оби ҷӯшон хуб аст


ҷавоб диҳед 1:

Нӯшидани оби ҷӯшон шуморо об медиҳад ва инчунин як қатор фоидаҳо барои саломатӣ фароҳам меорад.

Аммо оби «гарм» набояд хеле гарм бошад, зеро навдаи таъми шуморо сӯзонад. Тавсия дода мешавад, ки обро аз 120 ° F то 140 ° F гарм кунед. Зиёда аз 160 дараҷа метавонад ба саломатии шумо зарар расонад

Фоидаҳо:

  • Ҳозима кӯмак мекунад
  • Он рӯдаи ҳозимаро таскин медиҳад ва фаъол мекунад. Худи об молидани ҳозима аст ва он ба гидратсияи узвҳои ҳозимаи шумо кумак мекунад, то партовҳо бартараф карда шаванд.

    • Системаи марказии асабро ором мекунад
    • нафас кашидани буғе, ки дар оби гарм ба вуҷуд омадааст, метавонад ба суст шудани ҷавфҳои бандшуда кӯмак кунад ва дарди сари синусро рафъ кунад.

      • Муомилотро беҳтар мекунад
      • Мисли оббозии гарм, нӯшидани оби гарм рагҳо ва рагҳои шуморо васеъ мекунад, то ки хунро дар атрофи бадан самараноктар интиқол диҳад.

        • Заҳрҳои токсинро кам кунед
        • Ҳарорати дохилии баданатон ҳангоми нӯшидани оби гарм муваққатан баланд мешавад, аз ин рӯ ба арақшавӣ сар мекунед, ба мисли вақте ки шумо ҳаммоми гарм мегиред. Ин барои халос шудан аз токсинҳо ва асабонҳо, ки дар муҳити атроф дучор мешавед, кӯмак мекунад.

          • Дастгирии талафоти вазн
          • Нишондиҳӣ ба рехтани фунтҳои иловагӣ мусоидат мекунад, зеро шумо худро дарозтар ҳис мекунед, бинобар ин шумо камтар мехӯред. Оби гарм инчунин ҳарорати баданро баланд мекунад, ки суръати мубодилаи моддаҳои шуморо зиёд мекунад, то калорияҳои миқдор дар ҳолати истироҳат сӯзанд.



ҷавоб диҳед 2:

Бале, ман инро ҳама вақт мекунам, он рӯз ба ман каме об мепазам ва ман онро ба яхдон мегузорам ва бигузор то рӯзи дигар дар яхдон бимонам ва он вақт ман ба нӯшидан шурӯъ мекунам, ман ҳамон оби ҷӯшонидаро наменӯшам. рӯзе, ки ман онро аз он сабаб месозам, ки маззаи хандаовараш бад аст ва ман онро иҷозат медиҳам, ки то рӯзи дигар дар яхдон бимонад ва маззааш аз нӯшидани бори аввал хеле беҳтар аст ва вақте ки шумо онро месозед ва ҳеҷ чизи бад бо ман нест саломатӣ. Ман чойи шакарии малинаамро бо оби ҷӯшон месозам ва қанди сафеди худро Kool-Aid низ бо оби ҷӯшон месозам, аммо онро танҳо рӯзи дигар пас аз он ки оби ҷӯшон тамоми шаб дар яхдон менишинад.



ҷавоб диҳед 3:

Оби ҷӯшон барои шумо назар ба ҷӯшоннашаванда беҳтар аст, агар об аз ҷиҳати биологӣ бо бактерияҳо ё вирусҳои зараровар олуда бошад. Ҷӯшон инчунин метавонад ҳавоҳои номатлубро аз қабили хлор, сулфиди гидроген ва ғайра бардорад ва инчунин ифлоскунандагонро ба мисли дорусозӣ вайрон кунад. Ҷӯшон инчунин метавонад сатҳи баъзе зарароварро ба монанди дилсахтии карбонат ва газҳои ҳалшуда, ба монанди оксиген ва диоксиди карбон коҳиш диҳад, аммо ин онро беҳтар ва бадтар намекунад. Ҷӯшон ба ионҳои зараровари металли вазнин дар об таъсир намерасонад, гарчанде ки ҷӯшонидани бухори об ба оби тозашуда оби тозаи ҳосилшударо ба вуҷуд меорад.



ҷавоб диҳед 4:

Агар оби шумо пур аз амёба бошад, ки барои рӯдаи ҳозима зараровар аст, пас ҳа. Оби ҷӯшон танҳо микробҳоеро, ки экстремофил нестанд, ба монанди баъзе хирсҳои об ва бактерияҳои дар асоси сулфат нобуд мекунанд. Оби ҷӯшон металҳои вазнин ё моддаҳои ифлоскунандаи мавҷударо тоза намекунад ва дар асл метавонад онҳоро минбаъд мутамарказ кунад. Шумо бояд обро дар ҳадди аққал 3-4 дақиқа дар сатҳи баҳр ҷӯшонед, ҳар қадар баландтар шавед, онгоҳ нафаскашӣ камтар мешавад, то шояд дар баландиҳои баландтар тӯлонитар ва гармтар ҷӯшед.



ҷавоб диҳед 5:

Ҳазар кунед! Оби судак дорои оксиди диҳидроген аст, ки ҳангоми нафаскашӣ марговар аст! Бо вуҷуди ин, то он даме, ки об аз манбаи озоди кимиёвӣ меояд, то даме ки барои тоза кардани микробҳои зараровар кофӣ ҷӯшонида шудааст ва ба дараҷае хунук шудааст, ки сурфаи шуморо намесӯзонад, он комилан хуб аст.



ҷавоб диҳед 6:

Не. Ҳар рӯз оби ҷӯшон нӯшидан хуб нест.


fariborzbaghai.org © 2021