మెలనిన్ వర్ణద్రవ్యం ఎలా తగ్గించాలి

మెలనిన్ అనేది మీ స్కిన్ టోన్‌కు కారణమయ్యే వర్ణద్రవ్యం. సాధారణంగా, ఎక్కువ మెలనిన్ కలిగి ఉండటం అంటే మీకు ముదురు రంగు చర్మం ఉంటుంది. మీరు మీ మెలనిన్ కంటెంట్‌ను తగ్గించాలనుకుంటే, మీరు తప్పనిసరిగా మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తారు. దీని కోసం మీకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. చర్మవ్యాధి నిపుణుడి నుండి లేజర్ చికిత్స సురక్షితమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని బ్లీచ్ చేయడానికి మీరు కొన్ని ఆమోదించిన స్కిన్ క్రీములను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఉత్తమ ఫలితాలను అనుభవించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో దీన్ని ఎల్లప్పుడూ చేయండి.

లేజర్ విధానంలో ఉంది

లేజర్ విధానంలో ఉంది
లేజర్ చికిత్స గురించి సంప్రదింపుల కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి. టార్గెటెడ్ లేజర్ చికిత్స మెలనిన్ను తగ్గించడానికి అత్యంత సాధారణ మరియు ప్రభావవంతమైన విధానం. ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మీ చర్మాన్ని బ్లీచింగ్ చేయకుండా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ముదురు పాచెస్‌పై ప్రత్యేకంగా దృష్టి పెట్టవచ్చు. మీరు ఈ చికిత్సను కోరుకుంటే, సంప్రదింపుల కోసం ప్రొఫెషనల్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీరు లేజర్ చికిత్సకు మంచి అభ్యర్థి కాదా అని నిర్ధారించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మిమ్మల్ని తీసుకువస్తాడు. [1]
  • చర్మవ్యాధి నిపుణులు సాధారణంగా చర్మంపై ముదురు పాచెస్ లేదా మచ్చలున్న వ్యక్తులపై లేజర్‌లను ఉపయోగిస్తారు. మీరు పెద్ద ప్రాంతాలను తేలికపరచాలనుకుంటే, వారు బదులుగా క్రీమ్ లేదా పై తొక్కను ఉపయోగిస్తారు.
  • లేజర్ చికిత్స కోసం లైసెన్స్ పొందిన మరియు ధృవీకరించబడిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని మాత్రమే సందర్శించండి. కొన్ని కాస్మెటిక్ క్లినిక్‌లు చికిత్సను అందించవచ్చు, కాని అవి ఉత్తమమైన పద్ధతులు లేదా పరికరాలను ఉపయోగించకపోవచ్చు.
  • మీ భీమా చికిత్సను కవర్ చేయకపోవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు, కాబట్టి ఖర్చును గుర్తుంచుకోండి.
లేజర్ చికిత్స సురక్షితంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ చర్మాన్ని పరీక్షించనివ్వండి. ప్రక్రియకు ముందు, మీరు లేజర్‌కు అతిగా సున్నితంగా లేరని నిర్ధారించుకోవడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఒక పరీక్ష చేస్తారు. ఇది మీ చర్మం యొక్క చిన్న పాచ్ మీద స్వల్ప కాలానికి దృష్టి పెట్టడం. రాబోయే కొద్ది రోజులలో మీకు ఏమైనా ప్రతిచర్యలు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మిమ్మల్ని ఇంటికి పంపుతాడు, ఆపై అంతా బాగుంటే మీ లేజర్ చికిత్సను షెడ్యూల్ చేయండి. [2]
  • ప్రతికూల ప్రతిచర్య యొక్క సంకేతాలలో అధిక ఎరుపు, వాపు, దహనం మరియు దురద ఉన్నాయి. మీరు ఈ దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే వెంటనే మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి తెలియజేయండి.
  • మీరు లేజర్‌కు ప్రతికూల ప్రతిచర్యను కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఇతర మెరుపు పద్ధతులను సిఫారసు చేయవచ్చు.
30-60 నిమిషాల లేజర్ చికిత్స చేయించుకోండి. ప్రక్రియ సమయంలో, లేజర్ నుండి మిమ్మల్ని కాపాడటానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీకు కంటి రక్షణను ఇస్తాడు. అప్పుడు వారు లేజర్ పరికరాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి రుద్దుతారు మరియు లేజర్ మిమ్మల్ని వేడెక్కకుండా నిరోధించడానికి మీ చర్మంపై చల్లని గాలిని వీస్తుంది. చికిత్స 30-60 నిమిషాలు ఉంటుంది మరియు మీరు ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు. [3]
  • చికిత్స కొంచెం మురికిగా లేదా వేడిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు నొప్పిని అనుభవించకూడదు. చికిత్స మీకు బాధ కలిగిస్తే చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి వెంటనే తెలియజేయండి.
  • మీరు కొన్ని ప్రదేశాలలో చికిత్స పొందుతుంటే, సెషన్ బహుశా తక్కువగా ఉంటుంది. మీరు పెద్ద ప్రాంతానికి చికిత్స చేస్తుంటే, అది ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
అవసరమైతే రిపీట్ సెషన్ల కోసం తిరిగి వెళ్ళు. మీకు ఎక్కువ సెషన్లు అవసరమా కాదా అనేది మీరు ఎంత పెద్ద ప్రాంతంలో చికిత్స చేశారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుల సూచనలను వినండి మరియు అవసరమైతే తదుపరి చికిత్సలను షెడ్యూల్ చేయండి. [4]
  • చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ చర్మాన్ని ఒక వారం లేదా 2 రోజుల్లో పరీక్షించాలనుకుంటున్నారు.
ప్రతిరోజూ సువాసన లేని సబ్బుతో ఈ ప్రాంతాన్ని కడగాలి. ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్లు మరియు సమస్యలను నివారించవచ్చు. శుభ్రమైన, వెచ్చని నీటితో తడి చేసి, దానిపై సువాసన లేని సబ్బును శాంతముగా రుద్దండి. ఆ ప్రాంతాన్ని కడిగి, తువ్వాలతో పొడిగా ఉంచండి. [5]
  • ఈ ప్రాంతం కొన్ని రోజులు సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి దాన్ని గట్టిగా స్క్రబ్ చేయవద్దు లేదా వాష్‌క్లాత్ ఉపయోగించవద్దు. ఈ ప్రాంతం ఇంకా నయం కాకపోతే ఇది బాధాకరంగా ఉంటుంది.
  • ఏర్పడే ఏ స్కాబ్‌ల వద్ద ఎంచుకోవద్దు. ఇది మచ్చను కలిగిస్తుంది.
కలబంద జెల్ లేదా క్రీమ్‌ను వర్తించండి. ప్రక్రియ తర్వాత మీకు కొన్ని చిన్న కాలిన గాయాలు లేదా చికాకు ఉండవచ్చు. బర్నింగ్ మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని కలబంద జెల్ లేదా క్రీంతో ఉపశమనం పొందవచ్చు. అవసరమైన విధంగా రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. చికాకును నివారించడానికి మీరు ఉపయోగించే ఏవైనా క్రామ్స్ సువాసన లేనివని నిర్ధారించుకోండి. [6]
  • మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుల సంరక్షణ సూచనలన్నింటినీ అనుసరించండి. ఆ ప్రదేశంలో ఏదైనా క్రీమ్ పెట్టడం సురక్షితం కాదని వారు మీకు చెబితే, అప్పుడు వాటిని వినండి.
  • మీరు కలబంద క్రీమ్ ఉపయోగించలేమని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు చెబితే మీరు నొప్పిని తగ్గించడానికి కోల్డ్ కంప్రెస్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
చికిత్స తర్వాత కనీసం 6 నెలలు సన్‌స్క్రీన్‌తో ప్రాంతాన్ని రక్షించండి. మెలనిన్ తొలగించబడినందున ఈ ప్రాంతం సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది. ప్రక్రియ తర్వాత కనీసం 6 నెలలు మీరు దానిని రక్షించుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. వడదెబ్బలను నివారించడానికి మీరు బయటికి వెళ్ళినప్పుడల్లా కనీసం 30 ఎస్పీఎఫ్‌తో సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి. [7]
  • ఇది మేఘావృతమైన రోజు అయినా, సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి లేదా మీతో తీసుకెళ్లండి. సూర్యుడు ఎప్పుడు తిరిగి వస్తాడో మీకు తెలియదు.
  • స్పాట్ మీ బట్టలతో కప్పగల ప్రాంతంలో ఉంటే, మీకు సన్‌స్క్రీన్ అవసరం లేదు.

స్కిన్-లైటనింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం

స్కిన్-లైటనింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం
ఉపరితల మెలనిన్ను తొలగించడానికి రసాయన పై తొక్కను ఉపయోగించండి. మీరు కొన్ని మచ్చలకు బదులుగా చర్మం యొక్క పెద్ద పాచెస్ ను తేలికపరచాలనుకుంటే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మెలనిన్ పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించడానికి రసాయన తొక్కను ప్రయత్నించవచ్చు. వారు మీ చర్మంపై యాసిడ్ ఏజెంట్‌ను రుద్దుతారు మరియు సుమారు 30 నిమిషాలు కూర్చుంటారు. ఈ సమయంలో, ఇది ఉపరితల చర్మ పొరలను కరిగించుకుంటుంది. అప్పుడు, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ముసుగు కడుగుతారు. [8]
  • మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ప్రారంభించడానికి మధ్యస్థ-లోతు పై తొక్కను ఉపయోగించుకోవచ్చు. సాధారణంగా, మీ చర్మం తేలికైనది, పై తొక్క లోతుగా ఉండాలి. [9] విస్కాన్సిన్ హెల్త్ యొక్క విశ్వసనీయ విశ్వసనీయ మూలం విశ్వవిద్యాలయం విస్కాన్సిన్ విశ్వవిద్యాలయం యొక్క ఇంటిగ్రేటెడ్ హెల్త్‌కేర్ సిస్టమ్ రోగులకు చికిత్స చేయడం మరియు సహాయాన్ని అందించడం మరియు ప్రజారోగ్య కార్యక్రమాలకు దృష్టి సారించింది.
  • మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు రసాయన తొక్కను ఉపయోగించకపోవచ్చు. సున్నితమైన చర్మంపై యాసిడ్ ఉంచడం వల్ల చాలా చికాకు వస్తుంది.
  • అదనపు మెలనిన్ను తొలగించడానికి మీకు బహుళ రసాయన పీల్స్ అవసరం కావచ్చు.
  • ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు స్టోర్-కొన్న రసాయన పీల్స్ సిఫారసు చేయబడలేదు మరియు హానికరం కావచ్చు. చర్మవ్యాధి నిపుణుల పర్యవేక్షణలో మాత్రమే రసాయన తొక్క చికిత్స చేయండి.
మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ చికిత్స కోసం మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి. ఈ చికిత్సలో పై చర్మ పొరలను ఇసుక వేయడానికి చక్కటి స్ఫటికాలను ఉపయోగించడం మరియు కింద తాజా చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయడం జరుగుతుంది. ఇది సాధారణంగా మచ్చలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు, కానీ మీ చర్మాన్ని తేలికపరుస్తుంది. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ చర్మాన్ని తిమ్మిరి చేస్తాడు, తరువాత కొన్ని నిమిషాలు చీకటి ప్రదేశంలో గ్రౌండింగ్ చేస్తాడు. చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, మీరు కోలుకోవడానికి ఇంటికి పంపబడతారు. [10]
  • చికిత్స తర్వాత కొన్ని రోజులు మీ చర్మం చిరాకు మరియు ఎర్రగా ఉంటుంది. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు నొప్పి నివారణలను తీసుకోవటానికి మరియు వేగంగా నయం చేయడంలో మీకు సహాయపడే వాషింగ్ సూచనలను మీకు చెప్పవచ్చు.
  • మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ సాధారణంగా చిన్న పాచెస్‌లో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది, కాబట్టి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు క్రీమ్ లేదా పై తొక్కను వాడవచ్చు.
ప్రిస్క్రిప్షన్ తెల్లబడటం క్రీమ్ కోసం మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి. మీరు కార్యాలయంలో ఒక విధానాన్ని కలిగి ఉండకూడదనుకుంటే, మీరు ఇంట్లో దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉత్పత్తిని కూడా పొందవచ్చు. ఈ క్రీములలో చాలావరకు రెటినోయిడ్స్ లేదా హైడ్రోక్వినోన్ ఉంటాయి, రెండూ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తాయి. మీ చర్మంపై క్రీమ్‌ను సరిగ్గా సూచించినట్లుగా వర్తించండి. చాలా సందర్భాలలో, చికిత్స పూర్తి చేయడానికి మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీములను సుమారు 3 నెలలు ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. [11]
  • అప్లికేషన్ సూచనలు వేర్వేరు ఉత్పత్తులతో మారుతూ ఉంటాయి, కానీ చాలా సందర్భాలలో మీరు రోజుకు 1 లేదా 2 సార్లు క్రీమ్‌ను వర్తింపజేస్తారు. దీన్ని పూర్తిగా రుద్దండి, ఆపై మీ చేతులను బాగా కడగాలి.
  • మీ నోటి నుండి లేదా కళ్ళ నుండి క్రీమ్ దూరంగా ఉంచండి.
  • వేరొకరిపై క్రీమ్ పొందవద్దు, లేదా అది వారి చర్మాన్ని బ్లీచ్ చేస్తుంది.
ఓవర్ ది కౌంటర్ 2% హైడ్రోక్వినోన్ క్రీమ్ వర్తించండి. హైడ్రోక్వినోన్ ఒక సాధారణ బ్లీచింగ్ ఉత్పత్తి, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీల నుండి తక్కువ సాంద్రతలు లభిస్తాయి. అప్లికేషన్ సూచనలను తనిఖీ చేయండి మరియు నిర్దేశించిన విధంగా క్రీమ్ ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. [12]
  • OTC క్రీములు 4 నెలల్లో ఫలితాలను ఇవ్వాలి. మీరు ఏ మార్పును గమనించకపోతే, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
  • 2% కన్నా ఎక్కువ హైడ్రోక్వినోన్ గా ration త కలిగిన ఉత్పత్తులు సాధారణంగా ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా అందుబాటులో ఉండవు. హైడ్రోక్వినోన్ అధిక సాంద్రతలలో మరియు దీర్ఘకాలిక వాడకంతో ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
  • కొన్ని దేశాలు హైడ్రోక్వినోన్‌ను ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా లేదా పూర్తిగా ఆరోగ్య ప్రమాదాల కారణంగా నిషేధించాయి. అయినప్పటికీ, 2-4% మధ్య సాంద్రతలు ప్రమాదకరం కాదని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. [13] X పరిశోధన మూలం
స్కిన్-లైటనింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం
కోజిక్ ఆమ్లం కలిగిన స్కిన్ క్రీమ్ పొందండి. అనేక చర్మ-మెరుపు ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించే మరొక సాధారణ పదార్ధం ఇది. ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మంలోని మెలనిన్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు కొత్త మెలనిన్ కణాలు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. కోజిక్ యాసిడ్ క్రీమ్ కోసం ఫార్మసీ లేదా షాపింగ్ ఆన్‌లైన్‌లో తనిఖీ చేసి, నిర్దేశించిన విధంగానే వర్తించండి. [14]
  • కోజిక్ ఆమ్లం హైడ్రోక్వినోన్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగి లేదు, కాబట్టి మీ దేశం హైడ్రోక్వినోన్ను నిషేధించినట్లయితే మీరు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావం కాంటాక్ట్ చర్మశోథ.
  • మీరు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని ప్రిస్క్రిప్షన్-బలం కోజిక్ యాసిడ్ క్రీమ్ కోసం కూడా అడగవచ్చు.
మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సులభమైన మార్గం మీ సూర్యరశ్మిని పరిమితం చేయడం. మీకు వీలైనంత వరకు మీ చర్మాన్ని కప్పి ఉంచండి మరియు మీరు బయటికి వెళ్ళినప్పుడల్లా సన్‌బ్లాక్ వేయండి.
చాలా చర్మ-మెరుపు చికిత్సలు తాత్కాలికమైనవి, కాబట్టి మీరు పునరావృత చికిత్సల కోసం వెళ్ళవలసి ఉంటుంది లేదా సూర్యరశ్మిని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవాలి.
మీ చర్మాన్ని బ్లీచింగ్ చేసిన తర్వాత సన్‌స్క్రీన్ ధరించండి ఎందుకంటే మీరు తక్కువ వర్ణద్రవ్యం తో సులభంగా బర్న్ అవుతారు.
మీ చర్మానికి కొంత మెలనిన్ అవసరమని గుర్తుంచుకోండి, లేకుంటే అది సూర్యుడి నుండి తనను తాను రక్షించుకోదు. మీ చర్మాన్ని ఎక్కువగా బ్లీచ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
మొదట చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడకుండా మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి. మీరు తప్పు ఉత్పత్తులు లేదా పద్ధతులను ఉపయోగిస్తే మీరు తీవ్రమైన హాని కలిగించవచ్చు.
మీ చర్మంపై నిమ్మరసం రుద్దడం వంటి మెలనిన్ తగ్గించడానికి కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి. ఈ చికిత్సలు ధృవీకరించబడలేదు మరియు ప్రమాదకరమైనవి కావచ్చు.
fariborzbaghai.org © 2021