Hvordan bleke tennene med bakesoda

Å ha hvite tenner kan være et stort trygghetsøkning. Heldigvis trenger du kanskje ikke bruke mye penger på blekingskit eller profesjonelle behandlinger. Å pusse eller skylle med natron kan hjelpe med å bleke tennene, men vær oppmerksom på at du bør bruke den forsiktig. For å forhindre tannerosjon bør du pensle med natron med måte og unngå å bruke for mye kraft. Husk at misfarging kan peke på tannproblemer, så prøv å se en tannlege hvis du ikke har hatt en sjekk på en stund.

Pensle med en bakepulver

Pensle med en bakepulver
Bland sammen natron og vann. I en liten kopp, bland ¼ til ½ ts (3 til 3 g) natron med nok vann til å danne en pasta. En pasta med omtrent 2 deler natron blandet med 1 del vann er lettere å påføre og mer effektiv enn natron alene. [1]
  • Unngå å lage en pasta med natron og sitron, jordbær eller annen fruktjuice. Fruktjuicer er sure og kan erodere tannenes emalje, spesielt når de kombineres med natron eller andre slipeprodukter. [2] X Forskningskilde
Pensle med en bakepulver
Børste tennene dine med natronpasta i 1 til 2 minutter. Dypp en myk børstet børste i lime, og skrubb tennene forsiktig med sirkulære bevegelser. Pensle rundt i stedet for å skrubbe 1 sted i hele 2 minutter. Husk å ikke pusse hardt, ellers kan du skade tennene. [3]
  • Alternativt kan du bruke fingertuppene til å gni tennene forsiktig med lime. Gni i myke sirkler, og bruk ikke for mye kraft.
  • Hvis du har synkende tannkjøtt, bør du ikke pusse tennene og rundt tannkjøttet med natron. Stoffet som dekker tennene dine under tannkjøttet er mykere enn emalje og utsatt for skade. [4] X Forskningskilde
Pensle med en bakepulver
Skyll ut munnen når du er ferdig med å pusse. Etter børsting i 2 minutter, spytt ut natron og skyll munnen med vann eller munnskyll. Gi tannbørsten en grundig skylling også.
  • Merk at du ikke bør skylle etter å ha penslet med en fluortannkrem, da skylling reduserer fluoridens gunstige effekter. Av denne grunn må du ikke pensle eller skylle med natron rett etter børsting med vanlig tannkrem. Hvis du virkelig trenger å skylle bort synlige rester etter bruk av vanlig tannkrem, bruk så lite vann som mulig. [5] X Forskningskilde
Pensle med en bakepulver
Gjenta annenhver dag i opptil 2 uker. Pensler tennene med natronpasta annenhver dag i 1 til 2 uker. Så kutt ned til å gjøre det bare en eller to ganger i uken. Siden det er slitende, kan du bruke natron oftere skade tennene dine. [6]
  • Husk at børsting av tennene med natron ikke bør erstatte å pusse tennene med vanlig tannkrem. Å pusse to ganger om dagen med en fluortannkrem, tanntråd hver dag og regelmessige tannkontroller er de beste måtene å holde tennene sunne på.
  • Før du børster med natron, må du ta kontakt med tannlegen din for å se om tennene dine er sunne nok for denne metoden. Tennene dine kan være følsomme for slitasje, og natron kan forårsake irreversibel tannerosjon.

Prøver alternative metoder

Prøver alternative metoder
Bland 2 deler natron med 1 del 1% til 3% hydrogenperoksyd. Hydrogenperoksyd kan bleke tennene, men du må bruke det med forsiktighet. For å prøve denne metoden, bland 2 deler natron med 1 del 1% til 3% hydrogenperoksyd for å danne en pasta. Pensle tennene med blandingen i 1 til 2 minutter, og skyll deretter med vann. [7]
  • Forsikre deg om at du bruker hydrogenperoksyd med en konsentrasjon på 3% eller mindre. Pensle med hydrogenperoksid og natron en gang i uken på det meste.
  • Slutt å pusse og skyll munnen med kaldt vann hvis du føler en brennende følelse. Ikke bruk denne metoden hvis du har avtagende eller følsomme tannkjøtt, da hydrogenperoksyd kan forårsake irritasjon og skade utsatte røtter. [8] X Trustworthy Source University of Rochester Medical Center Ledende akademisk medisinsk senter i USA med fokus på klinisk pleie og forskning Gå til kilde
Prøver alternative metoder
Pensle tennene med en blanding av natron og fluortannkrem. Klem den vanlige tannkremen på tannbørsten, og dryss deretter en klype natron på toppen. Børst tennene slik du pleide å gjøre i 2 minutter med myke, sirkulære bevegelser. Spytt deretter, og skyll munnen med litt vann hvis du trenger å skylle bort hvite rester. [10]
  • Som med en natron og vannpasta, pensle med natron og tannkrem med måte. Prøv den annenhver dag i 1 til 2 uker til å begynne med, og pensle deretter med natron en eller to ganger i uken på det meste.
  • Du kan også kjøpe en tannkrem som allerede inneholder natron. I USA, se etter et produkt som har ADA (American Dental Association) Seal of Acceptance, og bruk det som anvist. [11] X Pålitelig kilde American Dental Association Verdens største tannlegeorganisasjon og talsmann for riktig oral helse Gå til kilde
  • Hvis du har følsomme tenner eller erosjon fra tannene, bør du unngå å bruke tannkrem som inneholder natron eller er merket som blekeprodukter. [12] X Forskningskilde
Prøver alternative metoder
Gurgle med natron og skyll vann. Kombiner en teskje (6 g) natron og 1 kopp (240 ml) vann i et glass, og rør deretter blandingen til natron er jevnt fordelt. Ta en slurk, gurgle i omtrent 30 sekunder, og spe deretter ut blandingen. Gjenta trinnene til du er ferdig med hele glasset. [1. 3]
  • Skyllen av natron vil ikke erodere tennene dine, så det er trygt å gurgle med det hver dag.
  • Gurgling med en natronskyll bleker tennene dine indirekte. Bakepulver nøytraliserer syrer, så det hjelper til å bekjempe tannerosjon forårsaket av sure matvarer og drikkevarer. Det kan også bidra til å bekjempe bakterier som forårsaker forfall og fremme gode bakterier som skaper et beskyttende lag på tennene dine. [14] X Forskningskilde
Hva om det ikke fungerer? Er det noe annet alternativ?
Hvis det ikke fungerer i det hele tatt (noe som er mindre sannsynlig), trenger du en profesjonell blekebehandling utført på et tannlegekontor under veiledning av en erfaren tannlege. Be tannlegen din om å gjøre en skreddersydd bleking, som består av å påføre gelen på områder hvor bleking ikke har vært fullstendig.
Hvor mange ganger om dagen kan det gjøres?
Ikke mer enn en gang om dagen og ikke lenger enn to uker på rad. Stopp prosedyren i en uke og gjenta om nødvendig. Å unngå farget mat og drikke vil hjelpe deg med å holde et lengre resultat. Husk at du også må gjøre regelmessig børsting med fluortannkrem.
Er natron skadelig for tannkjøttet?
Bare hvis du pusser for hardt med det. Vær forsiktig, så har du ikke noe problem.
Kan jeg bare bruke natron?
Å tilsette vann i natron gjør det mye lettere å pusse med. Å bruke det alene er rotete og vanskeligere å kontrollere.
Skader det tennene dine hvis du bruker det en gang i uken?
Ingen skader skal oppstå hvis du bruker den en gang i uken. Når du bruker den flere ganger i uken over en lengre periode, er emaljen på tennene dine påvirket. En eller to ganger i uken i to uker skal gi et tydelig hvitere smil. Etter omtrent to uker bør en gang i uken være nok til å opprettholde perlehvite.
Er natron skadelig for emalje og tenner?
Det er slitende av natur. Hvis du lar natron ligge lenger enn et minutt eller to, begynner den å erodere emaljen. Hvis du bruker natron til å pusse tennene, gjør du det bare annenhver dag i et minutt eller to, ikke lenger.
Kan jeg pusse tennene etter, eller erstatter metoden allerede børstingen?
Du må pusse tennene etter å ha brukt natron, slik at tennene ikke eroderer.
Hvorfor smaker det som salt når jeg pusser med natron?
Salt og natron inneholder begge natrium, slik at de smaker likt.
Kan natron skade tennene dine?
Som nevnt i advarslene som følger med denne artikkelen, kan natron forårsake etsende skader når den brukes i overkant, og kan skade tannkjøttet hvis du skrubber for rasende med en tannbørste. Ta deg god tid, vær forsiktig og ikke gjør det mer enn annenhver dag i en uke. La tennene få en pause.
Kan jeg bruke bakepulver i stedet for natron?
Nei. Det vil ikke være effektivt.
Unngå å børste tannkjøttet med natron eller hydrogenperoksyd.
Ikke børste et eneste område i munnen for lenge. Del 1 til 1 ½ minutt jevnt mellom øverste tenner, og børst deretter bunntennene i totalt 1 til 1 ½ minutt.
Husk å ikke pensle med en blanding natron og sitronsaft eller andre sure stoffer.
Kontakt en tannlege hvis du er bekymret for å bleke tennene. Flekker eller misfarging kan være tegn på problemer som krever profesjonell tannpleie. [15]
Ikke puss tennene med natron eller slipende tannkrem hvis du har følsomme tenner, noe som kan indikere erosjon fra tannene. Å pusse med skureprodukter vil bare gjøre vondt verre. [16]
Unngå å pusse med natron eller hydrogenperoksid hvis du har seler eller en permanent holder. [17]
For å forhindre ujevn farge eller skade på tannarbeidet ditt, må du ikke bruke hydrogenperoksyd eller blekepakker hjemme hvis du har kroner, luer eller finér. [18]
fariborzbaghai.org © 2021