İshal Nasıl Tedavi Edilir

İshal bir durum değildir; enfeksiyon veya virüs gibi başka bir sağlık sorununun belirtisidir. Aynı zamanda gıda alerjilerine, ilaçlara, protozoonlara (vakaların% 10-% 15'i), virüslere (vakaların% 50-% 70'i) veya yiyecek veya sudaki bakterilere (vakaların% 15-20'si) bir reaksiyon olabilir. [1] Çoğu durumda ishal birkaç gün içinde kendi kendine gider, ancak bazı ishal türleri ciddi sorunlara neden olabilir. Akut ishal, her yıl hastaneye 150.000'den fazla başvuru nedeni olarak açıklanabilir. [2] Ayrıca, genel nüfusun yüzde 11'ini etkileyen dünya çapında beşinci ölüm nedenidir. [3] Buna rağmen, ishal vücudunuzun sisteminizden toksinleri temizlemesidir. Altta yatan nedeni tedavi ederken ve ilişkili dehidrasyon ve elektrolit dengesizliklerini en aza indirirken seyrini sürdürmesine izin vermek en iyisidir.

İlaçsız Diyare Tedavisi

İlaçsız Diyare Tedavisi
Vitamin ve mineralleri geri kazanmak için su ve diğer sıvıları için. İshali olduğunuzda, vücudunuz gerekli vitamin ve mineralleri içeren sıvıları atar. Bu mineralleri sıvılara, özellikle su ve spor içeceklerine geri almak önemlidir. [4]
  • Dehidrasyonla mücadele, ishalle ilgili birincil tıbbi endişenizdir. İshal olmanın yanı sıra kusuyorsanız, bir seferde çok fazla sıvı içmek yerine sık sık küçük sıvı yudumladığınızdan emin olun.
  • Dehidratasyonla mücadele etmek için tüketebileceğiniz diğer sıvılar arasında tavuk veya sığır eti suyu, aromalı maden suları veya Pedialyte gibi rehidrasyon çözeltileri bulunur. [5] X Güvenilir Kaynak FamilyDoctor.org Amerikan Aile Hekimleri Akademisi tarafından işletilen aile odaklı tıbbi tavsiye sitesi Kaynağa git
  • Kafeinsiz sıvılar en iyisidir. Kafein hafif bir diüretiktir, yani dehidrasyon etkisi olabilir. [6] X Güvenilir Kaynak Mayo Clinic Dünyanın önde gelen hastanelerinden birinden eğitim sitesi Kaynağa git İshalden muzdaripseniz, sizi daha da susuzlaştırma olasılığı olmayan sıvılara sadık kalın.
İlaçsız Diyare Tedavisi
Ekstra uyku al. Sağduyu tedavisi takviyesi olarak bir çare değil, ishali tedavi etmek için uyku çok gereklidir. İshal bir semptom olduğundan, vücudunuzun virüs gibi bir problemle savaşmaya çalıştığının iyi bir göstergesidir. Uyku ve dinlenme, bağışıklık sisteminize yardımcı olmanın en iyi yollarından biridir.
İlaçsız Diyare Tedavisi
BRAT diyetine geçin. Artık kusmuyorsanız (veya semptomlarınız asla kusmayı içermiyorsa), BRAT diyet muz, pirinç, elma püresi ve tosttan yararlanmaya başlayabilirsiniz. Bunların hepsi dışkı sertliğini artırmaya yardımcı olacak düşük lifli gıdalardır. [7] Ayrıca midenizi daha fazla rahatsız etme riski olmayacak şekilde oldukça yumuşaktırlar.
  • Bu diyetteki muzlar, vücudunuzun ishal nedeniyle kaybettiği potasyumun da değiştirilmesine yardımcı olur. [8] X Güvenilir Kaynak FamilyDoctor.org Amerikan Aile Hekimleri Akademisi tarafından işletilen aile odaklı tıbbi tavsiye sitesi Kaynağa git
İlaçsız Diyare Tedavisi
BRAT diyetini diğer seçeneklerle tamamlayın. Temel olarak etkili olmasına rağmen ishali tedavi etmek , BRAT diyeti dengeli bir diyet değildir. [9] Tuzlu bisküvi krakerleri, haşlanmış patates, açık çorbalar, derisiz fırında tavuk, pişmiş havuç ve diğer yumuşak yiyecek seçenekleri, hala üzgün bir mide yaşarken de yardımcı olabilir. [10] [11]
  • Bazı insanlar da yoğurt deneyebilir. Bununla birlikte, ishaliniz varsa, yoğurttaki laktoz midenizde zor olabilir. Yoğurda dönerseniz, yararlı bakterileri midenize geri döndürmeye ve iyileşmenize yardımcı olmak için probiyotik bir çeşit (canlı bakteri kültürleri ile) seçin. [12] X Araştırma kaynağı
İlaçsız Diyare Tedavisi
Semptomları kötüleştirebilecek yiyeceklerden kaçının. Ne yememeyi bilmek, ne yemeyi bilmek kadar önemli olabilir. Genel olarak, yağlı, baharatlı veya tatlı yiyeceklerin yanı sıra lif bakımından yüksek olan gıdalardan kaçınmalısınız. [13] Süt ve diğer süt ürünleri, bazı kişilerin ishal yaşarken sindirimi de zor olabilir. [14] Ayrıca kaçının:
  • Sorbitol ile sakız. Sorbitol müshildir.
  • Baharatlı yiyecekler, meyveler ve alkol, ishalin azalmasından en az kırk sekiz saat sonrasına kadar. [15] X Araştırma kaynağı
  • Kafein, susuz bırakıcı etkiye sahip olduğu için çikolata gibi kafeinli yiyecekler. [16] X Güvenilir Kaynak Mayo Clinic Dünyanın önde gelen hastanelerinden birinden eğitim sitesi Kaynak
İlaçsız Diyare Tedavisi
Bir çinko takviyesi alın. Çalışmalar, çinko takviyelerinin ishali tedavi ederken sonucu iyileştirebileceğini göstermiştir. [17] Çinko, proteinin sentezine ve hem su hem de elektrolitlerin bağırsaklara taşınmasına yardımcı olan bir mikrobesindir. [18]
  • Dünya Sağlık Örgütü, altı aylıktan küçük çocuklar için günde 10 mg, altı aylıktan büyük çocuklar için günde 20 mg çinko takviyesi almayı önermektedir. [19] X Güvenilir Kaynak Dünya Sağlık Örgütü Dünya Sağlık Örgütü tarafından sağlanan sağlık bilgileri ve haberleri Kaynağa git Yetişkinler, üreticinin önerdiği doza göre almalıdır.
İlaçsız Diyare Tedavisi
Normal diyetinize devam edin. Belirtileriniz azaldıktan yaklaşık yirmi dört ila kırk sekiz saat sonra normal diyetinize dönebilirsiniz. [20] En iyi sonucu görmek için yiyecekleri yavaşça tekrar yerleştirin.
  • Sağduyu kullanın. Baharatlı çekilmiş domuz eti baharatlı bir tabak yerine hafif balık veya tavuk ile başlayın.

İshalin İlaçla Tedavisi

İshalin İlaçla Tedavisi
Reçetesiz satılan, ishal önleyici bir emici kullanın. Emiciler, bağırsak ve kolonun duvarlarına bağlanan ve su emen, dışkılarınızın daha az sulu olması için kullanılan ilaçlardır. [21] Dozaj için paket talimatlarını izleyin.
  • Bir emici kullanılıyorsa, emiciyi aldıktan sonra birkaç saat içinde herhangi bir ilaç almamak önemlidir. Emiciler, ilacın bağırsak ve kolona bağlanmasına ve tıbbi güçlerinin azalmasına neden olabilir. En iyi sonuçlar için emicileri ve ilaçları ayrı ayrı alın.
İshalin İlaçla Tedavisi
Bizmut bileşikleri içeren bir OTC ilacı alın. Pepto-Bismol gibi yaygın ürünlerde bulunan bizmut bileşiklerinin, ishal üreten bakterilere karşı koyan antibiyotik benzeri özelliklere sahip olduğu söylenir. [22] Bizmut bileşiklerinin diyare ile nasıl mücadele ettiği tam olarak bilinmemektedir. Sadece gezgin ishali veya H. pylori bakterisi ile mücadele eden hastalar için yararlı olabilir.
İshalin İlaçla Tedavisi
Anti-motilite ilacı almayı deneyin. Anti-motilite ilaçları bağırsak ve kolonun hareketinde yavaşlamaya neden olur. Bu yavaşlama bağırsak organlarını gevşetir, bu da organlara suyu emmek için daha fazla zaman verir ve daha az sulu bir dışkıya neden olur. İki yaygın anti-motilite ilacı loperamid ve difenoksilattır. Loperamid, çeşitli formlarda (Imodium AD gibi) reçetesiz temin edilebilir. [23] [24]
  • Enfeksiyöz diyare (E. coli gibi) olan bireyler, anti-motilite ilaçlarından kaçınmalıdır. [25] X Araştırma kaynağı Domino, F. (nd). 5 dakikalık klinik konsültasyon standardı 2015 (23. baskı).
İshalin İlaçla Tedavisi
Antibiyotikler için bir doktora görün. Aldığınız ilaçlar, mülayim yiyecekler ve bol su ile birlikte, yetmiş iki saat sonra ishal vakanızı iyileştirmiyor gibi görünüyorsa, doktorunuza danışın. Bir bakteri veya parazitin neden olduğu ishali tedavi etmeye yardımcı olacak bir antibiyotik ilacı reçete edebilirler. Antibiyotikler, bir virüsün neden olduğu ishale yardımcı olmaz. [26]
  • OTC seçeneklerinin etkisiz olduğu kanıtlanmışsa doktorunuzu görmek çok önemlidir, çünkü bakteriyel veya paraziter enfeksiyonlardan kaynaklanan ishal bu ilaçlar nedeniyle gerçekten kötüleşebilir. [27] X Güvenilir Kaynak Mayo Clinic Dünyanın önde gelen hastanelerinden birinden eğitim sitesi Kaynak
  • Doktorunuz, semptomlara neden olan bakterileri tanımlamak için bir dışkı kültürü kullandıktan sonra semptomlarınız için reçete edilecek spesifik antibiyotiği belirleyecektir.

Bitkisel Tedavilerle İshalin Tedavisi

Bitkisel Tedavilerle İshalin Tedavisi
Doktorunuza görünün. Belirli enfeksiyon türlerinin neden olduğu ishal için, semptomlarınızı iyileştirmek yerine bitkisel ilaçlar aslında daha da kötüleşebilir. Bitkisel bir çare bulmadan önce doktorunuza danışın.
Bitkisel Tedavilerle İshalin Tedavisi
Probiyotikler ye. Probiyotiklerde yaşayan bakteriler, bağırsaklarınızdaki ishal nedeniyle sıklıkla kaybolan sağlıklı bakteri sayısını artırır. Bu sağlıklı bakterileri yeniden uygulayarak sindirim sisteminiz normal işlevlerine daha çabuk dönebilir. [28]
  • Probiyotikler takviye olarak bulunur ve ayrıca probiyotik yoğurt markalarında bulunur.
Bitkisel Tedavilerle İshalin Tedavisi
Papatya çayı için. Papatya çayı geleneksel olarak GI yolu da dahil olmak üzere iltihabı tedavi etmek için kullanılmıştır. Vücudunuzun sıvıyı emmesine yardımcı olmak için küçük miktarlarda yudumlayarak günde üç fincan iç.
  • Papatya, yakup otuna alerjisi olanlarda reaksiyonlara yol açabilir ve ayrıca hormonal ilaçlar da dahil olmak üzere bazı ilaçlara müdahale edebilir.
Bitkisel Tedavilerle İshalin Tedavisi
Psyllium'u deneyin. Psyllium çözünür bir liftir (yani suyu emdiği anlamına gelir). İshal yaşarken daha sıkı dışkıya neden olabilir. Her zaman büyük bir bardak su ile psyllium iç.
  • İnflamatuar bağırsak hastalığınız varsa psyllium almadan önce doktorunuzla konuşun.
Bitkisel Tedavilerle İshalin Tedavisi
Hatmi kökü takviyesini deneyin. Marshmallow geleneksel olarak iltihabı azaltan bir bitki olarak da kullanılmaktadır. Ek için üreticinin talimatlarını izleyin.
  • Ayrıca bir gecede bir litre suya iki yemek kaşığı koyarak bu bitkiyi çay olarak demleyebilirsiniz. İçmeden önce süzün.
  • Bu bitki lityum gibi bazı ilaçlara müdahale edebilir, bu yüzden almadan önce doktorunuza danışın.
Bitkisel Tedavilerle İshalin Tedavisi
Kaygan karaağaç tozu ile karıştırın. Kaygan karaağaç tozu da geleneksel olarak iltihaplı GI yollarını yatıştırmak için kullanılmıştır. Üreticinin talimatlarını izleyin.
  • Tozun dört gramını iki bardak kaynar suya batırın ve üç ila beş dakika bekletin. İshaliniz varsa bunu günde üç defa içebilirsiniz.
  • Bazı bitki uzmanları kaygan karaağaçın düşükle sonuçlanabileceğine inanır. Hamileyseniz veya emziriyorsanız kaygan karaağaç almadan önce doktorunuza danışın.
Bitkisel Tedavilerle İshalin Tedavisi
Elma sirkesini deneyin. Elma sirkesinin antimikrobiyal özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. İshalle savaşmak için kullanılıyorsa, iki çay kaşığı ılık bir bardak suya karıştırmayı deneyin. Bu karışımı günde birkaç kez içebilirsiniz.
  • Diğer probiyotiklerle sirke alıyorsanız, ACV'yi içmek ve probiyotikleri yemek arasında birkaç saat bekleyin. Örneğin, yoğurt iyi bakteriler içerir ve genellikle ishal için yararlı kabul edilir. ACV olduktan sonra yoğurt için gidene kadar bir veya iki saat bekleyin.
Bitkisel Tedavilerle İshalin Tedavisi
Büzücü bir bitki kullanmayı deneyin. Büzücü bitkilerin bağırsaklarda bulunan mukoza zarlarını kurutmaya yardımcı olduğuna ve gevşek dışkı miktarını azaltmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bu seçeneklerin çoğu takviye veya çay olarak mevcuttur ve şunları içerir:
  • Böğürtlen yaprağı
  • Ahududu Yaprağı
  • Keçiboynuzu tozu
  • Yabanmersini özü
  • kasıkotu
İshalim daha az sıklıkta oldu ama gitmeyecek. Ben ne yaparım?
Bir doktor veya gastroenterolog tarafından değerlendirilmelisiniz. İshalli IBS olarak adlandırılan bir şey olabilir. Bu durum için yeni bir ilaç var.
Satın aldığım reçetesiz satılan ilaçlar ishalimi daha da kötüleştiriyorsa ne yapmalıyım?
İlacı tamamen durdurmanız ve loperamid veya bizmut sülfat gibi reçetesiz satılan başka bir ilacı denemeniz gerekir.
Çok abur cubur yedikten sonra ishal almak normal midir?
Evet, abur cubur yiyerek mideni üzüyorsun.
İçme neden yardımcı olur?
Vücudunuz hastalandığında çok fazla sıvı kaybeder. Bu, ishal ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkları içerir. Vücudunuz sıvı kaybettiğinde, susuz hale gelir ve sonuç olarak daha kötü hissetmeye başlarsınız. İçme suyu, eksik olan sıvıların yenilenmesine yardımcı olacaktır.
Aniden kramplar ve ishal ile vuruldum ve yarın katılmak için önemli bir etkinliğim var. Ne yapmalıyım?
BRAT diyetine basın ve işleri kontrol altına almak için bir anti-diyare ilacı deneyin.
Ballı çay içmek daha da kötüleştirir mi?
Potansiyel. Bal, midede zor olabilen doğal şekerler bakımından yüksektir.
Baharatlı yemekler yedikten hemen sonra ishal yaşıyorum. Bunu en aza indirmek için ne yapmalıyım?
Yardımcı olacağı gibi, ısırıklarınız arasında su için. Gelecekte yemeğinize çok fazla baharat eklemeyin - sadece hafif sürümleri deneyin. Doktorunuzla konuşmaya devam ediyor.
Bu listedeki her şeyi yapıyorum ve ishalim hala kötü. Ne yapmalıyım?
5 günden fazla sürerse tıbbi yardım alın. Bu arada reçetesiz satılan ilaçları arayın.
Yemekten yaklaşık 15 ila 30 dakika sonra sıklıkla ishal olurum. Bu yaklaşık 2 saat sürer. Ne yapabilirim?
BRAT diyetini denemeli ve bazı anti-ishal ilaçları almalısınız, çünkü bu hazımsızlığa bağlı olabilir. Ayrıca, bu olduğunda ne yediğinize dikkat edin, bir gıda alerjiniz veya intoleransınız olabilir.
Taburemde kan varsa ve sümüksü ise ne yapabilirim?
Dışkınızda kan varsa, doktorunuzla hemen bir randevu alın, çünkü bu ciddi bir şey olabilir.
Belirtileriniz kötüleşirse, doktorunuza danışın.
İshal, çocuklarda 101.4 ° F veya yetişkinlerde 102 ° F üzerinde bir ateşle ortaya çıkarsa, doktora gidin.
Sulu tutun!
Belirtileriniz düzelene ve iyi el yıkamaya kadar evde veya okulda kalın.
Imodium veya Pepsi Bismol (Pink Bismuth) gibi bir mağaza satın almayı deneyin.
Eviniz muhtemelen koklayacaktır, bu yüzden banyonuzda bir şişe Febreze tutun.
Dehidratasyon belirtileri arasında yorgunluk, susuzluk hissi, ağız kuruluğu, kas krampları, baş dönmesi, konfüzyon ve idrar hacminde azalma sayılabilir.
Bir bebek veya küçük bir çocuğun yirmi dört saatten uzun süredir ishali varsa veya dehidrasyon belirtileri gösteriyorsa doktoru arayın.
İshalinizde kan varsa, vücudunuz susuz kalır, bir dizi antibiyotik tamamladıysanız veya ishal yetmiş iki saatten fazla sürerse doktorunuza danışın.
fariborzbaghai.org © 2021