je dobra vrela voda


Odgovor 1:

Pitje kuhane vode vas tako hidrira kot zagotavlja številne zdravstvene koristi.

Toda „vroča“ voda ne sme biti prevroča, da bi vam oparila brbončice. Priporočljivo je, da vodo ogrejete med 120 ° F in 140 ° F. Preseganje 160 stopinj je lahko škodljivo za vaše zdravje

Prednosti:

  • Pomaga prebavi
  • Pomirja in aktivira vaš prebavni trakt. Voda sama je prebavno mazivo in pomaga hidrirati vaše prebavne organe, da pomaga odstranjevati odpadke.

    • Pomirja centralni živčni sistem
    • vdihavanje pare, ki jo ustvarja topla voda, lahko pomaga pri sprostitvi zamašenih sinusov in lajšanju sinusnega glavobola.

      • Izboljša cirkulacijo
      • Tako kot pri topli kopeli tudi pitje tople vode razširi vaše arterije in žile, da učinkoviteje prenaša kri po telesu.

        • Zmanjšajte toksine
        • Ko pijete vročo vodo, se začasno poveča vaša notranja telesna temperatura, zato se začnete potiti, tako kot pri topli kopeli. To pomaga, da se znebite toksinov in dražilnih snovi, ki ste jim izpostavljeni v okolju.

          • Pomaga pri hujšanju
          • Hidracija pomaga izgubiti odvečne kilograme, ker se dlje počutite siti, zato jeste manj. Topla voda prav tako zviša telesno temperaturo, kar je povečalo vaš metabolizem, tako da moe kalorije porabimo v mirovanju.



Odgovor 2:

Da, to delam ves čas, ko mi ta dan zavre vodo in jo dam v hladilnik in pustim, da ostane v hladilniku do naslednjega dne, takrat pa je začnem piti, ne pijem enako kuhane vode dan, ko ga pripravim, ker je zelo slabega smešnega okusa, zato ga pustim v hladilniku do naslednjega dne in je veliko boljšega okusa kot prvič, ko ga spijem, in ni nič narobe z mojim zdravje. Malinov čaj iz sladkorja v prahu pripravim z vrelo vodo in sladkor v prahu Kool-Aid pripravim tudi z vrelo vodo, vendar ga naredim šele naslednji dan, ko vrela voda celo noč sedi v hladilniku.



Odgovor 3:

Prevreta voda je za vas boljša kot neprekuhana, če je voda biološko onesnažena s škodljivimi bakterijami ali virusi. Vrenje lahko odžene tudi neželene hlapne snovi, kot so klor, vodikov sulfid itd., Lahko pa tudi razgradi onesnaževalce, kot so zdravila. Vrenje lahko zmanjša tudi raven nekaterih neškodljivih snovi, kot je trdota karbonata in raztopljeni plini, kot sta kisik in ogljikov dioksid, vendar to ne izboljša ali poslabša. Vrenje ne vpliva na škodljive ione težkih kovin v vodi, čeprav vrenje, ki mu sledi kondenzacija vodne pare v destilirano vodo, ustvari zelo čisto vodo.



Odgovor 4:

Če je vaša voda polna ameb, ki so škodljive za vaš prebavni trakt, potem da. Vrela voda bo uničila samo patogene, ki niso ekstremofili, kot so nekateri vodni medvedi in žveplove bakterije. Vrela voda ne bo odstranila prisotnih težkih kovin ali onesnaževal in jih bo dejansko le še bolj koncentrirala. Vodo morate vreti najmanj 3–4 minute na morski gladini, višje kot ste Vi ste nižji od temperature vrenja, zato boste na večjih nadmorskih višinah morali vreti dlje in bolj vroče.



Odgovor 5:

Pazite! V prekuhani vodi je koncentracija dihodikovega monoksida smrtna pri vdihavanju! Resno pa je, dokler voda prihaja iz vira brez kemičnih onesnaževalcev, vrela dovolj dolgo, da je odstranila škodljive mikrobe in se ohladila do te mere, da ne bo ožgala požiralnika, je povsem v redu.



Odgovor 6:

Ne. Ni dobro piti kuhane vode vsak dan.


fariborzbaghai.org © 2021