Hoe Softgels te nemen

Softgels zijn snelwerkende, met vloeistof gevulde capsules. Ze kunnen komen als een vorm van vitamines, supplementen, vrij verkrijgbare medicijnen of voorgeschreven medicijnen. Softgels zijn een populaire medicijnkeuze, vooral omdat ze gemakkelijker te slikken zijn dan pillen of capsules. Controleer bij het nemen van uw instructies uw instructies en bepaal de juiste dosering. Neem gewoon een slok water en je hebt je softgels ingeslikt!

Dosering bepalen

Dosering bepalen
Lees de instructies op uw softgelverpakking om uw dosering te vinden. Uw dosering is gebaseerd op leeftijd en symptomen, en uw pakket moet dit grondig beschrijven. Elke softgel geeft verschillende instructies op basis van het medicatietype. [1]
  • Een typische dosering kan zijn om elke 4 uur 2 softgels met water in te nemen voor volwassenen en kinderen van 12 jaar of ouder.
  • Het bekijken van instructies is vooral belangrijk bij het nemen van softgelproducten overdag of 's nachts. U wilt geen slaapmiddel nemen vlak voordat u aan uw werkdag begint!
Dosering bepalen
Vraag uw arts of apotheker om uw dosering te verduidelijken. Uw recept of vrij verkrijgbare verpakking moet uw dosering in de instructies vermelden. Als dit niet het geval is of als u opheldering nodig heeft, kunt u dit aan uw arts of apotheker vragen. Ze kunnen duidelijk maken hoeveel en hoe vaak u uw softgels moet nemen.
Dosering bepalen
Neem niet meer of minder dan aangegeven. U kunt de dosering van softgels niet onderbreken, omdat hun inhoud vloeibaar is, dus neem nooit meer of minder dan vermeld. Meer innemen dan voorgeschreven kan veel verschillende gezondheidseffecten hebben, waaronder overdosering, afhankelijk van de medicatie. Minder nemen dan voorgeschreven, voorkomt dat de medicatie werkt. [2]

De Softgel inslikken

De Softgel inslikken
Neem uw softgels met of zonder voedsel, volgens uw instructies. De meeste softgels worden aanbevolen om met voedsel te worden ingenomen, hoewel het troebel kan worden. Als uw instructies zeggen dat u het met voedsel moet innemen, slik uw softgels dan in bij uw maaltijd of direct daarna. Als dat niet het geval is, kunt u uw softgels met water innemen. [3]
De Softgel inslikken
Haal het juiste aantal pillen uit uw softgelcontainer. Draai het deksel eraf of klap het open en haal je softgels terug, meestal ongeveer 1 of 2 tegelijk.
De Softgel inslikken
Plaats je softgels in je mond, bovenop je tong. Softgels zijn heel gemakkelijk door te slikken en op te lossen, hoewel ze in verschillende maten verkrijgbaar zijn. U kunt één voor één of uw hele dosis tegelijk innemen, afhankelijk van wat u prettig vindt.
De Softgel inslikken
Drink wat water terwijl je de softgel in je mond hebt. U kunt ook wat water drinken voordat u uw pil inneemt, voor het geval uw keel droog is.
De Softgel inslikken
Slik tegelijkertijd de pil en het water door. Het water helpt de pil gemakkelijk door je keel te glijden. [4]
  • De meeste softgel-instructies zeggen dat je water moet drinken met je softgels om de spijsvertering te helpen. Tenzij uw softgel-instructies anders aangeven, kunt u ze ook met sap innemen.
De Softgel inslikken
Slik je softgels heel door. In plaats van uw softgels te pletten, te kauwen of op te lossen, slikt u ze in met intacte coating, tenzij uw arts of apotheker u zegt ze anders te gebruiken. Softgels bevatten vloeistof en hun buitenste coating is ontworpen om op te lossen in je maag of dunne darm. [5]
  • Als u een softgel verplettert, kauwt of oplost die bedoeld is om in de tijd te worden vrijgegeven, wordt deze niet goed in uw systeem opgenomen.
Kan ik een gat in de softgel steken en het in een drankje doen om het te nemen?
Het wordt niet aanbevolen om op een of andere manier een softgel te snijden of te prikken.
Hoe kan ik krillolie nemen als ik geen pillen kan slikken?
Moet ik GBoost samen met gewone Nugenix nemen?
Moet ik Oslia softgelcapsules nemen met of zonder water?
Wat zijn de bijwerkingen van Nutrivox-capsules?
Softgels zijn gemakkelijk door te slikken. Als je doorgaans moeite hebt met het slikken van pillen, sta dan open voor het proberen van softgels. Ze zijn misschien makkelijker dan je denkt!
Als u softgels gebruikt voor medische doeleinden (in plaats van supplementen) en uw symptomen langer dan 7 dagen aanhouden, moet u contact opnemen met uw arts. Mogelijk hebt u een sterker recept of andere medische behandeling nodig. [6]
Vloeibare softgels hebben een kortere houdbaarheid dan de meeste andere pillen of capsules, dus controleer de vervaldatum van uw softgels. [7]
fariborzbaghai.org © 2021