Ako skryť hyperpigmentáciu

Hyperpigmentácia sa môže týkať rôznych typov sfarbenia, ktoré sa objavujú na tvári. Môžu to byť červené alebo tmavé jazvy po akné, melasma, ružovka, poškodenie slnkom, rodné značky alebo iné formy nerovnomerných odtieňov pokožky. Väčšinu hyperpigmentácie je možné ľahko skryť s vhodným make-upom. Namiesto toho, aby ste nanášali silné vrstvy podkladu, začnite so správnymi farbami pre vašu pleť. Naneste korektor a zmes so základom pre hladký a rovnomerný vzhľad. Ak sa hyperpigmentácia vyskytuje niekde inde na tele, na jej zakrytie môžete použiť podobné metódy. Zároveň začnite predchádzať budúcim škvrnám správnym používaním opaľovacích krémov a lokálnych liekov.

Nájdenie správneho make-upu

Nájdenie správneho make-upu
Vyberte si opačnú farbu tónu, ktorý zakrývate. Bez ohľadu na farbu, ktorú chcete redukovať na svojej tvári, nájdite korektor, ktorý je opačným tónom. Toto sa nazýva korekcia farieb. Nájdete paletu na korekciu farieb, ktorá ponúka veľa rôznych farieb korektora, alebo si ich môžete kúpiť jednotlivo. Vo všeobecnosti by ste mali hľadať: [1]
  • Zelený korektor na začervenanie
  • Broskyňa alebo oranžová pre tmavé škvrny
  • Fialová pre slanú pokožku
  • Losos pre krúžky spodnej vrstvy
  • Ak zakrývate tmavé škvrny, použite korektor, ktorý je o jeden alebo dva odtieňov tmavší ako tón pleti. Ak zakrývate spodné kruhy, vyberte korektor, ktorý je o jeden odtieň ľahší. [2] X Zdroj výskumu
Nájdenie správneho make-upu
Priraďte k svojej pokožke nadáciu alebo krém BB. Nadácia, ktorú použijete, pôjde cez korektor. Na zakrytie tmavých škvŕn nepotrebujete ťažké základy. Skôr nájdite ten, ktorý zodpovedá vášmu pleti.
  • Prípadne môžete použiť krém BB na ľahší pocit na tvári. BB krém ponúka ďalšie užitočné zložky, ako sú zvlhčovače, kyselina salicylová a pokrytie SPF, ktoré všetky môžu pomôcť znížiť vašu hyperpigmentáciu pri jej zakrytí. [3] X Zdroj výskumu
  • Vyskúšajte základ alebo krém BB na čeľusti, aby ste zistili, či sa zhoduje s vašou tvárou. Do pokožky sa zmestí dobrý základ. Pre netrénované oko by to malo byť nepostrehnuteľné. [4] X Zdroj výskumu
  • Podtóny vašej pokožky vám môžu pomôcť nájsť ten správny odtieň. Ak máte žlté alebo zelené odtiene, máte teplú pleť. Ak máte modré alebo červené tóny, máte chladnú pleť. Pokúste sa nájsť základ, ktorý zodpovedá týmto tónom.
Nájdenie správneho make-upu
Zvážte tónované primery. Ak má vaša hyperpigmentácia formu jednotlivých škvŕn alebo vyrážok namiesto jednotlivých škvŕn, možno by ste sa mali pozrieť aj na získanie tónovaného náteru. Tieto primery pomôžu prilepiť make-up na tvár bez spekania alebo oxidácie. Ak sú zafarbené, dokážu zafarbiť celú oblasť tváre a poskytnúť prirodzenejší vzhľad. [5]
  • Rovnaké pravidlá korekcie farieb platia pre základný náter ako pre korektor. To znamená, že použite opačnú farbu na neutralizáciu hyperpigmentovaného tónu.

Večerný tón vašej pleti

Večerný tón vašej pleti
Zvlhčite svoju tvár. Pred použitím korektora si chcete pripraviť svoju tvár na make-up. Hydratačný krém dodáva vašej tvári nevyhnutnú hydratáciu a poskytuje dobrý základ pre váš make-up. Naneste na čistú tvár a potľapkajte, až kým sa nevstrebe.
  • Dobrý zvlhčovač by sa mal do pokožky ľahko vstrebávať bez toho, aby sa vaša tvár cítila suchá alebo tesná. Ak máte mastnú alebo kombinovanú pokožku, vyhľadajte pokožku založenú na vode alebo géle. Ak máte suchú pokožku, možno budete chcieť nájsť jednu z jej hlavných ingrediencií - napríklad minerálny olej, jojobový olej, šípkový olej alebo kaméliový olej.
  • Používajte zvlhčovač, aj keď máte mastnú pokožku. V opačnom prípade môže vaša pokožka absorbovať vlhkosť v make-upe a spôsobiť, že bude mať vzhľad mačiek. [6] X Zdroj výskumu
Večerný tón vašej pleti
Pripravte svoju tvár. Po absorpcii zvlhčovača vytlačte asi množstvo rozinky primeru. Naneste základný náter prstami alebo make-upovou špongiou. [7] Dobrý základný náter vyhladí textúru vašej tváre bez toho, aby jej vysušil alebo spôsobil lesklý vzhľad.
  • Základné náterové hmoty sú k dispozícii v odtieňoch tónovaných aj neobsiahnutých.
  • Základné náterové hmoty sú tiež vhodné na vyhladenie veľkých pórov, jaziev po akné a vrások. Ak je to potrebné, vyhľadajte primer, ktorý sa predáva ako zameraný na tieto problémy.
Večerný tón vašej pleti
Aplikujte korektor na problémové miesta. Pomocou čistých prstov alebo štetca jemne položte korektor na hyperpigmentované miesta. Jemne potľapkujte, aby sa korektor rozšíril a zmiešal s vašou prirodzenou pleťou.
  • Buďte mimoriadne opatrní v okolí očí. Koža okolo očí je oveľa tenšia ako zvyšok tváre. Dotknite sa korektor pod očami. Počnúc vnútorným rohom potľapkujte korektor, aby zakryl spodnú časť tela, alebo jemne poklepte prstami, akoby ste hrali na klavíri. [8] X Zdroj výskumu
Večerný tón vašej pleti
Spojte sa s nadáciou. Čistými prstami, štetcom alebo make-upovou špongiou naneste nadáciu alebo krém BB na body okolo tváre. Zmiešajte ho potľapkaním nadol a otáčaním prstami alebo štetcom. Uistite sa, že celá tvár je zakrytá pre rovnomernú pleť. Váš korektor by nemal byť viditeľný pod nadáciou. [9]
Večerný tón vašej pleti
Podľa potreby nastavte. Nastavenie make-upu môže zabezpečiť, že make-up bude trvať celý deň. Na nastavenie makeupu môžete použiť prášok alebo sprej, v závislosti od vašich preferencií a typu pleti.
  • Ak máte mastnú alebo kombo pokožku, dobrý matný prášok môže pomôcť vášmu make-upu zostať na mieste po celý deň absorbovaním oleja. Použite vankúš alebo práškovú kefu na rovnomerné premiešanie na vašej tvári. [10] X Zdroj výskumu
  • Ak máte suchú pokožku, sprej na nanášanie make-upu vám pomôže udržať pleť aj bez vyschnutia pokožky. Po zmiešaní make-upu ju naneste na pokožku. Môžete opakovane aplikovať sprej po celý deň, aby došlo k výbuchu vody.

Krycia hyperpigmentácia na vašom tele

Krycia hyperpigmentácia na vašom tele
Noste oblečenie, ktoré ho zakrýva. Ak dôjde k vašej hyperpigmentácii v oblasti, ako sú vaše nohy, ruky, krk alebo chrbát, môžete nosiť oblečenie, ktoré ju skryje. [11] To je užitočné najmä vtedy, ak máte vyrážky alebo zmenu farby, ktoré sú citlivé na líčenie alebo lokálne ošetrenie.
  • Nohavice, khaki nohavice, legíny, pančuchy a dlhé sukne sa môžu nosiť, aby skryli hyperpigmentáciu na nohách.
  • Košele, vesty, kimono topy a šály s dlhým rukávom môžete nosiť tak, aby ste ich zakryli na rukách.
  • Ak sa objaví na vašom krku, môžete si zvoliť košeľu s vysokým límcom, ako je napríklad polokošele alebo košeľa z Oxfordu. Ak je vonku chladno, môžete nosiť šatku.
  • Košele zvyčajne zakrývajú chrbát alebo žalúdok. Ak máte na sebe plavky, vyberte si jednodielny oblek (pre ženy) alebo plavky (pre mužov).
Krycia hyperpigmentácia na vašom tele
Aplikujte nadáciu tela. Môžete použiť nadácie na svoje telo, rovnako ako na tvár. Uvedomte si, že niektoré časti vášho tela - najmä tie, ktoré sú skryté pred slnkom - môžu mať inú farbu ako tvár. Možno budete musieť nájsť svetlejší odtieň. Ďalšou možnosťou je vyskúšať nadáciu, ktorá je špeciálne pripravená na použitie na vašom tele. [12]
  • Nasaďte nadáciu na postihnuté miesta špongiou a zmiešajte ju tak, aby vyzerala prirodzene.
  • Na týchto miestach môžete použiť korektor ako na tvári; nemusí byť však rovnako účinný, keď sa aplikuje na zvyšok tela.
Krycia hyperpigmentácia na vašom tele
Skúste tónované opaľovacie krémy. Väčšina foriem telesnej hyperpigmentácie je vystavená slnečnému žiareniu. V teplých mesiacoch môže byť obtiažne nosiť oblečenie na pokrytie týchto oblastí. Pokúste sa nájsť tónovanú ochranu proti slnečnému žiareniu, ktorá sa zmestí do vašej pleti, ako nadácia, ale poskytne základné SPF, aby sa hyperpigmentácia nezhoršovala.
  • Požiadajte svojho lekára alebo dermatológa o odporúčanie, najmä ak sú pigmentované oblasti citlivé alebo ľahko podráždené.

Predchádzanie budúcim zmenám farby

Predchádzanie budúcim zmenám farby
Odlupujte pokožku. Odlupovanie odstraňuje odumreté kožné bunky a umožňuje regenerácii pokožky. Exfoliacia dvakrát alebo trikrát týždenne môže pomôcť znížiť výskyt hyperpigmentácie, najmä tmavých škvŕn a jaziev po akné. Nevyberajte viac ako trikrát týždenne, pretože to môže spôsobiť mikrotrhliny, nadmerný lesk alebo vypuknutie. [13]
  • Fyzická exfoliácia využíva drsný povrch na jemné odvalenie odumretých kožných buniek. Medzi druhy fyzickej exfoliácie patria handry na pranie, kroviny z cukru alebo ovocia a huby konjac. Navlhčite si tvár a pred tým, ako ju opláchnete, očistite ju zvoleným exfoliantom. Buďte veľmi opatrní, aby ste predišli mikrotrhlinám.
  • Chemická exfoliácia využíva nízke dávky kyseliny na odstránenie prebytočných kožných buniek. BHA a AHA sú použité ako primárne kyseliny. Ak používate chemický exfoliant, začnite s toleranciou iba raz za týždeň. Pred použitím naneste na tvár toner s úpravou pH. Na aplikáciu kyseliny použite vatový tampón a pred nanesením ďalších produktov počkajte dvadsať minút. Po niekoľkých týždňoch ho môžete začať používať dvakrát alebo trikrát týždenne. Nepoužívajte nadmerne, alebo môžete spôsobiť chemické popálenie. [14] X Zdroj výskumu
Predchádzanie budúcim zmenám farby
Používajte opaľovací krém. Opaľovací krém je najlepším spôsobom, ako zabrániť budúcemu poškodeniu slnkom, tmavými škvrnami, vráskami a inými hyperpigmentáciami súvisiacimi s vekom. Pod make-up používajte najmenej 30 SPF každý deň. Aj keď si neplánujete ísť príliš ďaleko, denné používanie opaľovacieho krému môže chrániť vaše súčasné tmavé škvrny pred zhoršením a budúce sa rozvinúť. [15]
  • Na tvár by ste mali použiť aspoň kopu opaľovacích krémov veľkosti niklu a na zvyšku tela dve polievkové lyžice. [16] X Zdroj výskumu
Predchádzanie budúcim zmenám farby
Na pupienky použite hydrokoloidné obväzy. Hydrokoloidové obväzy liečia akné absorbovaním vody z rany alebo pupienku. Sú účinné pri znižovaní akné bez následného zjazvenia hyperpigmentáciou. [17] Naneste obväz na pupienok a pri uzdravení ho odstráňte.
  • Ak máte kopiju pupienok, hydrokoloidný obväz môže zabrániť jazvám. Niekedy ju budete musieť nosiť iba cez noc.
  • Hydrokoloidné obväzy sú široko dostupné. Niekedy sa predávajú ako blistrové obväzy alebo pimple samolepky. [18] X Zdroj výskumu
  • Ak je obväz príliš veľký pre pupienok, odrežte ho na požadovanú veľkosť.
Predchádzanie budúcim zmenám farby
Na tvár používajte vitamín C. Vitamín C, známy tiež ako kyselina askorbová, môže zosvetliť tmavé škvrny a znížiť hyperpigmentáciu. Používa sa tiež na liečbu akné a ružovky. Vitamín C sa nachádza v sérach, zvlhčovačoch, náplastiach a ošetreniach na mieste. [19]
  • Ak používate sérum vitamínu C, aplikujte ho po umytí tváre a pred aplikáciou zvlhčovača.
  • Ak používate krém alebo sérum, ktoré obsahuje niacínamid, môže reagovať s vitamínom C. To spôsobí, že obe zložky budú zbytočné, a to môže spôsobiť začervenanie pokožky. Medzi aplikáciou každého produktu počkajte najmenej tridsať minút.
Predchádzanie budúcim zmenám farby
Navštívte dermatológa. Dermatológ vám pomôže presne diagnostikovať, čo spôsobuje tmavé škvrny. Môžu tiež predpisovať silné lokálne lieky na zníženie tmavých škvŕn na tvári.
  • Hydrochinón a retinol sú bežné recepty určené na zníženie hyperpigmentácie. Obe môžu vysušiť vašu pokožku, takže sa uistite, že ich spárujete s dobrým hydratačným krémom. [20] X Dôveryhodný zdroj PubMed Central Journal archív z Národných ústavov zdravia USA Prejdite na zdroj
  • Ak sú vaše tmavé škvrny závažné, požiadajte svojho dermatológa o ošetrenie laserom alebo chemickú šupku. Sú to omnoho silnejšie liečby, ktoré, hoci sú drahé a tvrdé, môžu mať dramatické účinky. [21] X Zdroj výskumu
Ak máte citlivú pokožku, možno budete chcieť pred aplikáciou na celú tvár opraviť nový make-up. Nájdite oblasť na tvári alebo krku, aby ste umiestnili trochu make-upu. Urob to na pár dní. Ak dôjde k reakcii, nepoužívajte ju. Ak sa nič nestane, môžete aplikovať na zvyšok tváre.
Obchody s vizážistami a pulty niekedy ponúkajú vzorky zadarmo. Opýtajte sa, či môžete mať vzorku primer, korektor a nadácie. Vyskúšajte to doma a rozhodnite sa, či sa vám to páči, skôr ako sa zaviažete do plnej skúmavky.
Zakrývanie vašej hyperpigmentácie nie je trvalým riešením jej liečby. Porozprávajte sa s dermatológom o dlhodobých možnostiach.
Ak nadácia, korektor alebo masť spôsobujú vyrážky, pálenie alebo pupienky, prestaňte ich používať.
fariborzbaghai.org © 2021