Чӣ гуна Пигмент Меланинро кам кардан мумкин аст

Меланин пигментест, ки барои оҳанги пӯстатон масъул аст. Умуман, доштани меланин маънои онро дорад, ки шумо пӯсти сиёҳ доред. Агар шумо хоҳед, ки миқдори меланинии худро кам кардан хоҳед, пас шумо пӯстатонро равшан мекунед. Барои ин шумо якчанд вариантҳо доред. Усули аз ҳама бехатар ва самаранок ин табобати лазерӣ аз як дерматолог мебошад. Шумо инчунин метавонед баъзе кремҳои тасдиқшудаи пӯстро санҷед, то майдони зарардидаро шустагарӣ кунед. Барои ин натиҷаҳои беҳтаринро ҳамеша таҳти назорати духтури дерматолог иҷро кунед.

Гузаронидани тартиби лазерӣ

Гузаронидани тартиби лазерӣ
Барои машварат оид ба табобати лазерӣ як дерматологро гиред. Табобати мақсадноки лазерӣ маъмултарин ва самараноки коҳиш додани меланин мебошад. Ин хусусан муфид аст, зеро дерматолог метавонад ба таври дақиқ ба часпакҳои торик бе сафед кардани тамоми пӯстатон тамаркуз кунад. Агар шумо хоҳед, ки ин табобат дошта бошед, пас барои як машварат ба як дерматологи касбӣ муроҷиат кунед. Дерматолог пас аз он шуморо барои муайян кардани он, ки оё номзади хуби табобати лазер ҳастед, оварда мерасонад. [1]
  • Дерматологҳо одатан лазерҳоро ба одамоне, ки часпакҳои торик ё доғҳои пӯст доранд, истифода мебаранд. Агар шумо хоҳед, ки минтақаҳои калонтарро равшан кунед, пас ба ҷои онҳо яхмос ё пӯст истифода хоҳанд шуд.
  • Барои табобати лазерӣ танҳо як дерматологи дорои иҷозатнома ва сертификатшуда дидан кунед. Баъзе клиникаҳои косметикӣ метавонанд табобатро пешниҳод кунанд, аммо онҳо техникаву таҷҳизоти беҳтаринро истифода намебаранд.
  • Суғуртаи шумо метавонад муолиҷаро фаро гирад ё напӯшонад, аз ин рӯ нархро дар хотир доред.
Бигзор дерматолог пӯсти шуморо озмояд, то табобати лазер бехатар бошад. Пеш аз расмиёт, дерматолог эҳтимолан озмоиш хоҳад кард, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба лазер аз ҳад зиёд ҳассос нестед. Ин диққати худро ба як халтачаи хурди пӯстатон дар муддати кӯтоҳ равона мекунад. Он гоҳ дерматолог шуморо ба хонаатон мефиристад, то дар давоми чанд рӯзи оянда ягон аксуламал дошта бошед ва табобати лазерии худро ба нақша гиред, агар ҳама хуб бошад. [2]
  • Аломатҳои аксуламали манфӣ аз ҳад зиёд ба чароғ, варам, сӯзондан ва нутқашон. Агар шумо таъсири ин тарафро эҳсос кунед, дерматологро фавран огоҳ кунед.
  • Агар шумо ба лазер аксуламали манфӣ дошта бошед, пас дерматологи шумо метавонад усулҳои дигари сабукро тавсия диҳад.
30-40 дақиқа аз лазер табобат гиред. Дар ҷараёни амалиёт, дерматолог ба шумо муҳофизати чашм медиҳад, то шуморо аз лазер муҳофизат кунад. Он гоҳ онҳо дастгоҳи лазериро ба минтақаи зарардида ғарқ мекунанд ва эҳтимолан ҳавои хунукро ба пӯстатон меоранд, то лазерро аз ҳад зиёд гарм кунад. Табобат 30-60 дақиқа тӯл мекашад ва шумо метавонед баъд аз он ба хона равед. [3]
  • Табобат метавонад каме амиқ ё гарм бошад, аммо шумо набояд дардро ҳис кунед. Агар табобат ба шумо зарар расонад, дерматологро фавран огоҳ кунед.
  • Агар шумо дар якчанд ҷой табобат карда истода бошед, пас ҷаласа шояд кӯтоҳтар бошад. Агар шумо як минтақаи калонеро табобат кунед, он вақт боз ҳам бештар мешавад.
Агар лозим бошад, барои сессияҳои такрорӣ баргардед. Агар ба шумо ҷаласаҳои зиёд ниёз дошта бошанд ё не, аз он вобаста аст, ки то чӣ андоза минтақаи шумо бо онҳо муносибат кардаед. Дастурҳои дерматологро гӯш кунед ва дар ҳолати зарурӣ табобатҳои минбаъдаро ба нақша гиред. [4]
  • Дерматолог эҳтимол мехоҳад бифаҳмед, ки шумо чӣ гуна шифо меёбед ва шояд дар як ҳафта ё 2 пӯсти шуморо тафтиш кунанд.
Ҳар рӯз минтақаро бо собуни хушбӯй бишӯед. Тозагии майдонҳо ба пешгирии сироятёбӣ ва асаб мусоидат мекунад. Онро бо оби тоза шуста, сипас ба рӯи худ каме собунчаи хушбӯй молед. Ҷои онро шуста, бо дастмол хушк намоед. [5]
  • Эҳтимол аст, ки минтақа дар тӯли якчанд рӯз ҳассос хоҳад буд, аз ин рӯ онро сахттар накунед ва ҷомашӯиро истифода набаред. Агар ин минтақа ҳоло шифо наёфта бошад, дардовар хоҳад буд.
  • Ҳеҷ гуна доғҳои шаклдорро нагиред. Ин метавонад ба захм табдил ёбад.
Ҷой ё қаймоқи aloe vera кунед, то он минтақаро ором кунад. Шояд шумо пас аз расмиёт каме сӯхтаҳо ё нороҳатӣ дошта бошед. Шумо метавонед ин минтақаро бо гели ё веройи алое сабук гардонед, то фурӯзоншавӣ ва нороҳатиро коҳиш диҳад. Кӯшиш кунед, ки инро дар як рӯз ду ё ду маротиба истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама гуна ярчҳое, ки шумо истифода мебаред, барои пешгирӣ накардани онҳо бухур бепуланд. [6]
  • Ҳамаи дастурҳои оид ба нигоҳубини дерматологро риоя кунед. Агар ба шумо гӯянд, ки қаймоқ дар ин минтақа бехавф аст, пас онҳоро гӯш кунед.
  • Шумо инчунин метавонед компрессии хунукро барои сабук кардани дард истифода баред, агар дерматолог мегӯяд, ки шумо яхмос алое истифода бурда наметавонед.
Ҳадди аққал пас аз табобат майдонро бо офтоб муҳофизат кунед. Минтақа ба нури офтоб бештар ҳассос хоҳад буд, зеро меланин хориҷ карда шудааст. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онро ҳадди аққал 6 моҳ пас аз расмиёт ҳифз кунед. Ҳар вақте ки шумо берун мебароед, барои муҳофизат намудани офтоб аз офтоб бо ҳадди аққал 30 SPF офтоб гиред. [7]
  • Ҳатто агар рӯзе абрнок бошад, офтобгирӣ гиред ё бо худ баред. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки офтоб кай бармегардад.
  • Агар ҷои он ҷойе бошад, ки шумо бо либосатон пӯшед, пас ба шумо офтобгирӣ лозим нест.

Истифодаи маҳсулоти равшанидиҳанда

Истифодаи маҳсулоти равшанидиҳанда
Барои тоза кардани меланини рӯизаминӣ пӯсти кимиёиро истифода баред. Агар шумо ба ҷои якчанд доғҳо часпакҳои калони пӯстро сабук кардан хоҳед, пас дерматологи шумо метавонад пӯсти химиявиро барои коҳиш додани пигменти меланин санҷад. Онҳо агенти кислотаҳоро ба пӯстатон мечаронанд ва ба муддати 30 дақиқа мегузоранд. Дар тӯли ин вақт, он қабатҳои пӯсти рӯизаминиро пароканда мекунад. Сипас, дерматолог маскаашро шуста мебарад. [8]
  • Дерматологи шумо эҳтимол дорад, ки барои гирифтани оғоз аз рӯшноӣ ба пӯсти миёна истифода барад. Умуман, чӣ қадаре ки шумо пӯсти худро сабуктар кунед, пӯст бояд ҳамон қадар амиқтар бошад. [9] Донишгоҳи боэътимоди манбаи Донишгоҳи Висконсин Системаи ҳамгирошудаи соҳаи тандурустии Донишгоҳи Висконсин, ки ба табобат ва дастгирии беморон ва ташаббусҳои тандурустии ҷамъиятӣ нигаронида шудааст.
  • Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, пӯсти шумо метавонад пӯсти кимиёвӣ истифода набарад. Гузоштани кислота ба пӯсти ҳассос метавонад боиси хашми зиёд гардад.
  • Барои бартараф кардани меланини барзиёд ба шумо лозим аст, ки якчанд пӯсти кимиёвӣ лозим шавад.
  • Пӯсти кимиёвии дорухат ва харидашуда тавсия дода намешавад ва метавонад зараровар бошад. Танҳо табобати пӯсти кимиёвӣ таҳти назорати дерматолог доред.
Барои табобати microdermabrasion ба дерматологи худ равед. Ин табобат истифодаи кристаллҳои маҳинро барои решакан кардани қабатҳои болоии пӯст ва пӯсти тару тоза дар зери он дар бар мегирад. Он одатан барои нест кардани ҷароҳатҳо истифода мешавад, аммо инчунин метавонад пӯсти шуморо сабук кунад. Дерматолог пӯсти шуморо нопадид мекунад, ва баъд аз чанд дақиқа дар ҷои торик маҷрӯҳ шудан. Пас аз табобат тамом мешавад, шуморо ба хона барои барқароршавӣ мефиристанд. [10]
  • Пас аз чанд рӯзи табобат пӯсти шумо ғазаб ва сурх мешавад. Дерматологи шумо метавонад ба шумо бигӯяд, ки сабуккунандаи дардро бигиред ва дастурҳои шустани шуморо ба даст оред, то шумо зудтар шифо ёбед.
  • Микродермабразия одатан танҳо дар часпакҳои хурд истифода мешавад, аз ин рӯ дерматологи шумо метавонад яхмос ё пӯст истифода барад, агар шумо мехоҳед майдони васеъро сабук кунед.
Дерматологи худро барои қаймоқи сафедпӯст тавсия диҳед. Агар шумо намехоҳед, ки тартиби офисӣ дошта бошед, шумо инчунин метавонед дорухатро барои истифода дар хона ба даст оред. Аксари ин кремҳо ретиноидҳо ё гидрохинон доранд, ки ҳардуи онҳо метавонанд пӯстро сабук кунанд. Яхмосро ба пӯсти худ тавре равона кунед, ки равед. Дар аксари ҳолатҳо, шумо бояд барои ба итмом расонидани табобат кремҳои дорухатро тақрибан 3 моҳ истифода баред. [11]
  • Дастурҳои барнома бо маҳсулоти гуногун фарқ мекунанд, аммо дар аксар ҳолатҳо шумо кремро 1 ё 2 бор дар як рӯз истифода мекунед. Онро пурра ғӯтонед ва пас дастҳоятонро шӯед.
  • Яхмосро аз даҳони худ ё чашм дур нигоҳ доред.
  • Яхмосро ба ҳеҷ кас нагиред, ё ин метавонад пӯсти онҳоро сафед кунад.
Як яхмос зидди 2% гидрохинонаро ба кор гиред. Hydroquinone як маҳсулоти маъмули сафедкунӣ аст, ки барои сабук кардани пӯст самаранок аст. Консентратсияи пастро аз дорухонаҳо бидуни дорухат дастрас кардан мумкин аст. Дастурҳои барномаро тафтиш кунед ва яхмосро ба минтақаи зарардида тавре равона кунед, кунед. [12]
  • Кремҳои OTC бояд дар муддати 4 моҳ натиҷаҳои худро ба даст оранд. Агар шумо ягон тағиротро пай надиҳед, бо дерматолог муроҷиат кунед.
  • Маҳсулоте, ки дорои консентратсияи гидроквин аз 2% зиёд аст, одатан бидуни дорухат дастрас карда намешавад. Сабаби он аст, ки гидрохинон метавонад ба саломатӣ дар консентратсияи баланд ва истифодаи дарозмуддат оварда расонад.
  • Баъзе кишварҳо гидрохинонро бидуни дорухат ё тамоман бо сабаби хатари эҳтимолии саломатӣ манъ кардаанд. Аммо, таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки консентратсияи байни 2-4% хатарнок нест. [13] Манбаи тадқиқот X
Истифодаи маҳсулоти равшанидиҳанда
Креми пӯстро, ки кислотаи kojic дорад, гиред. Ин боз як компоненти маъмулест, ки дар бисёр маҳсулоти равшанидиҳанда истифода мешавад. Сабаб он аст, ки он метавонад миқдори меланинро дар пӯстатон кам кунад ва пайдоиши ҳуҷайраҳои нави меланинро пешгирӣ кунад. Дорухона ё мағозаро дар интернет барои қаймоқи кислотаи kojic тафтиш кунед ва мувофиқи он тавре ки кор фармудан лозим аст. [14]
  • Кислотаи Kojic хатари эҳтимолии саломатии гидрокинон надорад, бинобар ин шумо метавонед онро дар ҳолате истифода баред, ки агар мамлакати шумо гидроквинонро манъ карда бошад. Таъсири нисбатан маъмултарин дерматит мебошад.
  • Шумо инчунин метавонед аз дерматологи худ маслиҳат бидиҳед, ки қаймоқи кислотаи kojic дорухат аст.
Роҳи осонтарини сабук кардани пӯстатон маҳдуд кардани баромадани офтоб аст. Ҳар қадаре ки имконпазир аст, пӯсти худро пӯшонед ва ҳангоми берун рафтан аз офтоб муҳофизат кунед.
Аксарияти табобатҳои рӯшнои пӯст муваққатӣ мебошанд, бинобар ин, шумо бояд барои муолиҷаи такрорӣ гузаред ё барои пешгирии баромадани офтоб тадбирҳо андешед.
Пас аз сафедкунӣ пӯсти худро аз офтобгирӣ гиред, зеро шумо бо пигменти камтар сӯхтан осонтар мешавад.
Дар хотир доред, ки пӯстатон ба меланин ниёз дорад, вагарна вай худро аз офтоб муҳофизат карда наметавонад. Пӯсти худро аз ҳад зиёд сафед накунед.
Ҳеҷ гоҳ кӯшиш накунед, ки пӯстатонро рӯшноӣ кунед, пеш аз он ки бо як дерматолог сӯҳбат кунед. Агар шумо маҳсулот ва усулҳои нодурустро истифода баред, шумо метавонед зарари ҷиддӣ расонед.
Баъзе роҳҳои муҳофизати хонагӣ барои коҳиш додани меланин мавҷуданд, ба монанди ғарқ кардани шарбати лимӯ дар пӯст. Ин табобатҳо тасдиқ карда нашудаанд ва метавонанд хатарнок бошанд.
fariborzbaghai.org © 2021