โภชนาการพาสต้า orzo


ตอบ 1:

สิ่งเดียวที่อาจทำให้สุขภาพดีขึ้นก็คือมักจะเสิร์ฟพร้อมซอสต่างๆ พาสต้าเองก็มีส่วนผสมที่เหมือนกันดังนั้นจึงมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นเดียวกับพาสต้าอื่น ๆ

ฉันจองคำว่า "สุขภาพดี" ไว้สำหรับอาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง (ดู Craig Good สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้) แต่ขอบอกว่าฉันไม่เคยได้ยินชื่อ orzo Alfredo หรือ orzo carbonara และเฟตตูชินมักจะไม่ใส่ในซุปผัก



ตอบ 2:

ฉันไม่เคยได้ยินคำกล่าวอ้างนั้นด้วยซ้ำ พาสต้าส่วนใหญ่รวมถึงออร์โซทำจากข้าวสาลีดูรัมเป็นหลัก หากคุณซื้อพาสต้าแห้งยี่ห้อทางการค้าข้อมูลทางโภชนาการของ orzo มักจะเหมือนกับพาสต้าประเภทอื่น ๆ จากแบรนด์เดียวกันทุกประการ



ตอบ 3:

เพียงแค่เขียนข้อความไปยังคำตอบที่ถูกต้องอื่น ๆ “ ออร์โซ” หมายถึงข้าวบาร์เลย์และเป็นชื่อของพาสต้า เป็นไปได้ว่าการอ้างสิทธิ์นี้ไม่ได้มีไว้สำหรับรูปร่างของพาสต้า แต่สำหรับข้าวบาร์เลย์ซึ่งตรงข้ามกับพาสต้าดูรัม - ข้าวสาลี (ด้วยเหตุผลที่ฉันไม่ทราบ)



ตอบ 4:

ไม่มีสิ่งใดที่สนับสนุนข้ออ้างว่าพาสต้ารูปทรงหนึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าหรือน้อยกว่าแบบอื่น ความแตกต่างใด ๆ จะถูกกำหนดโดยการเตรียมซอสหรือเครื่องปรุง



ตอบ 5:

ไม่มีอะไรจริงๆ. ดู [อาหารนี้] ดีต่อสุขภาพหรือไม่?


fariborzbaghai.org © 2021