Hoe te voorkomen dat bacteriële vaginose terugkomt

Bacteriële vaginose (BV) is een van de meest voorkomende soorten vaginale infecties. Het wordt veroorzaakt door een verandering in de normale bacteriële flora van de vagina. Het is gemakkelijk te behandelen met antibiotische crèmes of oraal ingenomen pillen. De exacte oorzaak van BV is nog onbekend, maar door enkele veranderingen in uw levensstijl aan te brengen en meer te leren over de aandoening, kunt u in de toekomst mogelijk symptomen ontwikkelen.

Je levensstijl veranderen

Je levensstijl veranderen
Beëindig uw medicatiekuur. Het is absoluut noodzakelijk dat u het voorgeschreven regime dat u van uw arts heeft gekregen, voltooit als u een behandeling heeft gezocht. Als je eenmaal BV hebt gehad, kan het keer op keer gebeuren. Als het echter is gediagnosticeerd en u de medicijnen heeft ingenomen zoals voorgeschreven door uw arts, is de kans kleiner dat het terugkomt. [1]
  • Als de arts zegt dat u gedurende een week (de twee vaak voorgeschreven) metronidazol of clindamycine moet gebruiken, moet u het voor de volledige voorgeschreven kuur innemen, precies zoals aangegeven.
  • Sla geen dag over of stop vroeg met het innemen van de medicatie.
  • Zelfs als de symptomen binnen enkele dagen al verdwenen zijn, zal het stoppen of niet voltooien van het voorgeschreven regime uw risico vergroten om weer BV te krijgen.
Je levensstijl veranderen
Voeg probiotica toe aan uw dieet. Van probiotica is bekend dat ze levende en actieve culturen van micro-organismen hebben die de normale flora in de maag en vagina helpen. Ze helpen bij het herbevolken van de goede bacteriën en bestrijden schadelijke bacteriën. Sommige onderzoekers hebben gesuggereerd dat herhaling van BV mogelijk het gevolg is van het onvermogen om voldoende lactobacillen te regenereren, de meest voorkomende stam van normale flora in de vagina. [2]
  • Het consumeren van lactobacillen via voedselbronnen, zoals yoghurt (met het label van "levende en actieve culturen"), sojamelk, kefir, zuurkool, melk, augurken en olijven stimuleert de groei van de vaginale flora. U moet dagelijks 5 gram probiotisch voedsel eten om de vagina te helpen de zuur-base-balans te behouden.
  • Het nemen van probiotica in geconcentreerde vormen, zoals Ecoflora-tabletten, heeft goede resultaten opgeleverd om herhaling van BV te helpen voorkomen.
Je levensstijl veranderen
Draag katoenen ondergoed. Draag geen strakke spijkerbroeken, panty's, strings of ondergoed die luchtcirculatie in de buurt van het vaginale gebied voorkomen. Het wordt aangeraden om katoen te dragen en nylon ondergoed te vermijden. Dit komt omdat katoen een ademende stof is en de lucht laat circuleren. Nylon houdt vocht en warmte vast, waardoor u vatbaar bent voor vaginale infecties, waaronder BV. [3]
  • Specialisten zijn van mening dat door het dragen van strings de kans groter is dat ziektekiemen vanuit de anus in de vagina terechtkomen en daardoor BV veroorzaken.
  • Het dragen van loszittende, comfortabele rokken en broeken is een onderdeel van wat de behandeling kan versnellen en herhaling van BV kan voorkomen.
  • Verwijder ondergoed of slipjes als je slaapt om meer luchtcirculatie mogelijk te maken.
Je levensstijl veranderen
Veeg van voor naar achter nadat je de badkamer hebt gebruikt. Dit proces kan de ophoping van schadelijke bacteriën in de vagina helpen voorkomen. Blijf na het urineren zitten en kantel je lichaam naar voren zodat je hand onder je billen kan reiken. Veeg het gebied schoon met toiletpapier, beginnend aan de voorkant van de vagina en eindigend aan de achterkant van de vagina. [4]
  • Wanneer je je vaginale gebied hebt afgeveegd, kun je de stappen van het afvegen herhalen door achter de vagina te beginnen om het anale gebied en tussen je billen af ​​te vegen.
  • Door deze twee gebieden afzonderlijk te reinigen, voorkom je dat bacteriën uit de anus in de vagina terechtkomen.

Weten wat te vermijden

Weten wat te vermijden
Vermijd seks. Hoewel BV geen seksueel overdraagbare aandoening is en het verband tussen seksuele activiteit en BV niet goed wordt begrepen, wordt seks vaak geassocieerd met vrouwen met nieuwe of meerdere mannelijke of vrouwelijke seksuele partners. Hoewel er weinig gevallen zijn waarin mannen vrouwen met BV besmetten, is het beoefenen van veilige seks met condooms nog steeds belangrijk om overdracht van verschillende seksuele ziekten te voorkomen. [5]
  • Overdracht van BV komt vaker voor bij vrouwen die geslachtsgemeenschap hebben met vrouwen omdat vaginale afscheiding en baarmoederhalsslijm worden uitgewisseld tijdens seks.
  • Er is geen beste manier om dit te omzeilen, tenzij u BV volledig laat herstellen of u zich volledig onthoudt.
  • Het is aangetoond dat het gebruik van een latexvrij condoom of gebitsdam tijdens seks gedurende de eerste maand na het voltooien van de antibioticabehandeling voor BV de risico's op het terugkeren van BV vermindert.
  • Maak seksspeeltjes grondig schoon om te voorkomen dat de infectie zich verspreidt of zelfs jezelf opnieuw infecteert.
Weten wat te vermijden
Gebruik geen vaginale doucheproducten. Douching is een procedure waarbij de interne vagina wordt gewassen met water en azijn of andere doucheproducten die in drogisterijen worden verkocht en die eigenlijk de bacteriën. Het kan meer infecties veroorzaken en kan de schadelijke bacteriën in uw vagina doen toenemen, wat een grote invloed heeft op de normale flora, waardoor meer geur ontstaat en het risico op infectie toeneemt. Het is een oude praktijk die wetenschappelijk niet meer haalbaar is. [6]
  • De vagina heeft zijn eigen zelfreinigend gedrag. De natuurlijke zuurgraad in de vagina helpt bij het verwijderen van schadelijke bacteriën.
  • Douchen heeft geen invloed op een vaginale infectie en zal het waarschijnlijk erger maken. [7] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Educatieve website van een van 's werelds toonaangevende ziekenhuizen Ga naar bron
Weten wat te vermijden
Blijf uit de buurt van geurende zeep, bubbelbad en badolie, omdat deze je vagina kunnen irriteren of de balans van gezonde bacteriën in je vaginale gebied kunnen veranderen. Zeep van welke soort dan ook kan de natuurlijke balans van een gezonde flora in je vagina veranderen. Was in plaats daarvan je geslachtsdelen goed met water, met je hand. [8]
  • Het is prima om milde zeep en water te gebruiken om het buitenste deel van de vagina te wassen.
  • Het gebruik van bubbelbaden en bubbelbaden kan ook een negatief effect hebben op uw vaginale gezondheid. Het is een goed idee om het gebruik van bubbelbaden te beperken als u probeert te voorkomen dat BV terugkeert.
Weten wat te vermijden
Gebruik geen sterke wasmiddelen bij het wassen van je ondergoed. Sterke wasmiddelen bevatten chemicaliën die in direct contact komen met je vagina en de normale flora verstoren. Het verandert de zuur-base-balans in de vagina die de normale pH-waarde verandert. Gebruik mildere wasmiddelen bij het wassen van je ondergoed en spoel ze grondig af. [9]
  • De beste waszeep voor ondergoed is vrij van geur en weekmakers.
  • Als je warm en zweterig wordt, trek dan snel je muffe ondergoed uit. Je ondergoed slechts één keer per dag verschonen is misschien niet genoeg als je een actieve levensstijl hebt.
Weten wat te vermijden
Gebruik ongeparfumeerde tampons of maandverband. Geurende tampons of maandverband kan het vaginale gebied verergeren. Bovendien moet je je tampon vaak vervangen. Een tampon langer bewaren dan het aanbevolen aantal uren kan leiden tot een verhoogd risico op bacteriële vaginose.
  • Wissel af tussen het dragen van tampons en maandverband tijdens je menstruatie.
  • Draag alleen kussens en voeringen als dat nodig is, omdat ze kunnen voorkomen dat er lucht in de geslachtsorganen komt, waardoor het gebied warm en vochtig wordt. Dit wordt een uitnodigende omgeving waarin bacteriën kunnen gedijen.

Bacteriële vaginose begrijpen

Bacteriële vaginose begrijpen
Lees meer over bacteriële vaginose. Er is geen bekende oorzaak voor BV, maar bepaalde factoren komen vaker voor dan andere bij vrouwen bij wie de diagnose wordt gesteld. De meeste vrouwen met BV zijn in de vruchtbare leeftijd, tussen de 15 en 44 jaar. BV komt twee keer zo vaak voor bij Afro-Amerikaanse vrouwen als bij vrouwen met een andere raciale achtergrond. Ongeveer 1 op de 4 vrouwen die zwanger zijn, zal BV ontwikkelen, mogelijk als gevolg van hormonale veranderingen. [10]
  • Vrouwen die geen condooms gebruiken, maar wel spiraaltjes gebruiken, krijgen vaker een BV dan degenen die condooms gebruiken of die niet seksueel actief zijn.
  • BV is niet het resultaat van slechte hygiëne.
  • U kunt BV krijgen zonder seks te hebben, maar veel vrouwen bij wie de diagnose BV is gesteld, melden dat ze recente seksuele activiteit hebben met mannelijke of vrouwelijke partners. Seksuele activiteit omvat vaginale, orale en anale seks.
  • Mannen kunnen niet worden gediagnosticeerd met BV.
Bacteriële vaginose begrijpen
Ken de symptomen van BV. Veel vrouwen met bacteriële vaginose vertonen helemaal geen symptomen. Tekenen en symptomen van bacteriële vaginose kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar worden voornamelijk gekenmerkt door: [11]
  • Grijze, witte of geelachtige afscheiding. Dit wordt veroorzaakt door een uitgroei van de slechte bacteriën die gedijen in de vagina, waardoor de normale vaginale flora wordt onderbroken.
  • Stinkende afscheiding. Meestal omschreven als een "visgeur" ​​en wordt meestal erger na geslachtsgemeenschap.
  • Geen tekenen van pijn of jeuk. BV kan soms worden verward met een schimmelinfectie, ook wel spruw genoemd. Deze infectie van het vaginale gebied resulteert in een melkachtige afscheiding, jeuk en pijn. Als je genitale gebied jeukt, is het onwaarschijnlijk dat het BV is.
  • Pijn bij het plassen. Sommige vrouwen melden een pijnlijk gevoel van branderig en soms stekend gevoel.
Bacteriële vaginose begrijpen
Weet hoe de diagnose wordt gesteld. Als u vermoedt dat u BV heeft, moet u een afspraak met een arts maken om dit te bevestigen en te behandelen. Uw arts moet een monster nemen van uw vaginale afscheiding. Hiervoor moet je op je rug gaan liggen, met je voeten in stijgbeugels, op de onderzoekstafel. Uw arts zal de binnenkant van uw vagina lichtjes afnemen met een wattenstaafje om het benodigde monster te verzamelen. [12]
  • De zuurgraad van het monster wordt gemeten. Als uw monster minder zuur is dan het zou moeten zijn (minder dan 4,5 pH), heeft u mogelijk bacteriële vaginose.
  • Uw arts kan het monster onder een microscoop onderzoeken. Als uw aantal lactobacillen laag is, maar er is een overvloed aan "aanwijzende" cellen (cellen van de vaginale voering die zijn bekleed met bacteriën), heeft u waarschijnlijk BV.
Als het steeds terugkomt, is er dan een operatie of methode om te voorkomen dat het permanent terugkeert?
Nee. De beste preventie is het vermijden van dingen waardoor de bacteriën kunnen groeien, zoals onveilige seksuele praktijken, douchen, overmatig reinigen, irriterende wasmiddelen voor kleding, geurende vrouwelijke verzorgingsproducten, enz.
Wat is een goede zeep om bv te gebruiken?
Ten eerste is het belangrijk om te begrijpen dat zeep BV niet zal genezen. U moet de antibiotica gebruiken die uw arts voorschrijft. Sommige zepen kunnen de omgeving van uw vagina verstoren en ervoor zorgen dat het organisme dat BV doet groeien, dus antibiotica zijn essentieel. Het is ook belangrijk om een ​​milde, ongeparfumeerde zeep te kiezen, zoals een ongeparfumeerde castillazeep. Gebruik ook niet te veel zeep. Gebruik warm water met of zonder een kleine hoeveelheid zeep. Schrob ook niet, gebruik gewoon je handen of een zacht washandje om je vagina voorzichtig te reinigen.
Is terugkerende bacteriële vaginose een symptoom van hiv?
Nee.
Hoe kunnen mannen niet worden gediagnosticeerd met BV als ze contact hebben gehad met vrouwen met BV?
Bacteriële vaginose is een verstoorde balans tussen bacteriën in de vagina. Aangezien cisgender-mannen geen vagina hebben, kunnen ze geen bacteriële vaginose hebben.
Is het na 3-4 dagen gebruik van een antibioticum veilig om seks te hebben of wordt het aanbevolen om te wachten tot ik klaar ben met mijn behandeling?
U moet wachten tot u klaar bent met uw antibioticakuur. Zelfs als de symptomen verdwenen zijn, kan BV nog steeds aanwezig zijn en kan seksuele activiteit de symptomen opnieuw doen opduiken.
Wat is het beste recept zonder recept voor BV?
U kunt geen antibiotica krijgen zonder recept. Het moet worden voorgeschreven.
Hoe voorkom ik bacteriële vaginose?
Houd je vaginale gebied schoon. Was het gebied niet met zeep, omdat zeep de pH-balans van je vagina verstoort, wat leidt tot meer infecties. Verander elke dag van ondergoed en zorg ervoor dat het kruis van katoen is. Veeg na een stoelgang van voor naar achter om te voorkomen dat de ontlasting in je vagina komt.
Hoe voorkom ik dat bacteriën gedijen?
Eet gefermenteerd voedsel, inclusief yoghurt met actieve culturen, zuurkool, augurken, olijven en kefir. Probeer elke dag vijf gram te krijgen.
Zal het nemen van een antibioticakuur, zoals clindamycine, voor een niet-gerelateerd probleem een ​​opflakkering van bacteriële vaginose veroorzaken?
Antibiotica veranderen de flora van onze vagina's (en magen). De beste preventie bij het nemen van een antibioticakuur is om ook probiotica te nemen om het risico op herhaling van de BV te verminderen. Het is belangrijk om de antibiotica en probiotica minimaal twee uur uit elkaar te halen om interferentie te minimaliseren. Zuivel (inclusief yoghurt en kefir) moet ook twee uur voor of na antibiotica worden ingenomen. Als u probiotica gebruikt, neem dan gerust tweemaal per dag.
Als ik een broek draag, voel ik de bacteriën. Wat kan ik doen?
Draag producten voor vrouwelijke hygiëne (maandverband, inlegkruisjes, enz.) Om te voorkomen dat de afscheiding op uw ondergoed en andere kleding terechtkomt.
Patiëntenpartners worden meestal niet behandeld, maar in geval van herhaling van bacteriële vaginose, kunnen artsen dit overwegen.
Gebruik vrouwencondooms of Femidoms. Het bedekt de hele vagina tijdens geslachtsgemeenschap en kan een disbalans in de bacteriële inhoud voorkomen.
Bij het gebruik van metronidazol of clindamycine (de antibiotica die doorgaans worden voorgeschreven om BV te behandelen), moet u alcohol vermijden, omdat dit kan leiden tot bijwerkingen zoals misselijkheid, braken, huidspoeling, tachycardie (verhoogde hartslag boven 100 slagen per minuut tijdens rust), en moeite met ademhalen.
fariborzbaghai.org © 2021