Ako bieliť zuby za hodinu

Každý chce perleťovo biele zuby pre oslnivý úsmev. A zatiaľ čo dobrá ústna hygiena a pravidelné návštevy u vášho zubára pomôžu udržať zuby dobre vyzerajúce, niekedy potrebujete okamžitejšie riešenie - najmä ak chcete belšie zuby pre konkrétnu udalosť alebo príležitosť. Našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu dosiahnuť belšie zuby za hodinu!

Používanie domácich prostriedkov

Používanie domácich prostriedkov
Používajte jedlú sódu. Jedlá sóda sa dá použiť na účinné bielenie zubov v priebehu niekoľkých minút! Dôvodom je skutočnosť, že sóda na pečenie je mierne brúsne činidlo, ktoré pomáha čistiť škvrny od zubov. [1]
  • Ak chcete použiť, utrite si zuby suchou utierkou a zvyšnými slinami. namočte si zubnú kefku a namočte ju do jedlej sódy. Potom si zuby čistite ako obvykle a venujte osobitnú pozornosť 16 viditeľným zubom spredu. Mali by ste si čistiť asi tri minúty.
  • Uvedomte si, že sóda na pečenie môže postupom času zniesť ochranný email na zuby. Preto nie je dobré používať túto liečbu každý deň. Držte sa používať jeden alebo dvakrát týždenne na bielenie bez rizika poškodenia. [2] X Zdroj výskumu
Používanie domácich prostriedkov
Použite peroxid vodíka. Peroxid vodíka sa môže použiť na bielenie zubov, vďaka čomu sú belšie. Používanie je úplne bezpečné za predpokladu, že ho nebudete prehltnúť. [3]
  • Jedným zo spôsobov použitia peroxidu vodíka je namočenie čistej látky na tvár do kvapaliny a potom pomocou namočenej látky jemne utrite zuby. Peroxid vodíka odstráni škvrny chemicky, zatiaľ čo látka ich fyzicky odstráni.
  • Prípadne si môžete vypláchnuť ústa uzáverom plným peroxidu vodíka (ktorý tiež pomáha zabíjať baktérie a osviežiť dych) alebo namočte zubnú kefku do peroxidu vodíka a použite ju na čistenie zubov.
Používanie domácich prostriedkov
Jedzte jahody. Po jedle by ste si mali dať dezert na pár jahôd. Jahody obsahujú kyselinu listovú, ktorá v skutočnosti pomáha čistiť a odlupovať zuby, takže vyzerajú belšie. [4]
  • Jahodu môžete tiež rozdrviť a zmiešať s trochou jedlej sódy na prírodnú bieliacu zubnú pastu.
  • K ďalším potravinám, ktoré prispievajú k prirodzenému čisteniu a bieleniu zubov, patria jablká, hrušky, mrkva a zeler. [5] X Zdroj výskumu
Používanie domácich prostriedkov
Vyhýbajte sa konzumácii a pitiu predmetov, ktoré by vám mohli znečistiť zuby. Ak potrebujete, aby zuby vyzerali biele, je dobré vyhnúť sa určitým potravinám a nápojom, ktoré vám môžu zafarbiť zuby, ako je káva, čierny čaj, červené víno, hroznová šťava a kari. [6]
  • Ak pijete niektorý z vyššie uvedených nápojov, môžete im zabrániť, aby si zafarbili zuby tým, že ich napijete slamkou alebo predtým, ako si trením ľahká vrstva vazelíny nad zuby.
  • Prípadne môžete žuť tyčinku bez cukru bieliacej gumy po jedle alebo pití týchto položiek. To môže pomôcť absorbovať všetky novo vytvorené škvrny, vďaka ktorým budú vaše zuby vyzerať belšie. [7] X Zdroj výskumu

Používanie produktov kúpených v obchode

Používanie produktov kúpených v obchode
Použite bieliacu zubnú pastu. Hoci bieliace zubné pasty dramaticky nezlepší belosť zubov v priebehu jednej hodiny (sú časom účinnejšie), stále môžu pomôcť odstrániť škvrny a zjemniť zuby.
  • Bieliace zubné pasty obsahujú abrazívne častice, ktoré zjemňujú zuby a opotrebovávajú škvrny (bez poškodenia zubnej skloviny). Obsahujú tiež chemikálie (napríklad modrý kobarín), ktoré sa viažu na povrch zubov a spôsobujú, že vyzerajú belšie. [8] X Zdroj výskumu
  • Ak chcete použiť bieliacu zubnú pastu, umiestnite na zubnú kefku veľké množstvo hrachu a kefku použite s malými krúživými pohybmi, pričom držte zubnú pastu v uhle 45 stupňov od ďasien.
Používanie produktov kúpených v obchode
Použite bieliace prúžky. Bieliace pásky sú potiahnuté peroxidovým gélom, ktorý bieli zuby a pomáha im vyzerať belšie. Zvyčajne budete používať dve sady prúžkov denne, vždy po 30 minútach - čo vám poskytne belší úsmev iba za 60 minút! [9]
  • Bieliace prúžky je možné zakúpiť na prepážke v lekárni alebo supermarkete. Vyvarujte sa nákupu značky, ktorá obsahuje prísadu "oxid chloričitý", pretože by to mohlo poškodiť sklovinu na zuboch.
  • Ak chcete používať prúžky, vyberte ich z obalu a jeden prúžok naneste na vaše vrchné zuby a jeden na spodné zuby. Nechajte ich pôsobiť 30 minút. Niektoré prúžky sa po použití samy rozpustia, zatiaľ čo iné sa musia odstrániť.
  • Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete bieliace prúžky dvakrát denne počas dvoch týždňov.
Používanie produktov kúpených v obchode
Použite bieliace pero. Rovnako ako bieliace pásy, bieliace perá používajú na bielenie zubov gél obsahujúci peroxid.
  • Ak chcete použiť, odstráňte uzáver a otáčaním pera uvoľnite gél. Postavte sa pred zrkadlo a široko sa usmievajte, potom pomocou pera „naneste“ gél na zuby.
  • Udržujte ústa otvorené asi 30 sekúnd, aby gél vyschol. Po liečbe sa po dobu 45 minút nič nejedzte ani nepite.
  • Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním tohto procesu trikrát denne až jeden mesiac.
Používanie produktov kúpených v obchode
Použite bieliacu misku. Bieliaca doska je ďalšou skvelou voľbou pre rýchle bielenie zubov. Môžu byť zakúpené na voľnom predaji alebo si ich zubný lekár môže vyrobiť na mieru. [10]
  • Ak chcete použiť bieliacu misku, striekajte malé množstvo koncentrovaného peroxidového gélu do misky (ktorá vyzerá ako plastový držiak) a nasaďte ju na zuby.
  • V závislosti od typu zásobníka ho možno budete musieť nosiť iba pol hodiny, alebo ho budete musieť nechať cez noc. Aj keď pri jednorazovom použití zostanú vaše zuby jasnejšie, ak chcete výrazne belšie zuby, budete musieť zásobník používať viackrát.
  • Aj keď na mieru vyrobené zásobníky od vášho zubného lekára môžu byť drahé (zvyčajne stoja okolo 300 dolárov), sú špeciálne tvarované pre vaše zuby, takže liečba je efektívnejšia ako pri nákupe zásobníkov „jedna veľkosť pre všetky“.

Liečba bielenia

Liečba bielenia
Získajte profesionálne čistenie. Zarezervujte si u svojho zubného lekára stretnutie každých 6 mesiacov.
  • Pomôže to udržiavať zuby v špičke, zabráni zubnému kazu a ochoreniu ďasien okrem toho, že vaše zuby sú pekné a biele.
  • Váš zubný lekár môže tiež vykonať bieliace ošetrenie v kancelárii, ktoré je podobné bieliacim táckam, ktoré používate doma, s výnimkou toho, že roztok bielenia je oveľa silnejší.
Liečba bielenia
Získajte laserové ošetrenie. Ďalšou veľmi účinnou možnosťou je ošetrenie laserovým bielením. Tieto môžu byť drahé, ale sú rýchle a prinesú veľmi efektívne výsledky.
  • Na vaše zuby sa nanesie bieliaci gél, na ďasná sa umiestni gumový štít. Laserové alebo biele svetlo sa potom nasmeruje na vaše zuby a aktivuje bieliaci gél.
  • V závislosti od toho, ako biele chcete mať zuby, sa možno budete musieť vrátiť na niekoľko sedení. Každá relácia však trvá iba asi 30 minút. [11] X Zdroj výskumu
Som stále dieťa, takže to pre mňa môže stále fungovať?
Áno. Môže byť použitý pre všetky vekové kategórie.
Čo sa stane, keď prehltnete peroxid vodíka?
Ak prehltnete peroxid vodíka, vytvorí sa v žalúdku kyslíkové bubliny. Môže to viesť k epizóde zvracania a žalúdočnej nevoľnosti.
Môžem používať jedlú sódu a zubnú pastu spolu ako zmes?
Áno. Jedlá sóda na pečenie by zubnej paste dodala abrazívnu kvalitu, ktorá by pomohla pri bielení.
Môžem na bielenie zubov použiť prášok do pečiva namiesto sódy?
Nie, prášok do pečiva nemá chemické vlastnosti na bielenie zubov.
Môžete pridať vodu do pečiva na výrobu pasty?
Áno. Odporúča sa najskôr namočiť zubnú kefku studenou vodou a potom ju namočiť do jedlej sódy, aby sa vytvorila pasta. Môžete tiež získať misku jedlej sódy a pridať do nej trochu vody, až kým nevytvorí pastu, a potom ju naneste na zubnú kefku.
Môžem na bielenie zubov použiť iba citrón?
Nie, musíte ho zmiešať s jedlou sódou, aby ste znížili jeho kyslosť.
Môžem si bieliť zuby čistením zubov?
Áno, ale nebude to také účinné ako iné vyššie uvedené metódy, najmä ak sú vaše zuby veľmi žlté.
Je prášok do pečiva zlý na zuby?
Prášok do pečiva môže byť abrazívny, ak sa používa na zuby príliš často a bez vody.
Môžem zmiešať jedlú sódu s peroxidom vodíka?
Môžeš.
Funguje peroxid vodíka skutočne na bielenie zubov?
Áno, chemikálie ošetrujú sklovinu. Vďaka tomu budú vaše zuby veľmi čisté. Neodporúča sa však používať ho viac ako 3-krát týždenne, pretože to môže oslabiť zuby a spôsobiť ich citlivosť.
Vyčistite si zuby jedlou sódou.
Čistite si zuby po raňajkách, po večeri a keď idete spať.
Každý deň si čistite zuby.
Nepite kávu, červené víno ani nič, čo by vám mohlo zafarbiť zuby.
Nepite príliš často energetické nápoje a colu; majú vysoké hladiny cukru, ktoré vám zafarbia zuby.
Ak ste závislí od nápojov zafarbujúcich zuby, ako je káva, víno, čierny čaj a cola, skúste použiť slamu.
Namočte si zuby do zmesi jedlej sódy, soli, citrónovej šťavy a octu. Potom zoberte banánovú šupku a vtierajte ju na zuby.
Po jedle si vyčistite zuby, aby sa vám jedlo nezachytilo a nemáte zlý dych. [12]
Ak máte rovnátka, použite medzizubnú zubnú kefku, aby ste sa dostali do zákoutí. Nepoužívajte čističe rúrok, bez ohľadu na to, ako podobné, pretože chmúr sa môže zachytiť na vašich rovnátkach a môže sa zaseknúť natoľko, že na odstránenie musíte ísť k zubárovi alebo ortodontistovi. [13]
Pitie kávy a vína slamkou zafarbí zuby menej. [14]
Ak pri používaní niektorého z týchto spôsobov pociťujete bolesť alebo citlivosť, mali by ste okamžite prestať a dohodnúť si stretnutie so svojím zubným lekárom. Potom si dôkladne vypláchnite ústa.
Toto ošetrenie nepoužívajte príliš často; inak sa vaše zuby môžu opotrebovať. Skúste použiť maximálne jedenkrát mesačne.
fariborzbaghai.org © 2021