jaden smid diet


Svar 1:

Matval görs av individer enligt individens smak. Det finns 3 typer av vegetariska måltider. 1. Denna vegetarian äter inget kött alls. De äter inte heller skaldjur och ägg, men de äter mjölk och all mjölk av produkter som ghee, ostmassaostmjölk osv. 2 Denna kategori vegetarianer äter inte kött alls. De äter inte heller kött, skaldjur, ägg men de äter mjölk och mjölk efter produkter. 3. Denna kategori av vegetarianer äter som en av de två kategorierna som definieras i 1 och 2 av ovanstående, men de tenderar att fuska på att vara vegetarian. Detta diskvalificerar dem från att kalla sig vegetarianer.

Att vara vegan innebär att du avstår från att äta kött, mjölk och mjölk genom produkter, skaldjur och ägg. (Fjäderfä). Så. Denna kategori äter inte någon produkt med till och med en antydan till animaliska produkter i dem. Ja om det är svårt att vara vegan i början men blir anpassningsbart bra att hantera.

Att fuska då och då diskvalificerar dig från att vara vegetarian, än mindre att vara vegan. Jag är vegan och har gjort det de senaste 43 åren. Jag är stolt över att ha en sund hed och tycker om att vara vegan i dagens liv. Jag har funnit att vara vegan har fördelar med att beställa måltider på en restaurang. Du får det gjort på ditt sätt så friskt som färskt kan vara. Någons hälsa kan försämras i början eftersom du kanske inte har förberett dig för att bli vegan. En vegansk diet hittar enkelt föremål som du bör välja för dina måltider. Man måste vara kreativ i sitt val av maträtten de vill äta verserna den maträtten de borde äta. Det diskuteras nu mycket om veganer och vegetarianer som man ibland kan bli vegan på grund av popularitet i att vara kändis. Har problem med att försöka förstå vad du ska äta verser vad du väljer att äta. Konsultera en dietist minst en gång för att hitta rätt matval och maträtt så kan du lyckas. Jag känner många veganer som jag som är bättre hälsosamma än köttätare. Njut av att vara vegan.



Svar 2:

Det är bara anekdotiska bevis. Någon kan ha en dålig upplevelse men de kan också ha andra dåliga aspekter. Många före detta veganer har följt många dåliga råd om den veganska kosten. Flera studier har genomfört att den veganska kosten är hälsosam, speciellt för din viktigaste muskel, ditt hjärta, om det görs korrekt, det vill säga förhindra diabetes, hjärtsjukdomar och många cancerformer som koloncancer. Det betyder inte att du inte kommer att få det, det betyder bara att chanserna att få det minskar oerhört. Veganer får också mer protein eftersom inflammation från kött förbrukar protein för att fixera muskler och veganer har något högre blodproteinnivåer på grund av det. Dessutom är näringsnivåerna på veganer lika om inte högre, eftersom de behöver ta hand om dem mer. Amerikas diatatikassiciation eller vad som för närvarande kallas akademiker för näring och diatatics hävdar att en djurfri diet är, om den är väl planerad, lämplig för alla livstillstånd. Till och med B12 finns i vegansk mat, som anka som också har höga nivåer av protein och fiber. Växtmjölk har det och det finns inget annat näringsämne som ofta saknas i vanliga livsmedel som människor redan konsumerar. Han åt bara obalanserat eller hade andra problem i sitt liv. För att inte tala om, djur och människor dör på grund av vegetarianer och köttätare. Arbetsförhållandena för människor är så dåliga att köttfabrikarbetare till och med dödar sig själva. Och åh, dessa människor i Afrika dör inte för att du inte avslutar maten på din tallrik, de dör för att maten som kunde ha gått till fattiga människor gick till djuren så att du kan få en liten mängd kött på din tallrik. Djur lever också under fruktansvärda förhållanden och mördas i ung ålder och våldtas, vilket inte är humant, även om de lever fritt.

Tack för att du läser



Svar 3:

Bara Jaden? Kontrollera tusentals ex-veganska videor. De är inte falska, de är mer än riktiga. Okej, kanske inte alla som vanligt, men veganism är inte för majoriteten av människor. Enkel. Vegetarisk diet med ägg, eventuellt fisk, ... är mycket bättre.

Du vet ... växter är inte onda, men vill inte ätas som ingen livsform. Av vegansk religion ser det bara ut som om växter finns på denna planet är att göra lycklig mänsklig sort. :-)

Eftersom växter inte har snabba ben och starka tänder ... de har utvecklat en otrolig arsenal av kemiska vapen. Vi har försökt via vår utveckling att anpassa oss till det, växter utvecklas också, vi har förstört också många växter via genetisk manipulation, vete idag har praktiskt taget inget att göra med det från 10 000 år sedan, banan idag är rent socker, ingenting som var kanske bara för några hundra år sedan, ... osv. Ja, kött är inte detsamma, men förändring var fortfarande minimal jämfört med växter.

Vi är allätare, men bara att titta på bilder av matsmältningssystemet är det uppenbart att vi är mycket närmare köttätare än växtätare.

Vi behöver kött, fisk, ägg, ... för att vara friska. Växter kan tillsättas och åtminstone vissa kan ha någon gynnsam effekt men kommer troligen aldrig att ersätta friska animaliska fetter och proteiner.

Stor bok The Carnivore Code från dr. Paul Saladino.



Svar 4:

Den som säger att en diet är hälsosam eller ohälsosam baserat på vad som hände med en person måste ta några vetenskapskurser. En enda datapunkt om något så komplicerat som näring är meningslöst.

Och de flesta veganer - åtminstone de som har studerat biologi och näring - säger inte att veganska dieter är hälsosamma. De säger att hälsosamma veganska dieter är hälsosamma. Man kan äta Oreos hela dagen och vara vegan, men det är inte en hälsosam kost. Eller så kan man äta mycket bladgrönsaker, baljväxter, fullkorn, undvika vegansk skräpmat och ta nödvändiga tillskott och vara väldigt frisk.

Vilket är vad jag gör. Och jag får två grundliga laboratorietester varje år. De föreslår att jag är den hälsosammaste jag har varit i mitt liv. Mina nivåer av alla mikro- och makronäringsämnen är alltid bra, jag får mycket protein, mycket B12, mycket järn etc.

Men visar det sig att veganska dieter är hälsosamma? Nej. Det gör det naturligtvis inte. Jag är en person. Ingen har några affärer som säger att veganska dieter är hälsosamma eller ohälsosamma om han inte har läst relevant peer-reviewed vetenskap baserat på stora provstorlekar.



Svar 5:

Så du namnger en person för att anta din totala syn på ett problem? Eftersom jag inte vet vem Jaden Smith är vet jag inte hans speciella fall men ALLA hälsa försämras långsamt med åldern, det kallas att bli gammal. Du namngav 1 person, jag kan namnge tusentals människor som har hälsan blev bättre efter att ha blivit vegan innan det blir sämre med åldern men de allra flesta veganer går vegan för djurens hälsa inte för sina egna.

Men i hälsoänden skulle det inte finnas någon gal ko-sjukdom om alla var veganer, det skulle inte finnas någon svininfluensa om alla var veganer, det skulle inte finnas någon fågelinfluensa om alla var veganer, det skulle inte finnas någon hiv / hjälp om alla var vegan skulle det inte finnas någon E-bola om alla var veganer, det skulle inte finnas något SARS-koronavirus om alla var veganer, det skulle inte finnas något COVID-19-coronavirus om alla var veganer ...…. listan är oändlig nästan alla om inte alla virus härstammar från djur och skulle förflutna till människor.

Det är mitt i en pandemi orsakad av en våt marknad för djur, hur kan människor fortfarande sitta där och säga att djur är friska? Inget virus har någonsin förflutit från växt till människa, bara djur till människa sedan människa till människa.



Svar 6:

Jag känner inte Jaden personligen, men jag hade den motsatta upplevelsen: Jag var alltid sjuk som köttätare, så jag gick lacto-veg i ett par år. Det visade sig att mjölk inte var överens med mig, så jag antog en vegansk diet. Det var ... för 27 år sedan, och det var den bästa förändringen jag någonsin gjort - för mig. Jag känner till andra människor som har varit lyckligare efter att de slutat vara veganer, kanske av näringsskäl, men oftare av sociala skäl. Jag har också vänner som också har varit veganer i flera år och är friska och glada också. Jag kan inspireras av andras matpolitik ... som den här killen:

... men ingen annans idéer eller deras kroppar är mina att bedöma. Hur vill du äta? Vem vill du vara? Ät så. Var den personen.



Svar 7:

Det är inte hälsosamt, men veganer har hjärntvättats för att tro att det är det. Titta bara på YouTube på alla ex-veganer som blev sjuka och ser gamla ut på en vegansk diet. En vegetarisk diet är bättre eftersom du åtminstone får mjölk och ägg. En diet är inte bra när den kräver många kosttillskott, som kanske inte fungerar ordentligt. De gör det alltid för att de inte vill döda djur, så de tror att alla icke-veganer är mördare. Vi har slakterier för det, så vi dödar ingenting. De dödar djur indirekt också, eftersom många djur dör och odlar sina grödor. De säger att husdjur dricker mycket vatten. Deras grödor använder mer vatten än djur. Deras grödor använder mycket bekämpningsmedel, vilket är dåligt för miljön.



Svar 8:

Det är väldigt enkelt, människor som vet vad de pratar om säger att en vegansk diet kan vara extremt hälsosam, om den är välplanerad. Problemet är att dessa berättelser som med Jaden Smith kommer till en sak, som inte är att förstå vad som gör en balanserad vegansk kost.

Ledande hälsokroppar som WHO och NHS, liksom de största och mest trovärdiga forskningsorganen om detta ämne, säger att en vegan är säker och hälsosam för alla stadier av livet. Det finns till och med pro-idrottare som följer en vegansk diet i många sporter som tyngdlyftning, fotboll, stridssport, tennis, löpning och så vidare.

Detta säger NHS:

Med god planering och en förståelse för vad som utgör en hälsosam, balanserad vegansk kost kan du få alla näringsämnen din kropp behöver.
Om du inte planerar din kost ordentligt kan du missa viktiga näringsämnen, såsom kalcium, järn och vitamin B12.


Svar 9:

Han blev inte bara vegan. Han åt inte heller tillräckligt, han arbetade också mycket hårt och brände sig ut. Det är min förståelse ändå.

Den veganska kosten kan vara den hälsosammaste som finns, men det beror självklart på vad du äter. Du kan bara äta chips och kalla dig vegan, men du blir inte frisk. Eller så kan du äta en rad frukter, grönsaker, bönor, linser, nötter, frön, fullkorn, växtmjölk och mörk choklad och vara väldigt frisk.



Svar 10:

Om du är vegan måste du göra det rätt. Det är verkligen lätt att bara inte få i sig tillräckligt med kalorier eftersom vegansk mat kan vara mycket kalorifattig. Du måste också vara mycket på vitaminer eftersom det finns några du bara kan få från animaliska produkter. Och om du inte gillar bönor kommer det att bli svårt att få i sig tillräckligt med protein. (Det finns annan vegansk mat som har protein men bönor är mycket vanliga och har ett högre värde än många alternativ.)

Om du äter tillräckligt / rätt saker som vegan är du troligtvis helt frisk.


fariborzbaghai.org © 2021