gezondheidsvoordelen van lezen


Antwoord 1:

Mark Twain - 'De man die niet leest, heeft geen voordeel ten opzichte van de man die niet kan lezen.'

De bovenstaande verklaring verduidelijkt vrijwel het voordeel van het lezen van boeken. Je zou moeten lezen om jezelf voor te laten lopen op de massa. Er wordt gezegd dat je gedeeltelijk een weerspiegeling bent van het soort mensen waarmee je omgaat. Je leert dingen van menselijke interacties. Je scherpt je cognitie aan door nieuwe dingen te leren uit de dichtstbijzijnde sociale kring. Maar er is een limiet en u heeft de neiging om uw cognitieve proces te stagneren; als een kikker in een put. Boeken kunnen deze barrière doorbreken en uw wijsheid verhogen. Een wijs man wordt altijd gerespecteerd. Wanneer je enorme kennis toont, wenden mensen zich tot je voor je mening bij het nemen van beslissingen. Je bent een alfa onder de grotendeels ongelezen menigte. Door je scherpe inzicht kun je snel naar de top stijgen.

Het juiste boek kiezen is belangrijk. Uitgebreid lezen in verschillende genres heeft zo zijn voordelen:

  • Geschiedenis en politieke boeken zullen u slim maken en u helpen menigten te verplaatsen en argumenten te winnen.
  • Wetenschapsboeken geven je inzicht in het onbekende.
  • Biografieën van vooraanstaande mensen zullen u helpen uw persoonlijkheid te verbeteren.
  • Filosofie zal je moreel verlichten.
  • Fantasiefictie zal tot de verbeelding spreken.
  • Misdaadfictie zal de logische redenering versterken.
  • Avonturenromans geven je onbekende en onvoorziene ervaringen.
  • Religieuze boeken geven je filosofische opvattingen over verschillende geloofssystemen van de wereld en hun zoektocht naar de betekenis van schepping.

Lezen kan je door dimensies laten reizen. Je vergeet je wereld en gaat naar een wereld die door de auteur is gemaakt. Je laat je gedachten afdwalen naar werelden waar geen mens is geweest. Je begint op onbewust niveau met ideeën en personages om te gaan. Op dit niveau heb je databanken gecreëerd om je te helpen veel effectiever met problemen in de echte wereld om te gaan dan de man die niet leest.



Antwoord 2:

Hey Rajib, bedankt voor het vragen van A2A,

Wanneer heb je voor het laatst een boek of een substantieel tijdschriftartikel gelezen? Zijn je dagelijkse leesgewoonten gericht op tweets, Facebook-updates of de aanwijzingen op je instant havermoutpakket?

Als u een van de talloze mensen bent die er geen gewoonte van maken regelmatig te lezen, loopt u misschien iets mis.

Lezen heeft een aanzienlijk aantal voordelen, en hier zijn 10 voordelen van lezen:

1. Mentale stimulatie

Studies hebben aangetoond dat mentaal gestimuleerd blijven de voortgang van de ziekte van Alzheimer en dementie kan vertragen (of mogelijk zelfs voorkomen).

omdat het actief en betrokken houden van uw brein voorkomt dat het vermogen verliest.

Net als elke andere spier in het lichaam, hebben de hersenen oefening nodig om ze sterk en gezond te houden, dus de uitdrukking "gebruik hem of verlies hem" is bijzonder toepasselijk als het in je opkomt. Het maken van puzzels en het spelen van spelletjes zoals schaken is ook nuttig gebleken bij cognitieve stimulatie.

2. Stressvermindering

Hoeveel stress je ook hebt op het werk, in je persoonlijke relaties of talloze andere problemen in het dagelijks leven, het glijdt allemaal gewoon weg als je jezelf verliest in een geweldig verhaal. Een goedgeschreven roman kan je meenemen naar andere rijken, terwijl een boeiend artikel je zal afleiden en je in het huidige moment zal houden, de spanningen laat wegvloeien en je in staat stelt te ontspannen.

3. Kennis

Alles wat je leest, vult je hoofd met nieuwe stukjes informatie, en je weet nooit wanneer het van pas kan komen. Hoe meer kennis je hebt, hoe beter je bent toegerust om elke uitdaging aan te gaan die je ooit zult tegenkomen.

Bovendien is hier wat stof tot nadenken: mocht u zich ooit in erbarmelijke omstandigheden bevinden, bedenk dan dat hoewel u al het andere zou kunnen verliezen - uw baan, uw bezittingen, uw geld, zelfs uw gezondheid - kennis nooit van u kan worden afgenomen.

4. Uitbreiding van de woordenschat

Dit hoort bij het bovenstaande onderwerp:

Hoe meer je leest, hoe meer woorden je leert kennen, en ze zullen onvermijdelijk hun weg vinden naar je dagelijkse vocabulaire.

Welbespraakt en welbespraakt zijn, is een grote hulp in elk beroep, en de wetenschap dat je met zelfvertrouwen met hoger opgeleiden kunt praten, kan een enorme boost zijn voor je zelfrespect. Het kan zelfs helpen in uw carrière, aangezien degenen die goed gelezen, goed gesproken en goed geïnformeerd zijn over een verscheidenheid aan onderwerpen, de neiging hebben om sneller (en vaker) promoties te krijgen dan degenen met een kleinere woordenschat en een gebrek aan kennis van literatuur, wetenschappelijke doorbraken en wereldwijde gebeurtenissen.

Het lezen van boeken is ook van vitaal belang voor het leren van nieuwe talen, aangezien niet-moedertaalsprekers worden blootgesteld aan woorden die in de context worden gebruikt, wat hun eigen spreek- en schrijfvaardigheid zal verbeteren.

5. Verbetering van het geheugen

Als je een boek leest, moet je een assortiment personages onthouden, hun achtergronden, ambities, geschiedenis en nuances, evenals de verschillende bogen en subplots die zich een weg banen door elk verhaal. Dat is nogal wat om te onthouden, maar hersenen zijn geweldige dingen en kunnen deze dingen relatief gemakkelijk onthouden.

Verbazingwekkend genoeg smeedt elke nieuwe herinnering die je maakt nieuwe synapsen (hersenbanen)

[3]

en versterkt bestaande, wat zowel helpt bij het herinneren van korte-termijngeheugen als bij het stabiliseren van stemmingen.

[4]

Hoe cool is dat?

6. Sterkere analytische denkvaardigheden

Heb je ooit een verbazingwekkende mysterieroman gelezen en het mysterie zelf opgelost voordat je het boek afrondde? Als dat zo is, was je in staat om kritisch en analytisch te denken door kennis te nemen van alle verstrekte details en ze te sorteren om te bepalen "whodunnit".

Datzelfde vermogen om details te analyseren komt ook goed van pas als het gaat om het bekritiseren van de plot; bepalen of het een goed geschreven stuk was, of de karakters goed ontwikkeld waren, of de verhaallijn vlot verliep, etc.

Mocht je ooit de gelegenheid hebben gehad om het boek met anderen te bespreken, dan kun je je mening duidelijk maken, aangezien je de tijd hebt genomen om alle aspecten die erbij betrokken zijn echt te overwegen.

7. Verbeterde focus en concentratie

In onze internetgekke wereld wordt de aandacht in een miljoen verschillende richtingen tegelijk getrokken terwijl we elke dag multitasken.

In een tijdsbestek van 5 minuten verdeelt de gemiddelde persoon zijn tijd tussen werken aan een taak, e-mail checken, chatten met een paar mensen (via gchat, skype, enz.), Twitter in de gaten houden, hun smartphone monitoren, en interactie met collega's.

Als je een boek leest, is al je aandacht op het verhaal gericht - de rest van de wereld valt gewoon weg, en je kunt jezelf onderdompelen in elk fijn detail dat je opneemt.

Probeer 15-20 minuten te lezen voordat u naar het werk gaat (bijvoorbeeld tijdens uw ochtendritten, als u met het openbaar vervoer reist), en u zult verrast zijn hoeveel meer gefocust u bent als u eenmaal op kantoor bent.

8. Betere schrijfvaardigheden

Dit gaat hand in hand met de uitbreiding van je vocabulaire:

Blootstelling aan gepubliceerd, goedgeschreven werk heeft een opmerkelijk effect op het eigen schrijven, aangezien het observeren van de cadans, vloeiendheid en schrijfstijlen van andere auteurs altijd uw eigen werk zal beïnvloeden.

Op dezelfde manier waarop musici elkaar beïnvloeden en schilders technieken gebruiken die zijn ontwikkeld door vorige meesters, zo leren schrijvers proza ​​te maken door de werken van anderen te lezen.

9. Rust

Naast de ontspanning die gepaard gaat met het lezen van een goed boek, is het mogelijk dat het onderwerp waarover je leest een enorme innerlijke rust en kalmte kan brengen.

Lezing

s

spirituele tekst kan de bloeddruk verlagen en een enorm gevoel van kalmte teweegbrengen, terwijl het lezen van zelfhulpboeken mensen helpt die aan bepaalde stemmingsstoornissen en milde psychische aandoeningen lijden.

10. Gratis entertainment

Hoewel velen van ons graag boeken kopen, zodat we ze kunnen annoteren en hondenoorpagina's voor toekomstig gebruik, kunnen ze behoorlijk prijzig zijn.

Voor low-budget entertainment kunt u terecht in uw

l

ocal bibliotheek

en koester je in de glorie van de talloze boeken die daar gratis verkrijgbaar zijn. Bibliotheken hebben boeken over elk denkbaar onderwerp, en aangezien ze hun voorraad laten rouleren en voortdurend nieuwe boeken krijgen, komt u nooit zonder leesmateriaal te zitten.

Als u toevallig in een gebied woont waar geen plaatselijke bibliotheek is, of als u slecht ter been bent en er niet gemakkelijk bij kunt, hebben de meeste bibliotheken hun boeken beschikbaar in pdf- of ePub-indeling, zodat u ze kunt lezen op uw e-reader, iPad of uw computerscherm.

Er zijn ook veel bronnen online waar u gratis e-books kunt downloaden, dus ga op zoek naar iets nieuws om te lezen!

Er is een leesgenre voor elke geletterde persoon op de planeet, en of je smaak nu ligt in klassieke literatuur, poëzie, modetijdschriften, biografieën, religieuze teksten, boeken voor jonge volwassenen, zelfhulpgidsen, straatverlichting of romantische romans, er is iets uit daar om uw nieuwsgierigheid en verbeelding vast te leggen.

Stap een tijdje weg van je computer, open een boek en vul je ziel een tijdje aan.

Hoop dat het helpt.

GELUKKIGE LEZING !!!!!!!!!!!!!!!!!!



Antwoord 3:

Als we vandaag de dag vragen of twijfels hebben, googelen we gewoon en krijgen we veel reacties, we kunnen veel video's vinden over bijna elk onderwerp op YouTube, maar we kunnen de voordelen van het lezen van boeken niet negeren.

Bovenstaand citaat legt duidelijk het belang van het lezen van boeken uit. Over elk onderwerp zijn miljoenen boeken te vinden. Boeken zijn de oceanen van kennis. Hier is een geweldig voorbeeld van het lezen van boeken en het opdoen van kennis.

En we weten allemaal goed over Warren Buffett.

Een boek is een kostbaar geschenk dat je keer op keer kunt openen en elke keer zal er iets nieuws in de emmer van je kennis zitten.

We vinden veel voorbeelden in de geschiedenis waar het lezen van een bepaald boek het leven van een man heeft veranderd en hem / haar heeft bekeerd tot een grote persoonlijkheid.

De 16e Amerikaanse president Abraham Lincoln kwam uit een arm gezin en kreeg niet de juiste opleiding, er was een tekort aan leesmateriaal en hij liep kilometers om boeken van anderen te lenen. De meeste kennis deed hij op door zelfstudie en het lezen van boeken. Zijn kennis hielp hem om president van Amerika te worden en het was niet mogelijk zonder zijn zelfstudie en het lezen van boeken.

Door boeken te lezen, kun je je gedachten en ideeën uitrekken terwijl je de dingen ziet zoals iemand anders denkt.

Hier zijn enkele andere voordelen van het lezen van boeken.

1- Het vergroot uw kennis.

2- Helpt bij het verbeteren van uw woordvocabulaire.

3- Het helpt bij het verminderen van depressie en het verminderen van uw spanning.

4- Het vergroot je verbeeldingskracht.

5- Het helpt bij het verbeteren van uw schrijfvaardigheid.

6- Een goede gewoonte om te lezen kan uw geestelijke gezondheid behouden en doen groeien.

Afbeeldingsbron: Google

Uw waardevolle input en opmerkingen zullen me helpen om beter te schrijven. Bedankt voor het lezen.



Antwoord 4:

Veel punten die ik naar voren zou hebben gebracht, zijn al door gebruiker-10736666450139283330. Ik zal proberen daar iets aan toe te voegen door enkele echte voordelen van lezen te noemen (specifiek lezen voor het plezier). En het zou van toepassing zijn op lezen in het algemeen (en niet beperkt zijn tot alleen boeken)

  1. Door te lezen word je een goed geïnformeerde, ronde persoon. Ik weet nu dat de wereld niet zwart-wit is. Dat mensen niet altijd zijn wie ze lijken te zijn. Ik heb behoorlijke kennis van de werking van de menselijke psychologie, van waarom economieën instorten, waarom het verhogen van het minimumloon geen goed idee is, van strategieën voor sociale media, van de gevaren van religieus extremisme, van hoe regeringen worden gekozen, wat Bitcoin is, hoe Elon Musk verandert de grens van wetenschap en technologie, wat een bepaald nummer goed maakt.
  2. 'Ik kan me de boeken die ik heb gelezen niet meer herinneren dan de maaltijden die ik heb gegeten; toch hebben ze mij gemaakt. " - Ralph Waldo Emerson
  3. Ieder mens heeft grenzen. Je moet altijd bouwen op wat anderen al hebben. Je kunt niet altijd verwachten dat je met een schone lei begint.
  4. 'Elke keer als je een goed boek leest, gaat er ergens ter wereld een deur open om meer licht binnen te laten.' –Vera Nazarian
  5. Je kunt je mannetje staan ​​in een gesprek en er iets aan toevoegen. Als u zich in een professionele omgeving bevindt en mensen beginnen over een bepaald onderwerp te praten, kunt u ze u alleen laten opmerken als u echt iets over het onderwerp weet dat ze niet weten. Je kunt indruk op ze maken, je kunt ze versteld doen staan, je kunt dominantie laten gelden (zoals Will deed).
  6. Je bent nooit echt alleen. Zelfs als je op een lui weekend helemaal alleen bent en geen van je vrienden beschikbaar is, kun je een boek pakken en tijd doorbrengen met de personages. Je kunt in je kamer zitten, maar volledig worden ondergedompeld in een fantastisch, fictief land.
  7. Plaatsvervangende ervaringen Geef het maar toe. Je zult nooit alles kunnen doen wat je wilt. Vooral dingen die worden beperkt door je fysieke beperkingen als mens. Maar als je leest, kun je een renaissanceschilder zijn in de 12e eeuw, of een ontdekkingsreiziger die de Everest verovert. Je zou de dodelijkste sluipschutter van de strijdkrachten kunnen zijn of een 5-jarig joch met een opgezette tijger en een heleboel filosofische vragen.
  8. "Een boek is gemaakt van een boom. Het is een verzameling platte, flexibele delen (nog steeds" bladeren "genoemd) bedrukt met donkere gepigmenteerde kronkels. Eén blik erop en je hoort de stem van een andere persoon, misschien wel iemand die duizenden jaren dood is. jaar. Door de millennia heen spreekt de auteur, duidelijk en stil, in uw hoofd, rechtstreeks tot u. Schrijven is misschien wel de grootste van de menselijke uitvindingen, die mensen, burgers uit verre tijdperken, die elkaar nooit kenden, samenbindt. ketenen van tijd - het bewijs dat mensen magie kunnen bewerken. '- Carl Sagan
  9. Je kunt in de ruimte reizen. En op tijd. Naar een ver land. Naar een andere dimensie. Je kunt op het oppervlak van de zon lopen. Of wals langs de baan van Pluto. U kunt de leider zijn van een utopische samenleving in de 53e eeuw. Of de uiteindelijke som van al het menselijk bewustzijn.
  10. “Een lezer leeft duizend levens voordat hij sterft. De man die nooit leest, leeft er maar één. " - Jojen Reed, A Dance with Dragons
  11. Het is een geweldige stressbreker Afgezien van schrijven, muziek en koken, is lezen mijn favoriete stressbreker. En het is bewezen dat "zelfs 6 minuten lezen het stressniveau met 66% kan verminderen". (Lees: Lezen 'kan helpen stress te verminderen')
  12. En een geweldige ontsnapping. Als je na een lange dag werken weer thuiskomt, zul je troost vinden in het feit dat de kast in je kamer misschien wel de geheime ingang is naar een mysterieus land. Of zoek door uw bureau en probeer een brief te zoeken waarin u wordt toegelaten tot een geheime school voor tovenaars.
  13. Het kan je helpen je emotionele zelf te omarmen en contact te maken met je innerlijke zelf. Toen ik een paar maanden geleden op vakantie was, las ik veel boeken. Ik heb ook To Kill a Mockingbird afgemaakt; iets wat ik al een hele tijd probeerde. Nadat ik het boek eindelijk had neergelegd, bracht ik de volgende uren door liggend, starend naar de lege, blauwe lucht. Veel gedachten werden geboren, sommige gingen verloren, andere bleven behouden. Ik merkte dat ik aan dingen dacht die ik normaal niet doe. Ik dacht na over mijn leven. Wat ik wilde zijn. Waar ben ik aangekomen? Ik voelde dat ik weer contact maakte met mijn innerlijke zelf. Iets dat ik in lange tijd niet had gedaan.
  14. En helpen veel dingen in perspectief te plaatsen. Normaal gesproken leven we in silo's. We hebben een vertekend beeld van de werkelijkheid en een vaak overdreven perceptie van onze eigen problemen. Als je voelt dat je leven oneerlijk is, pak dan het dagboek van Anne Frank van de kronieken van Malala. Als je je zelfgenoegzaam voelt, neem dan de autobiografie van een groot zakelijk / politiek leider op. Als je je ondankbaar voelt, begin dan te lezen over de Civil Right-beweging, de Indiase onafhankelijkheidsstrijd of de ervaringen van iemand die een natuurlijke / door de mens veroorzaakte tragedie heeft overleefd.
  15. 'Je denkt dat je pijn en je liefdesverdriet ongekend zijn in de geschiedenis van de wereld, maar dan lees je. Het waren boeken die me leerden dat de dingen die me het meest kwelden, juist de dingen waren die me in verband brachten met alle mensen die leefden of ooit hadden geleefd. " - James Baldwin
  16. Een schijnbaar willekeurige reeks woorden kan ons opbeuren en ons tegelijkertijd laten zien hoe onbeduidend onze prestaties en problemen zijn.
  17. "Sprookjes zijn meer dan waar: niet omdat ze ons vertellen dat draken bestaan, maar omdat ze ons vertellen dat draken kunnen worden verslagen." - Neil Gaiman, Coraline
  18. Als mensen maar meer zouden lezen, zouden er geen conflicten, rellen of protesten zijn. Mensen zouden begrijpen dat doden in naam van religie niet goed is, dat er niets mis is met het liefhebben van een persoon van hetzelfde geslacht, of het liefhebben van meerdere mensen, of ervoor kiezen aseksueel te zijn. Mensen zouden verschillen omarmen en meer vatbaar zijn.

Ten slotte is lezen wat jou maakt, jij. Je bent geen lichaam of een chemisch mengsel. U bent niet de cellen in uw lichaam of de ruimte die u inneemt. Je bent je bewustzijn, je herinneringen, je gevoelens, je angsten, je aspiraties, je gemiste kansen.

In wezen ben jij de som van al je ervaringen. Dus maak ze de moeite waard.

'En alles wat je aanraakt en alles wat je ziet. Is je hele leven dat ooit zal zijn.'
- Adem, Pink Floyd


Antwoord 5:

Ik zal je vertellen hoe ik persoonlijk baat heb bij het lezen van fictieboeken met een snelheid van ongeveer 34 per jaar.

Het is zeer zeldzaam dat ik een Malcolm Gladwell of een Michael Pollan ophaal, dus weet dat ik voor mijn plezier lees. Ik ben ook geen bijzonder snelle lezer, omdat ik merk dat ik graag van echt goede boeken geniet en niet wil dat ze eindigen.

  1. Stressvermindering. Ik lees het grootste deel van mijn lezing in de badkuip met een glas wijn, dus ik maak echt gebruik van boeken om mezelf naar een andere plaats te vervoeren. Terwijl ik aan het lezen ben, geef ik mijn brein 100% toestemming om elk item op mijn to-do-lijst even weg te laten glippen.
  2. Meer empathie. Lezen brengt me zo dicht mogelijk bij het lopen in iemands schoenen. Door verhalen te vertellen (ja, zelfs fictie) krijg je de kans om je in situaties voor te stellen die je anders niet zou doen. Verhalen met diepgang dwingen je te begrijpen waarom goede mensen slechte dingen doen, waarom slechte mensen slechte dingen doen, waarom egoïstische mensen onzelfzuchtige dingen doen… je snapt het wel. Door te lezen kan ik anderhalve kilometer lopen in andermans schoenen.
  3. De geschiedenis internaliseren. Ik HOUD van boeken uit het begin van de 20e eeuw, wat betekent dat ik een heleboel romans lees over de voor, tijdens en na WO I. Ik lees vooral graag literatuur vanuit een niet-Amerikaans perspectief. Of het nu gaat om een ​​pieper zoals een Masie Dobbs-boek of een hartverscheurend epos als A Narrow Road to the Deep North, lezen helpt me de historische context beter te onthouden. Het doet me ook de geschiedenis herinneren als een afbeelding, een interactie, een uitwisseling in plaats van alleen woorden op een pagina. Ja, feiten zijn echt belangrijk om de geschiedenis te begrijpen. Ik zeg gewoon dat ik door te lezen die feiten op een persoonlijkere manier kan verwerken.
  4. Sterkere woordenschat. Van kinds af aan heb ik er een punt van gemaakt woorden of terminologie op te zoeken die ik tijdens het lezen niet begrijp. Als gevolg daarvan geloof ik dat ik een veel sterkere en vreemdere woordenschat heb dan mijn tijdgenoten. Ik weet niet altijd zeker of dit een voordeel is, aangezien ik vaak zinnen gebruik die ik duidelijk heb opgepikt uit romans van rond de eeuwwisseling, waardoor mijn publiek zich achter het hoofd krabt, MAAR het houdt ze tenminste scherp!
  5. Ten slotte, verbeelding. Ik heb nog steeds prachtige, realistische, levendige dromen en, als ik geluk heb, dagdromen. Ik vind het heerlijk om wakker te worden uit een droom om een ​​geheim agent, een spoorwegmagnaat of een Hercule Poirot te zijn. Ik geloof ook dat lezen me helpt om buiten de baas te denken om creatievere oplossingen te vinden in mijn professionele doen en laten. Ik ben de hele dag Type A, dus boeken geven me de kans om buiten de attributen van mijn eigen geest te komen en meer geïnspireerde oplossingen te vinden.

Ik zou door kunnen gaan over hoeveel ik van lezen houd, de ontsnapping die het me gaf toen ik opgroeide in een kleine stad en droomde van de wereld, of de link die het me nu terug geeft naar dat kleine stadje als ik met mijn herinneringen aan een boek ophaal. mam. De voordelen voelen tamelijk eindeloos aan, omdat lezen iemands ogen kan openen voor mogelijkheden die nog nooit eerder zijn overwogen!



Antwoord 6:

Lezen is een gewoonte die centraal heeft gestaan ​​in de ontwikkeling van mij als persoon en een belangrijke factor is geweest bij het vormgeven van mijn denken en mijn perceptie van de wereld.

De verdiensten die ik denk dat ik van deze gewoonte heb ontvangen, zijn:

  1. Taal: Of het nu fictie of non-fictie is, Shakespeare of Rick Riordan, je komt veel te weten over de taal (of talen) en hoe deze zich in de loop van de tijd heeft ontwikkeld. Je leert over verschillende informele uitspraken, de maniertjes en het effect van de tijd op de spraak van de personages, en maakt kennis met een breed scala aan woorden die na verloop van tijd in je vocabulaire geworteld raken. Je verbetert dus niet alleen in die taal, je krijgt ook een perspectief van mensen die je in het echte leven tegenkomt, op basis van de manier waarop ze de taal gebruiken.
  2. Kennis: Nogmaals, ongeacht het type boek, elk boek geeft je iets te leren, of het nu alleen de mening is van een individu (de auteur) alleen, misschien. Het leert je over de manier waarop mensen denken en handelen, over verschillende plaatsen, over wetenschap, over filosofie en nog veel meer. Het zet je aan vragen waar je zonder dat boek nooit aan had kunnen denken. Deze kennis verruimt je geest en zorgt ervoor dat je mensen en situaties meer accepteert. Het bereidt je ook voor als je erover hebt gelezen, op situaties die je nog nooit in het leven bent tegengekomen.
  3. Entertainment: geen internet en de shows op de televisie zijn slecht? Haal een boek tevoorschijn en begin te lezen! Een van de handigste bronnen van vermaak ligt in elk boek, en ze zijn een zekere manier om een ​​leuke tijd te hebben.
  4. Creativiteitsontwikkeling: woorden die scènes beschrijven, kunnen nooit vermakelijk zijn als je je niet kunt voorstellen wat ze proberen weer te geven. Om echt van een boek te kunnen genieten, wordt je geest gedwongen zich de scènes voor te stellen, en een boeiend boek is capabel genoeg om je verbeelding om te zetten in een soort film, die speciaal voor jou wordt uitgevoerd, in je hoofd.

Er zijn veel meer voordelen, zoals contact maken met mensen op basis van een vergelijkbare smaak in boeken, enz., Die kunnen bestaan, maar deze 4 zijn waarschijnlijk de belangrijkste voordelen, volgens mij.



Antwoord 7:

Het lezen van boeken is goed voor zowel uw lichamelijke als geestelijke gezondheid, en die voordelen kunnen een leven lang meegaan. Ze beginnen in de vroege kinderjaren en gaan door in de hogere jaren. Hier is een korte uitleg van hoe het lezen van boeken uw hersenen - en uw lichaam - ten goede kan veranderen.

Lezen versterkt je brein

Een groeiend aantal onderzoeken geeft aan dat lezen letterlijk van gedachten verandert.

Met behulp van MRI-scans hebben onderzoekers bevestigd dat lezen een complex netwerk van circuits en signalen in de hersenen omvat. Naarmate uw leesvaardigheid ouder wordt, worden die netwerken ook sterker en geavanceerder.

In een onderzoek dat in 2013 werd uitgevoerd, gebruikten onderzoekers functionele MRI-scans om het effect van het lezen van een roman op de hersenen te meten. Deelnemers aan de studie lazen de roman "Pompeii" gedurende een periode van 9 dagen. Terwijl de spanning in het verhaal opbouwde, gingen steeds meer delen van de hersenen oplichten van activiteit.

Hersenscans toonden aan dat gedurende de leesperiode en dagen daarna de hersenconnectiviteit toenam, vooral in de somatosensorische cortex, het deel van de hersenen dat reageert op fysieke sensaties zoals beweging en pijn.

Waarom kinderen en ouders samen moeten lezen

Artsen van de Cleveland Clinic raden ouders aan om met hun kinderen te lezen, al vanaf de vroege kinderjaren tot aan de basisschool.

Door samen met uw kinderen te lezen, bouwt u warme en gelukkige associaties op met boeken, waardoor de kans groter wordt dat kinderen lezen in de toekomst leuk zullen vinden.

Thuis lezen verbetert de schoolprestaties later. Het vergroot ook de woordenschat, verhoogt het gevoel van eigenwaarde, ontwikkelt goede communicatieve vaardigheden en versterkt de voorspellingsmotor die het menselijk brein is.

Vergroot uw inlevingsvermogen

En als we het hebben over het voelen van pijn, heeft onderzoek aangetoond dat mensen die literaire fictie lezen - verhalen die het innerlijke leven van personages verkennen - een verhoogd vermogen hebben om de gevoelens en overtuigingen van anderen te begrijpen.

Onderzoekers noemen dit vermogen de 'theory of mind', een reeks vaardigheden die essentieel zijn voor het opbouwen, navigeren en onderhouden van sociale relaties.

Hoewel een enkele sessie literaire fictie dit gevoel waarschijnlijk niet zal opwekken, toont onderzoek aan dat lezers van fictie op de lange termijn over het algemeen een beter ontwikkelde theory of mind hebben.

Bouwt uw woordenschat op

Lezende onderzoekers al in de jaren zestig hebben gesproken over wat bekend staat als "het Mattheüs-effect", een term die verwijst naar het bijbelse vers Mattheüs 13:12: "Wie heeft, zal meer krijgen, en ze zullen een overvloed hebben. Wie niet heeft, ook wat hij heeft, zal van hem worden afgenomen. "

Het Matthew-effect vat het idee samen dat de rijken rijker worden en de armen armer - een concept dat evenzeer van toepassing is op vocabulaire als op geld.

Onderzoekers hebben ontdekt dat studenten die vanaf jonge leeftijd regelmatig boeken lezen, geleidelijk grote woordenschat ontwikkelen. En de omvang van de woordenschat kan veel aspecten van uw leven beïnvloeden, van scores op gestandaardiseerde tests tot toelating tot de universiteit en vacatures.

Uit een enquête van Cengage in 2019 bleek dat 69 procent van de werkgevers op zoek is naar mensen met 'zachte' vaardigheden, zoals het vermogen om effectief te communiceren. Het lezen van boeken is de beste manier om uw blootstelling aan nieuwe woorden, geleerd in context, te vergroten.

Wilt u er zeker van zijn dat uw huis lezersvriendelijk is?

Misschien wilt u een exemplaar van "The Reading Zone" van Nancie Atwell ophalen. Het is een snelle, inspirerende lezing die is geschreven door een van de meest invloedrijke leesleraren ter wereld en de eerste ontvanger van de Global Teacher Prize van de Varkey Foundation.

U kunt het zoeken in uw plaatselijke boekhandel of het online vinden.

mogelijk gemaakt door Rubicon Project

Helpt bij het voorkomen van leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang

Het National Institute on Aging raadt het lezen van boeken en tijdschriften aan als een manier om uw geest betrokken te houden naarmate u ouder wordt.

Hoewel onderzoek niet afdoende heeft bewezen dat het lezen van boeken ziekten zoals de ziekte van Alzheimer voorkomt, tonen onderzoeken aan dat senioren die elke dag wiskundige problemen lezen en oplossen, hun cognitief functioneren behouden en verbeteren.

En hoe eerder u begint, hoe beter. Een onderzoek uit 2013, uitgevoerd door het Rush University Medical Center, toonde aan dat mensen die hun hele leven bezig zijn met mentaal stimulerende activiteiten, minder snel plaques, laesies en tau-eiwitklitten ontwikkelen die in de hersenen van mensen met dementie worden aangetroffen.

Vermindert stress

In 2009 heeft een groep onderzoekers de effecten gemeten van yoga, humor en lezen op de stressniveaus van studenten in veeleisende gezondheidswetenschappelijke programma's in de Verenigde Staten.

Uit de studie bleek dat 30 minuten lezen de bloeddruk, hartslag en gevoelens van psychische problemen net zo effectief verlaagde als yoga en humor.

De auteurs concludeerden: "Aangezien tijdgebrek een van de meest genoemde redenen is voor hoge stressniveaus die worden gerapporteerd door studenten gezondheidswetenschappen, kunnen 30 minuten van een van deze technieken gemakkelijk in hun schema worden opgenomen zonder veel tijd van hun studie af te leiden. . "

Bereidt u voor op een goede nachtrust

Artsen van de Mayo Clinic stellen voor om te lezen als onderdeel van een normale slaaproutine.

Voor de beste resultaten wilt u misschien een gedrukt boek kiezen in plaats van op een scherm te lezen, aangezien het licht van uw apparaat u wakker kan houden en kan leiden tot andere ongewenste gezondheidsresultaten.

Artsen raden u ook aan ergens anders dan uw slaapkamer te lezen als u moeite heeft om in slaap te vallen.

Helpt depressiesymptomen te verlichten

De Britse filosoof Sir Roger Scruton schreef ooit: "Troost van denkbeeldige dingen is geen denkbeeldige troost." Mensen met een depressie voelen zich vaak geïsoleerd en vervreemd van alle anderen. En dat is een gevoel dat boeken soms kunnen verminderen.

Door fictie te lezen, kun je tijdelijk uit je eigen wereld ontsnappen en meegesleept worden in de ingebeelde ervaringen van de personages. En non-fictie zelfhulpboeken kunnen u strategieën leren die u kunnen helpen symptomen te beheersen.

Daarom is de National Health Service van het Verenigd Koninkrijk begonnen met Reading Well, een programma voor boeken over recepten, waar medische experts zelfhulpboeken voorschrijven die door medische experts speciaal voor bepaalde aandoeningen zijn samengesteld.

Kan je zelfs helpen langer te leven

Een langetermijnonderzoek naar gezondheid en pensionering volgde een cohort van 3.635 volwassen deelnemers gedurende een periode van 12 jaar en ontdekte dat degenen die boeken lazen ongeveer 2 jaar langer overleefden dan degenen die ofwel niet lazen of tijdschriften en andere vormen van media.

De studie concludeerde ook dat mensen die meer dan 3 1/2 uur per week lezen, 23 procent waarschijnlijk langer leven dan degenen die helemaal niet lazen.

Wat zou je moeten lezen?

Dus, wat zou je moeten lezen? Het korte antwoord is: wat je maar kunt pakken.

Er was een tijd dat afgelegen regio's afhankelijk waren van bibliothecarissen die de bergen doorkruisten met boeken die in zadeltassen waren gestopt. Maar dat is vandaag nauwelijks het geval. Vrijwel iedereen heeft toegang tot enorme bibliotheken op mobiele telefoons en tablets.

De afhaalmaaltijd

Lezen is heel erg goed voor je. Onderzoek toont aan dat regelmatig lezen:

  • verbetert de connectiviteit van de hersenen
  • vergroot uw woordenschat en begrip
  • stelt je in staat je in te leven in andere mensen
  • helpt bij slaapgereedheid
  • vermindert stress
  • verlaagt de bloeddruk en hartslag
  • bestrijdt depressiesymptomen
  • voorkomt cognitieve achteruitgang naarmate u ouder wordt
  • draagt ​​bij aan een langer leven

Het is vooral belangrijk voor kinderen om zoveel mogelijk te lezen, omdat de effecten van lezen cumulatief zijn. Het is echter nooit te laat om te profiteren van de vele fysieke en psychologische voordelen die op u wachten op de pagina's van een goed boek.



Antwoord 8:

Ik zou graag willen illustreren hoe het lezen van een boek je zal helpen door een klein verhaal ...

Een oude boer woonde op een boerderij in de bergen met zijn jonge kleinzoon. Elke ochtend stond opa vroeg op en zat aan de keukentafel zijn boek te lezen. Op een dag vroeg de kleinzoon: 'Opa! Ik probeer het boek net als jij te lezen, maar ik begrijp het niet, en wat ik wel begrijp, vergeet ik zodra ik het boek sluit. Wat heb je eraan om het boek te lezen?'

De grootvader draaide zich stilletjes om van het plaatsen van kolen in de kachel en antwoordde: 'Breng deze kolenmand naar de rivier en breng me een mand met water terug.'

De jongen deed wat hem was opgedragen, maar al het water lekte weg voordat hij terug naar huis ging. De grootvader lachte en zei: "Je zult de volgende keer wat sneller moeten gaan", en stuurde hem terug naar de rivier met de mand om het opnieuw te proberen. Deze keer rende de jongen sneller, maar opnieuw was de mand leeg voordat hij naar huis terugkeerde. Buiten adem vertelde hij zijn grootvader dat het onmogelijk was om water in een mand te dragen, en hij ging in plaats daarvan een emmer halen. De oude man zei: "Ik wil geen emmer water; ik wil een mand met water. Je probeert gewoon niet hard genoeg", en hij ging de deur uit om te zien hoe de jongen het opnieuw probeerde. Op dat moment wist de jongen dat het onmogelijk was, maar hij wilde zijn grootvader laten zien dat zelfs als hij zo snel mogelijk rende, het water zou weglekken voordat hij terug naar het huis ging. De jongen doopte de mand weer in de rivier en rende hard, maar toen hij bij zijn grootvader kwam, was de mand weer leeg. Buiten adem zei hij: 'Zie je opa, het heeft geen zin!'

'Dus je denkt dat het nutteloos is?' zei de oude man: "Kijk naar de mand." De jongen keek naar de mand en realiseerde zich voor het eerst dat de mand anders was. Het was getransformeerd van een vieze oude kolenmand en was nu schoon, van binnen en van buiten.

Zoon, dat is wat er gebeurt als je het boek leest.

Je begrijpt of onthoudt misschien niet alles, maar als je het leest, zul je van binnen en van buiten veranderen !!!

Proost op boeken en lezen !!!!

PS: het hangt ook af van het type boeken dat u wilt lezen.



Antwoord 9:

Als u een persoon bent die niet van lezen houdt, loopt u misschien iets mis, mensen begrijpen de voordelen van boeken lezen vaak niet, sommigen zeggen dat het tijdverspilling is, sommigen vinden het saai, en om veel van dergelijke redenen geloven mensen of kan zeggen dat je een mentaliteit hebt dat het lezen van boeken niet zo nuttig en nutteloos is, alleen tijdverspilling, energieverspilling. Feit is echter tegengesteld aan een dergelijke mentaliteit. Er zijn verschillende redenen waarom lezen erg belangrijk en nuttig is. Een voorliefde voor lezen kan je beschermen tegen de ziekte van Alzheimer. Mensen die niet weten wat de ziekte van Alzheimer is, voor hen is de ziekte van Alzheimer een type dementie dat problemen veroorzaakt met geheugen, denken en gedrag.

Lezen helpt je hersenen om actiever te zijn en het geeft je hersenen een ander soort training dan tv kijken naar de radio. Lezen helpt je om de nieuwe echte jij te ontdekken, geeft je een ander perspectief op het leven.

Hier zijn de 10 voordelen van het lezen van boeken:

1. Geeft een nieuwe manier aan het leven, geeft een ander perspectief aan het leven

Lezen Stel je bloot aan nieuwe dingen, nieuwe manieren, nieuw begrip, nieuwe informatie, nieuwe manieren om met situaties om te gaan en nieuwe manieren om ze op te lossen.Tijdens het lezen begrijp je dingen in een ander perspectief, het zorgt ervoor dat je de wereld en jezelf op een andere manier realiseert en begrijpt Lezen kan u helpen uw hobby's te ontdekken, en kan u dingen laten ontdekken die uiteindelijk uw carrière en succes in de toekomst worden,

Lezen helpt je om jezelf anders te begrijpen. Het opent je geest en helpt je de veranderingen in je leven te accepteren, en laat je ook de verschillende positieve aspecten van het leven begrijpen. En helpt je ook om de wereld beter te begrijpen. Lezen maakt je slimmer.

2. Lezen maakt je slimmer

Lezen helpt je om een ​​betere jezelf te worden, Door te lezen krijg je een beter begrip van een onderwerp dat je interesseert.Dit zal je helpen beter te worden, Zoals jullie allemaal weten, geven boeken veel kennis en informatie, wat heel erg kan zijn nuttig, Zoals het zegt. Kennis is de sleutel tot succes en daarom is het hebben van kennis over het leven, over verschillende dingen die je helpen vooruit te komen in het leven en zullen je hersenen scherper en slimmer worden. Kennis geeft je een beter begrip, lezen is een effectieve geheugenversterker, lezen en geheugen zijn een onderling gerelateerd concept als je aan het lezen bent; je traint je brein en lezen geeft je verstand wijsheid.

3. Lezen Verhoog creativiteit en verbeeldingskracht

Door te lezen neemt je verbeeldingskracht en creativiteit toe, het geeft je verschillende ideeën en begrip, goede lezer vanaf jonge leeftijd kan een goede schrijver worden, lezen prikkelt de verbeelding, als je leest, word je meegenomen naar de nieuwe wereld, dit ding voedt je hersenen om ideeën te ontwikkelen voor nieuwe werelden en andere mogelijkheden, dat stimuleert de verbeelding. Lezen helpt je om anders te begrijpen.

Lezen stelt je bloot aan de wereld van de verbeelding, laat zien dat niets onmogelijk is in deze wereld, laat zien hoe verschillende acties tot verschillende resultaten leiden. Boeken helpen je om JE FIXED MINDSET TE VERANDEREN NAAR GROWTH MINDSET.

Zoals het zegt ZODRA U LEREN LEZEN, ZAL U VOOR ALTIJD VRIJ ZIJN.

4. Verbetert het geheugen

Onze geest is iets verbazingwekkends, dat veel dingen relatief gemakkelijk kan onthouden, maar we gebruiken onze hersenen meestal niet op basis van hun vermogen, we vullen onze hersenen gewoon met negativiteit en slechte gedachten die de groei van onze hersenen stoppen, En ons brein houdt vast aan die vaste mentaliteit. Onze geest heeft geweldige vermogens en capaciteit, het heeft gewoon een training nodig, net als ons lichaam, om zijn beste prestaties te leveren.

5. Leren van meesters

Door zelfhulpboeken te lezen, kun je leren van de meesters en mensen die die situatie al hebben meegemaakt en kun je ook leren hoe je ze kunt aanpakken en succes en geluk in ons leven kunt krijgen. Door boeken kun je ervaring opdoen met het leven door beroemde en mensen ervaren, je kunt het leven begrijpen vanuit het perspectief van meesters en mentoren, en ook van hen leren om vooruit te komen in het leven. Boeken kunnen je helpen het leven te begrijpen vanuit het perspectief van mentoren en meesters die die situatie hebben meegemaakt, waar je nu doorheen gaat, dus door middel van boeken kun je leren hoe je ze kunt aanpakken,

ZOALS HET ZEGT, IS DE BESTE MANIER OM JEZELF ONDERWIJS TE ZIEN HOE DE MEESTERS WERKEN EN OEFENEN.

Je kunt ze niet zien, maar je kunt wel van ze leren via hun boeken en de kunst van het leven leren.

6. Verbetert woordenschat en Engels

Mensen hebben vaak te maken met problemen die verband houden met Engels, maar lezen kan je helpen verbeteren, door middel van boeken kun je nieuwe woorden, uitspraken en grammatica leren, het zal ook je geld besparen, door niet aan een cursus deel te nemen en direct te leren via boeken en zelfstudie is een geweldige manier om te leren, maar voor deze implementatie is een must, je zult leren als je erop gefocust bent.

7. Verhoog het verlangen om doelen te bereiken

Lezen Een waargebeurd verhaal over Een persoon die met veel obstakels te maken heeft gehad en toch veel heeft bereikt in zijn leven, kan je motiveren om een ​​stap te zetten richting je doel en droom.Al lang wil je actie ondernemen om je droom waar te maken , maar je bent bang dat je misschien faalt, maar boeken nemen die zorgen en stress van je weg en helpen je om naar je doelen en dromen toe te gaan, en laten je ook begrijpen dat falen geen teleurstelling of stress is, het is een ervaring, en jij faal nooit, je leert van hen. En dit leren zou je moeten helpen vooruit te komen in het leven en deze keer intelligenter te proberen.

Lezen opent een andere positieve mindset en laat je de echte positieve wereld zien waar niets onmogelijk is.

8. Lager stressniveau

Het maakt niet uit hoeveel stress je doormaakt in je persoonlijke of professionele leven, het glijdt allemaal gewoon weg. Reading kan je helpen om je stressniveau sneller te doen afnemen dan met andere methoden; Lezen is de beste manier om uw hersenen te ontspannen. Volgens de onderzoekspsycholoog is dit omdat de menselijke geest zich moet concentreren op lezen en dat de afleiding van het meegenomen worden in een literaire wereld de spanningen in spieren en het hart verlicht.

9. Moedig positief denken aan

Lezen Bekeerlingen Ik kan geen houding tegenover I can Attitude, laat je begrijpen dat in deze wereld niets onmogelijk is, en je kunt alles doen als je in jezelf gelooft, en hoe positiviteit veranderingen in je leven en ook in deze wereld kan brengen.

10. Stimuleert je geest

Onderzoek zegt dat mentaal gestimuleerd blijven de voortgang van de hersenen kan vertragen of mogelijk zelfs de ziekte van Alzheimer en dementie kan voorkomen.Net als alle andere spieren in je lichaam, hebben de hersenen ook oefening nodig om ze sterk en gezond te houden, daarom kan lezen de beste oefening zijn om te behouden je hersenen gezond, fit en sterk.

Ik hoop dat je alle 10 punten van "Voordelen van het lezen van boeken" leuk vindt.

Lezen is het belangrijkste in ons leven, daarom moeten we er onze dagelijkse gewoonte van maken, net zoals je lichaam je geest ook fit en gezond houdt, elk aspect van ons leven is belangrijk, dus zorg goed voor je lichaam en voor je hersenen .



Antwoord 10:

Het is best gaaf dat je er gretig uitziet om lezer te worden.

Voor mij zijn boeken inderdaad de grootste vrienden geweest. Zij zijn mijn constante geweest, zijn bij mij geweest door mijn lul, zijn bij mij geweest door mijn dun.

Boeken verwachten het minste en geven het meeste, boeken zijn metgezellen waar je op elk moment terecht kunt. Ik ben enorm veel dank verschuldigd aan de boeken.

Boeken helpen je te evolueren als persoon. Het gevoel van deze alledaagse wereld, er is zoveel volwassenheid die boeken met zich meebrengen. Voor mij is dit een van de fundamentele aspecten van mijn verlangen naar boeken.

Als ik een boek lees, is het vrij duidelijk dat ik het grootste deel ervan later zal vergeten. Maar zelfs als er één ding is dat je uit de hele lezing haalt en je helpt erover na te denken, denk ik dat je goed bent om te gaan. Uw visie om de wereld te zien, uw kijk op mensen, uw kijk op de dingen ondergaan een substantiële verandering en u krijgt waarschijnlijk een betere versie van uzelf. Wat verlang je nog meer dan iets dat je helpt een beter mens te zijn?

Boeken zijn de kennisbanken, de kennis die je helpt om ergens heen te gaan. En ik zal je vertellen, er zijn talloze trivia die je tegenkomt. De ruwe stukjes informatie waarmee u altijd en overal kunt pronken. Nogmaals, je wordt een van die 'slimme', 'coole' jongens die mensen verleidt met iets dat je kent, maar dat ze niet weten. Dus in feite zaai je zaden voor de groei van een goede quizzer en debater.

En je hebt het geweldige vermogen om onophoudelijke gesprekken te beginnen en te voeren. Als er niets goeds is om over te praten, kan het lezen van boeken u helpen een gesprek te beginnen en vast te houden. Kijk, je bent nu goed in het doorbreken van de stilte en het betrekken van mensen bij jezelf. Cool, dat klinkt meer als een datingvoordeel!

Entertainment, entertainment, entertainment. Verveeld? Geen zorgen, boeken zijn er om u te helpen. Terwijl in de zomervakantie mensen me vertellen dat ze niets te doen hebben en dat ze zich super vervelen, heb ik altijd wel iets tot mijn beschikking, en zo veel, dat ik soms met de schaarste aan tijd te maken heb, huh.

Het zijn de beste medicijnen tegen uw stress. Zoals iedereen heb ik tijden meegemaakt die erg deprimerend en erg moeilijk waren, tijden dat ik mezelf verloor, toen ik voelde dat ik niemand aan mijn zijde had, tijden dat ik tegen niemand kon zeggen wat ik doormaakte, tijden dat ik gaf op alles, tijden dat dingen kapot gingen, tijden dat alles nep leek te zijn, tijden dat ik het einde van alles voelde. Maar tot mijn redding had ik die boeken. Het enige dat me op mijn gemak stelde en me hier doorheen hielp, was het lezen van boeken. Ik ben de boeken serieus dank verschuldigd, omdat ze mijn kracht en steun zijn. Meer dan een vriendin heb ik vandaag mijn boeken nodig.

Er is een schrijver in jou die beter wordt. Je begint creatiever en innovatiever te worden in schrijven. Je wordt beter in het focussen op dingen, het analyseren van dingen en het extraheren van de belangrijke dingen uit dingen. Je hebt de neiging om meer gepassioneerd te zijn en dat begint te weerspiegelen in je geschriften, en je wordt beter in een ander talent.

Een andere kwaliteit die hand in hand gaat, is het geduld. Het lezen van boeken vereist geduld, en geduld is de deugd die het meest nodig is om alles in de wereld te leren. Dus hoe meer u boeken leest, hoe meer u geduldig wordt, hoe groter uw kansen zijn om nu snel dingen te leren.

Ah! Nu al teveel voordelen. Maar de moraal van dit alles is simpelweg om u aan het lezen te krijgen, omdat boeken simpelweg "0 investering en oneindig rendement" impliceren. Blije realisaties, veel leesplezier, blij leren en een gelukkig leven. Al het beste!



Antwoord 11:

1) Lezen zorgt ervoor dat u niet meer aan uw zorgen hoeft te denken

Je hoofd in een boek begraven is een geweldige manier om je aandacht een tijdje af te leiden van je alledaagse problemen en zorgen, omdat het je naar ogenschijnlijk betere plaatsen van dromerige en fantasiewerelden zal brengen.

Lezen kan je inzicht geven in veel verschillende culturen waarvan je misschien weinig weet of waarvan je niet eens wist dat ze zelfs maar bestonden.

Het kan je geest openen voor nieuwe manieren van denken, waarnemen en doen van dingen waarvan je ooit dacht dat ze onmogelijk of niet haalbaar voor je waren.

Lezen is nog steeds de beste beschikbare informatiebron en het kan u een groot voordeel en een duidelijk voordeel in het leven geven. Het geheim van een succesvol leven is informatie, de antwoorden op bijna al onze problemen worden ergens in tekst gedocumenteerd.

Zoals Mark Twain citeerde: "De man die niet leest, heeft geen voordeel ten opzichte van de man die niet kan lezen".

Boeken kunnen uw verbeelding prikkelen en prikkelen, maar ook uw nieuwsgierigheid opwekken, alles wat bestaat en ooit heeft bestaan, is gedocumenteerd en is te vinden in een boek, lezen kan u nieuwe vaardigheden en ideeën bijbrengen en u een nieuwe positieve kijk op het leven geven.

Boeken kunnen je een tijdje uit je wereld halen, weg van je persoonlijke perspectieven en moeilijkheden, omdat ze je toegang geven tot de persoonlijke geest, inzichten, de ideeën en meningen van anderen.

Lezen heeft veel voordelen en een boek kan tegelijkertijd meer dan één nuttig doel dienen. Het is een vorm van ontspanning terwijl het tegelijkertijd je geest kan stimuleren, lezen kan je helpen om je beter te voelen, boeken kunnen onze leraren en mentoren zijn en ons van inspiratie voorzien.

U kunt uw leven leren en verbeteren door gewoon een boek te lezen. Auteurs en goede schrijvers kunnen u meenemen naar plaatsen en denkbeeldige werelden waar geen enkele andere vorm van amusement of technologie kan wedijveren.

Als je je bewustzijn en je besef van de werkelijkheid wilt vergroten, dan is lezen nog steeds de beste manier om dit te bereiken.

Boeken kunnen een meer diepgaande blik en een bredere reikwijdte van onderwerpen bestrijken, aangezien ze veel dieper op een onderwerp kunnen ingaan dan welke televisiedocumentaire dan ook, een film is vaak een verkorte versie van een boek.

De Amerikaanse ondernemer, maker en zakenman Steve Jobs zegt in een van zijn beroemde citaten het belang van lezen. Hij zei dat lezen en leren zo cruciaal zijn voor succes, en een gebrek aan informatie zal je klein en beperkt houden.

2) Lezen voedt The Craving Mind

Ons brein is als een super krachtige geavanceerde computer, en net als alle goede computers, hoe beter de informatie, hoe beter de informatie eruit.

Zoals alle goede computers, heeft je geest informatie nodig om hem tevreden en gestimuleerd te houden, en lezen is de beste bron van input die je de hersenen kunt voeden.

Zonder nieuwe informatie stagneren we, we zijn ontworpen om te groeien en uit te breiden, we hebben geleerd en gegroeid sinds het begin der tijden en we zullen het voor altijd en een dag blijven doen.

Om te voorkomen dat we oud worden, moeten we onze hersenen voeden met nieuwe informatie.

Als je de geest niet stimuleert met informatie of deze in beslag neemt in een boeiend en boeiend verhaal, kan dit soms leiden tot verveling en een alledaagse manier van leven.

Lezen voedt je hongerige geest met een eindeloze voorraad kennis en informatie die het zoekt.

Lezen kan helpen om je geest te verruimen of het kan je geïntrigeerd houden in een verhaallijn waar de kracht van nieuwsgierigheid ervoor zorgt dat je zo snel mogelijk naar het einde van het boek wilt komen.

3) Lezen verbetert uw kwaliteit van gesprekken

Je enorme hoeveelheid nieuw verworven kennis zal je helpen om meer betrokken te raken bij discussies, je zult beter in staat zijn om veel gevarieerdere en interessantere niveaus van gesprekken op gang te brengen.

Als u meer informatie verkrijgt, krijgt u een duidelijk voordeel ten opzichte van de anderen, omdat u een veel breder begrip van veel onderwerpen en gespreksonderwerpen heeft vergaard. Beperkte kennis kan u ernstig tegenhouden en ervoor zorgen dat u zich in sommige sociale situaties buitengesloten voelt.

Uiteindelijk zal dit je een veel interessanter en verfrissend persoon maken om mee om te gaan.

Helaas lijkt het enige gespreksonderwerp tegenwoordig allemaal te gaan over roddels over beroemdheden of wat er gaande is in reality-tv-shows of het leven van mensen.

Deze beperkte focus van aandacht leidt ons weg van alle prachtige informatie en gebeurtenissen die in de wereld en daarbuiten plaatsvinden.

Mensen onderschatten de kracht van lezen, wat van onschatbare waarde kan zijn, lezen vergroot je kennis en bewustzijn. Lezen stimuleert ook uw creatieve verbeeldingskracht.

Er is echter één negatief aspect van lezen, wees voorzichtig bij het lezen van negatieve feedback, omdat dit een sterke invloed kan hebben op uw percepties, overtuigingen en wat u wel of niet bereikt of probeert.

Lezen kan je intrigeren, maar tegelijkertijd je verbeelding prikkelen en het creatieve deel van je geest tot actie aanzetten.

Maar naast alle serieuze dingen, kunnen boeken ook leuk zijn. Lezen kan je terugvoeren in de geschiedenis en vervlogen tijden, het kan je ook inzicht geven in het nu, de toekomst en het nog onbekende en onopgeloste.

4) Lezen prikkelt uw verbeelding

Verhalenboeken kunnen je betrekken in een wereld die mijlenver verwijderd is van de onze, hier kun je een glimp opvangen van wat er in het leven van veel fictieve personages gebeurt.

Wanneer je je nieuwsgierige geest bij een boek betrekt, kun je empathie, sympathie en mededogen ervaren met deze fantasierijke personages, dit toont de kracht van je verbeeldingskracht terwijl je deze mensen en hun ervaringen tot leven brengt.

Je kunt overal in een boek reizen en je kunt de auteur en hun fantasiewerelden ontmoeten en ermee omgaan. Met fictieboeken kun je je fantasie gebruiken om je eigen versie van de afbeeldingen, personages en plaatsen te schilderen.

Elk boek kan voor elke lezer een andere weergave van de personages en de locatie geven, omdat ieders verbeelding de dingen net even anders zal waarnemen.

Voor lezen moet je je creatieve verbeeldingskracht gebruiken, verhalen stimuleren je nieuwsgierigheid en ze intrigeren je, boeken zijn de beste manier om je creativiteit aan te wakkeren en kennis te absorberen.

In feite heeft lezen zo'n krachtige invloed dat het je emotionele toestand kan veranderen, verdrietige verhalen kunnen je verdrietig maken, inspirerende verhalen kunnen je motiveren en inspireren, terwijl gelukkige verhalen onze stemming kunnen verbeteren.

5) Helpt je om de geest van de creatieve denkers aan te boren

Sommige van de geweldige boeken zijn geschreven door enkele van de beste en meest creatieve geesten, je kunt je verdiepen in wat er in de innerlijke wereld van de grote denkers gebeurt, hier kun je je eigen geest en kennis uitbreiden en ontwikkelen.

Lezen kan je voor een plezierige tijd wegnemen van de normaliteit, het geeft je de kans om los te komen van de alledaagse ratrace waarin je een domein van fantasie, spanning en nieuwsgierigheid kunt betreden door je aandacht te vestigen op een boek.

Of u kunt een verzameling informatieve informatie verzamelen uit de vele zelfhulpboeken die momenteel beschikbaar zijn, waar zij u kunnen voorzien van advies of een oplossing voor uw problemen.

Lezen maakt je wijzer om nog maar te zwijgen over de educatieve en leervoordelen die je behaalt, het is zowel plezierig als feitelijk.

Het leven wordt zoveel interessanter als je nieuwe wegen verkent of als je je in iemand anders waagt door verbeeldingskracht en creativiteit.

Je kunt nooit stoppen met leren en dat zou jij ook moeten doen, ons leven is simpelweg te kort, en omdat boeken klein en compact zijn, kun je een boek overal mee naartoe nemen, hebben ze geen stroom nodig en raken ze niet beschadigd.

Lezen is een van de goedkoopste vormen van entertainment, het is zelfs gratis op internet of in bibliotheken. Het kan uw analytisch denkvermogen en vaardigheden stimuleren,

Als je een verhaal leest, springt je geest voor je uit, en het zal proberen het zich ontwikkelende plot of mysterie uit te werken en vervolgens te raden.

Als je een boek leest, vergroot je je bewustzijn en kennis, elk boek of artikel maakt je wijzer en intelligenter.

Lezen zal ook helpen om je woordenschat te verbeteren en als je van schrijven houdt, zullen goedgeschreven boeken je helpen om je eigen schrijfvaardigheid te verbeteren.

6) Alle leiders en succesvolle mensen lezen

Boeken zijn erg krachtig, ze veranderen en transformeren levens. Bijna alle succesvolle mensen zullen je vertellen dat er minstens één boek is dat ze hebben gelezen dat hun leven volledig heeft omgedraaid en getransformeerd.

Informatie en kennis kunnen macht betekenen, het kan tot inspiratie en succes leiden, maar alleen als u de juiste informatie toepast om u te helpen uw leven te verbeteren.

Maar lezen gaat niet alleen over informatie. Lezen kan u ook veel plezier en plezier bezorgen, wat goed is voor uw welzijn, terwijl de mysterieromans uw verbeelding prikkelen.

Lezen kan je helpen bij eenzaamheid of verveling, lezen is een ideale manier om de tijd te doden, vooral tijdens die lange reizen of vluchten.

Er is niets beters dan wat luie tijd op vakantie of in het weekend doorbrengen met ontspannen met je hoofd begraven in een boek waar je je geest tot rust kunt brengen, dus maak van boeken je trouwe vriend en metgezel. De meeste mensen leven hun leven in een soort groundhog-dag. Ze denken meestal dag in dag uit aan dezelfde oude, nutteloze gedachten omdat hun geest niets beters heeft om zich op te concentreren.

Je kunt niet slagen in het leven met beperkte kennis en informatie.

De geest houdt ook van een verhaal, we krijgen verhalen te horen vanaf het moment dat we geboren zijn, veel hypnotherapeuten gebruiken metaforen en verhalen omdat het krachtige manieren zijn om het onderbewustzijn te beïnvloeden.

7) Lezen stimuleert uw creativiteit

Er zijn niet veel mensen die succes hebben behaald zonder kennis en leren, de beste manier om kennis op te nemen en te verwerven is door te lezen. Een van de krachtigste maar waarschijnlijk onderschatte tools voor persoonlijke ontwikkeling is lezen.

De voordelen van lezen zijn eindeloos en het is een eeuwenoude traditie en verleden tijd die nooit gedateerd zal worden. Nu de technologische revolutie voor altijd in een stroomversnelling komt, zien veel mensen de vele gezondheids- en therapeutische voordelen van lezen over het hoofd.

Lezen helpt je om slimmer en intelligent te worden. Een van de grote voordelen van het lezen van een boek, tijdschrift of artikel is dat het je kan helpen spiritueel en mentaal uit te breiden, je intellect kan vergroten, je concentratie kan verbeteren, waardoor je een wijzer en interessanter wordt.

Andere voordelen van het lezen van boeken zijn onder meer dat u uw spelling en woordenschat verbetert.

Als je alleen woont of lange tijd alleen bent en je hebt genoeg van het tv kijken, dan kan lezen een geweldig alternatief zijn, en als je eenmaal verdiept bent in een goed boek, kun je de tijd uit het oog verliezen.

Veel mensen pakken graag een boek en leggen gewoon hun voeten op en vergeten al hun zorgen en zorgen voor een tijdje terwijl ze de vrede en rust ervaren en genieten die ze opdoen door uit te schakelen en de rest van de wereld te vergeten, en dat kun je nooit zijn alleen als je aan het lezen bent.

8) Het lezen van een boek kan uw gezondheid verbeteren

Veel mensen vinden dat lezen hen kan helpen om 's nachts te ontspannen en te ontspannen, het kan je helpen om gemakkelijker in slaap te vallen, omdat je je zorgen van de dag achter je laat terwijl je je onderdompelt in je boek om je te ontspannen .

Lezen werkt het geheugen en helpt uw ​​concentratie te verbeteren, dit helpt uw ​​geheugenvermogen te oefenen en te versterken omdat het u aanmoedigt om karakters en feiten te onthouden.

Lezen kan de geest stimuleren, hetzij door te leren uit fictieboeken of uit non-fictie, terwijl u uw verbeeldingskracht gebruikt om verhaallijnen en plots uit te werken, vooral in de moordmysterie-romans en degenen die het hebben gedaan.

Veel vrouwen lezen romantische romans, waarschijnlijk omdat hun partners ze als vanzelfsprekend beschouwen of niet genoeg aandacht aan hen besteden. Wat u uit lezen leert, kan u op veel manieren helpen uw leven te verbeteren en te verbeteren.

Wanneer u leest, vermindert het niet alleen uw stress door uw aandacht van uw zorgen af ​​te leiden, maar wordt aangenomen dat de mentale activiteit die u ontvangt en die fungeert als een training voor de geest, gunstig is om het begin van dementie te helpen vertragen of voorkomen.

De geest is als het lichaam, het heeft oefening nodig, net zoals je spieren dat doen, als je eenmaal bezig bent met een goed boek, zal je aandacht van je problemen afgaan naarmate je je niet bewust wordt van wat er in de buitenwereld gebeurt.

Andere voordelen van lezen zijn dat het je kan helpen de tijd te doden en verveling tegen te gaan, het is ook een geweldige activiteit en metgezel, als je eenzaam bent of als je lange periodes alleen moet zijn.

9) Lezen kan u helpen uw problemen op te lossen

Veel van de antwoorden en oplossingen voor onze problemen kunnen worden gevonden of opgelost door te lezen en te leren en nu met de vooruitgang van technologie en internet, websites en e-books is de schat aan kennis en informatie grenzeloos en direct beschikbaar voor ons allemaal op de druk op de knop.

Er zijn veel gezondheidsvoordelen verbonden aan lezen, de voordelen van lezen voor uw gezondheid zijn tweesnijdend. Ten eerste kunt u de juiste informatie verkrijgen die u kan helpen uw gezondheid en uw leven te verbeteren.

Ten tweede, als u regelmatig leest, kan het u helpen te ontspannen en uw geest tot rust te brengen, wat op zijn beurt kan helpen uw stressniveau te verminderen.

Andere voordelen van lezen voor wat betreft uw emotionele welzijn en uw lichamelijke gezondheid zijn dat het u wat rust kan geven van de zorgen en angsten van het moderne leven.

Wanneer u zich zorgen maakt of periodes van angst ervaart, kunt u in uw hoofd blijven steken, lezen zal uw aandacht verschuiven van uw problemen en zorgen, omdat uw aandacht uitgaat naar het boek of artikel dat u aan het lezen bent en weg van die kleine zorgen.

Dit kan je al snel helpen om je lichaam en geest te ontspannen en je wat broodnodige rust te geven, waardoor je weer energie kunt krijgen. Ook met de schat aan gezondheids- en zelfhulpkennis over u kunt u leren hoe u uw problemen kunt overwinnen door te lezen.

Veel van de meest succesvolle ondernemers en goeroes begonnen hun weg naar succes door een boek te lezen.

Het beroemde 'Think and Grow Rich'-boek geschreven door Napoleon Hill heeft meer dan 500 miljonairs opgeleverd en de formule van zijn strategie is gebruikt door veel van' s werelds beste ondernemers, het is toegeschreven aan het succes van enkele van de rijkste mensen ter wereld .

10) Lezen helpt je te groeien

De voordelen van lezen zijn enorm, sommige boeken zullen je inspireren, lezen over de succesverhalen van andere mensen of hoe ze bijna schijnbaar onmogelijke prestaties hebben overwonnen die enorme moed en vastberadenheid hebben vereist, kunnen je grote inspiratie geven om door te gaan en je dromen te verwezenlijken met het weten dat als andere mensen het al hebben gedaan, jij dat ook kunt.

Het lezen van inspirerende verhalen of lezen waarin mensen al hebben bereikt wat u wilt bereiken, kan u de motivatie geven die u nodig hebt, wetende dat het kan, kan dit u aanmoedigen.

Lezen is belangrijk, iedereen die zijn leven wil verbeteren, zou meer moeten lezen, want als we stoppen met leren, stop je met groeien en in dit leven doe je een van de volgende twee dingen: je gaat vooruit in het leven of je blijft waar je bent.

Je kunt nooit stoppen met leren en er is een eindeloze voorraad kennis, informatie en amusement beschikbaar in de vorm van boeken, dus vergeet je dagelijkse problemen een tijdje en verlies jezelf in een goed boek, want hoe meer je leest, hoe wijzer je zult worden. worden en hoe meer je zult weten.

Veel mensen hebben moeite om tijd te vinden om te lezen, maar omdat er zoveel voordelen aan lezen zijn, kan het lonend zijn om hier wat rust te vinden, waar je wat broodnodige en waardevolle rust en ontspanning kunt hebben, waar je een tijdje kunt jezelf uit deze soms hectische wereld waarin we leven.

Wanneer de meeste mensen normaal proberen te ontspannen, vinden ze het moeilijk om hun race-geest uit te schakelen. Soms kan het voor sommige mensen moeilijk zijn om gewoon hun gedachten te sluiten.

Dit is waar de voordelen van lezen in het spel komen, je kunt de broodnodige rust krijgen en je kunt tegelijkertijd de geest bezig houden.

Het mooie hiervan is dat je je ontspanning krijgt en tegelijkertijd kunt leren. Dit zal de geest gevoed en verrijkt houden en het zal je geheugen en concentratie verbeteren, zodat je niet kunt verliezen.

Als je een oplossing voor een probleem nodig hebt, is het beter om te leren en te studeren van degenen die al de antwoorden hebben op wat je zoekt, in plaats van helemaal opnieuw te beginnen en het allemaal zelf uit te zoeken.

11) Hoe meer u leest, hoe meer u weet

Boeken bestaan ​​al honderden jaren, de pen en het papier bestaan ​​al veel langer dan televisie- en computergames. Vóór computers en het digitale tijdperk waren boeken de enige manier om informatie vast te leggen en op te slaan.

Hoewel de voordelen van lezen onschatbaar zijn, is het belangrijk om te beseffen dat lezen zeer schadelijk en zelfvernietigend kan zijn als u negatieve meningen en destructieve informatie in u opneemt en gelooft.

Vermijd alle negatieve informatie, de verkeerde of nutteloze informatie of suggesties kunnen misleidend en schadelijk zijn, het kan uw dromen en ambities doen verstoren.

Het kan je ontmoedigen en je vullen met negatieve en beperkende overtuigingen.

Dus alle informatie waarvan u denkt dat deze niet nuttig is, moet u onmiddellijk verwerpen en stoppen met lezen.

De bijbel en de andere religieuze boeken uit verschillende culturen zijn waarschijnlijk de vroegste boeken die ooit zijn geschreven, ze zijn als onze gids en regelboek van het leven met veel verborgen boodschappen en woorden van begeleiding die we kunnen volgen en naleven.

De bijbel gebruikt ook verhalen om over belangrijke boodschappen heen te komen en om ons belangrijke gedragscodes te bezorgen die we allemaal kunnen volgen.

Een van de grootste voordelen van lezen, vooral met de explosie van internet, is dat je informatie verzamelt terwijl je blijft leren en tegenwoordig kan je met informatie geld verdienen via websites en bloggen.


fariborzbaghai.org © 2021