Hoe een longoedeem thuis te behandelen

Longoedeem is een aandoening waarbij vocht zich ophoopt in de luchtzakken in uw longen, waardoor het moeilijk wordt om te ademen. Het is belangrijk om deze gevaarlijke aandoening te laten diagnosticeren en behandelen door een arts, maar er zijn ook dingen die u thuis kunt doen om uw longoedeem te behandelen als u de oorzaak kent. Neem alle medicijnen die uw arts heeft voorgeschreven en breng veranderingen in uw levensstijl aan om uw oedeem onder controle te houden. U kunt ook proberen uw medische behandelingen aan te vullen met alternatieve middelen en voedingssupplementen. Raadpleeg echter uw arts als u vermoedt dat u longoedeem heeft, zoek spoedeisende hulp als u acuut longoedeem heeft en raadpleeg uw arts voordat u supplementen of kruiden gebruikt.

Thuis voorgeschreven behandelingen gebruiken

Thuis voorgeschreven behandelingen gebruiken
Neem alle medicijnen die uw arts heeft voorgeschreven. Afhankelijk van de oorzaak van uw longoedeem, kan uw arts een of meer medicijnen voorschrijven. Volg de instructies van uw arts voor het zorgvuldig gebruiken van de medicijnen en laat hen weten of u momenteel andere medicijnen of supplementen gebruikt. Veel voorkomende medicijnen voor de behandeling van longoedeem zijn: [1]
  • Diuretica, zoals furosemide (Lasix), om uw lichaam te helpen overtollige vloeistoffen kwijt te raken.
  • Medicijnen om uw bloeddruk onder controle te houden, die te hoog of te laag kunnen zijn als u longoedeem heeft.
  • Behandelingen om longobstructies te verwijderen en longoedeem te verminderen, veroorzaakt door aandoeningen zoals COPD of emfyseem.
  • Medicijnen om onderliggende aandoeningen te behandelen die uw oedeem kunnen veroorzaken, zoals hartaandoeningen, congestief hartfalen, neurologische aandoeningen, nieraandoeningen of sepsis.
  • Morfine, dat angst kan verlichten en het u gemakkelijker kan maken om te ademen.
Thuis voorgeschreven behandelingen gebruiken
Gebruik zuurstoftherapie thuis als uw arts dit aanbeveelt. Voor sommige vormen van longoedeem, zoals HAPE (longoedeem op grote hoogte), kan uw arts aanvullende zuurstofbehandelingen voorschrijven die u thuis kunt gebruiken. [2] Mogelijk krijgt u deze zuurstof via een masker of een canule (een paar buisjes die in uw neusgaten passen). Vraag uw arts hoe u deze apparatuur op de juiste manier gebruikt. [3]
  • Stop niet met het gebruik van uw zuurstofapparatuur of probeer de zuurstofstroom niet te veranderen zonder eerst uw arts te raadplegen.
Thuis voorgeschreven behandelingen gebruiken
Neem contact op met uw arts zoals aanbevolen of als u zich zorgen maakt. Het is belangrijk om regelmatig naar uw arts te gaan om uw toestand te controleren en ervoor te zorgen dat u goed op behandelingen reageert. Aarzel niet om uw arts tussen de afspraken door te bellen als u vragen of opmerkingen heeft. Zoek medische noodhulp als u ernstige symptomen heeft, zoals: [4]
  • Ernstige ademhalingsmoeilijkheden
  • Verlies van bewustzijn
  • Symptomen van een hartaanval, zoals pijn of druk op uw borst, kortademigheid, misselijkheid of braken, duizeligheid, een snellende of onregelmatige hartslag, of pijn die vanuit uw borst in uw nek, schouder of arm straalt

Veranderingen in levensstijl aanbrengen

Veranderingen in levensstijl aanbrengen
Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet. Praat met uw arts of een geregistreerde diëtist over wat voor soort dieet het meest geschikt voor u is terwijl u te maken heeft met longoedeem. Uw individuele behoeften zijn afhankelijk van veel factoren, zoals uw algehele gezondheid en de oorzaak van uw oedeem. De meeste mensen met longoedeem hebben echter baat bij een dieet dat bestaat uit: [5]
  • Fruit en groenten
  • Magere eiwitten van kip, vis, eieren, zuivelproducten, peulvruchten, noten of tofu
  • Bronnen van vitamine D, zoals vette vis, eieren, vlees, verrijkte granen, melk of sinaasappelsap [6] X Onderzoeksbron
  • Volkoren
  • Voedingsmiddelen rijk aan kalium en magnesium, zoals bananen, abrikozen, zaden en noten en bladgroenten [7] X Onderzoeksbron
Veranderingen in levensstijl aanbrengen
Verminder uw natriuminname als deze meer dan 2000 mg per dag bedraagt. Als u te veel zout in uw dieet krijgt, kan uw lichaam vocht vasthouden, waardoor aandoeningen zoals longoedeem verergeren. Bespreek met uw arts of uw natriuminname mogelijk bijdraagt ​​aan uw toestand. U kunt de hoeveelheid natrium in uw dieet verminderen door: [8]
  • Gebruik alternatieven voor zout tijdens het koken, zoals kruiden en specerijen, knoflook, citroensap of azijn.
  • Vermijd verwerkt, voorverpakt en ingeblikt voedsel.
  • Voedsel kiezen met het label 'natriumarm' of 'zoutarm'. U kunt ook controleren op natriumgehalte op het voedingsinformatie-etiket.
  • Als uw arts dit aanbeveelt, gebruikt u op kalium gebaseerde zoutvervangers, zoals Lite Salt of NoSalt.
Veranderingen in levensstijl aanbrengen
Vermijd longirriterende stoffen zoals smog, allergenen en rook. Alles wat uw longen irriteert, kan longoedeem verergeren en uw toestand verergeren. Naast allergenen en verontreinigende stoffen, moet u ook koude, droge of hete en vochtige lucht vermijden. [9]
  • Als u rookt, praat dan met uw arts over hoe u moet stoppen. Vermijd passief roken indien mogelijk.
  • Vermijd het belasten van uw longen door naar grote hoogten te reizen, vooral als dit in de eerste plaats uw oedeem veroorzaakte.
Veranderingen in levensstijl aanbrengen
Blijf uit de buurt van alcohol en recreatieve drugs. Het gebruik van alcohol en andere drugs, zoals heroïne of cocaïne, kan bijdragen aan de ontwikkeling van longoedeem. [10] Gebruik deze middelen niet als u al longoedeem heeft, omdat ze uw toestand kunnen verergeren.
  • Als u afhankelijk bent van drugs of alcohol, werk dan samen met uw arts om een ​​veilige en effectieve manier te vinden om te stoppen.
Veranderingen in levensstijl aanbrengen
Neem regelmatig een pauze tijdens lichamelijke activiteit. Oefening of fysieke bevalling kan uw longen belasten en de symptomen van longoedeem verergeren. Neem regelmatig korte rustpauzes op in elke vorm van fysieke activiteit die u van plan bent te doen, zoals huishoudelijk werk, lichaamsbeweging of recreatieve activiteiten zoals wandelen of sporten. [11]
  • Werk samen met uw arts of een fysiotherapeut om strategieën te ontwikkelen om taken uit te voeren met minder fysieke inspanning.
  • Oefening kan nuttig zijn als u te maken heeft met longoedeem, maar het is belangrijk om met uw arts te praten over welke soorten lichaamsbeweging voor u veilig zijn.
Veranderingen in levensstijl aanbrengen
Zorg voor voldoende slaap van goede kwaliteit. Slaap is essentieel om stress op je lichaam te minimaliseren en je te helpen genezen. Doe je best om elke nacht 7 tot 9 uur slaap te krijgen. Zorg ervoor dat uw kamer stil, comfortabel en 's nachts niet te koud en droog of warm en vochtig is.
  • Misschien kun je 's nachts gemakkelijker ademen als je je hoofd en bovenlichaam steunt met 1-2 kussens. [12] X Onderzoeksbron

Complementaire en alternatieve behandelingen proberen

Complementaire en alternatieve behandelingen proberen
Gebruik supplementen om de gezondheid van het hart te bevorderen als uw arts dit goedkeurt. Als uw longoedeem wordt veroorzaakt door een hartaandoening, kunt u er baat bij hebben voedingssupplementen te nemen die goed zijn voor uw hart. Vraag altijd toestemming aan uw arts voordat u een supplement probeert, aangezien sommige van deze supplementen een slechte invloed kunnen hebben op uw medicijnen. Praat met uw arts over het proberen van hart-gezonde supplementen zoals: [13]
  • Co-enzym Q10 (CoQ10)
  • L-carnitine
  • Magnesium
  • Kalium
  • Vitaminen E, C of B1
  • L-arginine
  • Taurine
  • Vitamine D [14] X Onderzoeksbron
Complementaire en alternatieve behandelingen proberen
Neem kruiden die de gezondheid van het hart kunnen verbeteren met goedkeuring van de arts. Van sommige kruiden wordt gedacht dat ze een betere bloedsomloop bevorderen en de hartfunctie versterken. Hoewel er enig wetenschappelijk bewijs is dat deze kruiden nuttig kunnen zijn, is er meer onderzoek nodig om te bepalen hoe nuttig ze zijn en hoe ze werken. Neem nooit kruiden zonder toestemming van uw arts en zorg ervoor dat ze een volledige lijst hebben van alle andere medicijnen of supplementen die u gebruikt. Enkele kruiden die kunnen helpen zijn: [15]
  • Meidoorn
  • Forskolin
  • Ginkgo
Complementaire en alternatieve behandelingen proberen
Gebruik natuurlijke diuretische kruiden om overtollige vloeistoffen te verwijderen. Van veel kruiden wordt gedacht dat ze werken als natuurlijke diuretica, waardoor het soort vochtophoping dat optreedt bij longoedeem wordt verminderd. Er is weinig wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit van deze natuurlijke diuretica te ondersteunen, dus diuretica kunnen voor u effectiever zijn. [16] Praat met uw arts voordat u kruiden in uw dieet opneemt, omdat ze een slechte wisselwerking kunnen hebben met uw medicijnen. Enkele potentieel heilzame diuretische kruiden zijn onder meer: [17]
  • Knoflook
  • Rozemarijn
  • Paardekastanje
  • Paardestaart
  • Linde
  • Astragalus
Complementaire en alternatieve behandelingen proberen
Probeer warme en koude hand- en voetbaden als uw arts dit aanbeveelt. Laat uw handen en voeten 3 minuten in heet water weken, gevolgd door een minuut in koud water. Gebruik voor het hete bad water dat zo heet is als je gemakkelijk kunt verdragen (ongeveer 104-105 ° F (40-41 ° C), maar niet heet genoeg om je huid te verbranden. Herhaal dit proces 3 keer in een enkele sessie, en probeer 2-3 sets van deze baden per dag te doen. [18]
  • Warme en koude baden kunnen helpen bij longoedeem en gerelateerde aandoeningen door uw bloedsomloop te verbeteren.
  • Bespreek met uw arts of hand- en voetbaden voor u effectief of geschikt kunnen zijn.
Complementaire en alternatieve behandelingen proberen
Verminder de vloeistof in uw longen met behulp van houdingsdrainage. Ga zitten of liggen, afhankelijk van wat u het prettigst vindt. Adem in tot een telling van 4 en adem dan uit tot een telling van 8. Herhaal dit gedurende 5 minuten of volgens de instructies van uw zorgverlener. [19]
  • Dit helpt om het vocht in je longen af ​​te breken zodat het naar boven kan komen.
  • U kunt aanpassen hoe lang u in- en uitademt. U moet echter altijd tweemaal zo lang uitademen als u inademt.
Complementaire en alternatieve behandelingen proberen
Klap uw hand over uw ribbenkast om opgebouwde vloeistoffen los te maken. Ga comfortabel liggen, gekleed of ongekleed. Gebruik vervolgens een komvormige hand om je borst lichtjes over je scheurkooi te klappen. Beweeg je hand over je borst terwijl je klapt. Doe dit 5-7 minuten, adem dan diep in en hoest. [20]
  • Je zou een licht knallend geluid moeten horen als je op je borst klapt. Bovendien mag het klappen geen pijn doen.
  • Als een andere optie kun je iemand anders tegen je rug laten klappen.
Complementaire en alternatieve behandelingen proberen
Gebruik een ricinusoliepakket op je borst om de bloedsomloop te verbeteren. Probeer castorolie rechtstreeks op je borst te wrijven en bedek het gebied dan met een zachte doek. Doe wat plasticfolie over de doek om warmte en vocht vast te houden. Plaats een warmtebron, zoals een verwarmingskussen, op het ricinusoliepakket en laat het 30-60 minuten op zijn plaats. Doe dit 4 tot 6 keer per week. [21]
  • Het gebruik van een warm ricinusoliepakket kan rustgevend zijn als u longoedeem heeft, en sommige beoefenaars van alternatieve geneeswijzen zijn van mening dat deze pakketten een betere bloedsomloop kunnen bevorderen.
  • Praat met uw arts voordat u castorolie gebruikt. Gebruik een van deze pakketten niet als je zwanger bent of borstvoeding geeft en doe geen wonderolie op een beschadigde huid. [22] X Onderzoeksbron
  • Je kunt castorolie krijgen bij de meeste apotheken, maar ook in winkels voor gezondheid en voeding of schoonheidsproducten. Zoek naar producten met het label "100% castorolie", aangezien sommige toevoegingen irriterend kunnen zijn voor uw huid.
Complementaire en alternatieve behandelingen proberen
Krijg acupunctuurbehandelingen om uw hart- en longfunctie te verbeteren. Er zijn aanwijzingen dat acupunctuur ontstekingen kan verlichten en de bloedsomloop kan verbeteren, waardoor het een potentieel nuttige behandeling is voor aandoeningen zoals longoedeem. [23] Vraag uw arts om een ​​gerenommeerde, erkende acupuncturist aan te bevelen.
  • Acupunctuur is over het algemeen veilig als het correct wordt uitgevoerd. [24] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Educatieve website van een van 's werelds toonaangevende ziekenhuizen Ga naar bron U moet de mogelijke risico's en voordelen echter nog met uw arts bespreken voordat u acupunctuur krijgt om uw longoedeem te helpen beheersen.
Complementaire en alternatieve behandelingen proberen
Laat je masseren om een ​​betere bloedsomloop te bevorderen. Massage kan uw pulmonale circulatie helpen verbeteren en uw bloeddruk verlagen. [25] Vraag uw arts om een ​​gerenommeerde medische massagetherapeut aan te bevelen die ervaring heeft met het behandelen van patiënten met long- en hartaandoeningen.
  • Praat met uw arts over de mogelijke risico's en voordelen van massagetherapie. Mogelijk moet je massage vermijden als je bepaalde medische aandoeningen hebt of als je bloedverdunnende medicijnen gebruikt. [26] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Educatieve website van een van 's werelds toonaangevende ziekenhuizen Ga naar bron

Wanneer moet u medische hulp zoeken?

Ga onmiddellijk naar uw arts als u denkt dat u longoedeem heeft. U hoeft zich waarschijnlijk geen zorgen te maken, maar longoedeem kan een levensbedreigende medische aandoening zijn. Er zijn meerdere oorzaken van longoedeem, waaronder hartproblemen, longontsteking, trauma, blootstelling aan gifstoffen of medicijnen of grote hoogte. De beste behandeling voor u hangt af van de oorzaak, dus het is mogelijk dat u medische behandeling nodig heeft. Ga naar uw arts of bezoek de eerste hulp om te zien welke behandeling u nodig heeft. [27]
  • Uw arts zal bepalen of u acuut, chronisch of longoedeem op grote hoogte heeft.
  • Probeer uw longoedeem niet alleen te behandelen, omdat u mogelijk de verkeerde behandeling kiest.
Zoek een spoedbehandeling voor symptomen van acuut longoedeem. Maak je geen zorgen, maar acuut longoedeem kan levensbedreigend zijn. Gelukkig kan een snelle medische behandeling u helpen herstellen. Ga naar de eerste hulp of bel voor hulp als u de volgende symptomen van acuut longoedeem heeft: [28]
  • Kortademigheid
  • Moeite met ademhalen
  • Piepende ademhaling
  • Roze, schuimig sputum als je hoest
  • Zweten
  • Blauwe of grijze huid
  • Verwarring
  • Lage bloeddruk met duizeligheid of duizeligheid
Vraag uw arts om goedkeuring voordat u overstapt op een nieuwe behandeling. Hoewel u misschien natuurlijke behandelingen wilt gebruiken om uw longoedeem te verbeteren, is het belangrijk dat u het advies van uw arts opvolgt. Dit is een ernstige medische aandoening, dus het is belangrijk dat u de juiste behandelingen gebruikt. Praat met uw arts voordat u uw behandelingen verandert of een nieuwe behandeling toevoegt. Ze zullen u helpen beslissen welke behandelingen het beste zijn om uw herstel te ondersteunen. [29]
  • Vertel uw arts welke behandelingen u wilt nemen. Praat daarnaast met hen als u iets wilt stoppen.
Raadpleeg uw arts voordat u supplementen of kruiden gebruikt. Hoewel supplementen en kruiden over het algemeen veilig zijn, zijn ze niet voor iedereen geschikt. Ze kunnen de medicijnen die u gebruikt verstoren of bepaalde medische aandoeningen verergeren. Praat met uw arts voordat u supplementen of kruiden gebruikt om uw longoedeem te verbeteren. Ze zullen u helpen beslissen wat u veilig kunt nemen. [30]
  • Vertel uw arts welke behandelingen u van plan bent te nemen en wat u al gebruikt.
  • Houd er rekening mee dat sommige supplementen uw longoedeem kunnen verergeren, dus neem ze niet zonder uw arts te raadplegen.
De typische symptomen van longoedeem zijn kortademigheid, piepende ademhaling, ademhalingsmoeilijkheden tijdens het sporten of liggen, hoesten of 's nachts buiten adem zijn, vermoeidheid, zwelling van benen en voeten en gewichtstoename. [31]
Bel de hulpdiensten of ga naar de eerste hulp als u symptomen ervaart zoals plotselinge kortademigheid of moeite met ademhalen, een borrelend of piepend geluid wanneer u ademt, een hoest met schuimig, roze sputum, overvloedig zweten, een blauwe of grijze tint op uw huid , verwarring, duizeligheid of zwakte. [32]
Longoedeem is een mogelijk levensbedreigende aandoening die door een arts moet worden behandeld. Probeer uw longoedeem niet zelf te behandelen zonder medische hulp.
Complementaire en alternatieve behandelingen kunnen helpen bij het beheersen van uw aandoening, maar zijn geen vervanging voor medische behandelingen. Praat altijd met uw arts voordat u alternatieve therapieën voor longoedeem probeert.
fariborzbaghai.org © 2021