Како излечити дијареју

Пролив није стање; то је симптом другог здравственог проблема, попут инфекције или вируса. То такође може бити реакција на алергије на храну, лекове, протозоје (10% -15% случајева), вирусе (50% -70% случајева) или бактерије (15% -20% случајева) у храни или води. [1] У већини случајева дијареја ће нестати сама од себе у року од неколико дана, али неке врсте дијареје могу изазвати озбиљне проблеме. Акутна дијареја може бити узрок више од 150.000 примања у болницу сваке године. [2] Поред тога, пети је водећи узрок смрти у свету, који погађа 11 процената опште популације. [3] Упркос томе, дијареја је начин на који ваше тело испира токсине из система. Често је најбоље пустити га да се креће током лечења основног узрока и минимизирати пратећу дехидрацију и неравнотежу електролита.

Лечење дијареје лековима који нису лекови

Лечење дијареје лековима који нису лекови
Пијте воду и друге течности да бисте обновили витамине и минерале. Када имате дијареју, ваше тело лучи течност која садржи потребне витамине и минерале. Важно је да се ти минерали врате у течност, посебно воду и спортска пића. [4]
  • Борба против дехидрације је ваша главна медицинска брига код дијареје. Ако повраћате поред пролива, обавезно попијте честе, мале гутљаје течности, уместо да истовремено пијете пуно течности.
  • Остале течности које можете да користите за борбу против дехидрације укључују пилећи или говеђи јух, ароматизиране минералне воде или растворе за рехидратацију, као што је Педиалите. [5] Кс Поуздани извор ФамилиДоцтор.орг Веб локација са медицинским саветима за породицу коју води Америчка академија породичних лекара Иди на извор
  • Течности без кофеина су најбоље. Кофеин је благи диуретик, што значи да може имати дехидрирајући ефекат. [6] Кс Поуздани извори Клиника Маио Едукативни вебсајт из једне од водећих светских болница Иди на извор. Ако имате дијареју, држите се течности која не може да вас још више дехидрира.
Лечење дијареје лековима који нису лекови
Додатно спавајте. Не толико лек колико здраворазумски додатак лечењу, спавање је веома потребно када је реч о лечењу дијареје. Пошто је дијареја симптом, то је добар показатељ да ваше тело покушава да се избори са проблемом као што је вирус. Спавање и одмарање један су од најбољих начина да помогнете свом имунолошком систему.
Лечење дијареје лековима који нису лекови
Пређите на БРАТ дијету. Ако више не повраћате (или симптоми никад нису укључивали повраћање), тада можете почети да користите БРАТ дијету - банане, пиринач, пире од јабука и тост. Ово су све намирнице са мало влакана које ће вам помоћи да повећате чврстину својих столица. [7] Такође су прилично благи на начин да неће ризиковати да вам додатно изнервира стомак.
  • Банане у овој дијети такође помажу да се надокнади калијум који је ваше тело изгубило проливом. [8] Кс Поуздани извор ФамилиДоцтор.орг Веб локација са медицинским саветима за породицу коју води Америчка академија породичних лекара Иди на извор
Лечење дијареје лековима који нису лекови
Допуните БРАТ дијету другим опцијама. Иако ефикасан као база да помогне у лечењу дијареје , БРАТ дијета није добро уравнотежена храна. [9] Слани крекери, кувани кромпир, бистре супе, пилетина без коже, кувана шаргарепа и остали помало благи избори од хране могу вам такође помоћи док још увијек имате трбух који пати од стреса. [10] [11]
  • Неки људи могу пробати и јогурт. Међутим, лактоза у јогурту може вам бити јака на стомаку док имате дијареју. Ако се окренете јогурту, изаберите пробиотску сорту (са живим бактеријским културама) која ће вам помоћи да вратите корисне бактерије у стомак и помогну вашем опоравку. [12] Кс Извор истраживања
Лечење дијареје лековима који нису лекови
Избегавајте храну која може погоршати симптоме. Знати шта не јести може бити подједнако важно као и знати шта јести. Уопште, требало би да избегавате масну, зачињену или слатку храну, као и ону са великом количином влакана. [13] Млеко и други млечни производи такође могу бити тешки за пробаву неких људи док доживе дијареју. [14] Такође избегавајте:
  • Гума са сорбитом. Сорбитол је лаксатив.
  • Зачињена храна, воће и алкохол барем четрдесет и осам сати након што се дијареја смири. [15] Кс Извор истраживања
  • Храна са кофеином, попут чоколаде јер кофеин има дехидрирајући ефекат. [16] Кс Поуздани извори Клиника Маио Едукативни вебсајт из једне од водећих светских болница Иди на извор
Лечење дијареје лековима који нису лекови
Узми додатак цинка. Студије су показале да додаци цинка могу побољшати исход приликом лечења дијареје. [17] Цинк је микронутријент који помаже у синтези протеина и транспорту и воде и електролита у цревима. [18]
  • Светска здравствена организација препоручује узимање додатака цинка орално - 10 мг дневно за децу млађу од шест месеци, 20 мг дневно за децу старију од шест месеци. [19] Кс Поуздани извор Светске здравствене организације Здравствене информације и вести које пружа Светска здравствена организација Идите на извор Одрасли треба да их узимају у складу са предложеним дозама произвођача.
Лечење дијареје лековима који нису лекови
Наставите своју нормалну исхрану. Отприлике двадесет четири до четрдесет и осам сати након што су се симптоми смањили, можете се вратити својој уобичајеној исхрани. [20] Поново полако уносите храну да бисте видели најбољи резултат.
  • Користите здрав разум. Започните с благом рибом или пилетином, уместо зачињеног зачињеног свињског меса.

Лечење дијареје леком

Лечење дијареје леком
Узмите анти-дијареални апсорбент који се издаје без рецепта. Апсорбанси су лекови који се вежу за зидове црева и дебелог црева и упијају воду тако да су вам столице мање водене. [21] Пратите упутства за паковање за дозирање.
  • Ако користите апсорбент, важно је да не узимате никакве лекове у року од неколико сати од узимања апсорбената. Апсорбанти могу узроковати да се лек веже за црево и дебело црево, умањујући њихову лековиту моћ. Да бисте постигли најбоље резултате, одвојено узимајте апсорбере и лекове.
Лечење дијареје леком
Узмите ОТЦ лек који садржи једињења бизмута. Сматра се да једињења бизмута, која се налазе у уобичајеним производима као што је Пепто-Бисмол, имају својства слична антибиотицима која делују против бактерија које производе дијареју. [22] Није тачно познато како се једињења бизмута боре против дијареје. Они могу бити корисни само пацијентима који пате од дијареје путника или онима који се боре против бактерије Х. пилори.
Лечење дијареје леком
Покушајте да узмете лек против покрета. Лекови против мотилитета узрокују успоравање кретања црева и дебелог црева. Ово успоравање опушта органе црева, што органима даје више времена да апсорбују воду, услед чега долази до мање воденасте столице. Два уобичајена лека против мотилитета укључују лоперамид и дифеноксилат. Лоперамид је доступан без рецепта у различитим облицима (као што је Имодиум АД). [23] [24]
  • Појединци са заразном дијарејом (као што је Е. цоли) требало би да избегавају лекове против мотилитета. [25] Кс Извор истраживања Домино, Ф. (нд). Петоминутни клинички консултативни стандард 2015 (23. изд.).
Лечење дијареје леком
Потражити лекара за антибиотике. Ако лекови које узимате, у комбинацији са благом храном и пуно воде, изгледа да не побољшавају ваш случај пролива после седамдесет и два сата, обратите се лекару. Они могу прописати лек са антибиотицима, који ће помоћи у лечењу пролива проузрокованих бактеријом или паразитом. Антибиотици неће помоћи проливу изазваном вирусом. [26]
  • Веома је важно да се обратите свом лекару ако се ОТЦ опције покажу као неефикасне, јер се дијареја због бактеријских или паразитских инфекција може заиста погоршати због ових лекова. [27] Кс Поуздани извори Клиника Маио Едукативни вебсајт из једне од водећих светских болница Иди на извор
  • Ваш лекар ће одредити одређени антибиотик који ће вам прописати за симптоме након коришћења културе столице како би идентификовао бактерије које изазивају те симптоме.

Лечење дијареје биљним лековима

Лечење дијареје биљним лековима
Посетите свог лекара. За пролив изазван одређеним врстама инфекција, биљни лекови се заправо могу погоршати уместо да побољшају ваше симптоме. Пре него што се обратите биљном леку, посаветујте се са лекаром.
Лечење дијареје биљним лековима
Једите пробиотике. Живе бактерије у пробиотицима повећавају број здравих бактерија у цревима, које се често губе услед пролива. Поновним уношењем ових здравих бактерија ваш пробавни тракт може се брже вратити у нормално функционисање. [28]
  • Пробиотици су доступни као додаци, а налазе се и у пробиотичким маркама јогурта.
Лечење дијареје биљним лековима
Пијте чај од камилице. Чај од камилице традиционално се користи за лечење упала, укључујући и ГИ тракт. Пијте до три шољице дневно, пијуцкајући у малим количинама како бисте помогли вашем телу да упије течност.
  • Имајте на уму да камилица може довести до реакција код алергичних на амбар, а може утицати и на неке лекове, укључујући и хормонске лекове.
Лечење дијареје биљним лековима
Пробајте са псилијумом. Псилијум је растворљиво влакно (што значи да апсорбује воду). Може довести до јаче столице док има дијареју. Увек пијте псилијум са великом чашом воде.
  • Пре узимања псилијума разговарајте са лекаром ако имате упалну болест црева.
Лечење дијареје биљним лековима
Пробајте додатак са кореном мочваре. Марсхмаллов се такође традиционално користи као биљка која смањује упалу. Пратите упутства произвођача за додатак.
  • Ова биљка можете хладити и као чај тако што ћете преко ноћи ставити две кашике у једну литру воде. Преперите пре пијења.
  • Ова биљка може да омета неке лекове - као што је литијум - па се пре узимања консултујте са лекаром.
Лечење дијареје биљним лековима
Пијте мешавину са клизавим бадемом у праху. Прах клизави бадем, такође се традиционално користи за ублажавање упаљених тракта ГИ. Придржавајте се упута произвођача.
  • Отопите четири грама праха у две шоље вреле воде и оставите да се крчка три до пет минута. Ово можете пити до три пута дневно, док имате дијареју.
  • Неки травари сматрају да клизави бадем може довести до побачаја. Посаветујте се са лекаром пре него што узмете клизави бријест ако сте трудни или дојите.
Лечење дијареје биљним лековима
Пробајте јабуково сирће. Сматра се да јабуково сирће има антимикробна својства. Ако се користи за борбу против дијареје, покушајте да мешате две кашике у једну топлу шољу воде. Ову мешавину можете пити неколико пута дневно.
  • Ако узимате сирће са другим пробиотицима, сачекајте неколико сати између пијења АЦВ-а и конзумирања пробиотика. Јогурт, на пример, садржи добре бактерије и сматра се да је користан код дијареје. Сачекајте сат или два након што сте појели АЦВ док не кренете на јогурт.
Лечење дијареје биљним лековима
Покушајте користити адстригентно биље. Сматра се да адстригентно биље помаже исушивању слузокоже која се налази у цревима, помажући да се смањи количина лабаве столице. Већина ових опција су доступне као додаци или чајеви, а укључују:
  • Лишће купине
  • Лишће малине
  • Рогач у праху
  • Екстракт боровнице
  • Агримони
Моја дијареја је постала мање учестала, али неће нестати. Шта да радим?
Требало би да вас оцени лекар или гастроентеролог. Можда ћете нешто назвати ИБС-ом са проливом. Постоје нови лекови за ово стање.
Шта да радим ако ми се чини да су ми лијекови без рецепта који сам купио погоршали дијареју?
Морате у потпуности да прекинете лек и испробате други лек који је доступан на рецепт, попут лоперамида или бизмут сулфата.
Да ли је нормално да добијете пролив након што поједете пуно безвриједне хране?
Да, узнемирујете стомак једући безвриједну храну.
Зашто пијење помаже?
Када вам је тело болесно, губи пуно течности. Ово укључује болести попут пролива и прехладе. Када ваше тело изгуби течност, оно постаје дехидрирано и као резултат тога почињете да се осећате горе. Вода за пиће помоћи ће вам да напуните те недостајуће течности.
Одједном су ме погодили грчеви и проливи, а морам имати важан догађај сутра. Шта бих требао да урадим?
Погодите БРАТ дијету и испробајте лек против дијареје како бисте ствари ставили под контролу.
Да ли ће конзумирање чаја са медом погоршати?
Потенцијално. Мед је висок у природним шећерима, који могу бити жестоки на стомаку.
Пролив пролива сам одмах након што сам појела зачињене оброке. Шта да радим да то умањим?
Пијте воду између залогаја, јер ће то помоћи. Не додајте превише зачина у оброк у будућности - испробајте само благе верзије. Разговарајте са лекаром да се то стално дешава.
Радим све на овој листи и дијареја ми је још увек лоша. Шта бих требао да урадим?
Потражите лекарску помоћ ако траје дуже од 5 дана. У међувремену, тражите лекове без рецепта.
Често имам дијареју отприлике 15 до 30 минута након јела. Ово траје око 2 сата. Шта могу да урадим?
Требали бисте пробати БРАТ дијету и узимати неке лекове против дијареје, јер то може бити последица слабљења пробаве. Такође обратите пажњу на то шта сте јели када се то догоди, можда имате алергију на храну или нетолеранцију.
Шта могу учинити ако у мојој столици има крви и слузава је?
Ако у вашој столици има крви, одмах се закажите са лекаром јер би то могло бити нешто озбиљно.
Ако се ваши симптоми погоршају, обратите се лекару.
Ако се дијареја појави са грозницом преко 101,4 ° Ф код деце или 102 ° Ф код одраслих, посетите лекара.
Држите хидрирано!
Останите кући са посла или у школи док се симптоми не реше и вежбајте добро прање руку.
Покушајте узети лијек купљен у продавници, као што су Имодиум или Пепси Бисмол (Пинк Бисмутх).
Ваша кућа ће вероватно мирисати, зато задржите флашу Фебрезе у свом купатилу.
Знакови дехидрације укључују осећај умора, осећај жеђи, сува уста, грчеве мишића, вртоглавицу, збуњеност и смањење волумена урина.
Позовите лекара ако новорођенче или мало дете имају дијареју дуже од двадесет четири сата или показују знакове дехидрације.
Позовите свог лекара ако у вашој дијареји има крви, ваше тело постаје дехидрирано, ако сте управо завршили са антибиотицима или ако пролив траје дуже од седамдесет и два сата.
fariborzbaghai.org © 2021