Como curar a diarréia

Diarréia não é uma condição; é um sintoma de outro problema de saúde, como uma infecção ou vírus. Também pode ser uma reação a alergias alimentares, medicamentos, protozoários (10% a 15% dos casos), vírus (50% a 70% dos casos) ou bactérias (15% a 20% dos casos) na comida ou na água. [1] Na maioria dos casos, a diarréia desaparece sozinha dentro de alguns dias, mas certos tipos de diarréia podem causar problemas sérios. A diarréia aguda pode ser considerada a causa de mais de 150.000 internações no hospital todos os anos. [2] Além disso, é a quinta principal causa de morte no mundo, afetando 11% da população em geral. [3] Mesmo assim, a diarréia é a maneira do seu corpo liberar toxinas do seu sistema. Geralmente, é melhor deixá-lo seguir seu curso enquanto trata a causa subjacente e minimiza a desidratação e os desequilíbrios eletrolíticos associados.

Tratamento da diarréia com medicamentos

Tratamento da diarréia com medicamentos
Beba água e outros líquidos para restaurar vitaminas e minerais. Quando você tem diarréia, seu corpo libera fluidos que contêm vitaminas e minerais necessários. É importante recuperar esses minerais em líquidos, principalmente água e bebidas esportivas. [4]
  • Combater a desidratação é sua principal preocupação médica com diarréia. Se você estiver vomitando além de ter diarréia, tome pequenos goles freqüentes de líquido em vez de beber muito líquido de cada vez.
  • Outros líquidos que você pode consumir para combater a desidratação incluem caldo de galinha ou de boi, águas minerais com sabor ou soluções de reidratação, como Pedialyte. [5] X Fonte Confiável FamilyDoctor.org Site de aconselhamento médico voltado para a família, administrado pela Academia Americana de Médicos de Família
  • Líquidos sem cafeína são os melhores. A cafeína é um diurético leve, o que significa que pode ter um efeito desidratante. [6] Fonte confiável X Site da Mayo Clinic em um dos principais hospitais do mundo Ir para a fonte Se estiver sofrendo de diarréia, mantenha-se em líquidos que não têm a possibilidade de desidratá-lo ainda mais.
Tratamento da diarréia com medicamentos
Durma mais. Não é apenas um remédio como um complemento de tratamento de bom senso, o sono é muito necessário quando se trata de tratar a diarréia. Como a diarréia é um sintoma, é um bom indicador de que seu corpo está tentando combater um problema como um vírus. Sono e descanso estão entre as melhores maneiras de ajudar seu sistema imunológico.
Tratamento da diarréia com medicamentos
Mude para a dieta BRAT. Se você não estiver mais vomitando (ou seus sintomas nunca incluírem vômito), poderá começar a aproveitar as bananas da dieta BRAT, arroz, molho de maçã e torradas. Estes são todos os alimentos com pouca fibra que ajudarão a aumentar a firmeza das fezes. [7] Eles também são bastante leves, de uma maneira que não correm o risco de perturbar ainda mais seu estômago.
  • As bananas nesta dieta também ajudam a substituir o potássio que seu corpo perdeu durante a diarréia. [8] X Fonte Confiável FamilyDoctor.org Site de aconselhamento médico voltado para a família, administrado pela Academia Americana de Médicos de Família
Tratamento da diarréia com medicamentos
Complemente a dieta BRAT com outras opções. Embora eficaz como base para ajudar a tratar a diarréia , a dieta BRAT não é uma dieta bem equilibrada. [9] Bolachas salgadas, batatas cozidas, sopas claras, frango assado sem pele, cenoura cozida e outras opções de comida um tanto sem graça também podem ajudar enquanto você ainda está com uma dor de estômago. [10] [11]
  • Algumas pessoas também podem experimentar iogurte. No entanto, a lactose no iogurte pode ser dura no estômago enquanto você está com diarréia. Se você optar pelo iogurte, escolha uma variedade probiótica (com culturas bacterianas vivas) para ajudar a devolver bactérias úteis ao estômago e ajudar na recuperação. [12] X Fonte de pesquisa
Tratamento da diarréia com medicamentos
Evite alimentos que podem piorar os sintomas. Saber o que não comer pode ser tão importante quanto saber o que comer. Em geral, você deve evitar alimentos gordurosos, picantes ou doces, além de ricos em fibras. [13] O leite e outros produtos lácteos também podem ser difíceis de digerir para algumas pessoas durante a diarréia. [14] Evite também:
  • Goma com sorbitol. O sorbitol é um laxante.
  • Alimentos apimentados, frutas e álcool até pelo menos quarenta e oito horas após o desaparecimento da diarréia. [15] X Fonte de pesquisa
  • Alimentos com cafeína como chocolate, uma vez que a cafeína tem um efeito desidratante. [16] X Fonte confiável Site da Mayo Clinic educacional de um dos principais hospitais do mundo Ir para a fonte
Tratamento da diarréia com medicamentos
Tome um suplemento de zinco. Estudos demonstraram que os suplementos de zinco podem melhorar o resultado no tratamento da diarréia. [17] O zinco é um micronutriente que auxilia na síntese de proteínas e no transporte de água e eletrólitos no intestino. [18]
  • A Organização Mundial da Saúde recomenda tomar suplementos de zinco por via oral - 10 mg por dia para crianças menores de seis meses, 20 mg por dia para crianças acima de seis meses de idade. [19] X Fonte confiável - Organização Mundial da Saúde Informações e notícias sobre saúde fornecidas pela Organização Mundial da Saúde Ir para a fonte Os adultos devem tomar de acordo com a dose sugerida pelo fabricante.
Tratamento da diarréia com medicamentos
Continue sua dieta normal. Cerca de vinte a quatro a quarenta e oito horas após a diminuição dos sintomas, você pode voltar à sua dieta normal. [20] Reintroduza os alimentos lentamente para obter o melhor resultado.
  • Use o senso comum. Comece com peixe ou frango leve em vez de um prato apimentado de carne de porco temperada.

Tratamento da diarréia com remédios

Tratamento da diarréia com remédios
Tome um absorvente anti-diarreico sem receita. Os absorventes são medicamentos que se ligam às paredes do intestino e do cólon e absorvem a água para que suas fezes fiquem menos aquosas. [21] Siga as instruções da embalagem para dosagem.
  • Se estiver usando um absorvente, é importante não tomar nenhum medicamento várias horas depois de tomar o absorvente. Os absorventes podem fazer com que o medicamento se ligue ao intestino e ao cólon, diminuindo seu poder medicinal. Para melhores resultados, tome absorventes e medicamentos separadamente.
Tratamento da diarréia com remédios
Tome um medicamento OTC contendo compostos de bismuto. Os compostos de bismuto, encontrados em produtos comuns como o Pepto-Bismol, têm a reputação de possuir propriedades semelhantes a antibióticos que neutralizam as bactérias que produzem diarréia. [22] Não se sabe exatamente como os compostos de bismuto combatem a diarréia. Eles podem ser benéficos apenas para pacientes que sofrem de diarréia do viajante ou para aqueles que combatem a bactéria H. pylori.
Tratamento da diarréia com remédios
Tente tomar um medicamento anti-motilidade. Medicamentos anti-motilidade causam uma desaceleração no movimento do intestino e do cólon. Essa desaceleração relaxa os órgãos intestinais, o que dá aos órgãos mais tempo para absorver água, resultando em fezes menos aquosas. Dois medicamentos antimotilidade comuns incluem loperamida e difenoxilato. A loperamida está disponível sem receita médica em várias formas (como Imodium AD). [23] [24]
  • Indivíduos com diarréia infecciosa (como a E. coli) devem evitar medicamentos antimotilidade. [25] X Fonte de pesquisa Domino, F. (sd). O padrão de consulta clínica de 5 minutos 2015 (23ª ed.).
Tratamento da diarréia com remédios
Consulte um médico para antibióticos. Se os medicamentos que você estiver tomando, juntamente com alimentos leves e muita água, não melhorarem o seu caso de diarréia após setenta e duas horas, consulte seu médico. Eles podem prescrever um medicamento antibiótico, que ajudará a tratar a diarréia causada por uma bactéria ou parasita. Antibióticos não ajudarão a diarréia causada por um vírus. [26]
  • É muito importante consultar o seu médico se as opções de balcão não se mostraram eficazes porque a diarréia causada por infecções bacterianas ou parasitárias pode realmente piorar devido a esses medicamentos. [27] X Fonte confiável Site da Mayo Clinic educacional de um dos principais hospitais do mundo Ir para a fonte
  • O seu médico determinará o antibiótico específico a ser prescrito para seus sintomas após o uso de uma cultura de fezes para identificar as bactérias causadoras dos sintomas.

Tratamento da diarréia com remédios de ervas

Tratamento da diarréia com remédios de ervas
Consulte o seu médico. Para diarréia causada por certos tipos de infecções, remédios à base de plantas podem realmente piorar em vez de melhorar seus sintomas. Consulte o seu médico antes de recorrer a um remédio herbal.
Tratamento da diarréia com remédios de ervas
Coma probióticos. As bactérias vivas nos probióticos aumentam o número de bactérias saudáveis ​​no intestino, que geralmente são perdidas devido à diarréia. Ao reintroduzir essas bactérias saudáveis, seu trato digestivo pode voltar ao funcionamento normal mais rapidamente. [28]
  • Os probióticos estão disponíveis como suplementos e também são encontrados em marcas probióticas de iogurte.
Tratamento da diarréia com remédios de ervas
Beba chá de camomila. O chá de camomila tem sido tradicionalmente usado para tratar a inflamação, inclusive no trato gastrointestinal. Beba até três xícaras por dia, bebendo em pequenas quantidades para ajudar seu corpo a absorver o líquido.
  • Observe que a camomila pode levar a reações alérgicas a ambrósia e também pode interferir com alguns medicamentos, incluindo medicamentos hormonais.
Tratamento da diarréia com remédios de ervas
Tente psyllium. Psyllium é uma fibra solúvel (o que significa que absorve água). Pode levar a fezes mais firmes durante a diarréia. Sempre beba psyllium com um copo grande de água.
  • Fale com o seu médico antes de tomar psyllium se tiver doença inflamatória intestinal.
Tratamento da diarréia com remédios de ervas
Experimente um suplemento à raiz de marshmallow. O marshmallow também tem sido tradicionalmente usado como uma erva redutora de inflamação. Siga as instruções do fabricante para obter um suplemento.
  • Você também pode preparar esta erva a frio como chá colocando duas colheres de sopa em um litro de água durante a noite. Coe antes de beber.
  • Esta erva pode interferir com alguns medicamentos, como o lítio, por isso consulte o seu médico antes de tomar.
Tratamento da diarréia com remédios de ervas
Beba uma mistura com pó de olmo escorregadio. O pó de olmo escorregadio também tem sido usado tradicionalmente para acalmar os tratos gastrointestinais inflamados. Siga as instruções do fabricante.
  • Coloque quatro gramas de pó em duas xícaras de água fervente e deixe em infusão por três a cinco minutos. Você pode beber isso três vezes ao dia enquanto estiver com diarréia.
  • Alguns herbalistas acreditam que o olmo escorregadio pode levar a aborto. Consulte o seu médico antes de tomar olmo escorregadio se estiver grávida ou amamentando.
Tratamento da diarréia com remédios de ervas
Tente vinagre de maçã. Acredita-se que o vinagre de maçã tenha propriedades antimicrobianas. Se usado para combater a diarréia, tente misturar duas colheres de chá em um copo quente de água. Você pode beber essa mistura várias vezes ao dia.
  • Se estiver tomando vinagre com outros probióticos, aguarde várias horas entre beber o ACV e ingerir os probióticos. O iogurte, por exemplo, contém boas bactérias e geralmente é considerado benéfico para a diarréia. Aguarde uma ou duas horas depois de tomar o ACV até tomar o iogurte.
Tratamento da diarréia com remédios de ervas
Tente usar uma erva adstringente. Acredita-se que as ervas adstringentes ajudem a secar as membranas mucosas localizadas no intestino, ajudando a reduzir a quantidade de fezes soltas. A maioria dessas opções está disponível como suplementos ou chás, e incluem:
  • Folha de amora
  • Folha de framboesa
  • Alfarroba em pó
  • Extrato de mirtilo
  • Agrimony
Minha diarréia se tornou menos frequente, mas não desaparece. O que eu faço?
Você deve ser avaliado por um médico ou gastroenterologista. Você pode ter algo chamado IBS com diarréia. Há novos medicamentos para essa condição.
O que devo fazer se o medicamento sem receita que comprei parecer piorar minha diarréia?
Você precisa interromper o medicamento completamente e tentar outro medicamento disponível sem receita, como loperamida ou sulfato de bismuto.
É normal ter diarréia depois de comer muita comida lixo?
Sim, você está perturbando seu estômago comendo a comida lixo.
Por que beber ajuda?
Quando seu corpo está doente, ele perde muitos líquidos. Isso inclui doenças como diarréia e resfriado comum. Quando seu corpo perde líquidos, ele fica desidratado e, como resultado, você começa a se sentir pior. A água potável ajudará a reabastecer os líquidos ausentes.
De repente, fui atingida por cólicas e diarréia, e tenho um evento importante para comparecer amanhã. O que devo fazer?
Entre na dieta BRAT e tente um medicamento antidiarréico para controlar as coisas.
Beber chá com mel vai piorar?
Potencialmente. O mel é rico em açúcares naturais, que podem ser duros para o estômago.
Sinto diarréia logo após comer refeições apimentadas. O que devo fazer para minimizar isso?
Beba água entre as mordidas, pois isso ajudará. Não adicione muitos temperos à sua refeição no futuro - tente apenas versões leves. Converse com seu médico que continua acontecendo.
Estou fazendo tudo nesta lista e minha diarréia ainda está ruim. O que devo fazer?
Procure ajuda médica se durar mais de 5 dias. Enquanto isso, procure remédios sem receita.
Costumo ter diarréia cerca de 15 a 30 minutos depois de comer. Isso dura cerca de 2 horas. O que eu posso fazer?
Você deve tentar a dieta BRAT e tomar alguns medicamentos antidiarréicos, pois isso pode ocorrer devido à indigestão. Além disso, preste atenção ao que você comeu quando isso ocorre, pois você pode ter alergia ou intolerância alimentar.
O que posso fazer se houver sangue nas minhas fezes e estiver viscosa?
Se houver sangue nas fezes, marque uma consulta com seu médico imediatamente, pois isso pode ser algo sério.
Se seus sintomas piorarem, consulte seu médico.
Se ocorrer diarréia com febre acima de 101,4 ° F em crianças ou 102 ° F em adultos, consulte o médico.
Mantenha-se hidratado!
Fique em casa longe do trabalho ou da escola até que seus sintomas tenham desaparecido e pratique uma boa lavagem das mãos.
Tente comprar um medicamento comprado em uma loja como Imodium ou Pepsi Bismol (Pink Bismuth).
Provavelmente sua casa acabará cheirando, por isso mantenha uma garrafa de Febreze em seu banheiro.
Os sinais de desidratação incluem sensação de cansaço, sede, boca seca, cãibras musculares, tontura, confusão e diminuição do volume da urina.
Ligue para o médico se um bebê ou criança pequena tiver diarréia por mais de vinte e quatro horas ou apresentar sinais de desidratação.
Consulte seu médico se houver sangue em sua diarréia, seu corpo ficar desidratado, se você acabou de completar uma rodada de antibióticos ou se a diarréia durar mais de setenta e duas horas.
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