Kako se spopasti po operaciji ust

Peroralna operacija lahko dolgoročno izboljša tako funkcionalnost kot videz ust, lahko pa vas dni in tedne pusti otekle in boleče. Okrevanje je lahko neprijetno, neprijetno in lahko celo nekoliko neprijetno. Poleg tega je težko zagotoviti, da zaužijete dovolj hranil, saj je vaša prehrana omejena na mehko hrano in tekočine. Prepričajte se, da ste na tekočem z učenjem, kako se počutiti udobno, si pomagati zdraviti in kako pravilno jesti.

Priprava in začetek okrevanja

Priprava in začetek okrevanja
Naložite si osnovne stvari. Preden se odpravite na postopek, si založite vodo, jogurt, jabolčno omako in drugo mehko hrano. Zgrabite nekaj revij, knjig, filmov ali drugih priljubljenih virov zabave. Dvignite odeje in blazine, kavč in posteljo pa naredite prijetne in pripravljene, da se nekaj dni zrušite. [1]
  • Ugotovite, kako dolg je vaš pričakovani čas obnovitve in ustrezno načrtujte to trajanje.
Priprava in začetek okrevanja
Naj vas nekdo, ki mu zaupate, odpelje domov. Prosite prijatelja ali družinskega člana za vožnjo domov po operaciji. Če ste imeli splošno anestetiko (plinsko pomirjevanje ali tablete za spanje), običajno ni dovoljeno voziti. Razen taksijev se priporoča tudi izogibanje javnemu prevozu, če ste bili sedirani ali ste dobili anestetik. [2]
  • Morda boste potrebovali tudi vožnjo do lekarne in pomoč pri izpolnjevanju receptov, ki jih bo ponudil vaš oralni kirurg takoj po operaciji, na primer protibolečinske tablete.
Priprava in začetek okrevanja
Ostanite hidrirani. Če ste imeli izvlečen zob ali zobe, po operaciji ne pozabite piti veliko vode. Pomembno je, da se mesto kirurškega posega ne izsuši. Ne uživajte vročih, gaziranih ali kislih pijač, vključno s sodo, kavo in sokovi. [3] Izogibajte se tudi alkoholu in mleku, ki lahko na kirurško mesto vnesejo bakterije (na primer laktobacil).
  • Pitje mlačne vode je lahko lažje in manj boleče.
  • Vsaj en teden ne pijte skozi slamico: to lahko izloči strjeno kri in povzroči krvavitve ali suhe vtičnice.
Priprava in začetek okrevanja
Počivajte po končani operaciji. Ne načrtujte nobenih dejavnosti takoj po operaciji. Preostanek tega dneva le zavijte in si privoščite nekaj počitka. Medtem ko se morate vsaj teden dni izogibati čustvenemu stresu, lahko običajno nadaljujete z običajnimi dejavnostmi v dnevu ali dveh, odvisno od naročil svojega zobozdravnika ali oralnega kirurga. [4]
  • Če imate vztrajno krvavitev, sedite pokonci in se dvignite, da se izognete zadušitvi.

Bivanje udobno

Bivanje udobno
Obvladujte krvavitve. Vzemite gazo, da zaščitite mesto kirurškega posega in ga redno menjajte, dokler se krvavitev ne ustavi. Močno grizenje gaze, ne da bi povzročilo bolečino, bo pomagalo nadzorovati krvavitev. Če ugotovite, da krvavitev še vedno obstaja, poskusite ugrizniti navlaženo, hladno vrečko za čaj: taninska kislina v čaju bo pripomogla k strjevanju krvi. [5] Običajno naj bi se krvavitev ustavila po eni uri.
  • Izogibajte se pretiranemu ali silovitemu pljuvanju, saj boste s tem strgali krvne strdke.
  • Če krvavitev traja več kot en dan, pokličite zobozdravnika ali oralnega kirurga.
Bivanje udobno
Vzemite zdravila proti bolečinam, kot je priporočeno. Uporabljajte zdravila, ki jih je predpisal ali priporočil vaš oralni kirurg. Če vam niso predpisali zdravil, lahko uporabite ibuprofen ali drugo zdravilo, ki se prodaja brez recepta, ne da bi presegli običajni dnevni odmerek (preverite nalepko). Če se pojavijo hude bolečine, se posvetujte s svojim zdravnikom: če že ne, vam lahko predpiše zdravila ali po potrebi poveča odmerek. [6]
  • Če je prišlo do okužbe, boste morda morali jemati tudi antibiotike. Upoštevajte navodila svojega zobozdravnika in se prepričajte, da boste vzeli celoten tečaj antibiotikov.
  • Poskrbite, da obvestite svojega zobozdravnika o vseh alergijah na zdravila.
Bivanje udobno
Uporabite pakete za led. Oteklina bo dosegla svoj vrhunec v dveh do treh dneh po operaciji, vendar pa lahko redno uporabo ledenih zabojev takoj, ko pridete domov od operacije, pripomore k zmanjšanju. Nanesite na zadnjo ali stransko stran, kjer se je zgodila operacija, na obraz vrečko z ledom ali paketi ledu. Led vztrajajte 20 minut, nato pa ga vzemite 20 minut. [7]
Bivanje udobno
Izperite usta po prvem dnevu. Pomembno je, da ohranite usta čista, vendar v prvih 24 urah ne izpirajte ust, če ste jim iztisnili zob ali zobe. Vsaki dve uri in po obroku po prvem dnevu nežno sperite usta s slano vodo. Prva dva dni ne umivajte zob, razen če vaš kirurg reče drugače, in nadaljujte s skrbnim ščetkanjem po kirurškem mestu, saj se v prihodnosti zdravi. [8]
  • Izperite lahko tudi z razredčenim sredstvom za izpiranje ust. Izpiranje ust si razredčite v razmerju 1: 1 z vodo in sperite po obrokih in pred spanjem.
Bivanje udobno
Motnje imejte pri roki. Ne pozabite na otekline in nelagodje, tako da imate na dosegu roke veliko zabave. Izogibajte se gledanju televizije, igranju video iger, pošiljanju sporočil in branju. Če se osredotočite na nekaj drugega kot na to, kako čutijo usta, pomaga, da mine čas.
  • Če ste več dni v postelji, vendar se počutite, poskusite opraviti nekaj lahkega dela, še posebej, če lahko doma delate na domačem računalniku.
  • Ne pozabite, da se izogibate napornim telesnim aktivnostim vsaj teden dni. Ne poskušajte se ukvarjati s športom.

Med okrevanjem jemo zdravo

Med okrevanjem jemo zdravo
Jejte mehko hrano. Kremne juhe so dobri viri hranil in kalorij po operaciji, če niso prevroče. Prav tako je enostavno piti gladke jogurte, kremo in milke. Potem ko se nekoliko zaceli, si lahko privoščite pire krompir, mehak sir, pečen fižol, rižev puding, pire pire in smoothije.
  • Izogibajte se smoothijem ali pirejem, ki vsebujejo jagode ali drugo sadje z majhnimi semeni. Te se lahko zataknejo pri kirurških ranah.
Med okrevanjem jemo zdravo
Izogibajte se hrani, ki je prevroča ali prehladna. Naj bo mlačno, dokler vaši zobje in dlesni ne prenehajo biti tako občutljivi. Rahlo hlajenje ima omrtvičen učinek, zato lahko majhni koščki ledu ali sladoleda ob skrbni uporabi pomirjujoče vplivajo na oteklino. Poleg tega ne pozabite, da bo slana hrana, pa tudi zelo kisla hrana ali pijača povzročila škodo na kirurških ranah. [9]
Med okrevanjem jemo zdravo
Prepričajte se, da uživate dovolj beljakovin. V času okrevanja je lahko še posebej težko dobiti dovolj beljakovin. Razmislite o pridobivanju ali izdelavi lastnih smoothijev z mlekom, obogatenim z dodatnimi beljakovinami, arašidovim maslom ali beljakovinami v prahu. Pasterizirana jajca ali beljaki so tudi dobri viri beljakovin, za dodatne kalorije pa lahko dodate maslo, rastlinska olja ali avokado. [10]
  • Razmislite tudi o uživanju otroške hrane, da zagotovite pravilno prehrano med okrevanjem.
Koliko časa bo trajalo odvzem zoba?
To sploh ne traja dolgo, morda 5-10 minut. Večino tega časa boste samo čakali, da se območje otrese.
Po oralni operaciji vedno upoštevajte navodila svojega kirurga ali zobozdravnika.
Če imate izvlečene zobe, se izogibajte preveč sesanju ali potiskanju dlesni. Izogibajte se ščetkanju v bližini območja. To lahko draži mesto, povzroči več krvavitev ali celo izbriše morebitne prisotne vbode.
Med okrevanjem se izogibajte kajenju tobaka in pitju alkohola.
fariborzbaghai.org © 2021