiyorum - bununla bir ilgisi var mı?
Dikkatli olmazsanız dişlerin sararması her yaşta ortaya çıkabilir. Evet, düzenli meşrubat tüketimi muhtemelen ana nedendir. Sodadan kaçınmaya çalışın, ancak biraz almanız gerekiyorsa, pipet kullanmak bir bardağı içmekten daha iyidir.
Bu yöntemler güvenli midir? Gerçekten çalışıyorlar mı?
Evet, gerçekten çalışıyorlar, ancak bir gecede sonuç almayacaksınız. En az iki hafta sürecek. Aşırıya kaçmamaya dikkat edin, günde iki defadan fazla yapılmamalıdır.
Dişlerim hasar görürse, lekeleri çıkarabilir miyim?
Evet. Sadece dişlerinizi iyice fırçalayın ve suyla durulayın. Lekeler çıkmazsa, diş hekiminize başvurun.
Çilek yönteminde kabartma tozu yerine kabartma tozu kullanabilir miyim?
Kabartma tozu çok kurudur ve kabartma tozu ile aynı reaksiyona sahip olmayacaktır, bu yüzden önerilen bir yedek değildir.
Diş teli varsa dişlerimi beyazlatmaya çalışabilir miyim?
Evet, ancak tüm ağzınızda eşit bir diş rengine sahip olmak zor olacaktır. Diş telleriniz çıkarıldığında, dişlerinizin diş telinizin altındaki kısımlarının diğer kısımlardan daha sarı olduğunu ve bu parçaların rötuşlanması gerekebilir.
Tetrasiklin ile lekelenmiş dişleri beyazlatan bir şey olabilir mi?
Çoğu beyazlatma tedavisi normal dişleri aydınlatacak olsa da, tetrasiklin ile boyanmış dişler için en etkili olan iki seçenektir: porselen kaplamalar veya “derin” ağartma. Kozmetik bir diş hekimi görmelisiniz, bu nedenle seçtiğiniz tedavi daha fazla leke veya beklenmedik sorunlara neden olmaz.
Peroksit yutarsam negatif sonuç olur mu?
Hayýr. Çok yutursan kusabilirsin, ama sana zarar vermez.
Florür dişler için faydalı mıdır?
Evet, çok fazla kullanırsanız emayenizi zayıflatabilir. Günde iki kez bir florür diş macunu kullanmak iyidir, ancak bundan daha sık değildir. Ağız gargarası kullanıyorsanız, günde sadece bir kez kullanın.
Dişlerinize püre haline getirilmiş çileklerin ovalandığını duymuş olsanız da, çalışmalar bunun etkili olmadığını göstermiştir. Çilekleri yemek için saklayın ve bunun yerine beyazlatıcı bir diş macunu deneyin! [17]
Dişlerinizde aşındırıcı veya asidik bileşenler kullanmayın, çünkü bunlar dişlerinizin koruyucu emayesini çıkarabilir. [18]
fariborzbaghai.org © 2021