Cum se întărește smalțul dinților

Smalțul dinților slabi, care poate fi cauzat de dietă, gură uscată, probleme gastrointestinale și stres, te lasă susceptibil la probleme ale dinților, cum ar fi cariile, cioburile și sensibilitatea. Demineralizarea sau slăbirea poate fi transformată prin modificări ale dietei și igienei orale. Pierderea avansată a smalțului dinților poate fi necesară pentru tratarea unui dentist prin lipire, furnire sau coroane.

Luând măsuri pentru a inversa pierderea de smalț

Luând măsuri pentru a inversa pierderea de smalț
Reglați ceea ce mâncați și beți. Evitați alimentele și băuturile zaharoase, amidonice și acide sunt cele mai susceptibile de a crea bacteriile de pe dinți, care devin acide și atacă smalțul dinților. Această bacterie poate provoca decolorarea, sensibilitatea și dinții înrădăcinați care sunt repere ale pierderii de smalț.
Luând măsuri pentru a inversa pierderea de smalț
Îmbunătățește-ți aportul nutrițional. Corpul tău poate întări smalțul slab în sine, dacă i se oferă substanțele nutritive și mineralele necesare. Legumele cu frunze întunecate, produsele lactate și alimentele bogate în proteine ​​conțin nutrienți necesari. Bea apă și nu sodă sau suc de fructe. [1]
Luând măsuri pentru a inversa pierderea de smalț
Includeți pasta de dinți cu rezistență la fluor și smalț sau apa de gură în rutina de igienă orală. Fluorura poate fi sub formă de apă potabilă cu fluorizare (majoritatea apei potabile din SUA conțin fluor). Poate fi, de asemenea, în pastele de dinți fluorizate sau în apa de gură. Spălați-vă corect dinții cu o periuță de dinți cu peri moi într-o mișcare circulară puternică timp de 2 minute.
Luând măsuri pentru a inversa pierderea de smalț
Mestecați guma fără zahăr. Guma promovează producția de salivă, fără zahărul care înrăutățește smalțul. Guma cu îndulcitor natural xilitol nu hrănește bacteriile care îți slăbesc smalțul, iar xylitolul s-a dovedit de fapt că întărește smalțul dinților. [2]
Luând măsuri pentru a inversa pierderea de smalț
Adăugați tratamente de remineralizare la rutina de igienă orală. Gelurile de remineralizare cu fosfat de calciu și fluor au fost dovedite științific pentru a ajuta la remineralizarea smalțului dinților. Unii medici stomatologi oferă tratamente de remineralizare internă sau o puteți face acasă. Puteți peria gelul remineralizant pe dinți dacă vine într-un stilou sau îl puteți pune în tăvi de albire a dinților și să îl aplicați pe dinți. Acesta este cel mai bun mod de a acoperi toate suprafețele dinților. [3]

În căutarea ajutorului de la profesioniști în stomatologie

În căutarea ajutorului de la profesioniști în stomatologie
Explorează dacă lipirea dinților ar funcționa pentru tine. Lipirea dinților ar putea fi necesară dacă dinții dvs. sunt foarte ruși și decolorati. Această procedură va netezi și va albi dinții. Acest lucru îi ajută să se amestece cu dinții din jurul lor. Lipirea dinților este mai ușoară și mai puțin costisitoare decât să obțineți o furnir sau o coroană pe dinte pentru a-l repara. [4]
În căutarea ajutorului de la profesioniști în stomatologie
Întrebați despre furnire. Aplicarea furnirilor este o altă opțiune pentru dinții ruși și decolorati. Un stomatolog va crea o coajă sau furnir personalizat pentru a acoperi partea din față a dintelui. Furnirul este apoi lipit cu dintele în sine, creând o suprafață albă netedă pentru a repara dintele afectat. [5]
În căutarea ajutorului de la profesioniști în stomatologie
Întrebați dentistul dacă aveți nevoie de o coroană. Montarea unei coroane ar putea fi necesară pentru a acoperi și sigila întregul dinte pentru a-l salva dacă suferiți de pierderi extreme de smalț. Coroanele, ca și furnirurile, sunt făcute la comandă pentru dinții pacientului. Coroana va acoperi dentina expusă pentru a preveni infecția și va acționa așa cum a făcut smalțul, protejând fără probleme dintele.

Abordarea cauzelor smalțului dinților slabe

Abordarea cauzelor smalțului dinților slabe
Asigurați-vă că produceți suficientă salivă. Gura uscată poate duce la slăbirea smalțului dinților. Saliva ajută la prevenirea demineralizării, iar gura uscată cronică este cauzată de producția redusă de salivă. Chiar dacă nu suferiți de gură cronică uscată, antihistaminicele, medicamentele și chiar vinul reduc producția de salivă. Componentele din salivă întrețin și reparează smalțul, astfel încât gura uscată poate dăuna smalțului dinților. [6]
  • O boală autoimună numită boala Sjorgren este frecvent asociată cu a avea o gură uscată. Dacă aveți frecvent gură uscată și ochi uscați, consultați medicul pentru a vă verifica boala Sjorgren. De asemenea, s-ar putea să aveți dureri articulare, umflare și rigiditate; glandele salivare umflate; erupții cutanate sau piele uscată; uscăciunea vaginală; tuse seacă; și oboseală. [7] X Sursa de încredere Clinica Mayo Site-ul educațional al unuia dintre cele mai importante spitale ale lumii Accesați sursa
Abordarea cauzelor smalțului dinților slabe
Monitorizați bolile legate de stomac. Refluxul acid, bulimia și boala celiacă vă pun un risc crescut de pierdere a smalțului dinților. Refluxul acid provoacă acidul stomacului să vă călătorească esofagul și chiar în gură. Cei care suferă de bulimie se fac să vomite, supunându-și dinții la acidul stomacal. În ambele cazuri, acidul arde smalțul dinților, deci asigurați-vă că orice condiție de reflux acid este sub control, fie prin dietă sau medicamente. Motivele problemelor cu smalțul dinților în rândul celor care au boala celiacă sunt încă neclare, dar majoritatea celor cu boală au probleme de smalț dinte. [8]
Abordarea cauzelor smalțului dinților slabe
Verificați să vă asigurați că dinții dvs. nu sunt sub stres. Șlefuirea și mușcarea pot crea o încordare enormă pe dinți, ceea ce duce la posibilitatea pierderii smalțului. Mulți oameni își macină dinții în timp ce dorm și nici nu își dau seama. O protecție de noapte pentru dinți poate ajuta la prevenirea uzurii cauzate de măcinare. [9]
Dentistul meu spune că înlocuirea umpluturilor face dinții prea slabi și el recomandă o coroană. Vrea să înlocuiască toate umpluturile mele vechi, despre care spune că ar necesita o coroană nouă, care pare excesivă și costisitoare. Lipirea sau furnirea ar putea întări suficient dintele după reumplere?
Puteți pur și simplu înlocui umpluturile vechi cu altele noi. Se pare că dentistul tău actual ar putea fi dintr-un magazin stomatologic în lanț care încearcă să te facă să cheltuiești mai mulți bani. Excepția ar fi dacă umpluturile dvs. sunt cu adevărat mari și ar fi trebuit să fie coroane în primul rând.
Ce pot face pentru a-mi întări dintele liber, astfel încât să nu-l pierd?
Vizitați un medic stomatolog. Dacă aveți un dinte slăbit și nu se rezista pe cont propriu prin efectuarea obișnuită a periajului / arsului rutin, atunci s-ar putea ca problema să se afle sub linia gingiilor, iar infecția provoacă retragerea gingiilor. și îndepărtați-vă de dinte, rezultând ceea ce experimentați. Un medic stomatolog va putea curăța buzunarele de sub linia gingiilor și să ajungă deasupra infecției.
Cum pot avea grijă de dinții mei?
Puteți peria și ața zilnic, iar dacă doriți, puteți folosi și apă de gură. Există tone de opțiuni pentru pastele de dinți în magazine cu tot felul de avantaje. Există întărirea smalțului, albirea, prevenirea plăcii și multe altele. Dacă doriți să vă albiți dinții, există multe soluții pentru asta pe internet sau puteți ieși și cumpăra benzi de albire. Asigurați-vă că nu mușcați bomboane tari sau mestecați pe gheață (o fac unii oameni), deoarece asta se poartă pe dinți.
Lucrează cu furnizorul de sănătate orală pentru a vă monitoriza progresul. Discutați orice probleme sau întrebări pe care le puteți avea cu privire la pierderea smalțului și eforturile de a-l opri.
Bea băuturi acide precum limonada cu un pai. Acest lucru reduce expunerea dinților dvs. la acidul din băutură.
Încercați să evitați complet băuturile zaharoase precum soda (inclusiv dieta).
Limitați frecvența gustărilor, astfel încât să nu alimentați bacteriile la fel de des.
Încheiați-vă mesele cu brânză când puteți. Brânza poate reduce aciditatea din gură, ceea ce reduce slăbirea smalțului.
Clătiți gura cu apă obișnuită imediat după consumarea de alimente și băuturi acide sau zaharoase.
Verificați-vă pasta de dinți. Glicerina, ingredient în unele paste de dinți, poate interfera cu întărirea dinților. Glicerina îți stratifică dintele într-un film lipicios care împiedică mineralele din saliva dvs. să interacționeze cu smalțul pentru a-l consolida.
Prea mult fluor sfârșește de fapt cauzând o afecțiune numită fluoroză smalț. Afecțiunea poate produce probleme precum decolorarea și inteparea, așa că aveți grijă atunci când utilizați fluor pentru a ajuta la întărirea smalțului dinților.
Dacă o modificare a dietei dvs. produce simptome neobișnuite precum dureri de cap, piele uscată sau indigestie persistentă, realizați că acestea sunt semne de avertizare pentru alergie sau sensibilitate. Păstrarea unui jurnal alimentar vă poate ajuta să urmăriți ce cauzează aceste simptome.
fariborzbaghai.org © 2021