Como tratar um edema pulmonar em casa

O edema pulmonar é uma condição na qual o líquido se acumula nos sacos de ar nos pulmões, dificultando a respiração. É importante que essa condição perigosa seja diagnosticada e tratada por um médico, mas também existem coisas que você pode fazer em casa para ajudar a gerenciar seu edema pulmonar, se você souber a causa. Tome todos os medicamentos prescritos pelo seu médico e faça alterações no estilo de vida para manter seu edema sob controle. Você também pode tentar complementar seus tratamentos médicos com remédios alternativos e suplementos alimentares. No entanto, consulte seu médico se você suspeitar de ter edema pulmonar, procure atendimento de emergência se tiver edema agudo de pulmão e consulte seu médico antes de usar suplementos ou ervas.

Usando tratamentos médicos prescritos em casa

Usando tratamentos médicos prescritos em casa
Tome todos os medicamentos prescritos pelo seu médico. Dependendo da causa do seu edema pulmonar, o seu médico pode prescrever um ou mais medicamentos. Siga as instruções do seu médico para usar os medicamentos com cuidado e informe-os se você estiver tomando outros medicamentos ou suplementos. Medicamentos comuns para o tratamento de edema pulmonar incluem: [1]
  • Diuréticos, como a furosemida (Lasix), para ajudar seu corpo a se livrar do excesso de líquidos.
  • Medicamentos para controlar sua pressão arterial, que pode ser muito alta ou muito baixa quando você tem edema pulmonar.
  • Tratamentos para remover obstruções pulmonares e reduzir o edema pulmonar causado por condições como DPOC ou enfisema.
  • Medicamentos para tratar condições subjacentes que possam estar causando seu edema, como doenças cardíacas, insuficiência cardíaca congestiva, doenças neurológicas, doenças renais ou sepse.
  • Morfina, que pode aliviar a ansiedade e facilitar a respiração.
Usando tratamentos médicos prescritos em casa
Use oxigenoterapia em casa, se o seu médico recomendar. Para algumas formas de edema pulmonar, como o HAPE (edema pulmonar a grandes altitudes), o seu médico pode prescrever tratamentos suplementares de oxigênio que você pode usar em casa. [2] Você pode obter esse oxigênio através de uma máscara ou cânula (um par de tubos que se encaixam nas narinas). Pergunte ao seu médico sobre como usar este equipamento corretamente. [3]
  • Não pare de usar seu equipamento de oxigênio ou tente alterar o fluxo de oxigênio sem consultar o seu médico.
Usando tratamentos médicos prescritos em casa
Siga o seu médico conforme recomendado ou se você tiver preocupações. É importante ir a consultas regulares com seu médico para monitorar sua condição e garantir que você esteja respondendo bem aos tratamentos. Não hesite em ligar para o seu médico entre as consultas, se tiver alguma dúvida ou preocupação. Procure tratamento médico de emergência se tiver sintomas graves, como: [4]
  • Dificuldade grave em respirar
  • Perda de consciência
  • Sintomas de um ataque cardíaco, como dor ou pressão no peito, falta de ar, náusea ou vômito, tontura, batimento cardíaco acelerado ou irregular ou dor que irradia do peito para o pescoço, ombro ou braço

Fazendo mudanças no estilo de vida

Fazendo mudanças no estilo de vida
Coma uma dieta saudável e equilibrada. Converse com seu médico ou nutricionista sobre qual tipo de dieta é mais apropriado para você enquanto estiver lidando com edema pulmonar. Suas necessidades individuais dependerão de muitos fatores, como sua saúde geral e a causa do seu edema. No entanto, a maioria das pessoas com edema pulmonar se beneficia de uma dieta que inclui: [5]
  • Frutas e vegetais
  • Proteína magra de frango, peixe, ovos, laticínios, legumes, nozes ou tofu
  • Fontes de vitamina D, como peixe oleoso, ovos, carne, cereais fortificados, leite ou suco de laranja [6] X Fonte de pesquisa
  • Grãos integrais
  • Alimentos ricos em potássio e magnésio, como bananas, damascos, sementes e nozes e folhas verdes [7] X Research source
Fazendo mudanças no estilo de vida
Reduza a ingestão de sódio se for superior a 2000 mg por dia. A ingestão excessiva de sal em sua dieta pode fazer com que seu corpo retenha líquidos, agravando condições como edema pulmonar. Converse com seu médico sobre se sua ingestão de sódio pode estar contribuindo para sua condição. Você pode reduzir a quantidade de sódio em sua dieta: [8]
  • Usando alternativas ao sal ao cozinhar, como ervas e especiarias, alho, suco de limão ou vinagre.
  • Evitando alimentos processados, pré-embalados e enlatados.
  • Escolha de alimentos rotulados como "baixo teor de sódio" ou "baixo teor de sal". Você também pode verificar o conteúdo de sódio no rótulo de informações nutricionais.
  • Usando substitutos do sal à base de potássio, como Lite Salt ou NoSalt, se o seu médico o recomendar.
Fazendo mudanças no estilo de vida
Evite irritantes nos pulmões, como poluição atmosférica, alérgenos e fumaça. Qualquer coisa que irrite seus pulmões pode agravar o edema pulmonar e piorar sua condição. Além de alérgenos e poluentes, você também deve evitar o ar frio e seco ou quente e úmido. [9]
  • Se você fuma, converse com seu médico sobre como parar. Evite o fumo passivo, se possível.
  • Evite estressar seus pulmões viajando para grandes altitudes, principalmente se foi isso que causou seu edema.
Fazendo mudanças no estilo de vida
Fique longe de álcool e drogas recreativas. O uso de álcool e outras drogas, como heroína ou cocaína, pode contribuir para o desenvolvimento de edema pulmonar. [10] Não use essas substâncias se você já tem edema pulmonar, pois elas podem piorar sua condição.
  • Se você é dependente de drogas ou álcool, trabalhe com seu médico para encontrar uma maneira segura e eficaz de parar.
Fazendo mudanças no estilo de vida
Faça pausas frequentes durante a atividade física. Fazer exercício ou trabalho físico pode causar estresse nos pulmões e agravar os sintomas de edema pulmonar. Incorpore intervalos de descanso freqüentes e curtos a qualquer tipo de atividade física que você planeja fazer, como tarefas domésticas, exercícios ou atividades recreativas, como caminhar ou praticar esportes. [11]
  • Trabalhe com seu médico ou fisioterapeuta para desenvolver estratégias para realizar tarefas com menos esforço físico.
  • Fazer exercício pode ser benéfico quando você está lidando com edema pulmonar, mas é importante conversar com seu médico sobre quais tipos de exercício são seguros para você.
Fazendo mudanças no estilo de vida
Durma bastante de boa qualidade. O sono é essencial para minimizar o estresse em seu corpo e ajudá-lo a curar. Faça o seu melhor para dormir de 7 a 9 horas por noite. Verifique se o seu quarto está silencioso, confortável e não muito frio e seco ou quente e úmido à noite.
  • Você poderá respirar com mais facilidade à noite se levantar a cabeça e a parte superior do corpo com 1-2 travesseiros. [12] X Fonte de pesquisa

Tentativa de tratamentos complementares e alternativos

Tentativa de tratamentos complementares e alternativos
Use suplementos para promover a saúde do coração, se o seu médico aprovar. Se o seu edema pulmonar for causado por uma doença cardíaca, você pode se beneficiar de tomar suplementos alimentares que são bons para o seu coração. Sempre obtenha a aprovação do seu médico antes de tentar qualquer suplemento, pois alguns desses suplementos podem interagir mal com seus medicamentos. Converse com seu médico sobre a tentativa de suplementos saudáveis ​​para o coração, como: [13]
  • Coenzima Q10 (CoQ10)
  • L-carnitina
  • Magnésio
  • Potássio
  • Vitaminas E, C ou B1
  • L-arginina
  • Taurina
  • Vitamina D [14] X Fonte de pesquisa
Tentativa de tratamentos complementares e alternativos
Tome ervas que possam melhorar a saúde do coração com a aprovação do médico. Pensa-se que algumas ervas promovem uma melhor circulação e aumentam a função cardíaca. Embora exista alguma evidência científica de que essas ervas possam ser úteis, são necessárias mais pesquisas para determinar quão benéficas são e como funcionam. Nunca tome ervas sem obter a aprovação do seu médico e verifique se eles têm uma lista completa de outros medicamentos ou suplementos que você possa estar tomando. Algumas ervas que podem ajudar incluem: [15]
  • Hawthorn
  • Forskolin
  • Ginkgo
Tentativa de tratamentos complementares e alternativos
Use ervas diuréticas naturais para se livrar do excesso de líquidos. Pensa-se que muitas ervas atuam como diuréticos naturais, ajudando a reduzir o tipo de acúmulo de líquido que ocorre com o edema pulmonar. Há pouca evidência científica para comprovar a eficácia desses diuréticos naturais, portanto, os medicamentos diuréticos podem ser mais eficazes para você. [16] Converse com seu médico antes de incorporar quaisquer ervas em sua dieta, pois elas podem interagir mal com seus medicamentos. Algumas ervas diuréticas potencialmente benéficas incluem: [17]
  • Alho
  • Alecrim
  • Castanha da Índia
  • Cavalinha
  • Linden
  • Astrágalo
Tentativa de tratamentos complementares e alternativos
Tente banhos de mãos e pés quentes e frios, se o seu médico o recomendar. Mergulhe as mãos e os pés em água quente por 3 minutos, seguido de um minuto em água fria. Para o banho quente, use água o mais quente possível (cerca de 40 a 41 ° C), mas não quente o suficiente para escaldar a pele. Repita esse processo 3 vezes em uma única sessão, e tente fazer 2-3 séries desses banhos por dia. [18]
  • Banhos quentes e frios podem ajudar com edema pulmonar e condições relacionadas, melhorando sua circulação.
  • Converse com seu médico sobre se os banhos de mãos e pés podem ser eficazes ou adequados para você.
Tentativa de tratamentos complementares e alternativos
Reduza o líquido nos pulmões usando a drenagem postural. Sente-se ou deite-se, dependendo do que for mais confortável para você. Inspire até 4 e expire até 8. Repita por 5 minutos ou conforme as instruções do seu médico. [19]
  • Isso ajuda a quebrar o líquido nos pulmões para que ele possa subir.
  • Você pode ajustar por quanto tempo respira e expira. No entanto, você deve sempre expirar pelo dobro do tempo que inspira.
Tentativa de tratamentos complementares e alternativos
Bata palmas sobre a caixa torácica para soltar os líquidos acumulados. Deite-se confortavelmente, vestido ou sem roupa. Em seguida, use uma mão em concha para bater levemente no peito sobre a caixa torácica. Mova a mão sobre o peito enquanto bate palmas. Faça isso por 5-7 minutos, depois respire profundamente e tosse. [20]
  • Você deve ouvir um leve som de estalo ao bater no peito. Além disso, as palmas não devem doer.
  • Como outra opção, você pode ter alguém batendo palmas nas suas costas.
Tentativa de tratamentos complementares e alternativos
Use um pacote de óleo de mamona no peito para melhorar a circulação. Tente esfregar óleo de mamona diretamente no peito e cubra a área com um pano macio. Coloque um pouco de plástico sobre o pano para ajudar a reter o calor e a umidade. Coloque uma fonte de calor, como uma almofada de aquecimento, em cima da embalagem de óleo de mamona e deixe-a no lugar por 30 a 60 minutos. Faça isso de 4 a 6 vezes por semana. [21]
  • Usar um pacote de óleo de mamona quente pode ser reconfortante quando você tem edema pulmonar, e alguns profissionais de medicina alternativa acreditam que esses pacotes podem promover uma melhor circulação.
  • Converse com seu médico antes de usar o óleo de mamona. Não use um desses pacotes se estiver grávida ou amamentando e não coloque óleo de mamona na pele quebrada. [22] X Fonte de pesquisa
  • Você pode obter óleo de mamona na maioria das farmácias, lojas de produtos de saúde e nutrição ou beleza. Procure produtos rotulados como "100% de óleo de mamona", pois alguns aditivos podem ser irritantes para a pele.
Tentativa de tratamentos complementares e alternativos
Faça tratamentos de acupuntura para melhorar sua função cardíaca e pulmonar. Existem evidências de que a acupuntura pode aliviar a inflamação e melhorar a circulação, tornando-a um tratamento potencialmente útil para condições como edema pulmonar. [23] Peça ao seu médico para recomendar um acupunturista respeitável e licenciado.
  • A acupuntura geralmente é segura quando realizada corretamente. [24] X Fonte confiável Site da Mayo Clinic em um dos principais hospitais do mundo Ir para a fonte No entanto, você ainda deve discutir os riscos e benefícios potenciais com o seu médico antes de fazer a acupuntura para ajudar a gerenciar seu edema pulmonar.
Tentativa de tratamentos complementares e alternativos
Faça uma massagem para promover uma melhor circulação. A massagem pode ajudar a melhorar sua circulação pulmonar e diminuir sua pressão arterial. [25] Peça ao seu médico para recomendar uma massoterapeuta respeitável que tenha experiência no tratamento de pacientes com problemas pulmonares e cardíacos.
  • Converse com seu médico sobre os riscos e benefícios potenciais da massagem terapêutica. Pode ser necessário evitar a massagem se você tiver certas condições médicas ou estiver tomando medicamentos para afinar o sangue. [26] X Fonte confiável Site da Mayo Clinic educacional de um dos principais hospitais do mundo Ir para a fonte

Quando procurar assistência médica

Visite o seu médico imediatamente se você acha que tem edema pulmonar. Você provavelmente não precisa se preocupar, mas o edema pulmonar pode ser uma condição médica com risco de vida. Existem várias causas de edema pulmonar, incluindo problemas cardíacos, pneumonia, trauma, exposição a toxinas ou medicamentos ou grandes altitudes. O melhor tratamento para você dependerá da causa, por isso é possível que você precise de tratamento médico. Consulte o seu médico ou visite uma sala de emergência para descobrir qual tratamento você precisa recuperar. [27]
  • O seu médico determinará se você tem edema agudo, crônico ou pulmonar a grandes altitudes.
  • Não tente tratar seu edema pulmonar por conta própria, porque você pode escolher o tratamento errado.
Procure tratamento de emergência para sintomas de edema agudo de pulmão. Tente não se preocupar, mas o edema agudo de pulmão pode ser fatal. Felizmente, o tratamento médico imediato pode ajudá-lo a se recuperar. Vá ao pronto-socorro ou peça ajuda se tiver os seguintes sintomas de edema agudo de pulmão: [28]
  • Falta de ar
  • Problemas respiratórios
  • Chiado
  • Escarro rosa e espumoso quando tossir
  • Sudorese
  • Pele azul ou cinza
  • Confusão
  • Pressão arterial baixa com tonturas ou tonturas
Obtenha a aprovação do seu médico antes de mudar para um novo tratamento. Embora você queira usar tratamentos naturais para melhorar seu edema pulmonar, é importante que você siga as orientações do seu médico. Esta é uma condição médica séria, por isso é importante que você use os tratamentos corretos. Converse com seu médico antes de alterar seus tratamentos ou adicionar um novo tratamento. Eles ajudarão você a decidir quais tratamentos são melhores para apoiar sua recuperação. [29]
  • Informe o seu médico que tratamentos você deseja tomar. Além disso, converse com eles se quiser parar de tomar alguma coisa.
Verifique com seu médico antes de usar suplementos ou ervas. Embora suplementos e ervas sejam geralmente seguros, eles não são adequados para todos. Eles podem interferir com os medicamentos que você está tomando ou piorar certas condições médicas. Converse com seu médico antes de tomar suplementos ou ervas para melhorar seu edema pulmonar. Eles ajudarão você a decidir o que é seguro tomar. [30]
  • Informe o seu médico que tratamentos você planeja tomar e o que você já está tomando.
  • Lembre-se de que alguns suplementos podem piorar seu edema pulmonar; portanto, não os tome sem conversar com seu médico.
Os sintomas típicos do edema pulmonar incluem falta de ar, chiado no peito, dificuldade em respirar ao se exercitar ou deitar, tossir ou sentir falta de ar à noite, fadiga, inchaço das pernas e pés e ganho de peso. [31]
Ligue para os serviços de emergência ou vá para a sala de emergência se tiver sintomas como falta de ar repentina ou dificuldade em respirar, um som de bolhas ou chiado ao respirar, tosse com expectoração espumosa e rosada, sudorese profusa, um tom azul ou cinza na pele , confusão, tontura ou fraqueza. [32]
O edema pulmonar é uma condição potencialmente fatal que precisa ser tratada por um médico. Não tente controlar seu edema pulmonar sozinho sem ajuda médica.
Tratamentos complementares e alternativos podem ajudar a gerenciar sua condição, mas não substituem o tratamento médico. Sempre converse com seu médico antes de tentar qualquer terapia alternativa para edema pulmonar.
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