ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை மறைப்பது எப்படி

ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன் என்பது முகத்தில் தோன்றும் பல்வேறு வகையான நிறமாற்றத்தைக் குறிக்கும். சிவப்பு அல்லது இருண்ட முகப்பரு வடுக்கள், மெலஸ்மா, ரோசாசியா, சூரியன் பாதிப்பு, பிறப்பு மதிப்பெண்கள் அல்லது சீரற்ற தோல் டோன்களின் பிற வடிவங்கள் இதில் அடங்கும். பெரும்பாலான ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை சரியான ஒப்பனை மூலம் எளிதாக மறைக்க முடியும். அடித்தளத்தின் கனமான அடுக்குகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் நிறத்திற்கு சரியான வண்ணங்களுடன் தொடங்கவும். மறைப்பான் பொருத்தவும், மென்மையான மற்றும் தோற்றத்திற்கு அடித்தளத்துடன் கலக்கவும். உங்கள் உடலில் வேறு எங்கும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஏற்பட்டால், அதை மறைக்க இதே போன்ற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். அதே நேரத்தில், சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் மேற்பூச்சு மருந்துகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எதிர்கால இடங்களைத் தடுக்கத் தொடங்குங்கள்.

சரியான ஒப்பனை கண்டுபிடிப்பது

சரியான ஒப்பனை கண்டுபிடிப்பது
நீங்கள் மூடிமறைக்கும் தொனியின் எதிர் நிறத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உங்கள் முகத்தில் எந்த நிறத்தை குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்களோ, அதற்கு நேர்மாறான ஒரு மறைமுகத்தைக் கண்டறியவும். இது வண்ண திருத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பல வண்ணங்களை மறைத்து வைக்கும் வண்ண திருத்தும் தட்டு ஒன்றை நீங்கள் காணலாம் அல்லது அவற்றை தனித்தனியாக வாங்கலாம். பொதுவாக, நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்: [1]
  • சிவப்பிற்கான பச்சை மறைப்பான்
  • கருமையான இடங்களுக்கு பீச் அல்லது ஆரஞ்சு
  • சல்லோ சருமத்திற்கு ஊதா
  • Undreye வட்டங்களுக்கு சால்மன்
  • நீங்கள் இருண்ட புள்ளிகளை மறைக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தோல் தொனியை விட ஒன்று அல்லது இரண்டு நிழல்கள் இருண்ட ஒரு மறைப்பான் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் குறைவான வட்டங்களை மறைக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு நிழல் இலகுவான ஒரு மறைமுகத்தைத் தேர்வுசெய்க. [2] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
சரியான ஒப்பனை கண்டுபிடிப்பது
உங்கள் நிறத்திற்கு ஒரு அடித்தளம் அல்லது பிபி கிரீம் பொருத்தவும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் அடித்தளம் மறைப்பான் மீது செல்லும். உங்கள் இருண்ட புள்ளிகளை மறைக்க உங்களுக்கு கனமான அடித்தளம் தேவையில்லை. மாறாக, உங்கள் தோல் தொனியுடன் பொருந்தக்கூடிய ஒன்றைக் கண்டறியவும்.
  • மாற்றாக, நீங்கள் முகத்தில் ஒரு இலகுவான உணர்விற்கு பிபி கிரீம் பயன்படுத்தலாம். பிபி கிரீம் மாய்ஸ்சரைசர்கள், சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் எஸ்பிஎஃப் கவரேஜ் போன்ற பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களை வழங்குகிறது, இவை அனைத்தும் நீங்கள் மறைக்கும்போது உங்கள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்க உதவும். [3] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
  • உங்கள் தாடை மீது அடித்தளம் அல்லது பிபி கிரீம் உங்கள் முகத்துடன் பொருந்துமா என்று சோதிக்கவும். ஒரு நல்ல அடித்தளம் உங்கள் சருமத்தில் கலக்கும். பயிற்சியற்ற கண்ணுக்கு இது கவனிக்கப்படாமல் இருக்க வேண்டும். [4] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
  • உங்கள் சருமத்தின் எழுத்துக்கள் சரியான நிழலைக் கண்டறிய உதவும். உங்களிடம் மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற எழுத்துக்கள் இருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு சூடான நிறம் இருக்கும். உங்களிடம் நீல அல்லது சிவப்பு எழுத்துக்கள் இருந்தால், உங்களுக்கு குளிர் நிறம் இருக்கும். இந்த எழுத்துக்களுடன் பொருந்தக்கூடிய ஒரு அடித்தளத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும்.
சரியான ஒப்பனை கண்டுபிடிப்பது
நிறமுள்ள ப்ரைமர்களைக் கவனியுங்கள். உங்கள் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் தனிப்பட்ட புள்ளிகளுக்கு பதிலாக திட்டுகள் அல்லது சொறி வடிவத்தை எடுத்தால், நீங்கள் ஒரு வண்ணமயமான ப்ரைமரைப் பெறுவதையும் பார்க்க விரும்பலாம். இந்த ப்ரைமர்கள் கேக்கிங் அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்றம் இல்லாமல் ஒப்பனை உங்கள் முகத்தில் ஒட்டிக்கொள்ள உதவும். வண்ணமயமானதாக இருந்தால், அவை உங்கள் முகத்தின் பரந்த பகுதியை வண்ணமயமாக்கி, இயற்கையான தோற்றத்தை அளிக்கும். [5]
  • அதே வண்ண திருத்தம் விதிகள் ப்ரைமருக்கு மறைத்து வைப்பதைப் போலவே பொருந்தும். அதாவது, ஹைப்பர் பிக்மென்ட் தொனியை நடுநிலையாக்க எதிர் நிறத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

மாலை உங்கள் தோல் டோன் அவுட்

மாலை உங்கள் தோல் டோன் அவுட்
உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். நீங்கள் மறைப்பான் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை ஒப்பனைக்கு தயார் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். ஈரப்பதமூட்டி உங்கள் முகத்திற்கு அத்தியாவசிய நீரேற்றத்தை அளிக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் ஒப்பனைக்கு ஒரு நல்ல தளத்தை வழங்குகிறது. சுத்தமான முகத்தில் தடவவும், அது அனைத்தும் உறிஞ்சப்படும் வரை தட்டவும்.
  • ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் முகத்தை வறண்டு அல்லது இறுக்கமாக உணராமல் உங்கள் சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்ச வேண்டும். உங்களிடம் எண்ணெய் அல்லது கலவையான தோல் இருந்தால், தண்ணீர் அல்லது ஜெல் சார்ந்த ஒன்றைத் தேடுங்கள். உங்களிடம் வறண்ட சருமம் இருந்தால், கனிம எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய், ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் அல்லது காமெலியா எண்ணெய் போன்ற எண்ணெயைக் கொண்டு அதன் சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் விரும்பலாம்.
  • எண்ணெய் சருமம் இருந்தாலும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். இல்லையெனில், உங்கள் தோல் உங்கள் மேக்கப்பில் உள்ள ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, அது ஒரு கேக்கி தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். [6] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
மாலை உங்கள் தோல் டோன் அவுட்
உங்கள் முகத்தை முதன்மையாகக் கொள்ளுங்கள். மாய்ஸ்சரைசர் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, ஒரு திராட்சை அளவிலான ப்ரைமரைப் பற்றி கசக்கி விடுங்கள். உங்கள் விரல்களால் அல்லது மேக்கப் கடற்பாசி மூலம் ப்ரைமரைப் பயன்படுத்துங்கள். [7] ஒரு நல்ல ப்ரைமர் உங்கள் முகத்தை உலர்த்தாமல் அல்லது பளபளப்பாக இல்லாமல் உங்கள் முகத்தின் அமைப்பை மென்மையாக்கும்.
  • ப்ரைமர்கள் வண்ணமயமான மற்றும் பெயரிடப்படாத வகைகளில் கிடைக்கின்றன.
  • பெரிய துளைகள், குழிதோண்டப்பட்ட முகப்பரு வடுக்கள் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குவதிலும் ப்ரைமர்கள் நல்லது. விரும்பினால், இந்த சிக்கல்களை இலக்காகக் கொண்டு விற்பனை செய்யப்படும் ஒரு ப்ரைமரைத் தேடுங்கள்.
மாலை உங்கள் தோல் டோன் அவுட்
சிக்கலான பகுதிகளுக்கு மறைப்பான் பயன்படுத்தவும். சுத்தமான விரல்கள் அல்லது தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, மிகைப்படுத்தப்பட்ட பகுதிகளில் உங்கள் மறைப்பான் மெதுவாக வைக்கவும். மறைப்பான் பரப்புவதற்கும் அதை உங்கள் இயற்கையான நிறத்துடன் கலப்பதற்கும் மெதுவாகத் தட்டவும்.
  • கண் பகுதியை சுற்றி மிகவும் மெதுவாக இருங்கள். உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட மெல்லியதாக இருக்கும். உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே மறைத்து வைக்கவும். உள் மூலையில் தொடங்கி, அண்டரேயை மறைக்க மறைப்பான் தட்டவும் அல்லது நீங்கள் பியானோ வாசிப்பதைப் போல உங்கள் விரல்களால் மென்மையாகத் தட்டவும். [8] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
மாலை உங்கள் தோல் டோன் அவுட்
அடித்தளத்துடன் கலக்கவும். சுத்தமான விரல்கள், ஒரு தூரிகை அல்லது ஒரு ஒப்பனை கடற்பாசி மூலம், உங்கள் அடித்தளத்தை அல்லது பிபி கிரீம் உங்கள் முகத்தைச் சுற்றியுள்ள புள்ளிகளில் தடவவும். அதைக் கீழே தட்டுவதன் மூலம் உங்கள் விரல்களை அல்லது தூரிகையை உருட்டவும். உங்கள் முழு முகமும் இன்னும் நிறத்திற்கு மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அடித்தளத்தின் கீழ் உங்கள் மறைப்பான் கவனிக்கப்படக்கூடாது. [9]
மாலை உங்கள் தோல் டோன் அவுட்
விரும்பினால் அமைக்கவும். உங்கள் ஒப்பனை அமைப்பதன் மூலம் உங்கள் ஒப்பனை நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும். உங்கள் விருப்பம் மற்றும் தோல் வகையைப் பொறுத்து ஒப்பனை அமைக்க நீங்கள் ஒரு தூள் அல்லது தெளிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
  • உங்களிடம் எண்ணெய் அல்லது காம்போ தோல் இருந்தால், ஒரு நல்ல மேட் பவுடர் எண்ணெயை உறிஞ்சுவதன் மூலம் உங்கள் ஒப்பனை நாள் முழுவதும் இருக்க உதவும். உங்கள் முகத்தில் சமமாக கலக்க ஒரு குஷன் அல்லது தூள் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். [10] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
  • உங்களிடம் வறண்ட சருமம் இருந்தால், உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாமல் கூட ஒரு மேக்கப் செட்டிங் ஸ்ப்ரே உங்கள் நிறம் இருக்க உதவும். உங்கள் ஒப்பனை கலந்த பிறகு அதை உங்கள் தோலில் தெளிக்கவும். நீரேற்றம் வெடிப்பதற்கு நீங்கள் நாள் முழுவதும் தெளிப்பை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் உடலில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை உள்ளடக்கும்

உங்கள் உடலில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை உள்ளடக்கும்
அதை மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள். உங்கள் கால்கள், கைகள், கழுத்து அல்லது முதுகு போன்ற பகுதியில் உங்கள் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் ஏற்பட்டால், அதை மறைக்கும் ஆடைகளை நீங்கள் அணியலாம். [11] ஒப்பனை அல்லது மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளுக்கு உணர்திறன் கொண்ட சொறி அல்லது நிறமாற்றம் இருந்தால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
  • உங்கள் கால்களில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை மறைக்க ஜீன்ஸ், காக்கி கால்சட்டை, லெகிங்ஸ், ஸ்டாக்கிங்ஸ் மற்றும் நீண்ட ஓரங்கள் அணியலாம்.
  • உங்கள் கைகளில் அதை மறைக்க நீண்ட கை சட்டை, ஜாக்கெட்டுகள், கிமோனோ டாப்ஸ் மற்றும் சால்வைகள் அணியலாம்.
  • இது உங்கள் கழுத்தில் தோன்றினால், போலோ அல்லது ஆக்ஸ்போர்டு சட்டை போன்ற உயர் காலர் சட்டை ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். வெளியே குளிர்ச்சியாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தாவணியை அணியலாம்.
  • சட்டைகள் பொதுவாக முதுகு அல்லது வயிற்றை மறைக்கும். நீங்கள் குளிக்கும் உடை அணிந்திருந்தால், ஒரு துண்டு வழக்கு (பெண்களுக்கு) அல்லது நீச்சல் சட்டை (ஆண்களுக்கு) தேர்வு செய்யவும்.
உங்கள் உடலில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை உள்ளடக்கும்
உடல் அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் உடலிலும் முகத்திலும் அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் உடலின் சில பாகங்கள் - குறிப்பாக சூரியனில் இருந்து மறைக்கப்பட்டவை - உங்கள் முகத்தை விட வேறுபட்ட நிறமாக இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு இலகுவான நிழலைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் உடலில் பயன்படுத்த விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு அடித்தளத்தை முயற்சிப்பது மற்றொரு விருப்பமாகும். [12]
  • பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் அஸ்திவாரத்தை ஒரு கடற்பாசி மூலம் தட்டவும், கலக்கவும்.
  • உங்கள் முகத்தில் இருப்பதைப் போல இந்த இடங்களில் மறைப்பான் பயன்படுத்தலாம்; இருப்பினும், உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இது பொருந்தாது.
உங்கள் உடலில் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை உள்ளடக்கும்
நிற சன்ஸ்கிரீனை முயற்சிக்கவும். உடல் ஹைப்பர்கிமண்டேஷனின் பெரும்பாலான வடிவங்கள் சூரிய ஒளியால் மோசமடைகின்றன. சூடான மாதங்களில், இந்த பகுதிகளை மறைக்க ஆடை அணிவது கடினம். ஒரு அடித்தளத்தைப் போல, உங்கள் நிறத்தில் கலக்கும் ஒரு சன்ஸ்கிரீனைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அத்தியாவசிய SPF ஐ வழங்குங்கள், இதனால் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மோசமடையாது.
  • உங்கள் மருத்துவரிடம் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு பரிந்துரையை கேளுங்கள், குறிப்பாக நிறமி பகுதிகள் உணர்திறன் அல்லது எளிதில் எரிச்சலூட்டினால்.

எதிர்கால நிறமாற்றம் தடுக்கும்

எதிர்கால நிறமாற்றம் தடுக்கும்
உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றவும். உரித்தல் இறந்த சரும செல்களை நீக்கி, உங்கள் சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை வெளியேற்றுவது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும், குறிப்பாக கருமையான புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள். இது மைக்ரோடீயர்கள், அதிகப்படியான பிரகாசம் அல்லது பிரேக் அவுட்களை ஏற்படுத்தும் என்பதால், வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டாம். [13]
  • இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக உருட்ட உடல் தோராயமானது தோராயமான மேற்பரப்பைப் பயன்படுத்துகிறது. கழுவும் துணி, சர்க்கரை அல்லது பழ ஸ்க்ரப்ஸ் மற்றும் கொன்ஜாக் கடற்பாசிகள் ஆகியவை உடல் உரித்தல் வகைகளில் அடங்கும். உங்கள் முகத்தை ஈரமாக்கி, துவைக்க முன் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த எக்ஸ்போலியண்ட்டுடன் அதை துடைக்கவும். மைக்ரோடீயர்களைத் தடுக்க மிகவும் மென்மையாக இருங்கள்.
  • அதிகப்படியான தோல் செல்களை அகற்ற ரசாயன உரித்தல் குறைந்த அளவு அமிலத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. BHA மற்றும் AHA ஆகியவை முதன்மை அமிலங்கள். ஒரு வேதியியல் எக்ஸ்ஃபோலியண்டைப் பயன்படுத்தினால், சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தில் pH- சரிசெய்யும் டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள். அமிலத்தைப் பயன்படுத்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும், மற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் இருபது நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது நீங்கள் ஒரு ரசாயன தீக்காயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். [14] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
எதிர்கால நிறமாற்றம் தடுக்கும்
சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள். எதிர்கால சூரிய பாதிப்பு, கருமையான புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது தொடர்பான பிற ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் ஆகியவற்றைத் தடுக்க சன்ஸ்கிரீன் சிறந்த வழியாகும். உங்கள் ஒப்பனைக்கு அடியில் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 30 ஒரு SPF ஐப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அதிகம் வெளியே செல்லத் திட்டமிடாவிட்டாலும், தினசரி சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் தற்போதைய இருண்ட இடங்கள் மோசமடைவதிலிருந்தும் எதிர்காலத்தில் உருவாகாமல் இருப்பதிலிருந்தும் பாதுகாக்க முடியும். [15]
  • உங்கள் முகத்தில் குறைந்தது ஒரு நிக்கல் அளவிலான டன்லப் சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் உங்கள் உடலின் மற்ற இரண்டு தேக்கரண்டி பயன்படுத்த வேண்டும். [16] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
எதிர்கால நிறமாற்றம் தடுக்கும்
பருக்கள் மீது ஹைட்ரோகல்லாய்ட் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். காயம் அல்லது பருவில் இருந்து தண்ணீரை உறிஞ்சுவதன் மூலம் ஹைட்ரோகல்லாய்ட் கட்டுகள் முகப்பருவை குணமாக்கும். அவை அடுத்தடுத்த ஹைப்பர் பிக்மென்ட் வடுக்கள் இல்லாமல் முகப்பருவைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். [17] பருவுக்கு கட்டு பயன்படுத்தவும், அது குணமாகும் போது அகற்றவும்.
  • நீங்கள் ஒரு பருவைப் பிடித்திருந்தால், ஹைட்ரோகல்லாய்ட் டிரஸ்ஸிங் வடுவைத் தடுக்கலாம். சில நேரங்களில் நீங்கள் அதை ஒரே இரவில் மட்டுமே அணிய வேண்டியிருக்கும்.
  • ஹைட்ரோகல்லாய்ட் கட்டுகள் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன. அவை சில நேரங்களில் கொப்புளம் கட்டுகள் அல்லது பரு ஸ்டிக்கர்களாக விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. [18] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
  • பருவுக்கு கட்டு மிகப் பெரியதாக இருந்தால், அதை அளவு குறைக்கவும்.
எதிர்கால நிறமாற்றம் தடுக்கும்
உங்கள் முகத்தில் வைட்டமின் சி பயன்படுத்தவும். அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் சி, கருமையான இடங்களை ஒளிரச் செய்து ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்கும். இது சில நேரங்களில் முகப்பரு மற்றும் ரோசாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. வைட்டமின் சி சீரம், மாய்ஸ்சரைசர்கள், திட்டுகள் மற்றும் ஸ்பாட் சிகிச்சையில் காணப்படுகிறது. [19]
  • வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்தினால், உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு விண்ணப்பிக்கவும்.
  • நீங்கள் நியாசினமைடு கொண்ட ஒரு கிரீம் அல்லது சீரம் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அது வைட்டமின் சி உடன் வினைபுரியக்கூடும். இது இரண்டு பொருட்களையும் பயனற்றதாக மாற்றிவிடும், மேலும் இது உங்கள் சருமத்தை சிவக்கச் செய்யலாம். ஒவ்வொரு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு இடையில் குறைந்தது முப்பது நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
எதிர்கால நிறமாற்றம் தடுக்கும்
தோல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். உங்கள் கரும்புள்ளிகளை சரியாகக் கண்டறிய ஒரு தோல் மருத்துவர் உதவலாம். உங்கள் முகத்தில் உள்ள கருமையான புள்ளிகளைக் குறைக்க சக்திவாய்ந்த மேற்பூச்சு வைத்தியங்களையும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
  • ஹைட்ரோகுவினோன் மற்றும் ரெட்டினோல் ஆகியவை ஹைபர்பிக்மென்டேஷனைக் குறைப்பதற்கான பொதுவான மருந்துகள். இரண்டும் உங்கள் சருமத்தை வறண்டுவிடக்கூடும், எனவே அவற்றை நல்ல மாய்ஸ்சரைசருடன் இணைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். [20] எக்ஸ் நம்பகமான மூல பப்மெட் சென்ட்ரல் ஜர்னல் காப்பகம் அமெரிக்க தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களிலிருந்து மூலத்திற்குச் செல்லவும்
  • உங்கள் இருண்ட புள்ளிகள் கடுமையாக இருந்தால், லேசர் சிகிச்சைகள் அல்லது ரசாயன தோல்களைப் பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இவை மிகவும் வலுவான சிகிச்சைகள், அவை விலை உயர்ந்தவை மற்றும் கடுமையானவை என்றாலும், வியத்தகு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். [21] எக்ஸ் ஆராய்ச்சி மூல
உங்களிடம் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் முழு முகத்திலும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு புதிய ஒப்பனை சோதனை செய்ய நீங்கள் விரும்பலாம். ஒப்பனை சிறிது வைக்க உங்கள் முகம் அல்லது கழுத்தில் ஒரு பகுதியைக் கண்டறியவும். இதை சில நாட்கள் செய்யுங்கள். ஒரு எதிர்வினை ஏற்பட்டால், பயன்படுத்த வேண்டாம். எதுவும் நடக்கவில்லை என்றால், உங்கள் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம்.
ஒப்பனை கடைகள் மற்றும் கவுண்டர்கள் சில நேரங்களில் இலவச மாதிரிகளை வழங்குகின்றன. உங்களிடம் ஒரு ப்ரைமர், மறைப்பான் மற்றும் அடித்தளத்தின் மாதிரி இருக்க முடியுமா என்று கேளுங்கள். ஒரு முழு குழாயில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்க அதை வீட்டிலேயே சோதிக்கவும்.
உங்கள் ஹைப்பர்கிமண்டேஷனை மறைப்பது அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நிரந்தர தீர்வு அல்ல. தோல் மருத்துவரிடம் நீண்ட கால விருப்பங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.
ஒரு அடித்தளம், மறைப்பான் அல்லது களிம்பு தடிப்புகள், எரியும் அல்லது பருக்கள் தோன்றினால், பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள்.
fariborzbaghai.org © 2021