மெலனின் நிறமியைக் குறைப்பது எப்படி

மெலனின் என்பது உங்கள் சருமத்தின் தொனிக்கு காரணமான ஒரு நிறமி. பொதுவாக, அதிக மெலனின் இருப்பது உங்களுக்கு கருமையான சருமம் என்று பொருள். உங்கள் மெலனின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்க விரும்பினால், நீங்கள் அடிப்படையில் உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறீர்கள். இதற்கு உங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. தோல் மருத்துவரிடம் இருந்து லேசர் சிகிச்சையானது பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை வெளுக்க சில அங்கீகரிக்கப்பட்ட தோல் கிரீம்களையும் முயற்சி செய்யலாம். சிறந்த முடிவுகளை அனுபவிக்க தோல் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் எப்போதும் இதைச் செய்யுங்கள்.

லேசர் நடைமுறைக்கு உட்பட்டது

லேசர் நடைமுறைக்கு உட்பட்டது
லேசர் சிகிச்சை குறித்த ஆலோசனைக்கு தோல் மருத்துவரை சந்திக்கவும். இலக்கு வைக்கப்பட்ட லேசர் சிகிச்சையானது மெலனின் குறைக்க மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள செயல்முறையாகும். இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்கள் சருமத்தை வெளுக்காமல் இருண்ட திட்டுகளில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த முடியும். இந்த சிகிச்சையை நீங்கள் விரும்பினால், ஆலோசனைக்கு ஒரு தொழில்முறை தோல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் லேசர் சிகிச்சைக்கு ஒரு நல்ல வேட்பாளரா என்பதை தீர்மானிக்க தோல் மருத்துவர் உங்களை அழைத்து வருவார். [1]
  • தோல் மருத்துவர்கள் பொதுவாக சருமத்தில் இருண்ட திட்டுகள் அல்லது கறைகள் உள்ளவர்கள் மீது ஒளிக்கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் பெரிய பகுதிகளை ஒளிரச் செய்ய விரும்பினால், அவர்கள் அதற்கு பதிலாக ஒரு கிரீம் அல்லது தலாம் பயன்படுத்துவார்கள்.
  • லேசர் சிகிச்சைக்காக உரிமம் பெற்ற மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரை மட்டுமே பார்வையிடவும். சில ஒப்பனை கிளினிக்குகள் சிகிச்சையை வழங்கக்கூடும், ஆனால் அவை சிறந்த நுட்பங்கள் அல்லது உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
  • உங்கள் காப்பீடு சிகிச்சையை ஈடுகட்டவோ அல்லது மறைக்காமலோ இருக்கலாம், எனவே செலவை மனதில் கொள்ளுங்கள்.
லேசர் சிகிச்சை பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த தோல் மருத்துவர் உங்கள் தோலை சோதிக்கட்டும். செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் லேசருக்கு அதிக உணர்திறன் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த தோல் மருத்துவர் ஒரு சோதனை செய்வார். இது உங்கள் சருமத்தின் ஒரு சிறிய இணைப்புக்கு குறுகிய காலத்திற்கு கவனம் செலுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. அடுத்த சில நாட்களில் உங்களுக்கு ஏதேனும் எதிர்வினைகள் இருக்கிறதா என்று பார்க்க தோல் மருத்துவர் உங்களை வீட்டிற்கு அனுப்புவார், பின்னர் அனைத்தும் நன்றாக இருந்தால் உங்கள் லேசர் சிகிச்சையை திட்டமிடுங்கள். [2]
  • எதிர்மறை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளில் அதிகப்படியான சிவத்தல், வீக்கம், எரியும் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவை அடங்கும். இந்த பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனே உங்கள் தோல் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.
  • நீங்கள் லேசருக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை இருந்தால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் மற்ற மின்னல் நுட்பங்களை பரிந்துரைக்க முடியும்.
30-60 நிமிட லேசர் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தவும். செயல்முறையின் போது, ​​லேசரிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு கண் பாதுகாப்பு அளிப்பார். பின்னர் அவை லேசர் சாதனத்தை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேய்த்துக் கொள்ளும், மேலும் லேசர் உங்களை வெப்பமாக்குவதைத் தடுக்க உங்கள் தோலில் குளிர்ந்த காற்றை ஊதிவிடும். சிகிச்சை 30-60 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், பின்னர் நீங்கள் வீட்டிற்கு செல்லலாம். [3]
  • சிகிச்சையானது சற்று முட்கள் நிறைந்ததாகவோ அல்லது சூடாகவோ உணரக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் வலியை உணரக்கூடாது. சிகிச்சை உங்களுக்கு வலிக்கிறது என்றால் தோல் மருத்துவரை இப்போதே தெரியப்படுத்துங்கள்.
  • நீங்கள் ஒரு சில இடங்களில் சிகிச்சையளித்தால், அமர்வு குறுகியதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு பெரிய பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறீர்கள் என்றால், அது நீண்டதாக இருக்கும்.
தேவைப்பட்டால் மீண்டும் அமர்வுகளுக்குத் திரும்புக. உங்களுக்கு கூடுதல் அமர்வுகள் தேவையா இல்லையா என்பது நீங்கள் எவ்வளவு பெரிய பகுதிக்கு சிகிச்சையளித்தீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் தோல் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைக் கேளுங்கள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் பின்தொடர்தல் சிகிச்சைகள் திட்டமிடவும். [4]
  • நீங்கள் எவ்வாறு குணமடைகிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் தோல் மருத்துவர் ஒரு வாரத்தில் அல்லது 2 நாட்களில் உங்கள் சருமத்தை பரிசோதிக்க விரும்புவார்.
ஒவ்வொரு நாளும் வாசனை இல்லாத சோப்புடன் பகுதியை கழுவவும். பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. சுத்தமான, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஈரப்படுத்தவும், பின்னர் அதன் மீது மணம் இல்லாத சோப்பை மெதுவாக தேய்க்கவும். பகுதியை துவைக்க மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர வைக்கவும். [5]
  • இப்பகுதி சில நாட்களுக்கு உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கும், எனவே அதை கடினமாக துடைக்காதீர்கள் அல்லது ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இப்பகுதி இன்னும் குணமடையவில்லை என்றால் இது வேதனையாக இருக்கும்.
  • எந்த ஸ்கேப்களையும் எடுக்க வேண்டாம். இது ஒரு வடுவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
கற்றாழை ஜெல் அல்லது கிரீம் தடவி, அது குணமாகும் வரை அந்த பகுதியை ஆற்றவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு உங்களுக்கு சில சிறிய தீக்காயங்கள் அல்லது எரிச்சல் இருக்கலாம். எரியும் அச om கரியத்தையும் குறைக்க நீங்கள் கற்றாழை ஜெல் அல்லது கிரீம் கொண்டு பகுதியை ஆற்றலாம். தேவைக்கேற்ப ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்தவொரு பிடிப்பும் மணம் இல்லாதவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். [6]
  • உங்கள் தோல் மருத்துவரின் பராமரிப்பு வழிமுறைகள் அனைத்தையும் பின்பற்றவும். அந்தப் பகுதியில் எந்த கிரீம் போடுவது பாதுகாப்பானது அல்ல என்று அவர்கள் சொன்னால், அவற்றைக் கேளுங்கள்.
  • நீங்கள் கற்றாழை கிரீம் பயன்படுத்த முடியாது என்று தோல் மருத்துவர் சொன்னால் வலியைக் குறைக்க ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
சிகிச்சையின் பின்னர் குறைந்தது 6 மாதங்களுக்கு சன்ஸ்கிரீன் மூலம் அந்தப் பகுதியைப் பாதுகாக்கவும். மெலனின் அகற்றப்பட்டதால், இப்பகுதி சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும். செயல்முறைக்குப் பிறகு குறைந்தது 6 மாதங்களாவது அதைப் பாதுகாப்பதை உறுதிசெய்க. வெயில்களைத் தவிர்க்க நீங்கள் வெளியே செல்லும் போதெல்லாம் குறைந்தது 30 எஸ்.பி.எஃப் உடன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். [7]
  • இது ஒரு மேகமூட்டமான நாளாக இருந்தாலும், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். சூரியன் எப்போது வெளியே வரும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
  • உங்கள் ஆடைகளால் மறைக்கக்கூடிய ஒரு இடத்தில் அந்த இடம் இருந்தால், உங்களுக்கு சன்ஸ்கிரீன் தேவையில்லை.

தோல் ஒளிரும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

தோல் ஒளிரும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
மேற்பரப்பு மெலனின் நீக்க ஒரு ரசாயன தலாம் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு சில இடங்களுக்குப் பதிலாக சருமத்தின் பெரிய திட்டுகளை ஒளிரச் செய்ய விரும்பினால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் மெலனின் நிறமியைக் குறைக்க ஒரு ரசாயன தலாம் முயற்சி செய்யலாம். அவை உங்கள் தோலில் ஒரு அமில முகவரை தேய்த்து சுமார் 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கும். இந்த நேரத்தில், இது மேற்பரப்பு தோல் அடுக்குகளை கரைக்கிறது. பின்னர், தோல் மருத்துவர் முகமூடியைக் கழுவுவார். [8]
  • உங்கள் தோல் மருத்துவர் தொடங்குவதற்கு ஒரு ஒளி முதல் நடுத்தர ஆழம் வரை பயன்படுத்தலாம். பொதுவாக, உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் விரும்பும் இலகுவானது, தலாம் ஆழமாக இருக்க வேண்டும். [9] விஸ்கான்சின் சுகாதாரத்தின் எக்ஸ் நம்பகமான மூல பல்கலைக்கழகம் விஸ்கான்சின் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார அமைப்பு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மற்றும் ஆதரிப்பதில் கவனம் செலுத்தியது மற்றும் பொது சுகாதார முயற்சிகள் மூலத்திற்குச் செல்லவும்
  • உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் இருந்தால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் ஒரு ரசாயன தலாம் பயன்படுத்தக்கூடாது. உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் அமிலம் வைப்பது நிறைய எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
  • அதிகப்படியான மெலனின் அகற்ற உங்களுக்கு பல ரசாயன தோல்கள் தேவைப்படலாம்.
  • பரிந்துரைக்கப்படாத மற்றும் கடையில் வாங்கிய ரசாயன தோல்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். தோல் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே ரசாயன தலாம் சிகிச்சை செய்யுங்கள்.
மைக்ரோடர்மபிரேசன் சிகிச்சைக்காக உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். இந்த சிகிச்சையானது சிறந்த படிகங்களைப் பயன்படுத்தி மேல் தோல் அடுக்குகளை மணல் அள்ளவும், அடியில் புதிய தோலை வெளிப்படுத்தவும் அடங்கும். இது பொதுவாக வடுக்களை அகற்ற பயன்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யலாம். தோல் மருத்துவர் உங்கள் சருமத்தை உணர்ச்சியடையச் செய்வார், பின்னர் சில நிமிடங்களை இருண்ட இடத்தில் அரைப்பார். சிகிச்சை முடிந்ததும், மீட்க வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவீர்கள். [10]
  • சிகிச்சையின் பின்னர் சில நாட்களுக்கு உங்கள் தோல் எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பு நிறமாக இருக்கும். உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கு வலி நிவாரணிகளை எடுத்து விரைவாக குணமடைய உதவும் சலவை வழிமுறைகளை வழங்குமாறு சொல்லக்கூடும்.
  • மைக்ரோடர்மபிரேசன் பொதுவாக சிறிய திட்டுகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே ஒரு பெரிய பகுதியை ஒளிரச் செய்ய விரும்பினால் உங்கள் தோல் மருத்துவர் ஒரு கிரீம் அல்லது தலாம் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு மருந்து வெண்மையாக்கும் கிரீம் கேட்கவும். நீங்கள் அலுவலகத்தில் நடைமுறைப்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், வீட்டிலேயே விண்ணப்பிக்க ஒரு மருந்து தயாரிப்பு பெறலாம். இந்த கிரீம்களில் பெரும்பாலானவை ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ஹைட்ரோகுவினோன் கொண்டிருக்கின்றன, இவை இரண்டும் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும். கிரீம் உங்கள் சருமத்தில் சரியாக இயக்கியபடி தடவவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையை முடிக்க நீங்கள் சுமார் 3 மாதங்களுக்கு மருந்து கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். [11]
  • பயன்பாட்டு வழிமுறைகள் வெவ்வேறு தயாரிப்புகளுடன் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 அல்லது 2 முறை கிரீம் பயன்படுத்துவீர்கள். அதை முழுவதுமாக தேய்த்து, பின்னர் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
  • கிரீம் உங்கள் வாய் அல்லது கண்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
  • வேறு யாருக்கும் கிரீம் கிடைக்காதீர்கள், அல்லது அது அவர்களின் தோலை வெளுக்கக்கூடும்.
ஓவர்-தி-கவுண்டர் 2% ஹைட்ரோகுவினோன் கிரீம் தடவவும். ஹைட்ரோகுவினோன் என்பது ஒரு பொதுவான ப்ளீச்சிங் தயாரிப்பு ஆகும், இது சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருந்துகள் குறைந்த மருந்து இல்லாமல் மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. விண்ணப்ப வழிமுறைகளை சரிபார்த்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு கிரீம் தடவவும். [12]
  • OTC கிரீம்கள் 4 மாதங்களுக்குள் முடிவுகளைத் தர வேண்டும். நீங்கள் எந்த மாற்றத்தையும் கவனிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
  • 2% க்கும் அதிகமான ஹைட்ரோகுவினோன் செறிவு கொண்ட தயாரிப்புகள் பொதுவாக மருந்து இல்லாமல் கிடைக்காது. ஏனென்றால் ஹைட்ரோகுவினோன் அதிக செறிவுகளிலும் நீண்ட கால பயன்பாட்டிலும் சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • சில நாடுகள் ஹைட்ரோகுவினோனை ஒரு மருந்து இல்லாமல் அல்லது முற்றிலும் சுகாதார அபாயங்கள் காரணமாக தடை செய்துள்ளன. இருப்பினும், 2-4% க்கு இடையிலான செறிவுகள் ஆபத்தானவை அல்ல என்பதை ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன. [13] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
தோல் ஒளிரும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
கோஜிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு தோல் கிரீம் கிடைக்கும். பல தோல் ஒளிரும் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு பொதுவான மூலப்பொருள் இது. ஏனென்றால் இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள மெலனின் அளவைக் குறைத்து புதிய மெலனின் செல்கள் உருவாகாமல் தடுக்கலாம். ஒரு கோஜிக் அமில கிரீம் ஆன்லைனில் மருந்தகம் அல்லது கடையைச் சரிபார்த்து, அதை இயக்கியபடி சரியாகப் பயன்படுத்துங்கள். [14]
  • கோஜிக் அமிலத்திற்கு ஹைட்ரோகுவினோனின் உடல்நல அபாயங்கள் இல்லை, எனவே உங்கள் நாடு ஹைட்ரோகுவினோனை தடை செய்திருந்தால் அதைப் பயன்படுத்தலாம். மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு தொடர்பு தோல் அழற்சி ஆகும்.
  • உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் மருந்து-வலிமை கொண்ட கோஜிக் அமில கிரீம் கேட்கலாம்.
உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கான எளிதான வழி, உங்கள் சூரிய ஒளியைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். உங்களால் முடிந்த அளவு சருமத்தை மூடி, வெளியில் செல்லும் போதெல்லாம் சன் பிளாக் தடவவும்.
பெரும்பாலான தோல்-ஒளிரும் சிகிச்சைகள் தற்காலிகமானவை, எனவே நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டும் அல்லது சூரிய ஒளியைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.
உங்கள் சருமத்தை வெளுத்த பிறகு சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் குறைந்த நிறமி மூலம் எளிதாக எரிப்பீர்கள்.
உங்கள் சருமத்திற்கு சில மெலனின் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் அது சூரியனில் இருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியாது. உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக வெளுக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
முதலில் தோல் மருத்துவரிடம் பேசாமல் உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் தவறான தயாரிப்புகள் அல்லது முறைகளைப் பயன்படுத்தினால் கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
உங்கள் தோலில் எலுமிச்சை சாற்றை தேய்ப்பது போன்ற மெலனின் குறைக்க சில வீட்டு வைத்தியம் உள்ளன. இந்த சிகிச்சைகள் சரிபார்க்கப்படவில்லை மற்றும் ஆபத்தானவை.
fariborzbaghai.org © 2021