Cum să albesc dinții

Studiile au arătat că, atât timp cât urmați cu atenție instrucțiunile producătorilor, majoritatea tratamentelor de albire a dinților sunt sigure și eficiente. [1] Dacă dinții au devenit mai puțin albi de-a lungul timpului sau dacă s-au decolorat prin fumat, cafea sau vin roșu, aveți o varietate de tratamente la domiciliu, dintre care puteți alege pastele de dinți, tăvile, benzile și stilourile. Indiferent de produsul pe care îl alegeți, experții recomandă să căutați sigiliul de aprobare ADA. [2] Puteți discuta, de asemenea dinti mai puternice proceduri cu medicul dentist, care poate fi în măsură să vă furnizeze un rezultat mai dramatic de albire.

Folosind pasta de dinți de albire

Folosind pasta de dinți de albire
Folosiți pasta de dinți de albire dacă aveți un buget restrâns. Un tub de pastă de dinți de albire costă, de obicei, mai puțin de 10 USD la magazinul de droguri sau la supermarketul local. [3]
Folosind pasta de dinți de albire
Căutați o pastă de dinți cu sigiliul de aprobare al American Dental Association (ADA). Pasta de dinți de albire aprobată de ADA folosește particule abrazive pentru a lustrui dinții, împreună cu substanțele chimice care se leagă de pete și le îndepărtează. Studiile au dovedit că aceste paste de dinți nu sunt mai grele pe smalțul tău decât alte paste de dinți. [4]
Folosind pasta de dinți de albire
Uita-te pentru un ingredient numit covarine albastru în pasta de dinți de albire. Covarina albastră se leagă de dinți și creează o iluzie optică care îi face să pară mai puțin galbeni. [5]
Folosind pasta de dinți de albire
Periați de două ori pe zi. Ar trebui să vedeți câteva rezultate în două-patru săptămâni. [6] Pentru o eficiență sporită, urmați apa de gură de albire.

Utilizarea tăvilor de albire

Utilizarea tăvilor de albire
Alege un kit care se potrivește bugetului tău. Puteți obține truse cumpărate din magazin între 20 și 50 USD la magazinul farmaceutic sau supermarket. Trusele cumpărate din magazin conțin tăvi care se potrivesc tuturor dinților pe care le ajustați pentru a mucegai pe dinți.
  • Trusele de la cabinetul stomatologului dvs. pot costa aproximativ 300 USD. Dentistul dvs. va crea tăvi care sunt create din formele personalizate ale dinților, astfel încât gelul de albire să se răspândească în mod egal pe întreaga suprafață a dinților. [7] X Sursa de cercetare
Utilizarea tăvilor de albire
Perie și ața dentară. Verificați dacă tăvile dvs. nu sunt umede.
Utilizarea tăvilor de albire
Strângeți în tava de albire o cantitate de peroxid de mărime de lacrimă. gel în exces din tava poate stoarce în gură și irita stomacul dacă o înghiți, sau poate irita gingiile.
Utilizarea tăvilor de albire
Introduceți tăvile. Dacă gelul squishes intră gingiile, ștergeți-l cu un prosop de hârtie.
Utilizarea tăvilor de albire
Purtați tăvile în funcție de tipul de gel pe care îl utilizați. Durata în care purtați tăvile va depinde de tipul de gel pe care îl utilizați. Există câteva sfaturi și trucuri pe care le puteți utiliza cu fiecare gel pentru a îmbunătăți abilitățile lor de albire.
  • Pentru gelul cu peroxid de carbamidă: [8] X Sursa de cercetare 10, 15 sau 16% gel poate fi purtată timp de două până la patru ore, de două ori pe zi. Dacă nu simțiți sensibilitate, o puteți purta peste noapte. Dacă utilizați 10% gel de peroxid de carbamidă, înlocuiți gelul după o oră de utilizare, apoi continuați să purtați timpul rămas. Acest lucru poate accelera procesul, dar amintiți-vă că nu se poate face decât cu pregătirea de 10 la sută. 20 până la 22 la sută gel poate fi purtat 30 minute la o oră, de două ori pe zi. Evitați să purtați peste noapte un puternic gel de peroxid de carbamidă.
  • Pentru gelul cu peroxid de hidrogen: folosiți tăvile timp de 30 minute până la o oră, de două ori pe zi. Peroxidul de hidrogen este sensibil la orice sursă de lumină intensă și face ca acesta să devină mai activ. Puteți cumpăra o lampă de albire de la internet pentru doar 10 USD.
Utilizarea tăvilor de albire
Scoateți tăvile și spălați din nou dinții. Dacă aveți probleme cu sensibilitatea, utilizați pastă de dinți special concepută pentru dinți sensibili sau utilizați un gel sensibil.
Utilizarea tăvilor de albire
Curățați-vă tăvi cu un tampon de bumbac și unele rulează apă rece. Depozitați tăvile în suporturile lor, astfel încât să poată usca aerul. Apoi, păstrați gelul rămas într-un loc răcoros și uscat.
Utilizarea tăvilor de albire
Așteptați rezultatele. Veți vedea că dinții dvs. încep să pară mai albi în 1 până la 2 săptămâni.

Folosirea benzilor de albire

Folosirea benzilor de albire
Periați-vă dinții și ațați-le. Filetarea asigură că gelul se albesc între dinți.
Folosirea benzilor de albire
Scoateți benzile de albire din pachet. Probabil veți plăti 35 de dolari pentru benzi de albire la o drogherie sau supermarket.
  • Benzile sunt confecționate din polietilenă, iar gelul de peroxid aderă la plastic.
  • Veți vedea două benzi: una pentru dinții dvs. superiori și alta pentru dinții inferiori.
Folosirea benzilor de albire
Verificați dublu ingredientele. Evitați benzile de albire care conțin dioxid de clor. Această substanță chimică, care este aceeași substanță chimică folosită pentru sterilizarea piscinelor, poate provoca pagube semnificative smalțului. [9] Acesta poate fi, de asemenea, toxice dacă este amestecat cu saliva și înghițit.
Folosirea benzilor de albire
Aplicați benzile la dinti. Urmați instrucțiunile de pe pachet, dar cele mai multe benzi pot fi utilizate timp de 30 de minute de două ori pe zi. Unele benzi se dizolvă la contactul cu saliva și vor dispărea. Altele, va trebui să eliminați și să aruncați.
Folosirea benzilor de albire
Clătiți gura pentru a elimina orice gel rămas.
Folosirea benzilor de albire
Urmăriți rezultatele. Ar trebui să observați o diferență după aproximativ două săptămâni. [10]

Utilizarea stilourilor de albire

Utilizarea stilourilor de albire
Periați-vă dinții și aplicați-le bine. Ar fi trebuit să-ți iei stiloul de albire la farmacie și probabil că ar costa aproximativ 20 până la 30 $.
Utilizarea stilourilor de albire
Deschideți capacul pen-ul de albire. Dă stiloul tău de albire o răsucire în sens invers acelor de ceasornic pentru a elibera un pic de gel.
Utilizarea stilourilor de albire
Stand în fața unei oglinzi și zâmbet larg. Folosiți vârful stiloului pentru a vopsi gelul pe dinți. Încercați să evitați plasarea gelului pe gingii.
Utilizarea stilourilor de albire
Mențineți gura deschisă aproximativ 30 de secunde pentru a permite vindecarea gelului. Evitați să mânca sau bea ceva timp de aproximativ 30 până la 45 de minute.
Utilizarea stilourilor de albire
Repetați procesul de până la trei ori pe zi. Ar trebui să observați o diferență notabilă după aproximativ două până la patru săptămâni. Deși stilourile nu se albesc în mod eficient între dinți, ele vor ucide bacteriile bucale și îți vor reda respirația.

Albirea danturii la cabinetul stomatologului

Albirea danturii la cabinetul stomatologului
Dă-ți alții dinții profesioniști. Dentistul dvs. va pune pe gingii un aparat de protecție de cauciuc sau un gel de protecție pentru a le proteja de iritații. Apoi, stomatologul va pune gel de peroxid într-o tavă turnată personalizat și va plasa tava pe dinți. [11]
Albirea danturii la cabinetul stomatologului
Albeste dintii cu albire cu laser. Dentistul îți va pune un scut de cauciuc peste gingii, va aplica un gel de albire pe dinți și te va pune sub un laser sau o lumină strălucitoare timp de 30 de minute mai puțin. Lumina activează substanța chimică din gel și îți albeste dinții mai repede decât albirea singură. [12]
Albirea danturii la cabinetul stomatologului
Urmăriți acasă. De obicei, medicii stomatologi recomandă să plasați un produs de albire pe dinți în timp ce sunteți acasă, așa că asigurați-vă că urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a obține cele mai bune rezultate. Tratamentele de albire dentară sunt costisitoare, dar pot dura până la 3 ani.

Albirea natural cu acasă căi de atac

Albirea natural cu acasă căi de atac
Utilizați peroxidul de hidrogen ca clătire rapidă înainte de a peria. Utilizarea după aceea a unei paste de dinți protejate cu smalț este o idee bună datorită abrazivității peroxidului de hidrogen, dar după o lună veți vedea rezultate uluitoare de albire. Asigurați-vă că utilizați o periuță de dinți cu peri moi și o presiune blândă, ușoară. [13]
Albirea natural cu acasă căi de atac
Utilizați bicarbonat de sodiu ca o spălare a pastelor de dinți, funcționează excelent ca un produs de îndepărtare a petelor, dacă ați fost inițial un băutor de cafea sau ceai sau un fumător. Nu uitați să vă clătiți cu apă după ce periați cu ea și să vă periați ușor, deoarece periajul dur poate dăuna gingiilor și smulge smalțul din dinți. [14]
Albirea natural cu acasă căi de atac
Mănâncă o mulțime de căpșuni. Măriți-vă aportul de căpșuni sau faceți o pastă amestecând două sau trei căpșuni și aplicați pasta pe dinți. Asigurați-vă că vă amintiți să așteptați ulterior, deoarece căpșunile conțin multe semințe minuscule care se pot depune între dinți.

Menținerea dinților albi după tratament

Menținerea dinților albi după tratament
Modificați-vă dieta și stilul de viață. Evitați produsele din tutun și fie tăiați lichide precum cafeaua, ceaiul negru, sucul de struguri, sodele colorate și vinul roșu, fie beți-le printr-un pai. Curry poate pata, de asemenea, dintii, asa ca mananca judicios. [15]
Menținerea dinților albi după tratament
Periați-vă dinții după fiecare masă. De asemenea, periați-vă dinții după ce beți o băutură care vă poate întuneca dinții. Mentineti-va dintii albiti folosind pasta de dinti de albire si spalarea gurii de albire.
  • Dacă ați consumat ceva acid, așteptați aproximativ 30 de minute înainte de periere. Aciditatea îți poate slăbi smalțul, iar periajul înainte de a avea șansa să se întărească poate provoca de fapt mai multe daune.
Menținerea dinților albi după tratament
Faceți o curățare dentară profesională la fiecare șase luni. O curățare profesională vă va ajuta să vă mențineți dinții albi, precum și să preveniți multe probleme dentare comune.
Cât va dura ca dinții mei să se albeze cu bicarbonat de sodiu?
Aceasta depinde în primul rând de dieta regulat și dacă consumați alimente și băuturi colorate sau dacă sunteți un fumător. Un rezultat final bun necesită nu doar perierea cu bicarbonat de sodiu, ci și o dietă echilibrată. Puteți vedea îmbunătățiri bune după primele două săptămâni, dar dacă nu sunteți mulțumit cu rezultatul, atunci ar trebui să meargă pentru un tratament de albire profesională
Pot folosi praf de copt in loc de bicarbonat de sodiu? Și pot amesteca peroxidul de hidrogen cu sucul de lime?
Praful de copt conține sodă de copt, deci concentrația este mai scăzută, iar efectul final nu va fi același ca și cum ai folosi bicarbonat simplu. Puteți amesteca peroxidul de hidrogen cu sucul de tei și a face o pastă care poate fi folosită înainte de periajul obișnuit. Amestecarea peroxidului de hidrogen cu bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, o idee bună și puteți lăsa amestecul final pe dinți pentru un minut sau cam, apoi clătiți pur și simplu.
Îmi spălați dinții de mai mult de două ori pe zi, dacă nu i-am periat de mult timp?
Nu neaparat. Spălarea dinților de două ori pe zi este suficientă și perierea lor mai des decât asta nu îi va face mai albi. Mergi la medicul stomatolog pentru o curățare dentară. Acest lucru vă va face dinții mai albi imediat.
Ce tip de pastă de dinți este recomandată pentru albirea dinților?
Arm & Hammer Veros Radiant, Sensodyne 24/7 și Colgate Optic White Express sunt pastele de dinți bune de albire.
Ce provoacă bacteriile pe dinți?
Mâncarea alimentelor zaharoase poate provoca formarea de bacterii și plăci pe dinți. Cu toate acestea, nu este de ce să vă faceți griji, așa cum este normal. Nu trebuie decât să periați pe toate părțile dinților în mișcări circulare și să folosiți o apă de gură puternică.
Poate fi folosită sare pentru albirea dinților?
Nu, nu ar trebui să folosești sare pentru albirea dinților.
Unde pot obține ulei de mentă?
Puteți cumpăra ulei de mentă la produse alimentare sau de sănătate magazin local alimente. Îl puteți cumpăra și online, dacă doriți.
Pot bea ceai de mentă în timp ce trec printr-un proces de albire dentară?
Da, poti. Cu toate acestea, ar trebui să evitați băuturile de culoare închisă.
Cât de vârstă trebuie să aibă cineva pentru a floss?
Odată ce dinții unui copil încep să se potrivească strâns, de obicei între vârsta de doi și șase ani, părinții ar trebui să înceapă să-și aducă copiii în obișnuința de a flota zilnic. Pe măsură ce dezvoltă dexteritate, îi puteți ajuta să învețe să aștepte. De obicei, copiii dezvoltă abilitatea de a se arăta singuri în jurul vârstei de 10 ani.
Se poate folosi uleiul de nucă de cocos pentru a-mi albi dinții?
Nu, uleiul de nucă de cocos nu este eficient pentru albirea dinților.
Consultați medicul stomatolog înainte de a începe orice alb care ar putea dăuna. Uneori, ingredientele din înălbitor poate purta în jos smalțul dinților.
Gelul de albire cu peroxid are o durată de valabilitate de la unu la doi ani. Dacă îl păstrați la frigider, poate dura mai mult.
Dacă îți faci propria soluție, nu uita să o folosești doar două-trei zile pe săptămână, în funcție de cantitatea de peroxid pe care o introduci.
Amintiți-vă să aveți răbdare. Rezultatele pot dura timp, dar merită totul.
Asigurați-vă că folosiți o spălare de gură de albire după periere, dar înainte de a vă albi dinții.
Dacă vreunul dintre riscurile acestor tehnici te sperie, stai departe de ele! Având dintii albi nu este în valoare de griji.
Albirea la domiciliu nu va schimba culorile coroanelor sau furnirurilor, deoarece sunt din porțelan.
Prea multă periere poate fi la fel de problematică ca să nu vă spălați suficient, așa că nu vă periați dinții de mai mult de trei ori pe zi, cel mult. Poate provoca sângerare a gingiilor și poate rupe treptat smalțul dinților. Încercați să rămâneți cu periaj după fiecare masă.
Peroxidul poate cauza intepături sau tăieturi în gură. Deși această senzație poate fi dureroasă, nu este dăunătoare, deoarece peroxidul de hidrogen este un bun agent antibacterian.
Nu mâncați alimente cu mult acid în el, deoarece se elimină smaltul.
Periati cel puțin de două ori pe zi. Evitați să folosiți prea multă pastă de dinți, deoarece poate provoca pierderea smaltului. Puteți folosi bețe Neem sau alte produse organice pentru a vă albi dinții. Folosiți zilnic pentru cele mai bune rezultate.
favorit grup-cumpărare și de a face zilnic site-urile dvs. vor avea de multe ori mari chilipiruri pe produse pentru albirea dinților și kituri. De asemenea, ar trebui să comparați prețurile între magazinele din cărămidă și mortar și comercianții cu amănuntul online.
Consumul de mere ar putea ajuta la curățarea dinților.
Folosiți soluția de albire a dinților în consultare cu medicul stomatolog și nu o exagerați. Din păcate, „dependenții de înălbitor” pot dezvolta margini translucide, albăstrui pe dinți, iar modificările sunt ireversibile.
Dacă gingiile arată umflate sau rănite după un tratament de albire, opriți imediat. Dacă limitarea frecvenței sau a duratei tratamentelor de albire a dinților la domiciliu are încă o iritație, încetați utilizarea acestora și consultați imediat medicul stomatolog. Puteți freca vaselina pe gingii pentru a preveni iritarea de la gelul de albire cu peroxid.
Multe persoane care aleg tratamente de albire a dinților experimentează sensibilitate. Periați-vă dinții cu o pastă de dinți concepută pentru dinți sensibili sau folosiți mai rar soluția de albire și pentru o perioadă mai scurtă de timp. De asemenea, puteți aplica gel de fluor pe dinți și țineți-l timp de cinci minute, fără a-l înghiți.
Evitați să folosiți suc de lămâie pentru a vă albi dinții. Sucul de lămâie este acid, ceea ce înseamnă că poate eroda o parte din smalț și poate provoca deteriorarea dinților. [16]
fariborzbaghai.org © 2021