Paano magpaputi ng ngipin Sa Hydrogen Peroxide

Ang pagpapaputi ng puting ngipin ay nagpapahiwatig ng kabataan at sigla sa maraming tao. Ngunit habang tumatanda tayo o kumonsumo ng mga produkto tulad ng tabako o caffeine na maaaring mantsang ibabaw ng ngipin, ang ating mga ngipin ay maaaring magmukhang madilaw at madilaw. [1] Kahit na ang paggamit ng mga produktong hydrogen peroxide o mga mixtures sa bahay ay maaaring maging sanhi ng pagkasensitibo sa ngipin, maaari mong ligtas na magamit ang mga komersyal na magagamit na mga produktong hydrogen peroxide o isang halo ng hydrogen peroxide upang mapaputi ang iyong mga ngipin. [2]

Gamit ang Komersyal na Magagamit na Komersyal

Gamit ang Komersyal na Magagamit na Komersyal
Brush na may isang pagpapaputi ngipin. Bumili ng isang whitening toothpaste na may hydrogen peroxide sa iyong lokal na parmasya o tindahan ng groseri. Brush kasama ang produkto ng hindi bababa sa dalawang beses araw-araw para sa hindi bababa sa isang buwan upang makita ang mga resulta. [3]
  • Bumili ng isang produkto na may hindi bababa sa 3.5% hydrogen peroxide, na siyang karaniwang halaga. Maging kamalayan na ang higit na hydrogen peroxide sa isang produkto, malamang na gawin itong sensitibo sa iyong mga ngipin. X Mapagkakatiwalaang Pinagmulang Pinagmulan ng Dental Association ng American Dental Association Mundo ang pinakamalaking organisasyon ng propesyonal na ngipin at tagapagtaguyod para sa wastong kalusugan sa bibig Pumunta sa mapagkukunan
  • Doble ang iyong ngipin dalawang beses sa isang araw gamit ang toothpaste. Maaari itong tumagal ng apat hanggang anim na linggo upang mapansin ang mga resulta. [5] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Kilalanin na ang mga ngipin ay nagtatanggal lamang ng mga mantsa sa ibabaw mula sa mga aktibidad tulad ng pag-inom o paninigarilyo. [6] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Isaalang-alang ang paggamit ng isa pang produktong peroxide bilang karagdagan sa isang toothpaste upang makakuha ng mas malalim na mantsa at magkaroon ng mas mahusay na mga resulta.
  • Maghanap para sa Selyo ng Pagtanggap ng American Dental Association upang mabawasan ang panganib ng paggamit ng isang hindi ligtas na produkto. [7] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulang Pinagmulan ng Dental Association ng American Dental Association Mundo ang pinakamalaking organisasyon ng propesyonal na ngipin at tagapagtaguyod para sa wastong kalusugan sa bibig Pumunta sa mapagkukunan
Gamit ang Komersyal na Magagamit na Komersyal
Ilagay ang mga tray na puno ng gel sa iyong mga ngipin. Mayroong ilang mga katibayan na ang mga tray na puno ng gel na may 3% hydrogen peroxide gel ay maaaring makabuluhang magpaputi ng ngipin. [8] Bumili ng tray ng over-the-counter na gel o magreseta ng isa sa iyong dentista. [9]
  • Bumili ng alinman sa mga pre-puno na mga trays o trays na punan mo ng isang produkto sa iyong lokal na parmasya. Magkaroon ng kamalayan na ang mga produktong ito ay magkasya sa karamihan ng mga bibig at hindi hinuhubog sa iyong sariling mga ngipin. [10] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulan PubMed Central Journal archive mula sa US National Institutes of Health Go to source
  • Hilingin sa iyong dentista na maghulma ng isang tray sa iyong bibig at bibigyan ka ng isang mas mataas na konsentrasyon ng peroxide solution para sa higit na pinakamainam na mga resulta. [11] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Iwanan ang tray sa iyong bibig para sa oras na iminungkahi sa packaging. Karamihan sa mga trays ay nangangailangan ng aplikasyon para sa 30 minuto tatlong beses sa isang araw para sa dalawang linggo. [12] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulan PubMed Central Journal archive mula sa US National Institutes of Health Go to source
  • Itigil ang paggamit kung nakakaranas ka ng malubhang pagkasensitibo, kahit na ang karamihan ay titigil pagkatapos ng paggamot. Makipag-usap sa iyo ang dentista tungkol sa kung dapat mo bang ipagpatuloy ang paggamit. [13] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulang Pinagmulan ng Dental Association ng American Dental Association Mundo ang pinakamalaking organisasyon ng propesyonal na ngipin at tagapagtaguyod para sa wastong kalusugan sa bibig Pumunta sa mapagkukunan
  • Maghanap para sa ADA Seal of Acceptance upang mabawasan ang panganib ng pagkuha ng isang hindi ligtas na produkto. [14] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulang Pinagmulan ng Dental Association ng American Dental Association Mundo ang pinakamalaking organisasyon ng propesyonal na ngipin at tagapagtaguyod para sa wastong kalusugan sa bibig Pumunta sa mapagkukunan
Gamit ang Komersyal na Magagamit na Komersyal
Mag-apply ng whitening strips. Ang pagpaputi ng mga piraso ay katulad ng mga tray ngunit mas nababaluktot at may solusyon na peroxide na sa produkto. Mag-apply ng whitening strips sa iyong mga ngipin kung nais mo ang isang paunang paggamot na nababaluktot at hindi kinakailangang hawakan ang iyong mga gilagid, na maaaring maging sensitibo sa peroksayd.
  • Kilalanin na ang mga piraso ay ligtas lamang bilang mga tray at nagbibigay ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa pagsisipilyo lamang. [15] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Isaalang-alang ang paggamit ng mga piraso kung mayroon kang sensitivity ng gum sa mga tray. Ilagay lamang ang mga piraso sa ibaba ng iyong linya ng gum.
  • Bumili ng mga whitening strips batay sa kung ano ang nais mong mapaputi ang pagiging sensitibo ng iyong ngipin o bibig. Maraming iba't ibang mga magagamit na mga produkto na nag-aalok ng mga resulta tulad ng mas mabilis at mas malalim na pagpapaputi o mga piraso para sa mga sensitibong ngipin.
  • Sundin ang lahat ng mga direksyon ng packaging at gamitin ang pagtanggi kung mayroon kang malubhang pagkasensitibo.
  • Suriin para sa ADA Seal of Acceptance upang makatulong na matiyak na nakakakuha ka ng isang ligtas na produkto. [16] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulang Pinagmulan ng Dental Association ng American Dental Association Mundo ang pinakamalaking organisasyon ng propesyonal na ngipin at tagapagtaguyod para sa wastong kalusugan sa bibig Pumunta sa mapagkukunan
Gamit ang Komersyal na Magagamit na Komersyal
Gumamit ng isang brush-on gel. Ang ilang mga kumpanya ay nag-aalok ng mga whitener ng hydrogen peroxide na maaari mong sipilyo o pintura sa iyong mga ngipin. [17] Ang mga produktong ito ay dumating sa iba't ibang mga form tulad ng isang panulat o bote ng solusyon na may brush.
  • Ihambing ang iba't ibang mga format at makita kung alin ang pinakamahusay na gumagana para sa iyong mga pangangailangan. Halimbawa, maaari mong mas madaling gumamit ng isang application na tulad ng panulat kaysa sa isa na isang brush at bote ng solusyon.
  • Ilapat ang produkto bago matulog bawat gabi sa loob ng dalawang linggo. [18] X Pinagmulan ng Pananaliksik Sa panahon ng paggamot, iwasan ang pagkain ng mga asukal na pagkain at inuming inuming maaaring potensyahan ng iyong ngipin, tulad ng kape.
  • Sundin ang mga tagubilin sa pakete at itigil ang paggamit kung ang iyong mga ngipin at / o mga gilagid ay sobrang sensitibo.
Gamit ang Komersyal na Magagamit na Komersyal
Isaalang-alang ang isang propesyonal na paggamot sa pagpapaputi. Nag-aalok ang mga dentista ng propesyonal na inilapat na paggamot na hydrogen peroxide na ginagamit kasabay ng ilaw o laser. Isaalang-alang ang pagpipiliang ito kung mayroon kang masyadong marumi na ngipin o kung mas gusto mong magpaputi ng peroksayd sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. [19]
  • Magkaroon ng kamalayan na ang mga dentista ay gagamit ng isang solusyon ng hydrogen peroxide sa konsentrasyon ng 25-40%, na hindi magagamit sa over-the-counter. [20] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulang Pinagmulan ng Dental Association ng American Dental Association Mundo ang pinakamalaking organisasyon ng propesyonal na ngipin at tagapagtaguyod para sa wastong kalusugan sa bibig Pumunta sa mapagkukunan
  • Isaalang-alang ang pagpipiliang ito kung mayroon kang sensitibong mga gilagid - ipaalam sa iyong dentista na mayroon kang sensitibong ngipin o gilagid. Protektahan ng iyong dentista ang iyong mga gilagid na may goma o gel sa harap ng pamamaraan. [21] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulang Pinagmulan ng Dental Association ng American Dental Association Mundo ang pinakamalaking organisasyon ng propesyonal na ngipin at tagapagtaguyod para sa wastong kalusugan sa bibig Pumunta sa mapagkukunan
  • Tanungin ang iyong dentista kung ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo. Maaari itong maging mahal at ang seguro ay maaaring hindi masakop ang paggamot.

Sinusubukan ang Natural Peroxide Whiteners

Sinusubukan ang Natural Peroxide Whiteners
Magkaroon ng kamalayan sa mga panganib ng paggamit ng hydrogen peroxide. Mayroong salungat na pinagkasunduan tungkol sa paggamit ng hydrogen peroxide sa mga di-komersyal na mga produkto upang mapaputi ang mga ngipin. [22] Ang paggamit ng mga hindi nasubok na mga mixtures na may hydrogen peroxide sa iyong mga ngipin ay maaaring maging sanhi ng pagkasensitibo sa bibig at iba pang mga abnormalidad sa iyong gilagid. [23]
  • Makipag-usap sa iyong dentista bago mo subukang mapaputi ang iyong mga ngipin na may hydrogen peroxide o anumang mga mixtures na kasama nito. [24] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulang Pinagmulan ng Dental Association ng American Dental Association Mundo ang pinakamalaking organisasyon ng propesyonal na ngipin at tagapagtaguyod para sa wastong kalusugan sa bibig Pumunta sa mapagkukunan
  • Magkaroon ng kamalayan na kahit na ang mga likas na pamamaraan na ito ay maaaring mas mura, maaari silang maging sanhi ng pinsala na mahal upang iwasto.
  • Kilalanin na ang mga solusyon na ito ay malinis lamang na mga mantsa sa ibabaw at maaaring hindi kasing epektibo tulad ng magagamit na komersyal na mga produktong hydrogen peroxide.
  • Siguraduhing gamitin ang pinakamababang konsentrasyon ng hydrogen peroxide na posible upang maprotektahan ang iyong gilagid at oral cavity. [25] X Mapagkakatiwalaang Pinagmulan PubMed Central Journal archive mula sa US National Institutes of Health Go to source
Sinusubukan ang Natural Peroxide Whiteners
Swish na may isang hydrogen peroxide mouthwash. Mayroong ilang mga katibayan na ang rinsing na may isang hydrogen peroxide at water mouthwash ay maaaring ligtas kapag ginamit sa isang mas mahabang panahon. Maaari rin itong magpaputi ng iyong ngipin at makakatulong upang maiwasan ang mga mantsa. [26] Isumpa ang isang halo sa iyong bibig araw-araw upang matulungan ang pagpapaputi ng iyong mga ngipin at iwaksi ang bakterya.
  • Gumamit ng 2-5,5% hydrogen peroxide, na makukuha mo sa iyong lokal na parmasya. Ang paggamit ng anumang mas mataas sa iyong bibig lukab ay maaaring mapanganib. [27] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Ibuhos ang 1 tasa ng peroxide sa isang tasa at ihalo ito sa 1 tasa ng distilled water. [28] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Swish sa paligid ng iyong bibig para sa 30 segundo sa isang minuto.
  • Itapon ang solusyon kapag tapos ka na o kung masakit ang mga solusyon. Banlawan ang iyong bibig ng tubig.
  • Iwasan ang paglunok ng mouthwash, na maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan. X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Isaalang-alang ang pagbili ng isang magagamit na komersyal na mouthwash na may hydrogen peroxide.
Sinusubukan ang Natural Peroxide Whiteners
Gumawa ng isang hydrogen peroxide at baking soda paste. Ang paggamit ng isang i-paste ng hydrogen peroxide at baking soda ay maaaring magpapaputi ng iyong mga ngipin at mapawi ang namamagang gilagid. [30] Brush na may i-paste araw-araw o gamitin ito ng ilang beses sa isang linggo tulad ng isang maskara. [31]
  • Siguraduhin na gumagamit ka ng 2-3.5% hydrogen peroxide.
  • Maglagay ng ilang kutsarita ng baking soda sa isang ulam. Magdagdag ng isang maliit na halaga ng peroxide at ihalo ito sa baking soda. Panatilihin ang pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng peroxide hanggang sa magkaroon ka ng isang makapal-ish paste.
  • Isipilyo ang i-paste sa iyong mga ngipin sa maliit, pabilog na galaw ng dalawang minuto. [32] X Pinagmulan ng Pananaliksik Maaari mo ring ilapat ito sa iyong mga daliri upang pasiglahin ang iyong gilagid. [33] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Brush gamit ang i-paste para sa isang ilang minuto o iwanan ito sa iyong mga ngipin ng ilang minuto para sa pinakamahusay na mga resulta. [34] X mapagkukunan ng Pananaliksik
  • Banlawan ang solusyon sa iyong mga ngipin sa pamamagitan ng pamamaga ng tubig mula sa paglubog ng banyo.
  • Banlawan ang pag-paste sa iyong mga ngipin. [35] X mapagkukunan ng Pananaliksik
Sinusubukan ang Natural Peroxide Whiteners
Maiwasan ang paglamlam kung maaari. Bilang karagdagan sa paggamit ng iyong likas na mga produkto, iwasan ang anumang bagay na maaaring maglagay ng iyong ngipin kung magagawa mo. Ang pag-brush o paglawak kaagad pagkatapos mong ubusin ang mga ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang paglamlam. [36] Ang mga bagay na maaaring mantsang ang iyong mga ngipin o higit na madaling kapitan ng paglamlam ay:
  • Kape, tsaa, pulang alak [37] X Pinagmulan ng Pananaliksik
  • Puting alak at malinaw na mga sodas, na maaaring gawing mas madaling kapitan ang iyong ngipin
  • Ang mga berry tulad ng mga blueberry, blackberry, strawberry, at raspberry. [38] X mapagkukunan ng Pananaliksik
Gaano katagal bago lumitaw ang mga nakikitang palatandaan kapag ginamit ang halo ng hydrogen peroxide at baking soda?
Dapat mong makita agad ang mga resulta.
Ako ay 11, dapat bang gumamit ng hydrogen peroxide?
Maaari mong magamit nang ligtas ang 1% hydrogen peroxide.
Maaari ba akong gumamit ng 6% hydrogen peroxide?
Maaari mong gamitin ang 6% hydrogen peroxide sa iyong mga ngipin, ngunit kailangan mong palabnawin ito ng tubig upang hindi ito makapinsala sa iyong gilagid at ngipin.
Ito ba ay ligtas para sa mga tirante?
Hindi, hindi inirerekumenda na mapaputi ang mga ngipin habang nakasuot ng braces. Kung gagawin mo, mapapaputi lamang ito sa paligid ng mga tirante at kapag tinanggal mo ang mga ito magkakaroon ka ng mga nakikitang marka mula sa mga tirante.
Mamamatay ba ako kung nilamon ko ito ng hindi sinasadya?
Ang paglunok ng minutong halaga ng hydrogen peroxide ay hindi ka papatayin.
Mapapaputi ba ito ng mga tulay na ngipin?
Hindi. Ang mga Crown ay gawa sa porselana, at hindi magbabago ng kulay mula sa hydrogen peroxide. Kung gumagamit ka ng anumang mga produkto na acidic (pH na mababa), pagkatapos ay maaari itong maka-etch at makapinsala sa patong sa mga korona na nagpapanatili sa kanilang makintab.
May masisira ba sa enamel ng ngipin? At mayroon bang maaaring makatulong sa pagbuo ng enamel na mai-back up at palakasin ito?
Tinutulungan ng Pro-namel na palakasin ang ngipin ngunit kapag nawala ang enamel ay wala na ito.
Maaari ko bang isawsaw ang aking toothbrush sa tatlong porsyento ng H2O2 at pagkatapos ay ilagay ang aking toothpaste dito at magsipilyo ng aking ngipin?
Hindi. Ipag-una muna ang pinaghalong. Ilagay ang H2O2 sa isang tasa na may pantay na bahagi ng tubig at pagkatapos ay isawsaw ang iyong toothbrush sa pinaghalong iyon.
Anong uri ng tsaa ang maaari kong inumin upang matiyak na ang aking mga ngipin ay hindi mantsang?
Ang ilang mga tsaa ay mas magaan at mas malamang na mantsang, tulad ng isang light Earl Grey o light herbal tea, ngunit halos lahat ng teas ay magiging sanhi ng paglamlam.
Matapos mapaputi ang mga ngipin gamit ang mga tray, hanggang kailan dapat maghintay bago ka uminom ng pulang alak at kape?
Maaari mong inumin ang mga ito anumang oras. Basta magkaroon ng kamalayan na maaari nilang mantsang ang iyong mga ngipin, anuman ang pag-inom mo sa kanila. Siguraduhing regular na magsipilyo ng iyong ngipin at mabawasan ang paglamlam.
Anong toothpaste ang nagpapatibay ng enamel?
Subukang huwag kumain nang hindi bababa sa isang oras pagkatapos makumpleto ang iyong pagpaputi sa paggamot upang hayaan ang laway na muling mag-ayos ng iyong mga ngipin.
Upang mapanatili ang isang pangmatagalang resulta sa pagpapaputi kailangan mong maiwasan ang pag-ubos ng mga pagkain na pula, itim o matindi ang kulay.
Gumamit ng ilang fluoride gel na makakatulong sa iyong mga ngipin na makakuha ng higit na proteksyon pagkatapos ng agarang pamamaraan ng pagpaputi.
Kung mayroon kang mga pagbawas o mga scrape sa iyong bibig, maaari kang makaramdam ng isang nasusunog na pandamdam kapag gumagamit ka ng hydrogen peroxide. Ang mga pagbawas ay maaaring pansamantalang maging maputi. Ito ay normal.
Mag-ingat na huwag lunok ang hydrogen peroxide sa panahon ng proseso ng pagpaputi. Tumawag sa iyong dentista, doktor, o Poison Control kung hindi sinasadyang nangyari ito.
fariborzbaghai.org © 2021