Чӣ гуна дарунравиро табобат кардан мумкин аст

Дарунравӣ як шарт нест; он як аломати мушкилоти дигари саломатӣ, ба монанди сироят ё вирус мебошад. Ин инчунин метавонад аксуламал ба аллергияҳои ғизоӣ, доруҳо, протозоанҳо (10% -15% ҳолатҳо), вирусҳо (50% -70% ҳолатҳо) ё бактерияҳо (15% -20% ҳолатҳо) дар ғизо ё об. [1] Дар аксари ҳолатҳо, дарунравӣ дар тӯли якчанд рӯз худ ба худ пайдо мешавад, аммо намудҳои муайяни дарунравӣ метавонанд мушкилоти ҷиддиро ба вуҷуд оранд. Дарунравии шадид метавонад ба ҳисоб гирифта шавад, ки ҳар сол ба беморхона беш аз 150,000 қабулкунанда ба беморхона меоянд. [2] Ғайр аз он, ин панҷумин сабаби марг дар ҷаҳон аст, ки ба 11 фоизи аҳолӣ таъсир мерасонад. [3] Бо вуҷуди ин, дарунравӣ роҳи бадани шумо барои тоза кардани токсинҳо аз системаи шумост. Аксар вақт беҳтар мебуд, ки он даври худро ҳангоми табобати сабабҳои асосӣ ва то ҳадди номутавозинии ҳаммонандсозӣ ва электролитҳо алоқаманд кунад.

Муолиҷаи дарунравиро бо доруворӣ

Муолиҷаи дарунравиро бо доруворӣ
Барои барқарор кардани витаминҳо ва минералҳо об ва дигар моеъҳо бинӯшед. Вақте ки шумо дарунрав ҳастед, бадан моеъҳоеро мерезад, ки дар таркибашон витаминҳо ва минералҳои зарурӣ ҳастанд. Баргардонидани он маъданҳо дар моеъҳо, хусусан нӯшокиҳои обӣ ва варзишӣ муҳим аст. [4]
  • Мубориза бо таназзули об масъалаи ташвиши аввалияи тиббӣ бо дарунравӣ аст. Агар шумо дар баробари илова кардани дарунравӣ кус кунед, итминон ҳосил кунед, ки ба ҷои он даме, ки моеъи зиёдро истеъмол кунед, зуд-зуд, каме ҷӯшидани моеъ гиред.
  • Дигар моеъҳое, ки шумо метавонед дар мубориза бар зидди деградатсия истеъмол кунед, шўрбои мурғ ё гӯшти гов, обҳои маъдании хушбӯй ё маҳлулҳои регидратикӣ ба монанди Педиалитте мебошанд. [5] X Сарчашмаи боэътимоди FamilyDoctor.org Сайти машваратии тиббӣ, ки ба оилавӣ нигаронида шудааст, аз ҷониби Академияи амрикоии духтурони оилавӣ идора мешавад ба манбаъ
  • Моеъҳои кафеин беҳтарин мебошанд. Кофеин диуретикии ҳалим аст ва маънои онро дорад, ки он метавонад таъсири хушксозӣ дошта бошад. [6] Х манбаи боэътимоди Mayo Clinic Вебсайти таълимӣ аз яке аз беморхонаҳои пешрафтаи ҷаҳон Гузаштан ба манбаъ Агар дарунравӣ дард дошта бошед, ба моеъҳо часпед, ки имкони дегтратизатсия кардани шуморо надоранд.
Муолиҷаи дарунравиро бо доруворӣ
Хоби иловагӣ гиред. Чизе чун табобат барои табобати маърифати маъмулӣ на он қадар муҳим аст, вақте ки сухан дар бораи табобати дарунравӣ меравад. Азбаски дарунравӣ як нишона аст, нишондиҳандаи хубест, ки дар бадани шумо кӯшиши мубориза бо чунин мушкилот, ба монанди вирус аст. Хоб ва истироҳат яке аз роҳҳои беҳтарини кӯмак ба системаи иммунии шумост.
Муолиҷаи дарунравиро бо доруворӣ
Ба парҳези BRAT гузаред. Агар шумо акнун дигар варам накунед (ё нишонаҳои шумо ҳеҷ гоҳ пароканда намешаванд), пас шумо метавонед бартариҳои BRAT парҳезӣ - бананҳо, биринҷ, себ ва афшураро сар кунед. Ин ҳама хӯрокҳои каммашакл мебошанд, ки барои мустаҳкам намудани бадани шумо кӯмак мекунанд. [7] Онҳо инчунин ба таври кофӣ ботаҷрибаанд, ки хавфи ташвиши минбаъдаи меъдаатонро нахоҳанд дошт.
  • Бананҳо дар ин парҳез инчунин ба иваз кардани калий кӯмак мерасонанд, ки дар бадани шумо гум шудааст. [8] X Сарчашмаи боэътимоди FamilyDoctor.org Сайти машваратии тиббӣ, ки ба оилавӣ нигаронида шудааст, аз ҷониби Академияи амрикоии духтурони оилавӣ идора мешавад ба манбаъ
Муолиҷаи дарунравиро бо доруворӣ
Парҳези BRAT-ро бо имконоти дигар пурра кунед. Ҳарчанд ҳамчун пойгоҳ самаранок аст барои табобати дарунравӣ кӯмак кунад , парҳези BRAT парҳези мувофиқ нест. [9] Ҳакерҳои намакин, картошка судак, шӯрбоҳои тоза, мурғи пӯсти пӯст, сабзӣ пухта ва дигар интихоби хӯрокхӯрии хӯрокворӣ низ метавонанд дар ҳоле, ки шумо ҳанӯз меъдаи нороҳатиро эҳсос мекунед, кӯмак расонанд. [10] [11]
  • Баъзе одамон инчунин метавонанд йогуртро санҷанд. Бо вуҷуди ин, лактоза дар йогурт ҳангоми меъда доштани меъдаатон метавонад меъдаатон душвор бошад. Агар шумо ба йогурт рӯ оред, як навъи пробиотикро интихоб кунед (бо фарҳангҳои бактериявии зинда), ки барои баргардонидани бактерияҳои муфид ба меъдаатон кӯмак карда, ба барқароршавӣатон кӯмак кунед. [12] Манбаи тадқиқот X
Муолиҷаи дарунравиро бо доруворӣ
Аз хӯрокҳое, ки метавонад нишонаҳоро бадтар кунанд, дурӣ ҷӯед. Донистани он, ки чӣ намехӯрад, метавонад чуноне, ки чӣ хӯрдан муҳим аст. Умуман, шумо бояд аз хӯрокҳои равғанӣ, ҷолибу ширин ва инчунин аз таркиби нахҳо худдорӣ намоед. [13] Шир ва дигар маҳсулоти ширӣ инчунин барои баъзеҳо душвор буда, ҳазм мешаванд ҳангоми парҳез. [14] Инчунин дурӣ ҷӯед:
  • Равған бо сорбитол. Сорбитол исњолкунанда аст.
  • Ғизои ҷолибу меваҳо ва машрубот то ҳадди чилу ҳашт соати пас аз дарунравӣ коҳиш меёбад. [15] Манбаи тадқиқот X
  • Хӯрокҳои дорои кафеин ба монанди шоколад, зеро кофеин таъсири дегматикӣ дорад. [16] Вебсайти таълимии X Mayo Clinic боэътимод аз яке аз беморхонаҳои пешрафтаи ҷаҳон Go to source
Муолиҷаи дарунравиро бо доруворӣ
Як иловагии руҳро бигиред. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки иловаҳои руҳ метавонанд ҳангоми табобати дарунравӣ такмил диҳанд. [17] Рӯҳ як микроэлементҳост, ки ба синтези сафедаҳо ва ҳамлу нақли об ва электролитҳо дар рӯдаҳо мусоидат мекунад. [18]
  • Ташкилоти умумиҷаҳонии тандурустӣ тавсия медиҳад, ки иловаҳо бо руҳ аз даҳони бадан гирифта шаванд - ҳар рӯз 10 мг барои кӯдакони то шашмоҳа, барои кӯдакони аз шаш моҳа 20 мг ҳар рӯз. [19] Манбаи боэътимоди Созмони умумиҷаҳонии тандурустӣ Маълумот дар бораи тандурустӣ ва ахбороте, ки Созмони умумиҷаҳонии тандурустӣ пешниҳод мекунад, ба манбаъ гузаред. Калонсолон бояд тибқи меъёрҳои пешниҳодкардаи истеҳсолкунанда гиранд.
Муолиҷаи дарунравиро бо доруворӣ
Парҳези оддии худро барқарор кунед. Пас аз бисту чору чилу ҳашт соат пас аз рафтани нишонаҳои шумо, шумо метавонед ба парҳези оддии худ баргардед. [20] Оҳиста-оҳиста хӯрокро дубора ворид кунед, то натиҷаи хубро бинед.
  • Истифодаи ақли солим. Ба ҷои табақе ҷолибу хуки ҷудошуда, аз моҳии ҳалим ё мурғ сар кунед.

Муолиҷаи дарунравиро бо дору

Муолиҷаи дарунравиро бо дору
Дорои зиддитеррористӣ бар зидди зидди диарея гиред. Абсорбентҳо доруе мебошанд, ки ба деворҳои рӯда ва рӯда пайванд мекунанд ва обро ҷаббида мекунанд, то бадани шумо камоб шавад. [21] Дастурҳои бастаро барои истфода риоя кунед.
  • Агар истифодаи абсорбентро истифода баред, муҳим аст, ки дар давоми чанд соат пас аз гирифтани абсорбент ягон дору қабул накунед. Абсорбентҳо метавонанд доруҳоро ба рӯда ва рӯда пайванд кунанд ва қудрати шифобахши онҳоро коҳиш диҳанд. Барои натиҷаҳои беҳтар, абсорбентҳо ва доруҳоро алоҳида гиред.
Муолиҷаи дарунравиро бо дору
Доруи OTC дору гиред, ки дар таркиби висмут мавҷуд аст. Пайвастагиҳои висмут, ки дар маҳсулоти маъмул ба мисли Пепто-Бисмол мавҷуданд, дорои хусусиятҳои ба антибиотик муқобил ба бактерияҳое мебошанд, ки дарунравиро ба вуҷуд меоранд. [22] Маълум нест, ки пайвастаҳои висмут бо дарунравӣ чӣ гуна мубориза мебаранд. Онҳо танҳо метавонанд барои беморони гирифтори дарунравии мусофир ё онҳое, ки бактерияи H. pylori мубориза мебаранд, муфиданд.
Муолиҷаи дарунравиро бо дору
Кӯшиш кунед, ки доруҳои зидди моториро кашед. Доруҳои зидди моторикӣ ба суст шудани ҳаракати рӯда ва рӯдаҳо оварда мерасонанд. Ин сустшавӣ мақомоти рӯдаҳоро ором мекунад, ки ба узвҳо вақти бештаре барои об гирифтан медиҳад, ки дар натиҷа ғалтаки кам обдор аст. Ду доруи маъмулан зидди моторикӣ аз ҷумла лоперамид ва дифеноксилат мебошанд. Лоперамид бе дорухат дар шаклҳои гуногун дастрас аст (масалан Imodium AD). [23] [24]
  • Ашхосе, ки дарунравии сироятӣ доранд (масалан аз E. coli), бояд аз доруҳои зидди моторӣ худдорӣ кунанд. [25] Манбаи тадқиқот Домино, Ф. (nd). Стандарти машварати клиникии 5-дақиқагӣ дар соли 2015 (23 саҳ.).
Муолиҷаи дарунравиро бо дору
Барои антибиотикҳо ба духтур муроҷиат кунед. Агар доруҳоеро, ки шумо дар якҷоягӣ бо ғизои солим ва миқдори зиёди об мехӯред, пас аз ҳафтоду ду соат ҳолати парҳезии худро беҳтар накунед, ба духтур муроҷиат кунед. Онҳо метавонанд доруи антибиотикро таъин кунанд, ки дар дарунравии бо бактерия ё паразит овардашуда кӯмак хоҳад кард. Антибиотикҳо дар дарунравӣ, ки тавассути вирус ба вуҷуд омадаанд, кӯмак нахоҳанд кард. [26]
  • Барои дидани духтур хеле муҳим аст, агар имконоти OTC самаранок набошанд, зеро дарунравӣ аз сирояти бактериявӣ ё паразитӣ метавонад дар асл бо истифодаи ин доруҳо бадтар шавад. [27] Вебсайти таълимии X Mayo Clinic боэътимод аз яке аз беморхонаҳои пешрафтаи ҷаҳон Go to source
  • Духтури шумо антибиотикҳои мушаххасро таъин мекунад, ки пас аз истифодаи фарҳанги табур барои муайян кардани бактерияҳое, ки ин аломатҳоро ба вуҷуд меоранд, нишонаҳои шуморо таъин мекунад.

Муолиҷаи дарунравиро бо воситаҳои фитотерапия

Муолиҷаи дарунравиро бо воситаҳои фитотерапия
Ба духтур муроҷиат кунед. Ҳангоми дарунравӣ, ки бо намудҳои муайяни сироятҳо ба амал омадааст, воситаҳои фитотерапия воқеан бар ивази нишонаҳои шумо метавонад бадтар шаванд. Пеш аз гузаштан ба табобати фитотерапия, бо духтур маслиҳат кунед.
Муолиҷаи дарунравиро бо воситаҳои фитотерапия
Пробиотикҳоро бихӯред. Бактерияҳои зинда дар пробиотикҳо шумораи бактерияҳои солимро дар рӯдаи шумо зиёд мекунанд, ки аксар вақт бо сабаби дарунравӣ аз байн мераванд. Бо ворид кардани ин бактерияҳои солим, рӯдаи ҳозима ба зудтар ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад. [28]
  • Пробиотикҳо ҳамчун иловагиҳо дастрасанд ва онҳо инчунин дар тамғаҳои пробиотикии йогурт мавҷуданд.
Муолиҷаи дарунравиро бо воситаҳои фитотерапия
Чой chamomile бинӯшед. Чойи романс ба таври анъанавӣ барои табобати илтиҳоб, аз ҷумла дар рагҳои GI истифода мешавад. Дар як рӯз то се пиёла нӯшед, ба миқдори ками об ғусса кунед, то ба бадани моеъ бирасад.
  • Дар хотир доред, ки chamomile метавонад ба аксуламалҳо дар онҳое, ки ба ragweed аллергия доранд, оварда расонад ва инчунин метавонад ба баъзе доруҳо, аз ҷумла доруҳои гормоналӣ халал расонад.
Муолиҷаи дарунравиро бо воситаҳои фитотерапия
Psyllium-ро бисанҷед. Psyllium як нахи ҳалшаванда аст (маънояш он обро фурӯ мебарад). Он метавонад ҳангоми ба дарунравӣ гирифтор шудан ба бадани тезтар оварда расонад. Ҳамеша psyllium -ро бо як шиша оби калон бинӯшед.
  • Агар шумо ягон бемории илтиҳоби рӯда дошта бошед, пеш аз гирифтани псиллиум бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Муолиҷаи дарунравиро бо воситаҳои фитотерапия
Иловаи решаи маршмалловро санҷед. Marshmallow инчунин ба таври анъанавӣ ҳамчун алафи коҳишёфтаи табобат истифода мешавад. Барои илова ба дастурҳои истеҳсолкунанда амал кунед.
  • Инчунин, шумо метавонед ин алафи хунукро як чой бо як шабонарӯз ду қошуқ дар об гузоред. Пеш аз нӯшидан ба миёномада.
  • Ин алаф метавонад бо баъзе доруҳо халал расонад, масалан литий. Аз ин рӯ, пеш аз истеъмол кардан бо духтур маслиҳат кунед.
Муолиҷаи дарунравиро бо воситаҳои фитотерапия
Омехтаро бо хокаи сафеди лағжанда бинӯшед. Хокаи элмери лоғар низ одатан барои ором кардани рисолаҳои илтиҳобии ҒИ истифода шудааст. Дастурҳои истеҳсолкунандаро иҷро намоед.
  • Чор грамм хокаро дар ду пиёла оби ҷӯшон нигоҳ доред ва ба муддати се то панҷ дақиқа гузоред. Ҳангоми дарунравӣ шумо метавонед инро ҳар рӯз то се маротиба бинӯшед.
  • Баъзе гербалистҳо чунин меҳисобанд, ки элмурзори лағжиш метавонад ба бачапартоӣ оварда расонад. Агар шумо ҳомиладор ҳастед ё синамаконӣ, қабл аз чарми лағжиш бо духтуратон маслиҳат кунед.
Муолиҷаи дарунравиро бо воситаҳои фитотерапия
Сирко аз сидри себро санҷед. Сиркои сидри Apple боварӣ дорад, ки хосиятҳои зидди микробҳо мавҷуданд. Агар барои мубориза бо дарунравӣ истифода баред, кӯшиш кунед, ки ду қошуқро ба як пиёла оби гарм ҷӯшонед. Шумо метавонед ин омехтаро дар як рӯз чанд маротиба бинӯшед.
  • Агар бо дигар пробиотикҳо сирко бигиред, якчанд соат дар байни оби ACV ва хӯрдани пробиотикҳо интизор шавед. Масалан, йогурт бактерияҳои хуб дорад ва дар маҷмӯъ барои дарунравӣ муфид аст. Як ё ду соат пас аз он ки шумо АКВ доред, то рафтан ба йогурт.
Муолиҷаи дарунравиро бо воситаҳои фитотерапия
Кӯшиш кунед, ки алафи astringent истифода баред. Гумон меравад, ки гиёҳҳои пайвандшуда хушк кардани луобҳои луобии дар рӯдаҳо равоншударо коҳиш дода, миқдори ихроҷи фуҷурро кам мекунанд. Аксари ин имконот ҳамчун иловагиҳо ё чой дастрасанд ва онҳо иборатанд аз:
  • Барги сиёҳ
  • Барге малина
  • Хокаи Кароб
  • Иқтибос аз bilberry
  • Agrimony
Дарунравии ман камтар ба амал омадааст, аммо ин худ аз байн нахоҳад рафт. Ман чӣ кор кунам?
Шумо бояд аз ҷониби духтур ё гастроэнтеролог баҳо диҳед. Шумо метавонед чизе бо номи IBS бо дарунравӣ дошта бошед. Барои ин ҳолат доруҳои нав мавҷуданд.
Чӣ бояд кард, агар доруҳои аз ҳад зиёди ман харида ба назарам дарунравии маро бадтар кунанд?
Шумо бояд доруро комилан қатъ кунед ва доруи дигарееро, ки ба монанди муқобили лоперамид ё сулфати висмут мавҷуд аст, бисанҷед.
Оё пас аз хӯрдани хӯроки серғизо партови диарея муқаррарӣ аст?
Бале, шумо бо хӯрдани хӯрокҳои партов меъдаатонро нороҳат мекунед.
Чаро нӯшидан кӯмак мекунад?
Вақте ки бадани шумо бемор аст, моеъҳои зиёдеро аз даст медиҳад. Ин дард касалиҳоеро ба монанди дарунравӣ ва сардиҳои умумиро дар бар мегирад. Вақте ки ҷисми шумо моеъҳоро гум мекунад, вай хушк мешавад ва дар натиҷа шумо бадтар мешавед. Оби нӯшокӣ барои пур кардани моеъҳои гумшуда кӯмак хоҳад кард.
Ман ногаҳон ба изтироб ва диарея гирифтор шудам ва як воқеаи муҳиме барои иштирок дар фардо дорам. Ман бояд чӣ кунам?
Парҳези BRAT -ро пахш кунед ва доруҳои зиддидарунро санҷед, то чизҳоро таҳти назорат гиред.
Нӯшидани чой бо асал онро бадтар мекунад?
Эҳтимол. Асал дар қандҳои табиӣ баланд аст, ки метавонад ба меъда душвор бошад.
Ман пас аз хӯрдани хӯрокҳои ҷолибу дарунравиро аз сар гузарондам. Барои кам кардани ин бояд чӣ кор кунам?
Дар байни нешзании шумо об бинӯшед, зеро он кӯмак хоҳад кард. Дар оянда ба хӯроки худ ҳанутеро аз ҳад зиёд илова накунед - танҳо версияҳои нармро санҷед. Бо духтуратон сӯҳбат кунед, ки ин ҳама идома меёбад.
Ман ҳама чизро дар ин рӯйхат иҷро мекунам ва дарунравии ман ҳоло ҳам бад аст. Ман бояд чӣ кунам?
Агар дар тӯли зиёда аз 5 рӯз бошад, кӯмаки тиббӣ ҷӯед. Дар айни замон, доруҳои зидди табобатро ҷустуҷӯ кунед.
Ман аксар вақт пас аз хӯрокхӯрӣ аз 15-30 дақиқа дарунрав мешавам. Ин тақрибан 2 соат давом мекунад. Чи кор карда метавонам?
Шумо бояд парҳези BRAT-ро бисанҷед ва доруҳои зиддидарунро истеъмол кунед, зеро ин метавонад сабаби ҳабс шавад. Ғайр аз он, ба он чизе ки шумо хӯрдаед, диққат диҳед, вақте ки ин рух медиҳад, шумо аллергия аз хӯрокхӯрӣ ё таҳаммулпазирӣ дошта метавонед.
Чӣ кор кунам, агар дар бадани ман хун бошад ва он лоғар бошад?
Агар дар бадани шумо ягон хун бошад, фавран бо духтур маслиҳат кунед, зеро ин метавонад чизи ҷиддӣ бошад.
Агар нишонаҳои шумо бадтар шаванд, ба духтур муроҷиат кунед.
Агар дарунравӣ бо табларза дар бачагон аз 101,4 ° F ё калонсолон 102 ° F бошад, ба духтур муроҷиат кунед.
Гидролят нигоҳ доред!
То даме ки нишонаҳои шумо тамом нашаванд, аз кор ё мактаб дар хона истед ва шустани дастонро хуб машқ кунед.
Кӯшиш кунед, ки аз мағоза доруи харидашудае мисли Imodium ё Pepsi Bismol (Pink Bismuth) истифода баред.
Эҳтимол хонаи шумо бӯйи дуд ба даст орад, бинобар ин дар як ҳаммоми худ як шиша Фабрезаро нигоҳ доред.
Аломатҳои деградатсия иборатанд аз хастагӣ, ташнагӣ, даҳони хушк, тазқиқи мушакҳо, чарх задани сар, парешоншавӣ ва кам шудани миқдори пешоб.
Ба духтур муроҷиат кунед, агар кӯдаки навзод ё наврас дар давоми бисту чор соат дарунравӣ дошта бошад ва ё нишонаҳои деградатсияи худро нишон диҳад.
Агар дарунравии шумо хун бошад, ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо як даври антибиотикро тамом карда бошед ё агар дарунрав зиёда аз ҳафтоду ду соат идома ёбад.
fariborzbaghai.org © 2021