நிகோடின் படிந்த பற்களை எவ்வாறு சரிசெய்வது

மஞ்சள் பற்கள் பல நிகோடின் பயன்படுத்துபவர்களின் பொதுவான புகார். இந்த கறைகள் சங்கடமாக இருக்கக்கூடும், மேலும் நம்பிக்கையின்மையால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள். வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகள் போன்ற பிற பக்க விளைவுகளும் உள்ளன. கவலைப்பட வேண்டாம், நிகோடின் மஞ்சள் நிற பற்கள் உங்கள் சிரிப்பை மங்கச் செய்தால் நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்கள் பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை குறைக்க நீங்கள் பல படிகள் எடுக்கலாம்.

வீட்டில் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குதல்

வீட்டில் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குதல்
வெண்மையாக்கும் பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள். மருந்துக் கடைக்குச் சென்று, வெண்மையாக்கும் பண்புகளை குறிப்பாக விளம்பரப்படுத்தும் பற்பசையைத் தேடுங்கள். இந்த பற்பசைகள் புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் மேற்பரப்பு கறைகளின் தோற்றத்தை குறைக்கும். பெரும்பாலும், அவற்றில் கறைகளை உடைக்கும் ரசாயனங்கள் உள்ளன. [1]
  • உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் அவரது பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிராண்டைக் கேளுங்கள். சில பற்பசைகள் உங்கள் பற்களின் உணர்திறனை உயர்த்தும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
வீட்டில் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குதல்
கீற்றுகள் மற்றும் கழுவுதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். பற்பசைகளுக்கு மேலதிகமாக, உங்கள் பற்களில் நிகோடின் கறைகளின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும் பிற மேலதிக தயாரிப்புகளும் உள்ளன. வைட்ரிப்ஸை வாங்கவும், தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். உங்கள் வாயில் கரைந்துபோகும் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் அகற்றும் கீற்றுகளிலிருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கீற்றுகள் உங்கள் பற்களை பிரகாசமாக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த மற்றும் மலிவான வழியாகும். [2]
வீட்டில் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குதல்
இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் வீட்டில் பல பொருட்கள் உள்ளன - குறிப்பாக உங்கள் சமையலறை இயற்கையான வெண்மையாக்கும் முகவர்கள். எலுமிச்சை சாறு இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவராக செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் பற்கள் பளபளப்பாகவும் சுத்தமாகவும் தோன்றும். சிறிது எலுமிச்சை சாற்றை தண்ணீரில் கலந்து, இந்த கரைசலில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
  • பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைப் பயன்படுத்தி பேஸ்ட் செய்யலாம். இரண்டு முதல் மூன்று பெர்ரிகளை 1/4 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடருடன் சேர்த்து பிசைந்து கொள்ளுங்கள். பேஸ்ட் மூலம் உங்கள் பற்களை மறைக்க பல் துலக்குதல் பயன்படுத்தவும். ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும். இந்த பொருட்கள் உங்கள் மஞ்சள் பற்களின் தோற்றத்தை பிரகாசமாக்க உதவும். [3] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
  • தவிர்க்க சில உணவுகளும் உள்ளன. அதிக காபி, கோலா மற்றும் சிவப்பு ஒயின் ஆகியவை நிகோடின் பயன்பாட்டுடன் ஏற்படும் நிறமாற்றத்தை அதிகரிக்கும். அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். [4] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
வீட்டில் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குதல்
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் துவைக்கவும். உங்கள் பற்களை பிரகாசமாக்கக்கூடிய மற்றொரு பொதுவான வீட்டு தயாரிப்பு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஆகும். ஒரு சிறிய அளவு (ஒரு அவுன்ஸ் குறைவாக) ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை நீரில் நீர்த்து, உங்கள் வாயை துவைக்கவும். பல விநாடிகளுக்குப் பிறகு, அதை வெளியே துப்பவும், தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும். இந்த தீர்வு மஞ்சள் கறைகளை குறைக்க ஒரு எளிய வழியாகும். [5]
  • உங்கள் பற்களுக்கு பளபளப்பான தோற்றத்தை உருவாக்குவதற்கான மற்றொரு வழி, உங்கள் வாயில் மவுத்வாஷைப் பிடிப்பதன் மூலம் அடையலாம், பின்னர் உங்கள் பல் துலக்கத் தொடங்குங்கள், உங்கள் மூடிய உதடுகளைத் தாண்டி தூரிகையைத் தள்ளுங்கள். சுருக்கமாக, நீங்கள் மவுத்வாஷ் மூலம் பல் துலக்குகிறீர்கள். இறுதி முடிவு ஆச்சரியமாக இருக்கும்.
வீட்டில் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குதல்
பொறுமையாய் இரு. நிக்கோடின் கறைகள் பெரும்பாலும் உணவினால் ஏற்படும் நிறமாற்றம் அல்லது வேர் கால்வாயைத் தொடர்ந்து மருந்து அல்லது நிறமாற்றம் போன்ற பிற காரணிகளைக் காட்டிலும் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். நிகோடின் கறைகள் மிகவும் பிடிவாதமாக இருப்பதால், அவற்றின் தோற்றத்தை குறைக்க அதிக நேரம் ஆகலாம். முடிவுகளைப் பார்க்க இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் ஆகலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உடனடி தாக்கத்தை நீங்கள் காண முடியாவிட்டால் விட்டுவிடாதீர்கள். [6]

நிபுணத்துவ உதவியை நாடுகிறது

நிபுணத்துவ உதவியை நாடுகிறது
உங்கள் பல் மருத்துவரை கவனமாக தேர்வு செய்யவும். பலருக்கு, பல் மருத்துவரிடம் செல்வது ஒரு விரும்பத்தகாத அனுபவமாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் ஆராய்ச்சியைச் செய்து, உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் ஒரு பல் மருத்துவரைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள், நீங்கள் மிகவும் எளிதாக உணரலாம். பரிந்துரைகளுக்கு உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களிடம் கேளுங்கள். முந்தைய நோயாளிகளிடமிருந்து ஆன்லைன் மதிப்புரைகளையும் நீங்கள் படிக்கலாம். உங்கள் அனைத்து விருப்பங்களையும் கவனமாகவும் முழுமையாகவும் விளக்கும் பல் மருத்துவரைத் தேர்வுசெய்து கொள்ளுங்கள்.
நிபுணத்துவ உதவியை நாடுகிறது
லேசர் சிகிச்சை செய்யுங்கள். உங்கள் பற்களில் உள்ள நிகோடின் கறைகளை ஒழிக்க லேசர் வெண்மையாக்குவதை உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த செயல்முறையானது உங்கள் பற்களை ஒரு பெராக்சைடு கரைசலுடன் வரைவதும், உங்கள் பற்களை மிகவும் வலுவான வெளிச்சத்திற்கு வெளிப்படுத்துவதும் அடங்கும். இது வலியற்ற செயல்முறையாகும், இது 15 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை எங்கும் எடுக்கும். [7]
நிபுணத்துவ உதவியை நாடுகிறது
இரசாயன வெண்மை முயற்சிக்கவும். இந்த விருப்பத்தின் மூலம், உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு ஒரு வெளுக்கும் முகவரைப் பயன்படுத்துவார். சில நேரங்களில், நீங்கள் ஒரு வாய் தட்டு மற்றும் ப்ளீச்சிங் ஜெல் சப்ளை மூலம் வீட்டிற்கு அனுப்பப்படலாம். உங்கள் பல் மருத்துவர் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு தட்டில் அணியுமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். மற்ற நேரங்களில், அவர் அலுவலகத்தில் முழு ப்ளீச்சிங் நடைமுறையையும் செய்யலாம். எந்த வழியில், அது வலியற்றது. [8]
  • அபாயங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று உங்கள் பற்களில் அதிகரித்த உணர்திறன். இந்த சாத்தியம் குறித்து உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். [9] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி ஆதாரம் கூடுதலாக, சில சந்தர்ப்பங்களில், கடித்தல் அல்லது வெண்மையாக்கும் பொருளின் செறிவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, பற்களின் அமைப்பு பலவீனமடைகிறது மற்றும் பற்கள் சிறிய விரிசல்களை அல்லது சில்லு கூட அனுபவிக்கக்கூடும்.
நிபுணத்துவ உதவியை நாடுகிறது
வெனியர்களைக் கவனியுங்கள். பீங்கான் லேமினேட் வெனியர்ஸ் என்பது பீங்கானிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் காகித மெல்லிய "குண்டுகள்" ஆகும், அவை பிரகாசமான, ஆரோக்கியமான பற்களின் தோற்றத்தை உருவாக்கப் பயன்படுகின்றன. பல் மருத்துவர் உங்கள் பல் பற்சிப்பி சிலவற்றை அகற்றி, பின்னர் பிசின் ஒரு அடுக்கைப் பயன்படுத்துவார், அதைத் தொடர்ந்து வெனீர். உங்கள் புன்னகையை வெண்மையாக்குவதற்கும் பிரகாசப்படுத்துவதற்கும் வெனியர்ஸ் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, அவை கறை எதிர்ப்பு. அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு விருப்பமா என்று உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். [10]
  • "நோ-ப்ரெப்" வெனீர்களுக்கும் ஒரு விருப்பம் உள்ளது, இது பல் மருத்துவர் வெனீரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பற்சிப்பி அகற்ற தேவையில்லை. இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது, இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு வேட்பாளரா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • கலப்பு வெனியர்களும் உள்ளன, அவை பீங்கான் வெனியர்களைக் காட்டிலும் குறைந்த விலை கொண்டவை. அவை கலப்பு பிசினால் ஆனவை, இது பல் நிற நிரப்பும் பொருளாகும். [11] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
நிபுணத்துவ உதவியை நாடுகிறது
பட்ஜெட்டைத் தயாரிக்கவும். பல் மருத்துவரிடம் எந்த பயணமும் விலைமதிப்பற்றதாக இருக்கும். உங்களிடம் பல் காப்பீடு இருந்தாலும், வெண்மையாக்குவதை மறைக்க பல திட்டங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் இது ஒரு ஒப்பனை செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது. உங்கள் பாதுகாப்பு விவரங்களை அறிய உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பின்னர், உங்களுக்கு விருப்பமான நடைமுறைக்கான விலை நிர்ணயம் குறித்து விசாரிக்க உங்கள் பல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
  • நிகோடின் கறைகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எவ்வளவு பணம் செலவழிக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்தவுடன், உங்கள் பட்ஜெட்டைத் திட்டமிடத் தொடங்குங்கள். உங்கள் பல் மருத்துவர் கட்டணத் திட்டங்களை ஏற்றுக்கொள்வது சாத்தியமாகும். இல்லையென்றால், உங்கள் நாணயங்களை கிள்ளுவதற்கு சில வழிகளைக் கொண்டு வாருங்கள்.

நிகோடின் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது

நிகோடின் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
நிறமாற்றம் பற்றி அறிக. நிகோடின் விரைவில் உங்கள் பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் சிகரெட் புகைக்கிறீர்களா அல்லது மெல்லும் புகையிலை பயன்படுத்தினாலும் இது நிகழ்கிறது. நிகோடின் மற்றும் தார் உங்கள் பற்களின் பற்சிப்பியில் உள்ள மிகச் சிறிய விரிசல்களில் குடியேறி, நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. [12]
  • நிக்கோடின் பிளேக் உருவாவதற்கு உதவுகிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது டார்ட்டரின் விரைவான வைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் கெட்ட மூச்சை ஏற்படுத்தும்.
நிகோடின் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
நோயின் அபாயங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நிறமாற்றம் தவிர, நிகோடின் பயன்பாடு உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு பிற உடல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். அதிகரித்த துவாரங்கள், ஈறு நோய் மற்றும் சில வகையான வாய்வழி புற்றுநோய்களுக்கு நீங்கள் ஆளாகலாம். இந்த வியாதிகள் அனைத்தும் உங்கள் பற்களின் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை குறைக்கும். [13]
நிகோடின் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும். பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தைத் தடுக்க ஒரு வழி, உங்கள் வாயை நீங்கள் நன்றாக கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது. நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது அடங்கும். மென்மையான-முறுக்கப்பட்ட பல் தூரிகையுடன் இணைந்து வெண்மையாக்கும் பற்பசையை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது உறுதியாக ஆனால் மெதுவாக துலக்குங்கள். [14]
  • மிதப்பதும் முக்கியம். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பல் மிதவைப் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். இது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் வெளிநாட்டுப் பொருள்களை உருவாக்குவதை அகற்றும்.
நிகோடின் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
வெளியேற முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை நிறுத்துவதற்கான சிறந்த வழி நிகோடினைப் பயன்படுத்துவதை விட்டுவிடுவதுதான். வெளியேறுவது மிகவும் கடினமான செயல், ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல முறைகள் உள்ளன. சூயிங் கம் அல்லது நிகோடின் திட்டுகள் போன்ற இடைநிறுத்த உதவிகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் கூடுதலாக உதவ பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளும் உள்ளன. பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேட்கவும். [15]
ஒரு சிகரெட் கறைகளை ஒரு விரைவான வழியில் எவ்வாறு அகற்றுவது?
உங்கள் பல் மருத்துவர் அலுவலகத்திற்கு விரைவான வருகை மற்றும் 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு காற்று மெருகூட்டல் அமர்வு சரியான தேர்வாக இருக்க வேண்டும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் நீங்கள் ஈரமாக இருக்கும் ஒரு துணியால் உங்கள் பற்களின் மேற்பரப்பை தேய்க்கவும் முயற்சி செய்யலாம்.
மின்-சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிகோடின் இன்னும் மஞ்சள் / கறை பற்கள் உள்ளதா?
இது இன்னும் செய்கிறது, ஆனால் மிகக் குறைந்த விகிதத்தில். வழக்கமான சிகரெட்டுடன் ஒப்பிடும்போது நீராவி கறை படிந்த திறனை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது.
பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் பற்களில் பதிக்கப்பட்ட கறைகளை அகற்றுமா?
3 டி வெண்மையாக்கும் பற்பசை போன்ற பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் இயக்கியபடி பயன்படுத்தினால் உதவும். இருப்பினும், உங்கள் பல் பற்களை சுத்தம் செய்து பரிசோதிக்க ஒரு வழக்கமான சந்திப்பை மேற்கொள்வது கடினமான கறைகளுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்கலாம்.
என் பற்களின் பின்புறத்திலிருந்து புகையிலை கறைகளை அகற்ற நான் என்ன பயன்படுத்தலாம்?
முதலில் ஒரு நல்ல பற்பசையுடன் உங்கள் பற்களை சரியாக துலக்குங்கள், பின்னர் பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் பயன்படுத்தவும், அந்த பகுதியை துலக்கவும். கட்டுரையின் படிகள் இதைத் தாண்டி உதவியாக இருக்க வேண்டும்.
நான் புகைப்பதை நிறுத்திய பின் நிகோடின் படிந்த பற்கள் போய்விடுமா?
உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க பல்வேறு முறைகளை முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு சரியான பொருத்தம் கண்டுபிடிக்க ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் சோதிக்க வேண்டியிருக்கும்.
வீட்டிலேயே பற்களை வெண்மையாக்க முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும்.

மேலும் காண்க

fariborzbaghai.org © 2021