Hoe een pil te slikken

Hoewel het een gemakkelijke taak lijkt, is het slikken van een pil iets waar veel volwassenen en kinderen grote moeite mee hebben. De angst voor kokhalzen zorgt ervoor dat de keel strakker wordt zodat de pil in je mond blijft totdat je hem uitspuugt. Gelukkig zijn er verschillende manieren om het probleem aan te pakken, zodat je kunt ontspannen en de angst voor verstikking kunt overwinnen. Om een ​​pil gemakkelijk door te slikken, probeer hem in te nemen met zacht voedsel of veel vloeistof; als normale praktijken niet effectief zijn, zijn er ook een paar speciale sliktechnieken die je zou kunnen proberen om je keel lang genoeg open te houden zodat de pil zonder problemen kan zakken. Als u problemen blijft houden met het slikken van pillen, praat dan met uw arts over het nemen van uw medicatie in een andere vorm, zoals een vloeistof, pleister of zetpil.

Pillen nemen met voedsel

Pillen nemen met voedsel
Eet brood. Als je een pil probeert te slikken en het gewoon niet lukt om hem te laten zakken, probeer dan een stuk brood te gebruiken. Trek een klein stukje brood eraf en kauw het totdat je klaar bent om te slikken. Neem voordat u slikt uw pil in en steek deze in de massa brood in uw mond. Zodra u uw mond sluit, slikt u het voedsel door met de pil erin. De pil moet soepel naar beneden gaan. [1]
  • Je kunt ook stukjes bagel, cracker of koekje gebruiken. De textuur is vergelijkbaar genoeg om de pil te laten zakken zodra het voedsel is gekauwd.
  • U kunt daarna ook een slok water nemen om het gemakkelijker naar beneden te laten gaan.
  • Sommige medicijnen moeten op een lege maag worden ingenomen. Controleer de fles van uw medicatie om te zien of u uw medicijn op een lege maag moet innemen.
Pillen nemen met voedsel
Snij een gummy beer. Om je te helpen een pil door te slikken, kun je hem in een gummy beer steken. Pak de gummy beer en knip een zakje in de buik van de beer. Schuif de pil erin. Eet de gummy beer, maar kauw er niet op; het kauwen van sommige medicatie zal de duur en timing van de medicatie veranderen. Probeer het gewoon door te slikken en drink dan snel je water als het eenmaal in je keel zit. [2]
  • Dit kan moeilijk zijn als u de gummybeer niet kunt inslikken. Het kan enige oefening vergen.
  • Deze methode is vooral handig voor kinderen. Door de pil te helpen maskeren met een gummy beer, zal ze gemakkelijker medicijnen kunnen nemen.
Pillen nemen met voedsel
Doe de pil in honing of pindakaas. Pillen kunnen worden ingenomen met honing of pindakaas omdat ze de doorgang van de pil in je keel vergemakkelijken. Haal een lepel vol met beide gerechten. Plaats de pil in het midden van een klodder voedsel dat u op de lepel heeft. Zorg ervoor dat u het in het voedsel duwt. Slik vervolgens de lepel honing of pindakaas door met de pil erin. Afspoelen met water. [3]
  • Je moet voor en na deze methode water drinken. De honing en pindakaas zijn relatief dik en kunnen langzaam naar beneden gaan. Door uw keel van tevoren en daarna te hydrateren, kunt u het voedsel sneller naar beneden halen zonder te stikken.
Pillen nemen met voedsel
Probeer zacht voedsel. Als u uw pil niet met brood kunt nemen, probeer hem dan in zacht voedsel te nemen, zoals appelmoes, yoghurt, ijs, pudding of gelatine. Dit is een veel gebruikte methode in ziekenhuizen voor patiënten die moeite hebben met slikken. Maak een schaaltje van het eten. Laat de pil in de schaal vallen. Eet een klein beetje van het voer voordat je de hap neemt met de pil erin. Neem dan de hap met de pil erin. Het moet gemakkelijk met het voedsel naar beneden gaan als u het inslikt. [4]
  • Zorg ervoor dat je niet op de pil kauwt.
Pillen nemen met voedsel
Oefen eerst met kleine snoepjes. Een van de belangrijkste redenen waarom mensen het moeilijk vinden om pillen door te slikken, is omdat hun keel het binnendringen van de pil verwerpt en gespannen is. Om dit te verhelpen, kunt u oefenen met het slikken van kleine snoepjes om uw keel vertrouwd te maken met het slikken van iets heels zonder het risico van verstikking of letsel. Neem een ​​klein snoepje zoals een hagelslag, een mini M&M of een Nerd. Stop ze als een pil in je mond en slik het in met wat water. Herhaal dit totdat je je comfortabel voelt met deze maat.
  • Vervolgens ga je naar een iets groter snoepje, zoals een kegel, gewone M & M, Jelly Belly jelly bean of Tic Tac. Herhaal dezelfde procedure met deze maat totdat je je prettig voelt. [5] X Onderzoeksbron
  • Oefen elke dag ongeveer 10 minuten totdat je een snoepje inslikt dat dezelfde maat en vorm heeft als de pil die je moet nemen.
  • Dit kan kinderen helpen om medicijnen op te nemen. Zorg er wel voor dat je uitlegt dat medicatie serieus is en dat pillen niet als snoep mogen worden gezien.
Pillen nemen met voedsel
Eet mandarijntjes. Probeer de segmenten van mandarijn heel te slikken. Als je daar aan gewend bent, doe je je pil in een sinaasappelsegment en slik je hem heel door. De slijmerige textuur van de mandarijn vergemakkelijkt de doorgang van de pil en maakt het gemakkelijk om door te slikken. [6]
  • Drink daarna water om ervoor te zorgen dat het zo gemakkelijk mogelijk naar beneden gaat.

Pillen nemen met vloeistoffen

Pillen nemen met vloeistoffen
Drink koud water. Wanneer u medicijnen gebruikt, moet u ervoor zorgen dat uw keel zo gehydrateerd mogelijk is om de doorgang van de pil te vergemakkelijken. Drink een paar keer uit je water voordat je de pil probeert in te nemen. Plaats de pil op de achterkant van je tong en drink water totdat je de pil doorslikt.
  • Neem een ​​paar extra slokken nadat de pil in je keel zit om hem te helpen naar beneden te bewegen.
  • Het water moet koel of op kamertemperatuur zijn, maar niet koud of heet. [7] X Onderzoeksbron
Pillen nemen met vloeistoffen
Probeer de twee slokkenmethode. Neem je pil en leg hem op je tong. Neem een ​​enorme slok water en slik het water door, maar niet de pil. Neem vervolgens nog een slok water en slik het en de pil door. Neem een ​​laatste normale slok water om de doorgang van de pil te vergemakkelijken.
  • Deze methode opent je keel breder bij de eerste zwaluw, waardoor de pil je keel, die niet groter is, kan verzachten bij de tweede zwaluw. [8] X Onderzoeksbron
Pillen nemen met vloeistoffen
Gebruik een rietje. Voor sommige mensen helpt het gebruik van een rietje om water of een drankje te drinken, de pil beter te laten zakken. Plaats de pil op de achterkant van je tong. Drink iets met een rietje en slik de vloeistof en de pil door. Blijf een paar slokjes drinken nadat je het hebt ingeslikt om de pil te laten zakken.
  • De zuigkracht waarmee de vloeistof door het rietje wordt getrokken, maakt het gemakkelijker om de pil door te slikken. [9] X Onderzoeksbron [10] X Onderzoeksbron
Pillen nemen met vloeistoffen
Drink eerst veel water. Sommige mensen merken dat veel water de doorgang van de pil vergemakkelijkt. Drink een slok water. Open de rand van je lip een beetje om de pil in je mond te laten glijden. Slik vervolgens de mond water en de pil door.
  • Als de pil vastzit in uw keel, kunt u meer water drinken nadat u de pil heeft ingeslikt.
  • Vul je mond voor ongeveer 80% met water. Als u uw mond te vol doet, kunt u niet al het water in één keer doorslikken en is de methode mogelijk minder effectief.
  • Mogelijk voelt u het water of de pil in uw keel. Dit veroorzaakt meestal niet de propreflex en is volkomen onschadelijk.
  • Je kunt deze methode gebruiken met andere dranken dan water. [11] X Onderzoeksbron
Pillen nemen met vloeistoffen
Help uw kind een pil door te slikken. Kinderen vanaf 3 jaar moeten mogelijk een pil slikken. Op deze leeftijd kan uw kind het slikken van een pil moeilijk begrijpen of bang zijn om te stikken. Als dit het geval is, help hen dan te begrijpen wat er gebeurt. Een eenvoudige manier om ze te helpen een pil te slikken, is door ze een slok water te geven en haar te vertellen dat ze het in haar mond moet houden terwijl ze naar het plafond kijkt. Schuif de pil in de zijkant van haar mond en wacht tot de pil achterin haar keel is gaan zitten. Vertel haar na een paar ogenblikken dat ze moet slikken en dat de pil met het water door haar keel moet gaan. [12]
  • U kunt een van de andere methoden proberen met eten of drinken bij uw kind, tenzij anders vermeld.

Alternatieve technieken proberen

Alternatieve technieken proberen
Probeer de popflesmethode. Vul een plastic fles met water. Leg de pil op je tong. Sluit vervolgens uw lippen stevig rond de opening van de waterfles. Doe je hoofd achterover en neem een ​​slok water. Houd je lippen lichtjes rond de flesopening en gebruik zuigkracht om het water in je mond te trekken. Het water en de pil moeten door je keel gaan.
  • Zorg ervoor dat er geen lucht in de fles komt wanneer u iets drinkt.
  • Deze methode is het beste bij gebruik met grote tablets. [13] X Betrouwbare bron Harvard Medical School Educatieve site van Harvard Medical School voor het publiek Ga naar bron [14] X Onderzoeksbron
  • De zuigende werking van uw drankje met water zal uw keel breder openen en u helpen de pil beter door te slikken.
  • Deze methode is niet bedoeld voor kinderen. Alleen oudere personen mogen deze methode proberen.
Alternatieve technieken proberen
Gebruik de lean-forward-methode. Voor deze methode plaatst u de pil op uw tong. Neem een ​​slok water maar slik het nog niet in. Kantel je hoofd naar beneden met je kin naar je borst. Laat de capsule naar de achterkant van uw mond drijven en slik de pil door.
  • Deze methode werkt het beste op pillen in capsulevorm. [15] X Betrouwbare bron Harvard Medical School Educatieve site van Harvard Medical School voor publiek Ga naar bron [16] X Onderzoeksbron
  • Je kunt deze methode ook op je kind proberen. Nadat ze een slokje water heeft genomen, laat je haar gewoon naar de grond staren terwijl je de capsule in de zijkant van haar mond glijdt. De pil blijft drijven en ze kan hem en het water inslikken. [17] X Onderzoeksbron
Alternatieve technieken proberen
Kom tot rust. Angst kan een belangrijke factor zijn om te voorkomen dat een persoon een pil inslikt. Ontspanning is belangrijk. Als je angstig bent, zal je lichaam gespannen zijn en zal je meer moeite hebben met het slikken van de pil. Om dit te voorkomen, moet je ontspannen. Ga zitten met een glas water en doe wat je kunt om eventuele angst te verlichten. Zoek een rustige plek, luister naar muziek die je kalmeert of mediteer.
  • Dit zal helpen om je zenuwen te kalmeren en de associatie van stressvolle pil te verbreken, zodat je lichaam minder zal kokhalzen.
  • Als je problemen hebt, kun je met een psycholoog praten om je te helpen je angst voor het nemen van een pil te doorbreken. [18] X Onderzoeksbron
  • Als u een kind probeert een pil te slikken, zorg er dan voor dat ze zich op hun gemak voelen door haar gedachten af ​​te leiden van de handeling voordat u haar vraagt ​​het te doen. Lees haar een verhaal, speel een spelletje of zoek een andere activiteit die haar helpt ontspannen voordat ze haar vraagt ​​de pil in te nemen. Hoe rustiger ze is, hoe groter de kans dat ze de pil zal slikken.
Alternatieve technieken proberen
Kalmeer je angsten. Mogelijk maakt u zich zorgen dat een pil niet in uw keel past, vooral als het een grote pil is. Om je te helpen deze angst te onderdrukken, ga je voor een spiegel staan. Doe je mond open en zeg "ahhhhh". Dit laat zien hoe breed je keel is en zou moeten aantonen dat een pil er duidelijk in past. [19]
  • Je kunt ook een spiegel gebruiken om de pillen op je tong te plaatsen. Hoe verder u de pil terugzet, hoe korter deze moet zijn voordat u hem doorslikt.
  • Je kunt dit ook doen met een kind dat doodsbang is om te stikken. Doe het samen met haar om te laten zien dat je haar angsten begrijpt, maar overtuig haar dat er niets te vrezen valt.
Alternatieve technieken proberen
Zoek alternatieven voor pillen. Er zijn veel medicijnen die in meerdere vormen verkrijgbaar zijn. Mogelijk kunt u uw medicatie krijgen als een vloeistof, een pleister, een crème, een geïnhaleerde versie, een zetpil of een dispergeerbaar middel, een pil die is opgelost in water. Praat met uw arts over uw opties, vooral als u moeite heeft met het slikken van pillen, welke methode u ook probeert. [20]
  • Neem geen pil en probeer het op geen enkele andere manier te gebruiken, tenzij uw arts zegt dat u dat kunt. Verpletter geen pillen om ze dispergeerbaar te maken of probeer een pil als zetpil te gebruiken die niet de bedoeling is. Raadpleeg altijd uw arts voordat u de manier verandert waarop u medicijnen gebruikt.
Elke keer als ik een pil probeer door te slikken, gaat hij niet meer omlaag. Wat zal ik doen? Ik ben 10.
Ik ben 11 en hetzelfde gebeurde met mij. Ik heb de broodtechniek geprobeerd en het werkte perfect. Mijn pilproblemen zijn voorbij!
Ik denk niet dat ik bang ben om te kokhalzen, en toch, elke keer als ik een pil probeer te nemen, houd ik het per ongeluk met mijn tong vast. Wat moet ik doen?
Voordat je de pil doorslikt, probeer je een stuk ijs in een pilformaat te smelten. Dit helpt omdat ijs onschadelijk is, het is gewoon hard water, dus probeer het ijs te krimpen in de vorm van een pil en slik dat in met water. Het geeft je het gevoel van een pil. Nadat je dit meerdere keren hebt gedaan, probeer dan de pil in te slikken. Je zult nu zo gewend zijn om het ijs door te slikken, dat de pil dezelfde slikreactie zal veroorzaken.
Ik ben bang om mijn pillen door te slikken - ze zijn enorm! Wat zal ik doen?
De sleutel is om te ontspannen. Blijf kalm en drink veel water terwijl u de pil inneemt. Als het moet, probeer dan af te tellen om de pil door te slikken. Als u ze nog steeds niet kunt inslikken, vraag dan uw arts naar alternatieven.
Kun je pillen nemen met melk, thee etc.?
Alle pillen zijn verschillend en sommige kunnen niet worden ingenomen met bepaalde dranken zoals grapefruitsap. Uw medicatie moet worden geleverd met een lijst met waarschuwingen, dus zorg ervoor dat u deze leest voor informatie over wat u wel en niet kunt gebruiken.
Kan ik de popflesmethode proberen als ik 13 ben?
Ik denk het wel, zolang je maar met een volwassene bent die de Heimlich-manoeuvre kan doen voor het geval je begint te stikken.
Kan ik de plastic capsule verwijderen en alleen het poeder erin nemen?
U mag dat nooit doen, omdat de plastic capsule ervoor zorgt dat het poeder binnen in het rechter deel van uw spijsverteringsstelsel wordt opgenomen.
Hoe kan ik een vloeibare pil slikken als ik bang ben om pillen door te slikken?
Vloeibare pillen zijn eigenlijk gemakkelijker door te slikken, omdat ze soepeler zijn. Probeer eerst water te drinken en op die manier door te slikken. Je kunt ze ook proberen met pudding, yoghurt of een soort voedsel.
Ik ben een kind, hoe slik ik ze in?
Dezelfde manier. Slik het gewoon door zoals u een lepel honing of iets anders zou inslikken. Stop het in je mond, drink wat water en slik het samen met het water in - of gebruik een andere methode in dit artikel. Denk er niet over na. Ik weet dat het raar kan zijn om een ​​vast voorwerp door te slikken als je het nog nooit eerder hebt gedaan, maar het is echt niet anders dan wat je ook slikt. Een pil is niet groot genoeg om een ​​obstructie of probleem te veroorzaken door hem in zijn geheel door te slikken. Je moet het mentale blok overwinnen en het gewoon doen.
Kan ik de pil doormidden breken en elke helft afzonderlijk doorslikken?
Het hangt af van de pil. Sommige pillen kunnen worden afgebroken en andere niet, dus vraag uw arts of het goed is dat u de pil doormidden breekt.
De pil smaakt vreselijk. Wat kan ik hieraan doen?
Probeer indien mogelijk de pil in te nemen met een gearomatiseerd drankje. Kijk of er een gecoate pil beschikbaar is, deze smaken niet zo slecht. Uiteindelijk kun je het beste zo snel mogelijk de pil doorslikken.
Probeer pillen te kopen die gecoat zijn. Ze glijden gemakkelijker naar beneden en smaken minder slecht als ze langer op je tong zitten dan zou moeten.
Probeer het te drinken met een ijskoude frisdrank of iets met smaak. Het maskeert de smaak van de pil. Hoewel ze met sommige medicinale pillen niet kunnen worden ingenomen met frisdrank of sappen. Vraag uw arts als u zich zorgen maakt.
Al deze methoden kunnen worden gebruikt om kinderen te helpen pillen te nemen, tenzij anders vermeld. Zorg ervoor dat u bewuster bent over de grootte van het voedsel dat het kind eet.
Minimaliseer de tijd dat de pil op uw tong zit. Maak er een gewoonte van om de pil op uw tong te leggen en het water in één snelle, soepele beweging te drinken.
Een banaan, lichtjes opgekauwd in je mond, kan als vervanging voor water werken.
Gebruik vloeibare of gelpillen om gemakkelijker te slikken.
Maal uw pillen niet tenzij uw arts of apotheker zegt dat u dat kunt. Sommige pillen kunnen hun effectiviteit verliezen als ze worden gemalen of te vroeg worden vrijgegeven. [21]
Denk er niet over na, slik gewoon door. Je kunt ook iemand anders hetzelfde drankje laten drinken en het zal een chugging-wedstrijd zijn (maar alleen de persoon die die pil nodig heeft, zou met de pil slurpen).
Doe alsof er geen pil is en je drinkt gewoon wat water. Overtuig uzelf dat er alleen water is. Slik en presto!
Neem geen echte pillen om te oefenen of voor de lol.
Houd alle pillen buiten het bereik van kinderen. Er zijn veel speciale smaken gemaakt om pillen beter te laten smaken. Kinderen zoeken deze smaken vaak op en consumeren ze voor een accidentele overdosis. Vertel kinderen nooit dat pillen snoep zijn.
Overleg altijd met een arts of apotheker over het inslikken van een pil met alles behalve water. Er zijn veel medicijnen die hun effectiviteit verliezen of zelfs onaangename bijwerkingen veroorzaken wanneer ze worden gemengd met bepaalde dranken of voedingsmiddelen. Sommige antibiotica mogen bijvoorbeeld nooit worden gemengd met zuivelproducten.
Als u nog steeds ernstige problemen heeft met het slikken van pillen, heeft u mogelijk dysfagie, een slikstoornis. Vraag ernaar bij uw arts. Het is belangrijk om te onthouden dat mensen met dysfagie ook moeite hebben met het slikken van voedsel, niet alleen met pillen.
Neem geen pil tijdens het liggen. Ga zitten of sta op. [22]
fariborzbaghai.org © 2021