Како избјелити зубе содом бикарбоном

Имати беле зубе може бити велико појачање поверења. Срећом, можда нећете требати да трошите много новца на комплете за избјељивање или професионалне третмане. Чишћење или испирање сода бикарбона може вам помоћи избелити зубе, али имајте на уму да бисте је требали пажљиво користити. Да бисте спречили ерозију зуба, умјерено четкајте соду бикарбону и избјегавајте превише силе. Имајте на уму да дисколорација може указивати на стоматолошке проблеме, па покушајте да посетите стоматолога ако нисте имали преглед на неко време.

Четкање пастом соде бикарбоне

Четкање пастом соде бикарбоне
Помијешајте заједно сода бикарбона и вода. У малој шољи помешајте ¼ до ½ чајне кашике (1,5 до 3 г) соде бикарбоне са довољно воде да се формира паста. Лакша од око 2 дела соде бикарбоне помешана са 1 делом воде је лакша за наношење и ефикаснија од саме соде бикарбоне. [1]
  • Избегавајте прављење пасте са содом бикарбоном и лимуном, јагодама или било којим другим воћним соком. Воћни сокови су кисели и могу уништити цаклину зуба, посебно у комбинацији са содом бикарбоном или другим абразивним производима. [2] Кс Извор истраживања
Четкање пастом соде бикарбоне
Четкица зуби са содом бикарбоном 1 до 2 минута. Умочите четкицу са меким чекињама у пасту и кружним покретима нежно прочистите зубе. Четкајте све около, уместо да ишчистите 1 место током цела 2 минута. Пазите да не оперете јако четке или да бисте могли повриједити зубе. [3]
  • Алтернативно, врховима прстију нежно трљајте зубе пасте. Утрљајте у меке кругове и не употребљавајте превише силе.
  • Ако вам се повлаче десни, избегавајте четкање базе зуба и око линије десни са содом бикарбоном. Супстанца која покрива ваше зубе испод десни мекша је од емајла и склона је оштећењу. [4] Кс Извор истраживања
Четкање пастом соде бикарбоне
Исперите уста када завршите са четкањем. Након четкања 2 минута, испљуните соду бикарбону и исперите уста водом или средством за испирање уста. Такође, добро очистите четкицу за зубе.
  • Имајте на уму да не бисте требали испрати четкање четком са зубном пастом са флуоридом, јер испирање смањује корисне ефекте флуора. Из тог разлога немојте четкати или испирати содом бикарбоном одмах након четкања обичном пастом за зубе. Ако заиста морате испрати видљиве остатке након употребе обичне пасте за зубе, користите што је мање могуће воде. [5] Кс Извор истраживања
Четкање пастом соде бикарбоне
Понављајте сваки други дан до 2 недеље. Највише оперите зубе пастом соде бикарбоне сваки други дан у трајању од 1 до 2 недеље. Затим се смањите да то радите само једном или два пута недељно. Будући да је абразиван, чешћа употреба соде бикарбоне може оштетити ваше зубе. [6]
  • Имајте на уму да четкање зуба содом бикарбоном не би требало заменити четкање зуба редовном пастом. Четкање два пута на дан са паром за зубе са флуоридом, свакодневно са нитањем и редовним прегледима зуба најбољи су начини да зуби буду здрави.
  • Пре прања соде бикарбоне, проверите код свог стоматолога да ли су зуби довољно здрави за ову методу. Ваши зуби могу бити осетљиви на абразију, а сода бикарбона може изазвати неповратну ерозију зуба.

Испробавање алтернативних метода

Испробавање алтернативних метода
Помијешајте 2 дијела соде бикарбоне са 1 дијелом 1% до 3% хидроген пероксида. Водоник пероксид може избелити зубе, али требате их користити са опрезом. Да бисте испробали ову методу, помешајте 2 дела соде бикарбоне са 1 делом 1% до 3% водоник пероксида да бисте формирали пасту. Четкајте зубе смешом 1 до 2 минута, а затим их исперите водом. [7]
  • Обавезно користите водоник пероксид са концентрацијом од 3% или мањом. Четкајте хидроген пероксид и соду бикарбону највише једном недељно.
  • Зауставите четкање и исперите уста хладном водом ако осјетите пецкање. Не користите ову методу ако вам се повлаче или осетљиве десни, јер водоник пероксид може изазвати иритацију и оштетити изложене корене. [8] Кс Поуздани извор Медицински центар Универзитета у Роцхестеру Водећи академски медицински центар у САД фокусиран на клиничку негу и истраживање Иди на извор
Испробавање алтернативних метода
Оперите зубе мјешавином соде бикарбоне и флуоридне пасте. Стисните редовну пасту за зубе на четкицу за зубе, а затим поспите прстохват соде бикарбоне по врху. Четкајте зубе онако како бисте уобичајено радили 2 минуте меким, кружним покретима. Затим пљуните и, ако треба да исперете бели остатак, премажите уста мало воде. [10]
  • Као и код соде бикарбоне и воде, умерено четкајте соду бикарбону и пасту за зубе. Пробајте сваки други дан прво у трајању од 1 до 2 недеље, а затим четком са содом бикарбоном највише једном или два пута недељно.
  • Такође можете да купите пасту за зубе која већ садржи сода бикарбона. У Сједињеним Државама потражите производ који носи печат прихватања АДА (Америцан Дентал Ассоциатион) и користите га према упутама. [11] Кс Поуздани извор Америчка удружба за стоматологију Највећа светска стоматолошка професионална организација и заговорник правилног оралног здравља Идите на извор
  • Ако имате осетљиве зубе или ерозију зуба, избегавајте употребу паста за зубе које садрже сода бикарбона или их се назива производима за бељење. [12] Кс Извор истраживања
Испробавање алтернативних метода
Исперите сок са соде бикарбоне и водом. Комбинујте 1 чајну кашичицу (6 г) соде бикарбоне и 1 шољу (240 мл) воде у чаши, а затим мешајте смешу док се сода бикарбона равномерно не распореди. Попијте гутљај, уситните се око 30 секунди, а затим испљуните смесу. Понављајте кораке док не завршите читаву чашу. [13]
  • Испирање соде бикарбоне неће вам избрисати зубе, па је сигурно свакодневно гарати.
  • Испирање гргљем са содом бикарбоном посредно избјељује ваше зубе. Сода бикарбона неутралише киселине, па помаже у борби против ерозије зуба изазване киселом храном и пићима. Такође може помоћи у борби против бактерија које узрокују пропадање и промовише добре бактерије које стварају заштитни слој на вашим зубима. [14] Кс Извор истраживања
Шта ако не ради? Постоји ли друга алтернатива?
Ако то уопште не успије (што је мање вјероватно), требат ће вам професионални третман за избјељивање који се изводи у стоматолошкој ординацији под водством искусног стоматолога. Затражите од свог стоматолога да уради прилагођено избјељивање, што се састоји од наношења гела на подручја где избјељивање није завршено.
Колико пута дневно се то може урадити?
Не више од једном дневно и не дуже од две недеље заредом. Зауставите поступак недељу дана и поновите ако је потребно. Избегавање обојене хране и пића помоћи ће вам да задржите дуже резултате. Имајте на уму да такође морате редовно четкати зубном пастом са флуоридом.
Да ли је сода бикарбона штетна за десни?
Само ако се превише четкате с њом. Будите нежни и нећете имати проблема.
Могу ли користити само соду бикарбону?
Додавање воде соде бикарбоне знатно олакшава четкање. Само кориштење је неуредно и теже је контролирати.
Да ли оштећује зубе ако га користите једном недељно?
Не би требало да дође до оштећења ако га користите једном недељно. Када га користите више пута недељно током дужег временског периода, то је када ће цаклина на зубима бити погођена. Једном или два пута недељно у трајању од две недеље требало би да приметно приметите белији осмех. Након отприлике две недеље, једном недељно или тако нешто треба да буде довољно за одржавање бисерних белаца.
Да ли је сода бикарбона штетна за цаклину и зубе?
Природа је абразивна. Ако соду бикарбону оставите укључену дуже од минуте или две, она ће почети да еродира цаклину. Такође, ако соду бикарбону користите за прање зуба, то радите само сваки други минут, два, не више.
Могу ли након четкања зуба или метода већ замењује четкање?
Након употребе соде бикарбоне морате опрати зубе како зуби не би еродирали.
Зашто има укус соли као четкице са содом бикарбоном?
Со и сода бикарбона садрже натријум, тако да имају укус сличан.
Да ли сода бикарбона може оштетити ваше зубе?
Као што је наведено у Упозорењима која су приложена овом чланку, сода бикарбона може изазвати корозивно оштећење прекомерно коришћена и може оштетити десни ако се љуто четка зубном четком. Одвојите време, будите нежни и не радите то више него сваки други дан у недељи. Пустите зубе да пукну.
Могу ли да користим прашак за пециво уместо соде бикарбоне?
Не. Неће бити ефикасно.
Избегавајте да четкате десни содом бикарбоном или хидроген пероксидом.
Не четкајте једно подручје уста предуго. Поделите 1 до 1 ½ минуте равномерно међу вашим горњим зубима, а затим четкајте доње зубе укупно 1 до 1 ½ минуте.
Не заборавите да се не четкате са мешавином соде бикарбоне и лимуновим соком или другим киселим материјама.
Ако сте забринути због избјељивања зуба, посјетите стоматолога. Мрље или уклањање боје могу бити знакови проблема који захтевају професионалну стоматолошку негу. [15]
Не перите зубе содом бикарбоном или абразивним пастама за зубе ако имате осетљиве зубе, што може указивати на ерозију зуба. Четкање абразивним производима само ће погоршати ствари. [16]
Избегавајте четкање са содом бикарбоном или хидроген пероксидом ако имате грудњаке или стално држач. [17]
Да бисте спречили неједнако обојење или оштећење зубних радова, немојте користити водоник пероксид или прибор за бељење код куће ако имате крунице, капице или облоге. [18]
fariborzbaghai.org © 2021