మీకు కలుపులు ఉన్నప్పుడు మీ దంతాలను ఎలా తెల్లగా చేసుకోవాలి
పసుపు మరియు తడిసిన దంతాలు చాలా మంది ఎదుర్కొనే సౌందర్య సమస్యలు. మీకు కలుపులు ఉన్నప్పటికీ చాలా తెల్లబడటం ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొంతమంది తెల్లబడటం పద్ధతులు బ్రాకెట్ల క్రింద దంతాలను కాంతివంతం చేయవని కొంతమంది ఆందోళన చెందుతున్నారు, కాని కొంతమంది తెల్లబడటం ఏజెంట్ల విషయంలో ఇది ఉండదు. కలుపులు ఉన్నవారికి దంత తెల్లబడటానికి దంతవైద్యులు మూడు ప్రధాన పద్ధతులను సూచిస్తున్నారు: టూత్ పేస్టులను తెల్లబడటం, ఇంటి తెల్లబడటం వస్తు సామగ్రి మరియు కార్యాలయంలో తెల్లబడటం. [1]
తెల్లబడటం టూత్‌పేస్టులను ఉపయోగించడం
తెల్లబడటం టూత్‌పేస్టులను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ (ADA) ఆమోదించబడిన బ్రాండ్ల కోసం చూడండి, ఎందుకంటే వాటిలో ఫ్లోరైడ్ ఉంటుంది: దంత ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఖనిజం. [2]
- తెల్లబడటం టూత్‌పేస్టులలో దంతాల నుండి ఉపరితల మరకలను తొలగించడానికి బేకింగ్ సోడా మరియు పెరాక్సైడ్ వంటి ప్రత్యేక అబ్రాసివ్‌లు ఉంటాయి.
- అయితే, ఈ ఉత్పత్తులు ఉపరితల మరకలను మాత్రమే తొలగిస్తాయి. అవి మీ ఎనామెల్ రంగును పూర్తిగా మార్చవు.
- టూత్‌పేస్టులను తెల్లగా చేయడం వల్ల కలుపులు ఉన్నవారికి ఎలాంటి సమస్యలు రావు. టూత్‌పేస్ట్‌లోని అబ్రాసివ్‌లు సిమెంట్ విచ్ఛిన్నం కావు లేదా మీ వైర్‌లపై ధరించవు.
జాగ్రత్తగా పళ్ళు తోముకోవాలి. మీ బ్రష్‌లో బఠానీ పరిమాణంలో తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్ ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి మీకు పెద్ద మొత్తంలో టూత్‌పేస్ట్ అవసరం లేదు! [3] [4]
- దంతవైద్యులు మృదువైన ముళ్ళతో రౌండ్-ఎండ్ టూత్ బ్రష్ను సిఫార్సు చేస్తారు.
- ఎలక్ట్రిక్ లేదా సోనిక్ టూత్ బ్రష్లు మరింత సమగ్రమైన పని చేస్తున్నందున అవి ఉత్తమం; అయినప్పటికీ, మీ బ్రాకెట్ల చుట్టూ శుభ్రం చేయడానికి మీకు ఇంకా ఇంటర్ డెంటల్ టూత్ బ్రష్ అవసరం కావచ్చు.
- చిగుళ్ళకు 45 డిగ్రీల కోణంలో మీ టూత్ బ్రష్ ఉంచండి.
- సైడ్ టు సైడ్ స్ట్రోక్స్ ను మెల్లగా బ్రష్ చేయండి.
- మీ దంతాలన్నిటి ముందు, వెనుక, కొరికే ఉపరితలాలను బ్రష్ చేసుకోండి.
- మీ పళ్ళు తోముకోవడం కనీసం రెండు మూడు నిమిషాలు పడుతుంది.
- మీ బ్రాకెట్లు మరియు వైర్ల చుట్టూ మీకు మొండి పట్టుదలగల ప్రాంతాలు ఉంటే, మీరు కోన్ ఆకారంలో (ఇంటర్‌డెంటల్) టూత్ బ్రష్ను ఉపయోగించవచ్చు. చాలా మంది ఆర్థోడాంటిస్టులు మరియు దంతవైద్యులు వీటిని మీకు సరఫరా చేయగలరు. ఈ బ్రష్లు చిన్నవి మరియు కలుపుల వైర్ల కింద సరిపోయేలా రూపొందించబడ్డాయి.
- మీ కలుపులు మెరిసేవి మరియు బ్రాకెట్ల యొక్క అన్ని భాగాలు కనిపిస్తే, మీరు మంచి పని చేసారు.
- ప్రతి భోజనం తర్వాత ఈ విధంగా పళ్ళు తోముకోవాలి.
మీ పళ్ళు తేలుతాయి రోజుకి ఒక్కసారి. మీకు కలుపులు ఉన్నప్పుడు ఇది కష్టం. [5]
- మీ కలుపుల వైర్ల క్రింద ఫ్లోస్ను థ్రెడ్ చేయండి. అప్పుడు మీరు మామూలుగానే తేలుతూ, మీ దంతాల మధ్య ఖాళీలను లోతుగా చూసుకోండి.
- మీరు కలుపులతో తేలుతూ ఉండటానికి కొంత సమయం పడుతుంది, కానీ మీరు ఈ దశను కొనసాగించడం ముఖ్యం.
- తెల్లటి దంతాలు కలిగి ఉండటానికి మీ దంతాలను తేలుతూ ఉంచడం చాలా అవసరం. మీ దంతాల మధ్య పట్టుబడిన ఆహారం మరియు ఇతర శిధిలాలు క్షయం మరియు రంగు మారడానికి కారణమవుతాయి. అదనంగా, మీరు చిగురువాపు లేదా ఇతర చిగుళ్ళ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
- మీ వైర్ల క్రింద ఫ్లోస్ పొందడానికి మీకు ఏమైనా ఇబ్బంది ఉంటే, మీరు ఫ్లోస్ థ్రెడర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి చాలా చవకైనవి మరియు చాలా ఫార్మసీలలో లభిస్తాయి.
తిన్న తర్వాత నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు, మీ నోరు తాత్కాలికంగా ఆమ్లంగా మారుతుంది. ఇది మీ దంతాలపై ఎనామెల్ ను మృదువుగా చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు తిన్న వెంటనే బ్రష్ చేస్తే ఎనామెల్ దెబ్బతింటుంది. మీ పళ్ళు తోముకోవటానికి కనీసం 30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి మరియు ఈ సమయంలో, మరకలను నివారించడానికి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. టూత్‌పేస్టులను తెల్లగా చేయడం వల్ల మరకలను తొలగించవచ్చు, కాని అవి వాటిని నిరోధించవు. [6]
- కాఫీ, టీ, వైన్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ కూడా మీ దంతాలను మరక చేస్తాయి.
- ధూమపానం మీ దంతాలను కూడా పసుపు చేస్తుంది.
- మరకలు కలిగించే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నివారించడానికి బదులుగా, మీరు తిన్న తర్వాత నోరు శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- మీ దంతాల మధ్య మరియు మీ కలుపుల క్రింద నుండి ఆహార కణాలను తొలగించడానికి క్రమం తప్పకుండా ఫ్లోస్ చేయండి.
ఇంట్లో తెల్లబడటం చికిత్సలను ఉపయోగించడం
ఇంట్లో తెల్లబడటం ట్రేలను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఇవి సాధారణంగా మీ దంతవైద్యుడు మీ కోసం తయారుచేస్తారు. ADA నుండి ఆమోదం ముద్రను కలిగి ఉన్న ఇంట్లో తెల్లబడటం చికిత్స ఇది మాత్రమే. [7] [8]
- ఈ విధానాన్ని చర్చించడానికి మీ దంతవైద్యుడు లేదా ఆర్థోడాంటిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి.
- మీ దంతవైద్యుడు మీ దంతాలు మరియు కలుపులకు సరిపోయే అనుకూల-నిర్మిత ట్రేతో మీకు సరిపోతుంది.
- మీరు ఈ ట్రేలలో 10% కార్బమైడ్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని ఉంచుతారు.
- కొన్ని చికిత్సా ప్రణాళికలు రోజుకు రెండుసార్లు ట్రేలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తాయి, మరికొన్ని ఒకటి నుండి రెండు వారాల వరకు రాత్రిపూట వాడాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి.
- ఈ చికిత్స యొక్క సగటు ఖర్చు $ 400.00. కార్యాలయంలో తెల్లబడటం కంటే ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన మరియు సరసమైన ఎంపిక. అదనంగా, ఇది మీ స్వంత ఇంటి సౌలభ్యం నుండి జరుగుతుంది మరియు మీరు ఎటువంటి సున్నితత్వం లేదా ఇతర ప్రధాన దుష్ప్రభావాలను అనుభవించకూడదు. [9] X పరిశోధన మూలం
- మీ దంతాల మీద బ్లీచింగ్ ద్రావణంతో ట్రేని స్లైడ్ చేసి కూర్చునివ్వండి.
- మీకు ఇన్విజాలిన్ కలుపులు ఉంటే, ఈ ఎంపిక చాలా సులభం. మీరు తెల్లబడటం ట్రేని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ ఇన్విజాలిన్ ట్రేని తొలగించండి.
పెయింట్-ఆన్ తెల్లబడటం జెల్లను ప్రయత్నించండి. ఈ ఉత్పత్తులు చాలా మందుల దుకాణాలలో ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా లభిస్తాయి. ఈ పెయింట్-ఆన్ జెల్స్‌కు సమర్థవంతమైన దంతాలు తెల్లబడటం ఉత్పత్తులుగా ADA నుండి ఆమోదం ముద్ర లేదు. [10]
- ఈ ఉత్పత్తులకు మీ దంతాలపై బ్లీచింగ్ జెల్ చిత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది, అది 30 నిమిషాల్లో గట్టిపడుతుంది.
- జెల్ తొలగించడానికి, మీరు మీ పళ్ళు తోముకోవాలి.
- మీకు కలుపులు ఉంటే ఇవి బ్రాకెట్లు మరియు వైర్ల చుట్టూ వర్తింపచేయడం కష్టం.
- ఈ జెల్స్‌లో కార్యాలయంలో లేదా దంతవైద్యుడు తయారుచేసిన ఎంపికల కంటే హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తక్కువ సాంద్రతలు ఉంటాయి.
- పెయింట్-ఆన్ బ్లీచింగ్ జెల్లు ట్రే చికిత్సల మాదిరిగానే ఉండవు. ఫలితాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు.
ఇంట్లో బ్లీచింగ్ చికిత్సలు కొన్ని చిన్న దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయని అర్థం చేసుకోండి. గమ్ చికాకు నుండి దంతాల సున్నితత్వం వరకు ఇవి ఉంటాయి. [11]
- దంతాల తెల్లబడటం కిట్లలో బ్లీచింగ్ ఏజెంట్లు మీ నోటిలోని మృదు కణజాలాలను చికాకు పెట్టే రసాయనాలు. కార్బమైడ్ లేదా హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క గా ration త శాతం 15% లోపు ఉంటే, అప్పుడు ఏదైనా అసౌకర్యం తక్కువగా ఉండాలి. మీరు తెల్లబడటం ట్రేలను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ ట్రేలు సరిగ్గా సరిపోకపోతే లేదా మీరు ట్రేలను ఓవర్‌ఫిల్ చేస్తేనే చికాకు సాధారణంగా వస్తుంది.
- ఈ చికిత్సల ఫలితంగా మీరు మీ చిగుళ్ళలో పుండ్లు లేదా వాపును అనుభవించవచ్చు.
- కొన్ని తెల్లబడటం చికిత్సల యొక్క మరొక దుష్ప్రభావం పెరిగిన సున్నితత్వం. మీరు 10% కార్బమైడ్ లేదా హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కంటే తక్కువ ఉన్న తెల్లబడటం చికిత్సను ఉపయోగిస్తుంటే మరియు మీరు సున్నితత్వాన్ని అనుభవిస్తే, మీరు చికిత్సతో ముందుకు సాగకూడదు.
- పెరిగిన సున్నితత్వం కలుపులు ఉన్న రోగులకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా మీ కలుపులు బిగించిన సమయంలో.
- మీ కలుపులు బిగించిన ముందు మరియు తరువాత చాలా రోజుల తరువాత ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- మీరు దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి కష్టంగా అనిపిస్తే, కొన్ని పరిష్కారాల కోసం మీ దంతవైద్యుడు లేదా ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ను పిలవండి. వారు మీకు కొత్త ట్రే లేదా మీ చిగుళ్ళ నుండి తెల్లబడటం ఉత్పత్తులను దూరంగా ఉంచడానికి మార్గాలను అందించగలరు.
మీ దంతవైద్యుల కార్యాలయంలో మీ పళ్ళను తెల్లగా చేసుకోవడం
కార్యాలయంలో ప్రొఫెషనల్ తెల్లబడటం చికిత్సలను పరిగణించండి. తెల్లబడటానికి ఇవి వేగవంతమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు. [12] [13]
- ఈ చికిత్సల సమయంలో మీ దంతవైద్యుడు మీ చిగుళ్ళపై రక్షణ జెల్ వేసి, మీ చిగుళ్ళు మరియు బుగ్గలను రక్షించుకోవడానికి నోటి కవచాన్ని మీ నోటికి పెడతారు.
- అప్పుడు వారు మీ కలుపుల చుట్టూ మీ దంతాలకు బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌ను వర్తింపజేస్తారు. సాధారణంగా, ఇవి బలమైన హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క విభిన్న సాంద్రతలతో తయారు చేయబడతాయి.
- కార్యాలయంలోని బ్లీచింగ్ ట్రేలను ఉపయోగించి ఇతర చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, చాలా కార్యాలయంలోని చికిత్సలు బ్లీచింగ్ పరిష్కారాన్ని సక్రియం చేయడానికి ప్రత్యేక కాంతిని ఉపయోగిస్తాయి.
ప్రతి చికిత్సలో కనీసం గంట నుండి గంటన్నర గడపడానికి సిద్ధం చేయండి. బ్లీచింగ్ ద్రావణం చాలా సందర్భాలలో కనీసం ఒక గంట ప్రత్యేక కాంతి కింద కూర్చోవడం అవసరం. [14]
- కొన్నిసార్లు చికిత్సలు స్వల్పకాలికంలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
- బ్లీచింగ్ జెల్లు చిగుళ్ళను చికాకుపెడతాయి మరియు దంతాలను మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి.
- మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు మీకు కావలసిన నీడను బట్టి సరైన ఫలితాల కోసం మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.
- ఇవి ఖరీదైనవి మరియు తెల్లబడటం చికిత్సలు ఎల్లప్పుడూ దంత భీమా పరిధిలోకి రావు.
ఈ పద్ధతిలో మీరు మీ బ్రాకెట్ల క్రింద ముదురు ప్రాంతాలను కలిగి ఉండవచ్చని అర్థం చేసుకోండి. ఈ చికిత్సలు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే చేయబడినందున, బ్లీచింగ్ ద్రావణం మీ బ్రాకెట్లలోని ఎనామెల్‌లో నానబెట్టకపోవచ్చు. [15]
- సరైన ఫలితాల కోసం, మీ కలుపులు తీసే వరకు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించడానికి వేచి ఉండండి.
- అయినప్పటికీ, మీ బ్రాకెట్లు మీ దంతాల వెనుక భాగంలో ఉంటే ఈ పద్ధతి అనువైనది ఎందుకంటే బ్లీచింగ్ జెల్ మీ దంతాల ముందు భాగంలో మాత్రమే వర్తించబడుతుంది.
- మీకు కలుపులు వచ్చినప్పటి నుండి మీ దంతాలు నల్లబడి ఉంటే ఈ పద్ధతి మీకు మంచి ఎంపిక.
ఈ విధానం యొక్క లోపాల గురించి తెలుసుకోండి. ఇది మీ బ్రాకెట్ల క్రింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని బ్లీచ్ చేయకపోవచ్చు కాబట్టి, మొదట ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలను ప్రయత్నించడం మంచిది. కార్యాలయంలో తెల్లబడటం చాలా ఖరీదైనది. [16]
- కార్యాలయంలో తెల్లబడటం విధానాల సగటు వ్యయం 50 650.00.
- ఇంట్లో చాలా ప్రభావవంతమైన ఇతర చికిత్సలతో పోలిస్తే, ఈ విధానం చాలా ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.
- ఈ చికిత్స పొందడానికి మీరు దంతవైద్యుని కార్యాలయానికి వెళ్ళవలసి ఉంటుంది. అన్ని దంతవైద్యులు ఈ సేవను అందించరు.
- జెల్ చాలా అసహ్యకరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు చెంప గార్డ్లు అసౌకర్యంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మీరు ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు నోరు తెరిచి ఉంచాలి.
- మీ దంతాలను పూర్తిగా తెల్లగా చేయడానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ సెషన్‌లు అవసరం. ప్రతి 40 నిమిషాలకు తెల్లబడటం జెల్ మార్చడం మరియు సెషన్‌ను పునరావృతం చేయడం ద్వారా ఉత్తమ ఫలితాలు వస్తాయి.
బొగ్గు నిజంగా పళ్ళు తెల్లబడటానికి పనిచేస్తుందా మరియు కలుపులతో ఉపయోగించడం సురక్షితమేనా?
అవును, ఇది నా కోసం పని చేస్తుంది మరియు కలుపులతో ఉపయోగించడం సురక్షితం.
అన్ని తెల్లబడటం పద్ధతులు నా బ్రాకెట్ల క్రింద చీకటి మచ్చలను వదిలివేస్తాయా?
అవును, ఎందుకంటే బ్రాకెట్లను దంతాలకు ఎలా అతుక్కుంటారు. బ్రాకెట్ కింద ఎనామెల్ను తెల్లగా మార్చడానికి మార్గం లేదు. మీ కలుపులు ఆఫ్ అయిన తర్వాత తెల్లబడటం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. ప్రస్తుతానికి, సూపర్ బాగా బ్రష్ చేయండి.
కలుపులు ఉన్నప్పుడు బేకింగ్ సోడాతో పళ్ళు తోముకోవడం సరైందేనా?
అవును, కోర్సు.
బేకింగ్ సోడా మరియు నిమ్మరసం పద్ధతిలో నిమ్మరసం కోసం నిమ్మరసం మార్చుకోగలరా?
అవును. ఒకటి అలాగే పనిచేస్తుంది.
బేకింగ్ సోడాతో పళ్ళు తోముకోవడం సురక్షితమేనా?
అవును. ఇది ఏ సమస్యలను కలిగించకూడదు.
కలుపులు నా శ్వాస వాసనను కలిగిస్తాయి మరియు నేను వాసనను ఎలా వదిలించుకోగలను?
మీరు మంచి నోటి పరిశుభ్రత పాటించినంత కాలం, వాసన ఉండకూడదు. దీని అర్థం క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవడం, తేలుతూ, బ్రష్ చేయడం మధ్య మౌత్ వాష్ వాడటం. మీకు ఏమైనా సమస్యలు ఉంటే మీ దంతవైద్యుడు లేదా ఆర్థోడాంటిస్ట్‌తో మాట్లాడండి.
నాకు కలుపులు ఉన్నప్పటికీ నా దంతాలను తెల్లగా చేసుకోవడానికి బేకింగ్ సోడాతో కలిపిన హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను ఉపయోగించవచ్చా?
నేను దీన్ని సిఫారసు చేయను ఎందుకంటే మీ బ్రాకెట్లు మీ దంతాలతో బంధించబడి ఉంటాయి మరియు మీరు బ్రాకెట్ల చుట్టూ మాత్రమే తెల్లబడతారు కాబట్టి మీరు తెల్లని మచ్చలతో ముగుస్తుంది. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కూడా చిగుళ్ళ చికాకును కలిగిస్తుంది.
నాకు కలుపులు ఉన్నప్పుడు పళ్ళు తెల్లగా చేసుకోవడం సురక్షితమేనా?
అవును.
తెల్లబడటం ప్రక్రియ యొక్క ఖర్చును భీమా భరించగలదా?
ఇది మీ భీమా సంస్థపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ సాధారణంగా వారు అలా చేయరు, ఎందుకంటే ఇది సౌందర్య ప్రక్రియగా పరిగణించబడుతుంది, వైద్యపరమైనది కాదు.
నేను బొగ్గు టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించుకుని, ఆపై నా కలుపులను తీసివేస్తే, అది నా కలుపులు ఉండే చీకటి ప్రదేశాన్ని వదిలివేస్తుందా?
అవును, ఎందుకంటే మీరు బ్రేస్ బ్రాకెట్ చుట్టూ తెల్లగా ఉన్నారు. బ్రాకెట్ మీ దంతాలతో బంధించబడింది, కాబట్టి మీరు దాని కింద ఎనామెల్ను తెల్లగా చేయలేరు. కలుపులు ఆఫ్ అయ్యే వరకు వేచి ఉండండి! ప్రస్తుతానికి, కలుపు చుట్టూ, వైర్లు కింద, మొదలైనవి బాగా బ్రష్ చేయండి.