Hur man blekar tänder

Studier har visat att så länge du följer tillverkarens instruktioner noggrant är de flesta tandblekningsbehandlingar säkra och effektiva. [1] Om dina tänder har blivit mindre vita med tiden, eller om de har missfärgats av rökning, kaffe eller rött vin, har du en mängd olika hembehandlingar att välja mellan, inklusive tandkräm, brickor, remsor och pennor. Oavsett produkt du väljer, rekommenderar experter att du letar efter ADA-godkännandets märke. [2] Du kan också diskutera mer kraftfulla tandblekningsprocedurer med din tandläkare, som kanske kan ge dig ett mer dramatiskt resultat.

Använda Whitening tandkräm

Använda Whitening tandkräm
Använd vitkräm tandkräm om du har en stram budget. Ett rör med vitande tandkräm kostar vanligtvis mindre än $ 10 i apoteket eller det lokala snabbköpet. [3]
Använda Whitening tandkräm
Leta efter en tandkräm med American Dental Association (ADA) godkännandeställe. ADA-godkända whitening tandkräm använder slippartiklar för att polera tänder tillsammans med kemikalier som binder till fläckar och ta bort dem. Studier har visat att dessa tandkrämer inte är svårare för din emalj än andra tandkrämer. [4]
Använda Whitening tandkräm
Leta efter en ingrediens som kallas blå covarine i din vitande tandkräm. Blå kovarin binder till dina tänder och skapar en optisk illusion som gör att de verkar mindre gula. [5]
Använda Whitening tandkräm
Borsta två gånger per dag. Du bör se några resultat inom två till fyra veckor. [6] För ökad effektivitet, följ upp med blekande munvatten.

Använda vitfack

Använda vitfack
Välj ett kit som passar din budget. Du kan få butiksköpta kit för $ 20 till $ 50 i din apotek eller stormarknad. Store-köpta satser innehåller en-storlek-passar-alla brickor som du justerar för att forma till dina tänder.
  • Satser från din tandläkarmottagning kan kosta cirka 300 dollar. Din tandläkare kommer att skapa brickor som skapas av anpassade formar av dina tänder så att vitgelen sprids lika på hela tandytan. [7] X Forskningskälla
Använda vitfack
Borsta och tandtråd tänderna. Kontrollera att dina fack är fria från fukt.
Använda vitfack
Pressa ut en trasig storlek peroxidgel i blekbrickan. Överskottsgel i magasinet kan pressa ut i munnen och irritera magen om du sväljer det eller kan irritera tandköttet.
Använda vitfack
Sätt i brickorna. Torka av den med en pappershandduk om gel kläms ut på tandköttet.
Använda vitfack
Bär brickorna baserat på vilken typ av gel du använder. Hur länge du bär brickorna beror på vilken typ av gel du använder. Det finns några tips och tricks som du kan använda för varje gel för att förbättra deras blekningsförmåga.
  • För karbamidperoxidgel: [8] X Forskningskälla 10, 15 eller 16 procent gel kan bäras i två till fyra timmar, två gånger per dag. Om du inte upplever någon känslighet kan du bära den över natten. Om du använder 10 procent karbamidperoxidgel, byt ut gelén efter en timmes användning och fortsätt sedan att bära återstående tid. Detta kan påskynda processen, men kom ihåg att det bara kan göras med 10 procent förberedelser. 20 till 22 procent gel kan bäras från 30 minuter till en timme, två gånger per dag. Undvik att bära en stark karbamidperoxidgel över natten.
  • För väteperoxidgel: använd brickorna i 30 minuter till en timme, två gånger per dag. Väteperoxid är känslig för alla källor till intensivt ljus och gör att den blir mer aktiv. Du kan köpa en hemblekningslampa från internet för bara 10 dollar.
Använda vitfack
Ta bort brickorna och borsta tänderna igen. Om du har några problem med känsligheten, använd tandkräm som är speciellt utformad för känsliga tänder eller använd en känslighetsgel.
Använda vitfack
Rengör dina brickor med en bomullspinne och lite kallt rinnande vatten. Förvara brickorna i hållarna så att de kan lufttorka. Förvara sedan din återstående gel på en sval, torr plats.
Använda vitfack
Vänta på resultat. Du ser dina tänder börja bli vitare om 1 till 2 veckor.

Använda Whitening Strips

Använda Whitening Strips
Borsta tänderna och tandtrådarna. Flossing säkerställer att gelén vitnar mellan tänderna.
Använda Whitening Strips
Ta bort blekningsremsorna från förpackningen. Du betalar förmodligen $ 35 för blekningslister i en apotek eller stormarknad.
  • Remsorna är gjorda av polyeten och peroxidgel fäster vid plasten.
  • Du ser två remsor: en för dina övre tänder och en för dina undre tänder.
Använda Whitening Strips
Kontrollera ingredienserna igen. Undvik blekningsremsor som innehåller klordioxid. Denna kemikalie, som är samma kemikalie som används för att sterilisera simbassänger, kan orsaka betydande skador på din emalj. [9] Det kan också vara giftigt om det blandas med din saliv och sväljs.
Använda Whitening Strips
Applicera remsorna till dina tänder. Följ anvisningarna på paketet, men de flesta remsor kan användas i 30 minuter två gånger per dag. Vissa remsor upplöses vid kontakt med saliv och försvinner. Andra, du måste ta bort och kassera.
Använda Whitening Strips
Skölj munnen för att ta bort någon av de återstående gelerna.
Använda Whitening Strips
Se för resultat. Du bör märka skillnaden efter cirka två veckor. [10]

Använda blekpennor

Använda blekpennor
Borsta tänderna och tandtrådarna ordentligt. Du borde ha tagit upp din blekpennan i apoteket och den kostade förmodligen cirka 20 till 30 dollar.
Använda blekpennor
Öppna locket på din blekningspenna. Ge din blekningspenna en moturs vridning för att släppa lite gel.
Använda blekpennor
Stå framför en spegel och le stort. Använd pennspetsen för att måla gelén på tänderna. Försök undvika att placera gelén på tandköttet.
Använda blekpennor
Håll munnen öppen i cirka 30 sekunder så att gelén härdar. Undvik att äta eller dricka något i cirka 30 till 45 minuter.
Använda blekpennor
Upprepa processen upp till tre gånger per dag. Du bör se en märkbar skillnad efter cirka två till fyra veckor. Även om pennor inte bleknar effektivt mellan tänderna, kommer de att döda munnen bakterier och fräscha andetaget.

Whitening Your Tänder på tandläkarens kontor

Whitening Your Tänder på tandläkarens kontor
Få dina tänder blekt professionellt. Din tandläkare kommer att placera en gummiskydd eller skyddsgel på tandköttet för att skydda dem mot irritation. Sedan lägger tandläkaren peroxidgel i ett specialgjuten bricka och placerar brickan på tänderna. [11]
Whitening Your Tänder på tandläkarens kontor
Vitna tänderna med laserblekning. Din tandläkare lägger en gummisköld över tandköttet, applicerar en blekgel på tänderna och placerar dig under en laser eller ett starkt ljus i mindre än 30 minuter. Ljuset aktiverar kemikalien i gelén och vitnar dina tänder snabbare än blekning ensam. [12]
Whitening Your Tänder på tandläkarens kontor
Uppföljning hemma. Tandläkare rekommenderar vanligtvis att du lägger en blekningsprodukt på tänderna medan du är hemma, så se till att du följer din tandläkares anvisningar för att få bästa resultat. Tandblekningsbehandlingar är dyra, men de kan pågå i upp till 3 år.

Whitening Naturligt med hjälp av hemmet

Whitening Naturligt med hjälp av hemmet
Använd väteperoxid som en snabb sköljning innan du borstar. Att använda en emalj som skyddar tandkräm efteråt är en bra idé på grund av slitstyrka av väteperoxid, men efter en månad ser du fantastiska blekningsresultat. Se till att du använder en mjuk borste-tandborste och ett lätt, lätt tryck. [13]
Whitening Naturligt med hjälp av hemmet
Använd bakpulver som borstning innan tandkräm, det fungerar bra som en fläckborttagare om du ursprungligen var en kaffe- eller tedrinkare eller en rökare. Kom ihåg att skölja med vatten efter att du borstat med det och att borsta försiktigt eftersom grov borstning kan skada tandköttet och riva emaljen från dina tänder. [14]
Whitening Naturligt med hjälp av hemmet
Ät mycket jordgubbar. Öka ditt intag av jordgubbar eller gör en pasta genom att mosa upp två eller tre jordgubbar och applicera pastan på dina tänder. Se till att du kommer ihåg att trossa efteråt, eftersom jordgubbar innehåller många små frön som kan komma mellan dina tänder.

Att hålla tänderna vita efter behandling

Att hålla tänderna vita efter behandling
Förändra din kost och livsstil. Undvik tobaksprodukter, och antingen skär ut vätskor som kaffe, svart te, druvsaft, färgad sodavatten och rött vin, eller drick dem genom ett sugrör. Curry kan också fläcka tänderna, så ät det på ett klokt sätt. [15]
Att hålla tänderna vita efter behandling
Borsta tänderna efter varje måltid. Borsta också tänderna när du dricker en dryck som kan göra dina tänder mörkare. Underhåll dina vitna tänder genom att använda vitande tandkräm och bleka munvatten.
  • Om du har konsumerat något surt, vänta cirka 30 minuter innan du borstar. Aciditet kan försvaga din emalj, och borstning innan den har en chans att härda kan faktiskt orsaka mer skada.
Att hålla tänderna vita efter behandling
Ha en professionell tandstädning var sjätte månad. En professionell rengöring hjälper dig att hålla tänderna vita såväl som att förhindra många vanliga tandproblem.
Hur lång tid tar det för mina tänder att bli vita av natron?
Det beror först på din vanliga diet och om du konsumerar färgad mat och dryck eller om du är en tung rökare. Ett bra slutresultat kräver inte bara att borsta med bakpulver utan också en balanserad kost. Du kan se bra förbättringar efter de första två veckorna, men om du inte är nöjd med resultatet bör du gå till en professionell blekningsbehandling
Kan jag använda bakpulver istället för bakpulver? Och kan jag blanda väteperoxid med limesaft?
Bakpulver innehåller bakpulver, så koncentrationen är lägre och den slutliga effekten kommer inte att bli densamma som om du använder vanlig bakpulver. Du kan blanda väteperoxid med limesaft och göra en pasta som kan användas innan du borstar regelbundet. Att blanda väteperoxid med bakpulver är också en bra idé och du kan lämna den slutliga blandningen på tänderna i en minut eller så och sedan helt enkelt skölja.
Kommer borstning av tänderna mer än två gånger om dagen att göra dem friskare om jag inte har borstat dem på länge?
Inte nödvändigtvis. Det är tillräckligt med att borsta tänderna två gånger om dagen och att borsta dem oftare än så att de inte blir vitare. Gå till en tandläkare för tandvård. Detta gör dina tänder vitare omedelbart.
Vilken typ av tandkräm rekommenderas för att bleka tänderna?
Arm & Hammer Truly Radiant, Sensodyne 24/7 och Colgate Optic White Express är bra whitening tandkräm.
Vad orsakar bakterier på tänderna?
Att äta sockerhaltiga livsmedel kan orsaka bakterier och plack på tänderna. Detta är dock inget att oroa sig för eftersom det är normalt. Fortsätt bara att borsta på alla sidor av tänderna i cirkulära rörelser och använd ett starkt munvatten.
Kan salt användas för att bleka tänderna?
Nej, du bör inte använda salt för att bleka tänderna.
Var kan jag få pepparmyntaolja?
Du kan köpa pepparmyntaolja i din lokala livsmedelsbutik eller hälsokostbutik. Du kan också köpa det online om du vill.
Kan jag dricka pepparmintte medan jag genomgår en tandblekningsprocess?
Jo det kan du. Du bör dock undvika alla mörkfärgade drycker.
Hur gammal måste någon vara för att få tandtråd?
När ett barns tänder börjar passa tätt ihop, vanligtvis mellan två och sex år, bör föräldrar börja få sina barn i vana med tandtråd varje dag. När de utvecklar fingerfärdighet kan du hjälpa dem att lära sig flossa. Barn utvecklar vanligtvis förmågan att trossa på egen hand runt 10 års ålder.
Kan kokosnötolja användas för att bleka tänderna?
Nej, kokosnötolja är inte effektiv för att bleka tänderna.
Rådgör med din tandläkare innan du påbörjar eventuella skador på blekning. Ibland kan ingredienserna i din vitare slitna emaljen på dina tänder.
Peroxidblekningsgel har en hållbarhetstid på ett till två år. Om du förvarar det i kylen kan det hålla längre.
Om du gör din egen lösning, kom ihåg att bara använda den två till tre dagar i veckan beroende på hur mycket peroxid du lägger i den.
Kom ihåg att vara tålamod. Resultaten kan ta tid, men det är värt det.
Se till att använda ett blekande munvatten efter borstning, men innan du tänder i tandtråd.
Om någon av riskerna med dessa tekniker skrämmer dig, håll dig borta från dem! Att ha tänderna vita är inte värt att oroa sig.
Hemblekning förändrar inte färgerna på kronor eller fanér eftersom de är gjorda av porslin.
För mycket borstning kan vara lika problematisk som att inte borsta tillräckligt, så borsta inte tänderna mer än tre gånger om dagen, som mest. Det kan orsaka blödande tandkött, och det kan gradvis bryta ner emaljen på dina tänder. Försök att hålla fast vid borstning efter varje måltid.
Peroxid kan leda till att öppna sår eller snitt i munnen sticker ut. Även om denna känsla kan vara smärtsam är den inte skadlig, eftersom väteperoxid är ett bra antibakteriellt medel.
Ät inte mat med mycket syra i det eftersom det bär bort emaljen.
Borsta minst två gånger om dagen. Undvik att använda för mycket tandkräm, eftersom det kan orsaka emaljförlust. Du kan använda Neem-pinnar eller andra organiska produkter för att bleka tänderna. Använd dagligen för bästa resultat.
Din favoritwebbplatser för gruppköp och dagliga affärer har ofta bra fynd på tandblekningsprodukter och -satser. Du bör också jämföra priser mellan tegelbutiker och återförsäljare online.
Att äta äpplen kan hjälpa till att rengöra tänderna.
Använd din tandblekande lösning i samråd med din tandläkare och overdriv inte. Tyvärr kan "blekmisbrukare" utveckla genomskinliga, blåaktiga kanter på tänderna, och förändringarna är irreversibla.
Om tandkötterna ser svullna eller sårade ut efter en vitningsbehandling, sluta omedelbart. Om begränsning av frekvensen eller varaktigheten av tandblekningsbehandlingar hemma fortfarande leder till irritation, sluta använda dem och kontakta din tandläkare omedelbart. Du kan gnugga vaselin på tandköttet för att förhindra irritation från peroxidblekningsgel.
Många som väljer tandblekningsbehandlingar upplever känslighet. Borsta tänderna med en tandkräm avsedd för känsliga tänder eller använd din blekningslösning mindre ofta och under en kortare tid. Du kan också applicera fluoridgel på tänderna och hålla den i fem minuter utan att svälja den.
Undvik att använda citronsaft för att bleka tänderna. Citronsaft är surt, vilket innebär att den kan erodera en del av emaljen och skada tänderna. [16]
fariborzbaghai.org © 2021