este apă clocotită bună


Răspunsul 1:

Consumul de apă fiartă te hidratează, precum și o serie de beneficii pentru sănătate.

Dar apa „fierbinte” nu trebuie să fie prea fierbinte, pentru a-ți opăra papilele gustative. Se recomandă încălzirea apei între 120 ° F și 140 ° F. Depășirea 160 de grade poate fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră

Beneficii:

  • Ajută digestia
  • Vă calmează și vă activează tractul digestiv. Apa însăși este un lubrifiant digestiv și ajută la hidratarea organelor digestive pentru a ajuta la eliminarea deșeurilor.

    • Calmează sistemul nervos central
    • inhalarea aburului creat de apa caldă poate ajuta la relaxarea sinusurilor înfundate și la ameliorarea durerii de cap a sinusurilor.

      • Îmbunătățește circulația
      • La fel ca a face o baie caldă, a bea apă caldă îți extinde arterele și venele pentru a transporta sângele mai eficient în jurul corpului tău.

        • Reduceți toxinele
        • Temperatura internă a corpului crește temporar când bei apă fierbinte, așa că începi să transpiri, la fel ca atunci când faci o baie caldă. Acest lucru vă ajută să scăpați de toxinele și iritanții la care vă expuneți în mediu.

          • Ajută la scăderea în greutate
          • Hidratarea ajută la pierderea kilogramelor în plus, deoarece te simți sătul mai mult timp, astfel încât mănânci mai puțin. Apa caldă crește, de asemenea, temperatura corpului, ceea ce vă crește rata metabolică, astfel încât caloriile moe sunt arse în repaus.



Răspunsul 2:

Da, o fac tot timpul, îmi fierbe niște apă în ziua respectivă și o voi pune în frigider și o voi lăsa să rămână în frigider până a doua zi și tocmai atunci voi începe să o beau. ziua în care o fac pentru că are un gust amuzant foarte rău, așa că îl voi lăsa să rămână în frigider până a doua zi și are un gust mult mai bun decât să-l beau prima dată când îl faci și nu are nimic în neregulă cu sănătate. Îmi pregătesc ceaiul de zahăr pudră de zmeură cu apă clocotită și îmi pregătesc zahărul pudră Kool-Aid cu apa clocotită, dar o fac doar a doua zi după ce apa clocotită a stat în frigider toată noaptea.



Răspunsul 3:

Apa fiartă este mai bună pentru dvs. decât cea nefiartă dacă apa este contaminată biologic cu bacterii sau virusuri dăunătoare. Fierberea poate elimina, de asemenea, substanțele volatile nedorite, cum ar fi clorul, hidrogenul sulfurat, etc. și poate, de asemenea, să degradeze contaminanții, cum ar fi produsele farmaceutice. Fierberea poate reduce, de asemenea, nivelurile unor produse non-dăunătoare, cum ar fi duritatea carbonatică și gazele dizolvate, cum ar fi oxigenul și dioxidul de carbon, dar acest lucru nu îl face mai bun sau mai rău. Fierberea nu afectează ionii de metale grele dăunătoare din apă, deși fierberea urmată de condensarea vaporilor de apă în apă distilată produce o apă foarte pură.



Răspunsul 4:

Dacă apa dvs. este plină de amoebe care sunt dăunătoare tractului digestiv, atunci da. Apa clocotită va ucide doar agenții patogeni care nu sunt extremofili, cum ar fi unii urși de apă și bacteriile pe bază de sulf. Apa clocotită nu va îndepărta metalele grele sau poluanții prezenți și, de fapt, poate doar să le concentreze în continuare. Trebuie să fierbeți apa timp de cel puțin 3-4 minute la nivelul mării, cu cât este mai înaltă, cu atât este mai mică temperatura de fierbere, deci este posibil să fie nevoie să fierbeți mai mult și mai fierbinte la altitudini mai mari.



Răspunsul 5:

Ai grijă! Apa fiartă are niveluri de monoxid de dihidrogen care sunt letale dacă sunt inhalate! Serios, totuși, atâta timp cât apa provine dintr-o sursă fără contaminanți chimici, a fost fiartă suficient de mult timp pentru a elimina microbii dăunători și s-a răcit până la un punct încât să nu vă oparească esofagul, este perfect OK.



Răspunsul 6:

Nu. Nu este bine să bei apă fiartă în fiecare zi.


fariborzbaghai.org © 2021