čo je biftek


Odpoveď 1:

Čokoľvek, čo sa konzumuje na miernej úrovni, nikdy sa nejedí alebo podceňuje, je zvyčajne dobrá vec. Niekedy to pre nás nezdravé nie je jedlo, ale skôr skutočnosť, že si ho viac doprajeme.

Mäso nie je zlé, či už hovädzie alebo jahňacie. Dnešné hovädzie mäso bohužiaľ nie je vždy kŕmené trávou, pretože po mäsových výrobkoch je veľký dopyt. Hovädzí dobytok sa zvyčajne kŕmi kukuricou alebo sójovými výrobkami - ich telá nie sú vyrobené na správne trávenie, a preto spôsobujú bakteriálne infekcie. Z tohto dôvodu a v podmienkach, v ktorých žijú, sa im injekčne podávajú antibiotiká. Všetky sú uložené v mäse a odovzdávajú sa nám, keď ho konzumujeme. Ďalej, od mäsiara cez supermarket po kuchynskú linku, je proces zvyčajne dlhý a mäso by nemalo naozaj tak dlho vydržať, takže mi k nemu musí byť niečo pridané, aby vyzeralo sviežo a zachovalo si svoju farbu. Nie najzdravšie.

Ak by ste však mali ísť jesť čerstvo pokosené, trávou kŕmené, potulujúce sa kravské hovädzie mäso, potom by som povedal, že áno, to je zdravé. V mäse sú niektoré vitamíny, ktoré sú v zelenine veľmi zriedkavé a môžu byť prospešné pre organizmus.

To však neznamená, že tieto dobré vitamíny nedostanete zo súčasného mäsa zakúpeného v obchode; budete, ale aj všetky pridané „výhody“ aditív.



Odpoveď 2:

Pre Američanov je problémom väčšiny potravín konzumácia ich nadmerného množstva. Dať si skromné ​​množstvo hovädzieho steaku je pre vás skutočne dobré. Je to lepšie ako hranolky pre vegánov. Má oveľa viac výživy ako vegánske smoothie z pšeničnej trávy. Existuje väčšie riziko otravy jedlom z BBQ steaku ako zo surového šalátu a pri konzumácii steaku môžete žiť oveľa dlhšie, ako pri konzumácii klíčkov lucerny.

Na druhej strane, ak máte 5 libier steaku denne a vážite 500 libier, mohli by ste byť mŕtvi zo srdcových chorôb skôr, ako to dočítate.



Odpoveď 3:

Myslím si!

Myslím si, že je to najzdravšie, keď je to 100 krmených trávami a chovaných a zabíjaných ľudsky. To je zvyčajne štíhlejšie a tuky, ktoré obsahuje, obsahujú veľa omega-3 (rovnako ako mliečne výrobky z trávy a na pastvinách).

Hovädzie mäso a jeho tuk nie sú NEBEZPEČENSTVA, ktoré im hovorí nedávna tradícia. Existujú značné dôkazy, že hovädzie mäso a jeho tuk nie sú pre človeka ani zďaleka také zlé ako napríklad HFCS.



Odpoveď 4:

Hovädzí steak je pre vás samozrejme zdravý. Poskytne vám všetky aminokyseliny, ktoré potrebujete pre rast svalov. Prijímate z nej energiu a železo tiež. Áno, musíte ho konzumovať v miernom množstve ako každé iné jedlo, pretože príliš veľa z toho nie je zdravé. Niektorí ľudia možno budú musieť byť opatrní pri výbere veľmi chudých kusov, ak sa snažia schudnúť alebo znížiť hladinu cholesterolu, ale aj tak by chudé kusy hovädzieho mäsa mali byť súčasťou správnej zdravej vyváženej stravy.



Odpoveď 5:

Áno. Rovnako zdravé ako čokoľvek iné. Ako súčasť vyváženej stravy je hovädzí steak dobrým (a chutným) zdrojom kompletných bielkovín, dokonca aj deviatich esenciálnych aminokyselín, ktoré si ľudský organizmus nedokáže vyrobiť, ale musia sa prijímať prostredníctvom potravy.



Odpoveď 6:

O tom, aké je zdravé mäso, som už písal vo svojich minulých odpovediach. V prípade záujmu nájdete v mojich odpovediach. Tu vám len poviem, že hovädzí steak je veľmi zdravý, ak ho konzumujete so zeleninou / lepšie čerstvý /. Ak budete jesť mäso so sacharidmi, spomalí sa metabolizmus, trávenie bude náročné.

Surové mäso je lepšie ako spracované. Ale toto je už iný príbeh.



Odpoveď 7:

Ani nie, a pre chudobnú kravu je to ešte horšie. Mäso obsahuje živočíšne tuky, často hormóny a všetky toxíny z prostredia sa desaťkrát koncentrujú v tele pasúceho sa zvieraťa. Všetku potrebnú výživu môžete získať z rastlinných zdrojov. Vidieť, aká krutá je výroba mäsa, prečo ho stále jesť?



Odpoveď 8:

Rovnako ako iné potraviny, aj to s mierou, pokiaľ nie je kontaminované pri chove, mäsiarstve alebo varení. Z niektorých zdrojov sa objavili správy o kontaminácii prebytočnými antibiotikami a rastovými hormónmi v hovädzom mäse, takže opatrné nakupovanie nie je na škodu!



Odpoveď 9:

Áno, ak je ekologické; nie ak nie. V Amerike FDA a oddelenie (podnikového) poľnohospodárstva v poriadku kŕmia dobytok antibiotikami a rastovými hormónmi a pred porážkou ich vykrmujú v kŕmnych boxoch, kde stoja po kolená hlboko vo výkaloch a sú kŕmené zrnami a časťami tela zvierat, čo ich robí chorými. Predkovia dobytka boli jedáci trávy. Jeme mäso z chorých zvierat - nemôže to byť dobrá vec.



Odpoveď 10:

Áno, steak je dosť výživný a obsahuje prospešné živiny. Veda podporila dôvody na podporu tohto tvrdenia.

Len jedzte s mierou, aby ste dostali zdravú radu odo mňa



Odpoveď 11:

Áno, je. Aj keď sa neodporúča jesť iba to. Kombinujte svoje jedlá so zeleninou a prepínajte svoje mäso medzi rôznymi zdrojmi, ako je bravčové, kuracie mäso atď.


fariborzbaghai.org © 2021