Мушкилоти шахсии сарҳадро аз бетартибиҳои дутарафа чӣ гуна фарқ кардан мумкин аст?

Бемории шахсияти сарҳад (BPD) ва ихтилоли дуқутба ҳам тағирёбии рӯҳ ва ҳам душвории назорати импулсро дар бар мегирад, ки ин мушкилотро дар аввал монанд менамояд. Ташхиси нодуруст маъмул аст ва азбаски табобат барои ин ду шарт хеле гуногун аст, муҳим аст, ки онро дуруст ба даст орем. [1] [2]
Хусусиятҳои муштараки биполярӣ ва BPD-ро эътироф кунед. Одамони ҳарду гирифтори ихтилол метавонанд сахт эмотсионалӣ ва рӯҳбаландкунанда бошанд, ки хавф ба даст оварда, дарк намекунанд, ки чӣ гуна дар шароити муайян амал кардан лозим аст. Ин маънои онро дорад, ки онҳо метавонанд ба ҳам монанд бошанд. Одамоне, ки ҳарду ихтилол доранд, таҷриба мекунанд ...
  • Ҳолати ҷадал
  • Назорати импулси заиф
  • Рафтори ба назар гирифтани хатар
  • Хавфи афзояндаи зарари худ ба худкушӣ
  • Хавфи зиёдшавии психоз
Биёед бубинем, ки кайфияти шадид чӣ қадар давом мекунад. Беморони дуқутба байни мания (баландии шадид ва / ё асабоният), депрессия (ғамгинӣ, ноумедӣ, ноумедӣ) ва баъзан давраҳои рӯҳияи "муқаррарӣ" дар байни онҳо мегузаранд. Ҳар як табъ метавонад моҳҳо ё то панҷ сол давом кунад. (Одамоне, ки бо биполярҳои босуръати велосипед метавонанд зудтар иваз шаванд.) Дар BPD, аммо рӯҳҳо метавонанд дар сонияҳо ё дақиқаҳо гузаранд.
Аломатҳои mania -ро дар вайроншавии дутарафа эътироф кунед. Барои ҳам mania ва гипомания, се ва зиёда аз он (чор нафар агар рӯҳия танҳо асабӣ шавад) бояд нишонаҳои зерин бошанд ва тағироти намоёнро аз рафтори муқаррарии шахс нишон диҳанд.
  • Худбаҳодиҳӣ ва ё бузургӣ
  • Фиребҳо, ба мисли боварӣ ба он ки шумо машҳуред ё дорои қудрати махсус ҳастед
  • Талаботи коҳишёфтаи хоб - қодир аст, ки танҳо дар ду ё се соати хоби шабона кор кунад ё дар тӯли якчанд рӯз бе хоби умумӣ равад.
  • Афзоиши дин
  • Энергияи ғайриоддӣ
  • Гуфтугӯи ғайриоддӣ
  • Фикрҳои мусобиқа
  • Бетартибӣ
  • Фаъолияти мақсадноки афзоишёфтаи иҷтимоӣ, дар ҷои кор ё мактаб, ҷинсӣ, (ташвиқот)
  • Рафтори ғайримуқаррарии хатарнок - аз байн рафтани ҷинс, сарф кардани ақрабо, беэҳтиётӣ рондани мошин, бензин ё алкоголизм, сармоягузории тиҷории беақл
  • Психоз
Суботи муносибатҳо ва тарси аз тарк рафтанро ба назар гиред. Одамони гирифтори BPD метарсанд, ки аз ҷониби оила ва дӯстонашон партофта мешаванд ва онҳо метавонанд бераҳмона кӯшиш кунанд, ки худро партофта ҳис накунанд. [3] Тағйири шадиди онҳо метавонад тағироти босуръатро дар байни "Ман туро дӯст медорам" ва "Ман туро бад мебинам" маънидод мекунанд ва ин метавонад ба муносибатҳои байнишахсӣ метавонад фишор оварад. [4] Одамони дорои ихтилоли дуқутба майли бештар муносибатҳои устувор доранд.
  • Одамони гирифтори BPD тарси шадид аз партофтан (воқеӣ ё даркшуда) доранд ва барои пешгирии ҷудошавӣ ё радкунӣ чораҳои шадид меандешанд.
  • Одамони гирифтори BPD одатан дар бораи наздикони худ андешаҳои бениҳоят гуногун доранд. Масалан, марде бо BPD метавонад субҳ духтари худро бутпараст кунад ва бовар кунад, ки вай бенуқсон аст, пас фикр кунед, ки пас аз бекор кардани санаи хӯроки нисфирӯзӣ онҳо бераҳм ва дилсӯзанд.
Ба муносибатҳои гузаштаашон нигоҳ кунед. Дар ҳоле ки ҳарду одамони гирифтори ихтилоли дуқутбаҳо ва BPD метавонанд дар муносибатҳо ихтилофро эҳсос кунанд, одамони гирифтори ихтилоли дутарафа одатан қодиранд, ки дар муносибатҳо устуворӣ нигоҳ доранд, дар ҳоле, ки одамони гирифтори BPD майли муносибатҳои шадид ва ноустувор доранд. [5]
Ҳисси худбовариро паст кунед. Одамоне, ки ихтилоли дутарафаро доранд, метавонанд бо нафрат ба худ дар давоми эпизодҳои депрессия мубориза баранд, аммо на дар давраҳои маники. Одамони гирифтори BPD худшиносии пасти музминро аз сар мегузаронанд, ки метавонанд ба зарари худ ва майлҳои худкушӣ оварда расонанд.
  • Дар BPD, зиёни худ ё идеология / кӯшиши худкушӣ аксар вақт дар посух ба тарси рад ё партофтан аст.
  • Шахсоне, ки бо BPD ҳиссиёти музмини emptiness ё ботил аз сар мегузаронанд.
Танзими эмотсионалиро баррасӣ кунед. Одамони гирифтори BPD бо худдорӣ эмотсионалӣ мубориза мебаранд, ки аксар вақт ба рӯҳияи ваҳшӣ ва ноустувор, рафтори impulsative ва муносибатҳои шахсӣ ноустувор оварда мерасонанд. Онҳо инчунин тамоюл ба рафтори беэҳтиётӣ ва пуршиддат ба монанди харҷи бемасъулият ё ронандагӣ ва тағироти пуршиддати рӯҳӣ иборатанд аз ғазаб, хашм, асабоният ва депрессия, ки метавонанд якчанд рӯз идома ёбанд. Нигоҳ кунед:
  • Тағйироти фаврӣ дар ҳувияти шахсӣ ва имиҷи худ, аз ҷумла тағир додани ҳадафҳо ва арзишҳо, тағир додани манфиатҳо ва худогоҳӣ ҳангоми тарки кулоҳ
  • Давраҳои параноизи вобаста ба стресс, гум шудани робита бо воқеият - психоз ва / ё ҷудоӣ, ки аз якчанд дақиқа то якчанд соат ё баъзан тӯлонитар буда метавонад.
  • Рафтори бебозгашт, хатарнок - фирори ҷинсии хатарнок, қимор, бинги ғизо / маводи мухаддир / машрубот, беэҳтиётона рондани мошин, сарфаи беэҳтиётӣ, худдорӣ (масалан, аз кор рафтан ё хотима ёфтани муносибати хуб)
  • Тағйироти шадиди рӯҳӣ, ки метавонанд аз якчанд лаҳзаҳо то чанд рӯз ё рӯзе ба мисли хашм, асабоният, депрессия, худписандӣ, изтироб ё шарм ба амал оянд.
  • Хашми шадиди ғазаби номатлуб, аксар вақт ғазаб, бадгӯӣ, ғазабро аз даст медиҳад ва ба задухурдҳои ҷисмонӣ дучор мешавад.
Тағйироти рӯҳияи шахсро бодиққат омӯзед. Одамоне, ки ихтилоли дуқутба доранд, метавонанд дар тӯли ҳафтаҳо, моҳҳо ва ҳатто солҳо давраҳои бидуни аломат дошта бошанд. Онҳо то ҳол "шахсияти ибтидоӣ" доранд, ки бетаъсир нестанд. Одамони гирифтори BPD бо ошӯбҳои эмотсионалии доимӣ сарукор доранд. [6] [7] Гузашта аз ин, эҳсосоти онҳо одатан зуд тағир меёбанд ва метавонанд аксуламали ногаҳонӣ ва қавӣ ба рӯйдодҳои ҳаёти шахс (ба монанди кор, мактаб ё оила) бошанд.
  • Аломатҳои дуқутба одатан аз ҷониби ягон воқеаи ҳаёт якбора ба вуқӯъ намеоянд. Одамони гирифтори BPD аксар вақт ба рӯйдодҳои зиндагӣ бинобар ноамнии эмотсионалии худ аксуламалҳои шадид доранд.
  • Одамони гирифтори дуқутба майли бештар аломатҳои дискретикӣ доранд: ё эпизоди маникӣ, эпизоди депрессивӣ ё даврае, ки ягон аломат надорад. Масъалаҳо ба монанди беҷуръатӣ ва бузургҷуссаӣ танҳо бо мания маҳдуданд, мушкилиҳо ба монанди худкушӣ ва худэҳтиромии даҳшатнок дар давраҳои депрессия маҳдуданд ва вақте ки онҳо нишона надоранд, инсон худро бештар муқаррарӣ ҳис мекунад. Вазъият метавонад барои шахсе, ки гирифтори BPD аст, “бетартибӣ” ва пешгӯинашавандатар бошад.
Бубинед, ки чӣ тавр одам хоб мекунад. Бемории дуқутба ба хоби равонӣ таъсир мерасонад, одамоне, ки дар давоми як давраи маникии кам ё тамоман мераванд ва дар як давраи депрессивӣ хастагӣ эҳсос мекунанд. Одамони гирифтори BPD одатан мушкилии хобро надоранд, агар ягон бемории дигар ҳамроҳ набошад. [8]
Ба таърихи шахс нигаред. Ба гузашта нигоҳ кардани шахс метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки нишонаҳои ишора ба як ихтилоли дигар ё дигареро ёбед. [9] Одамони дорои ихтилоли дуқутба метавонанд муддати тӯлонӣ бе аломат бимонанд, дар ҳоле ки одамони гирифтори BPD аксар вақт таҳқир мешуданд ва ҳаёти хаотикиро аз сар гузаронидаанд.
  • Одамоне, ки ихтилоли дуқутба доранд, дар тӯли солҳо ё даҳсолаҳо ягон нишона зоҳир карда наметавонанд, то даме ки аввалин эпизоди онҳо.
  • Одамони гирифтори BPD одатан таърихи муносибатҳои ноором доранд, ки метавонанд бад ба итмом расанд. Шахси гирифтори BPD метавонад бениҳоят тобиши шадид гардад ва аз сабаби тарси шадиди партофта шудан, метавонад чораҳои қатъӣ андешад.
  • Кӯдаки душвор метавонад BPD-ро ба вуҷуд орад. BPD одатан аз таърихи сӯиистифода ва муносибати бераҳмона рух медиҳад, ки ба масъалаҳои партофташуда ва ҳувият оварда мерасонад. Аммо, ихтилоли дуқутба метавонад бидуни тавзеҳи воқеъӣ пайдо шавад.
  • Таърихи оила метавонад барои назар дидан муфид бошад.
Имконияти ҳардуи ихтилолро баррасӣ кунед. Баъзе одамон ҳам бемории дутарафӣ ва ҳам BPD доранд. [10] Гарчанде ки бо чунин табобат зиндагӣ кардан мушкил аст, бо табобати дуруст, одамон метавонанд дар идора кардани ихтилоли худ беҳтар зиндагӣ кунанд.
Бо духтур ё мутахассиси соҳаи солимии равонӣ сӯҳбат кунед. Духтур беҳтарин имкон дорад, ки бемор ва таърихи онҳоро таҳлил кунад ва ба хулосае ояд.
  • Агар дар бораи ташхиси нодуруст ягон нигаронӣ пайдо кунед, бигӯед. Духтурон одам ҳастанд ва комил нестанд, аз ин рӯ, ба онҳо имкон намедиҳад, ки ба чизе сарфи назар кунанд ё хато кунанд. Мушоҳидаҳо ва нигарониҳои худро фаҳмонед.
Ҳарчанд ин ихтилоли душвор буда метавонад, ба бењад, усулҳои нави муолиҷаи мунтазам инкишоф меёбанд. Умедро аз даст надиҳед. Кӯмак дастрас аст. Ҳаёти пурра ва сермаҳсул ба даст овардан мумкин аст.
Ба муолиҷа нигаред. Бемории дуқутба масъалаи бештар ба майна асосёфтаи мағзи сар аст ва маъмулан бо мӯътадилгардонии рӯҳ ва / ё антидепрессантҳо табобат карда мешавад. BPD ба мушкилиҳои мубориза бо эҳсосоти қавӣ асос ёфтааст ва одатан бо табобати гуфтугӯ табобат карда мешавад, хусусан терапияи рафтории диалектикӣ (DBT).
Агар шумо ё касе, ки дӯст медоред бо зарари худкушӣ ё фикрҳои худкушӣ мубориза баред, лутфан фавран ба кӯмак муроҷиат кунед. Ҳамеша таҳдид ба худкушӣ ҷиддӣ аст. Худи ҳозир ба духтур муроҷиат кунед ё дар ҳолати хатарнок буданатон лутфан ба 911 муроҷиат кунед. Машваратчиён дар хати доимоамалкунандаи миллӣ оид ба пешгирии худкушӣ дар як шабонарӯз дастрасанд ва метавонанд дар минтақаи шумо маслиҳати машваратӣ пешкаш кунанд. Лутфан занг занед 1-800-273-8255.
fariborzbaghai.org © 2021