nutrisyon ng orzo pasta


sagot 1:

Ang tanging bagay na maaaring gawing mas malusog ito ay kadalasang hinahatid ito ng iba't ibang mga sarsa. Ang pasta mismo ay may parehong sangkap at, samakatuwid, ang parehong nutrisyon, tulad ng iba pang pasta.

Mayroon akong mga pagpapareserba tungkol sa salitang "malusog" para sa anumang partikular na pagkain (tingnan ang Craig Good para sa higit pa tungkol dito) ngunit sabihin lamang natin na hindi ko pa naririnig ang tungkol sa orzo Alfredo o orzo carbonara. At ang fettucine ay hindi karaniwang pumapasok sa sopas ng gulay.



sagot 2:

Ni hindi ko pa naririnig ang pahayag na iyon. Karamihan sa pasta, kabilang ang orzo, ay pangunahin na ginawa mula sa durum trigo. Kung bumili ka ng mga komersyal na tatak ng pinatuyong pasta, kung gayon ang impormasyon tungkol sa nutrisyon para sa orzo ay karaniwang eksaktong kapareho ng para sa iba pang mga uri ng pasta mula sa parehong tatak.



sagot 3:

Isang postcript lamang sa iba pang wastong mga sagot. Ang "Orzo" ay nangangahulugang barley pati na rin ang pangalan ng isang hugis ng pasta. Posibleng ang paghahabol na ito ay hindi para sa hugis ng pasta ngunit para sa barley na taliwas sa durum-trigo na pasta (sa mga kadahilanang hindi ko alam).



sagot 4:

Wala man lang sumusuporta sa isang paghahabol na ang isang hugis ng pasta ay higit pa o mas malusog kaysa sa iba. Ang anumang mga pagkakaiba ay matutukoy sa pamamagitan ng paghahanda ng sarsa o saliw.



sagot 5:

Wala talaga. Tingnan Malusog ba ang [pagkaing ito]?


fariborzbaghai.org © 2021