Hoe een maagpijn te genezen

Maagpijn kan een storend ongemak worden dat u weerhoudt van uw favoriete activiteiten. Het internet staat vol met informatie hierover, en gelukkig hebben we er doorheen gegraven om te ontdekken dat je als eerste toevlucht moet nemen tot snelle oplossingen zoals naar de badkamer gaan . Overweeg vervolgens om te nemen huismiddeltjes . Als u lijdt aan chronische indigestie, moet u mogelijk voortdurend keuzes maken over uw dieet en medicijnen . Beperk tot slot het aantal buikpijn dat u krijgt door het in te nemen preventieve actie .

Eenvoudige en snelle oplossingen proberen

Eenvoudige en snelle oplossingen proberen
Bezoek de badkamer. Vaak hebben mensen die misselijkheid of gegeneraliseerde buikpijn ervaren gewoon een stoelgang nodig. Voordat je iets anders probeert, probeer dan een paar minuten op het toilet te zitten terwijl je voorover leunt met je knieën opgetrokken naar je borst. Deze positie stimuleert op natuurlijke wijze de stoelgang zonder onnodige stress. [1]
  • Probeer een stoelgang niet te forceren door te spannen of te duwen. Overmatige kracht kan ernstige complicaties veroorzaken, zoals aambeien.
  • Als u bloed in uw ontlasting of braaksel heeft, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen; dit wordt respectievelijk hematochezia en hematemesis genoemd.
Eenvoudige en snelle oplossingen proberen
Leg een warm kompres op je buik. Het opwarmen van uw maagstreek kan helpen om uw spieren te ontspannen en benauwdheid of krampen te verminderen. [2] Gebruik een warmwaterkruik, een magnetronkompres of een elektrische verwarmingsdeken en leg deze enkele minuten op je buik.
  • Als je geen van de hierboven genoemde items hebt, vul dan een kussensloop of schone sok met wat rijst en zet het een minuut of twee in de magnetron.
Eenvoudige en snelle oplossingen proberen
Sta op en raak je tenen aan. Milde indigestie kan vaak worden verholpen door een deel van het gas dat in uw maag en darmen is opgeslagen, vrij te maken. U kunt uw lichaam hierbij helpen door uw tenen aan te raken en andere, eveneens eenvoudige oefeningen uit te voeren.
  • Ga bijvoorbeeld op uw rug liggen met uw benen en voeten omhoog, of knar uw knieën naar uw borst terwijl u zachtjes schommelt. Door je voeten op te heffen, wordt de druk op de buikstreek verminderd, komt er gas vrij en wordt het ongemak verlicht. [3] X Onderzoeksbron
Eenvoudige en snelle oplossingen proberen
Laat jezelf overgeven. Als je ernstig misselijk bent, vertelt je lichaam je misschien dat het moet overgeven. Deze onaangename actie lijkt misschien het ergste scenario, maar in feite is het de manier waarop uw lichaam ingenomen bacteriën, virussen of voedsel verdrijft die irritatie veroorzaken. Zorg ervoor dat u de arts bezoekt als u meerdere dagen blijft braken, omdat dit op een ernstige onderliggende aandoening kan duiden.
  • Als je misselijk bent maar niet kunt overgeven, probeer dan wat frisdrankcrackers te knabbelen of een paar anti-misselijkheid magnetische armbanden aan te trekken om je misselijkheid te verminderen.
  • Braken kan snel uitdroging veroorzaken, dus drink met elektrolyt aangevulde sportdrankjes als je meer dan eens purgeert. Deze vullen het natrium en kalium in uw lichaam aan dat het nodig heeft om ziekten te bestrijden.
Eenvoudige en snelle oplossingen proberen
Neem een ​​warm bad. Door jezelf onder te dompelen in warm water, zal je circulatie toenemen en je spieren ontspannen. Dit kan buikpijn verzachten en ook helpen om eventuele stress te verlichten. Blijf minstens 15-20 minuten in het bad en voeg een of twee kopjes Epsom-zout toe om ontstekingen te verminderen. [4]
Eenvoudige en snelle oplossingen proberen
Masseer je buik. Maagkrampen kunnen worden veroorzaakt door spiervernauwing. U kunt dit verminderen door uzelf een zachte massage te geven: oefen lichte druk uit op verschillende delen van uw buik en rug. Concentreer u op onderdelen die bijzonder pijnlijk aanvoelen, maar overdrijf het niet en duw of wrijf niet te hard. [5]
  • Concentreer je tijdens het masseren op het inademen door je neus en uit door je mond. Diep ademhalen kan helpen om je spieren te ontspannen en je af te leiden van de pijn.
Eenvoudige en snelle oplossingen proberen
Neem een ​​vrij verkrijgbaar medicijn. Er zijn veel vrij verkrijgbare medicijnen beschikbaar voor alledaagse misselijkheid, indigestie en krampen. U wilt niet op een consistente basis op deze medicijnen vertrouwen, maar matig gebruik is over het algemeen veilig en effectief. Volg de doseringsinstructies zorgvuldig en vraag uw apotheker om aanvullende tips of waarschuwingen die van toepassing zijn op het specifieke geneesmiddel dat u overweegt te kopen.
  • Zoek voor indigestie naar medicijnen die bismut of calciumcarbonaat bevatten, omdat deze de maagwand bekleden en pijn en misselijkheid verminderen met weinig tot geen bijwerkingen of contra-indicaties. [6] X Betrouwbare bron FamilyDoctor.org Familiegerichte site voor medisch advies, beheerd door de American Academy of Family Doctors Ga naar bron
  • Als de pijn aanhoudt na het nemen van bismut, probeer dan een medicijn met een lage dosis paracetamol in plaats van aspirine of ibuprofen. Zorg er wel voor dat je dit medicijn niet te veel gebruikt, want het kan uiteindelijk leiden tot leverschade. [7] X Onderzoeksbron

Remedies voor thuis

Remedies voor thuis
Eet pruimen of ander vezelrijk voedsel. Een veel voorkomende oorzaak van buikpijn is obstipatie: uw lichaam moet zijn darmen bewegen, maar iets blokkeert of belemmert deze beweging. U kunt constipatie verminderen door vezelrijke producten zoals pruimen, zemelen of broccoli te eten of te drinken. Pruimen zijn bijzonder krachtig omdat ze het natuurlijke laxerende sorbitol bevatten en bovendien een gemiddelde, vezelrijke stoot bevatten. [8]
  • Als constipatie aanhoudt na het consumeren van vezelrijk voedsel en dranken, probeer dan een mild laxeermiddel zoals een in water oplosbaar poeder of sennoside-bevattende thee.
  • Een kopje koffie kan ook je spijsverteringskanaalspieren stimuleren en een stoelgang veroorzaken. Neem het echter niet de hele dag op. Koffie is een natuurlijk diureticum, dus te veel ervan kan uitdroging veroorzaken en obstipatie verergeren. [9] X Onderzoeksbron
  • Van pruimensap is bekend dat het de darmen stimuleert en in beweging brengt. Drink een klein glas in de ochtend en een klein glas in de ochtend om constipatie te helpen.
Remedies voor thuis
Drink pepermunt, kamille of gemberthee. Studies hebben aangetoond dat deze drie kruiden misselijkheid en algemeen abdominaal ongemak kunnen helpen verminderen. Gember reguleert de spijsvertering, terwijl munt en kamille bijzonder verzachtend kunnen zijn voor krampachtige spieren.
  • Je kunt ook op gekookte muntblaadjes kauwen of gemberwater drinken in plaats van thee te drinken die van deze kruiden is gemaakt. Om gemberwater te maken, gooi een paar stukjes gember in heet water, steil en zeef.
Remedies voor thuis
Meng een oplossing van zuiveringszout en water. De meeste vrij verkrijgbare antacida bevatten zuiveringszout als belangrijkste ingrediënt, dus sla de volgende keer de winkel over en maak thuis je eigen antacidum. Los eenvoudig een eetlepel op in een glas warm water en drink de oplossing langzaam op.
  • Herhaal dit proces om de paar uur totdat je indigestie of misselijkheid afneemt.
Remedies voor thuis
Drink appelazijn. In tegenstelling tot gewone witte azijn, verlicht appelciderazijn misselijkheid door ongewenste voedingsstoffen in uw maag te absorberen. Meng er twee tot drie eetlepels van in een glas lauw water. Als de smaak je niet te veel afschrikt, kun je om de paar uur van een glas nippen tot je misselijkheid verdwijnt. [10]
  • Koop een biologische, ongepasteuriseerde appelciderazijn waarin duidelijk staat dat het 'de moeder' bevat. Dit betekent dat het de ruwe enzymen en bacteriën bevat die bijzonder nuttig zijn voor de darmgezondheid. [11] X Onderzoeksbron
Remedies voor thuis
Nip van aloë vera sap. Aloë vera-sap heeft aangetoond dat het de pijn van maagkrampen vermindert. Het heeft ook banden met het helpen bij constipatie en indigestie. Vroeger was het exclusief verkrijgbaar bij speciaalzaken en reformwinkels, maar door de toegenomen populariteit in de afgelopen jaren is het veel breder verkrijgbaar geworden. [12]

Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur

Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Let op wat je eet. Als u vaak last heeft van indigestie of brandend maagzuur, moet u zich concentreren op het behandelen van de oorzaak van uw indigestie in plaats van alleen de symptomen aan te pakken. Begin dit proces door uw consumptie en eetgewoonten te volgen. Ogenschijnlijk kleine gewoonten, zoals te snel eten, grote happen nemen of te veel eten met overmatige porties, kunnen uw indigestie verergeren. [13]
  • Als je eenmaal je slechte eetgewoonten hebt opgemerkt, corrigeer ze dan door gedurende een langere periode kleinere maaltijden te eten. Langzaam eten geeft je maag meer tijd om te verteren en kleinere porties verminderen de werklast.
  • Maagproblemen na het eten worden dyspepsie zonder zweren genoemd, ook wel indigestie genoemd.
Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Drink na je maaltijd. Wachten tot een uur na de maaltijd om een ​​drankje te drinken, kan de spijsvertering verlichten. Hoewel het contra-intuïtief lijkt, kan het poepen van water bij uw maaltijden de spijsverteringszuren in uw maag verdunnen en ze minder effectief maken. [14]
  • Kies voor water of melk in plaats van frisdrank, koffie of alcohol, omdat deze je maagwand kunnen schuren en je ongemakkelijker maken. [15] X Onderzoeksbron
Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Vermijd vette en gekruide gerechten. Indigestie wordt vaak veroorzaakt door het consumeren van moeilijk verteerbaar voedsel dat de pijn verergert en de zuurproductie verhoogt. Een van de gemakkelijkste manieren om indigestie te beteugelen, is dan uit te zoeken welk voedsel dyspeptische symptomen veroorzaakt en deze uit uw dieet te verwijderen. [16]
  • Kies in plaats daarvan voor flauw voedsel zoals havermout, bouillon, toast, appelmoes, crackers en rijst. Deze items zijn licht verteerbaar en zullen uw spijsvertering dus niet onnodig belasten.
Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Draag kleding die los om je middel zit. Dit lijkt misschien een kleine overweging, maar in feite kunnen uw kleding een grote invloed hebben op de spijsvertering en zure reflux. Superstrakke tailles op broeken of rokken kunnen in uw buik graven en druk uitoefenen op de onderste slokdarmsfincter, waardoor de normale spijsvertering wordt belemmerd en maagzuur in uw slokdarm stijgt. [17]
  • Dit betekent niet dat je je favoriete skinny jeans helemaal moet weggooien. Zorg ervoor dat je wat lossere kleding aantrekt voordat je aan een grote maaltijd begint.
Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Neem supplementen om de spijsvertering te bevorderen. Spijsverteringsenzymen, zoutzuursupplementen en enterisch gecoate pepermuntolie zijn drie algemeen verkrijgbare supplementen die een grote impact kunnen hebben op uw indigestie. Het is bijvoorbeeld aangetoond dat het dagelijks innemen van met enterisch gecoate pepermuntolie-gelcapsules de spijsvertering vermindert of geneest voor maximaal 75% van de gebruikers. [18]
  • Hoewel vaak wordt gedacht dat indigestie de oorzaak is van overactief maagzuur, kan het ook het gevolg zijn van onvoldoende maagzuur. Vraag uw arts als u denkt dat dit uw probleem zou kunnen zijn, en probeer een zoutzuursupplement als zij dit aanbevelen.
  • Ongeacht welk supplement u besluit te proberen, volg de doseringsaanwijzingen en raadpleeg een arts als u bijwerkingen ervaart.
Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Voeg een probioticum toe aan uw dieet. Probiotica zijn goede bacteriën die in je maag groeien en de spijsvertering bevorderen. Studies hebben aangetoond dat het nemen van probiotica bepaalde chronische spijsverteringsproblemen zoals het prikkelbare darm syndroom en infectieuze diarree kan verbeteren. Het dagelijks eten van yoghurt en andere gekweekte melkproducten kan uw probiotische niveaus verhogen, maar zorg ervoor dat u het etiket controleert en producten koopt die levende culturen. [19]
  • Als u geen yoghurt kunt verdragen, kunt u in plaats daarvan een gelcapsulesupplement met water doorslikken. Goede supplementen zijn onder meer Florastor en Align, dit zijn probiotische supplementen die helpen bij uw GI-gezondheid.
Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Neem driemaal per dag artisjokbladextract. Artisjok verhoogt de productie en galstroom in je maag, waardoor voedsel sneller door het spijsverteringskanaal kan bewegen. Recente studies hebben aangetoond dat het nemen van artisjok-extract de symptomen van indigestie, zoals flatulentie en een voortijdig gevoel van volheid, aanzienlijk kan verzachten. [20]
  • Hoewel artisjok-extract veel wordt gebruikt in Duitsland, kan het in andere landen moeilijker te vinden zijn. Zoek het product in natuurvoedingswinkels of blader door online winkels die bij u thuis kunnen worden afgeleverd.
Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Controleer uw consumptie van nitraten en ontstekingsremmende medicijnen. Veel vaak voorgeschreven en geconsumeerde medicijnen kunnen indigestie of brandend maagzuur veroorzaken, dus controleer uw medicijnkastje om te zien of u iets gebruikt dat zou kunnen bijdragen aan uw probleem. Stop echter niet alleen met belangrijke medicijnen koude kalkoen. Vraag uw arts of u kunt stoppen met het gebruik van de medicijnen en hoe u deze kunt vervangen. [21]
  • Nitraten worden vaak gebruikt voor hartaandoeningen omdat ze de bloedvaten verwijden, en veelvoorkomende niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals aspirine en ibuprofen worden meestal gebruikt om pijn aan te pakken.
Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Rust na het eten. U moet een pauze nemen voordat u aan lichaamsbeweging doet om uw voedsel te laten verteren. Als u te snel na het eten traint, onderbreekt uw lichaam de spijsvertering zodat het uw actieve spieren en longen van bloed en energie kan voorzien. Deze onderbreking vertraagt ​​de spijsvertering en kan buikpijn veroorzaken. [22] Ga rechtop zitten of loungen tot een uur na het eten van uw maaltijd.
  • Als je net een grote maaltijd hebt gegeten met veel vet erin, moet je misschien twee tot drie uur wachten voordat je krachtig gaat sporten. [23] X Onderzoeksbron
Behandeling van chronische indigestie of brandend maagzuur
Raadpleeg uw arts over een voorgeschreven medicijn. Er zijn veel vrij verkrijgbare recepten die uw indigestie kunnen behandelen, maar veel hiervan hebben onaangename bijwerkingen als ze gedurende een lange periode worden gebruikt. Als uw indigestie aanhoudt ondanks veranderingen in het dieet en het nemen van supplementen, praat dan met uw arts en kijk of er een medicinale optie is om uw probleem aan te pakken. [24]
  • Uw arts kan bijvoorbeeld besluiten om u een protonpompremmer of een H2-receptorantagonist te geven. Deze medicijnen werken om de zuurproductie in de maag te verlagen of om de bestaande zuurniveaus te verlagen. [25] X Betrouwbare bron National Health Service (VK) Openbare gezondheidszorg in het VK Ga naar bron

Toekomstige maagpijn voorkomen

Toekomstige maagpijn voorkomen
Beheer stress door middel van stretchen en meditatie. Maagproblemen, waaronder misselijkheid en indigestie, komen vaker voor als u veel stress ervaart. Om je stress te verminderen, probeer je langzaam uit te rekken en mediteren . Deze maatregelen kunnen allemaal uw lichaam en geest ontspannen en uw kans op toekomstige maagpijn verminderen. [26]
  • Recente studies suggereren dat diepe ademhaling ook milde brandend maagzuur kan verlichten. In tegenstelling tot de meeste preventieve medicijnen, hebben ademhalingsoefeningen geen ongewenste neveneffecten, dus het heeft geen keerzijde om het de volgende keer dat je last krijgt van brandend maagzuur uit te proberen! [27] X Onderzoeksbron
Toekomstige maagpijn voorkomen
Oefen regelmatig. Frequente lichaamsbeweging verhoogt uw metabolisme en helpt constipatie te voorkomen. Gedurende een lange periode kan uw trainingsregime zelfs uw spijsverteringskanaal versterken, waardoor het efficiënter en consistenter wordt in het verwijderen van afval en het opruimen van de darmen. [28]
  • Als u hardlopen over lange afstanden onderneemt, kunt u merken dat u vatbaarder bent voor diarree vanwege de aanhoudende schokkende impact en verminderde bloedtoevoer naar uw darmen. Je kunt deze nadelige bijwerkingen beperken door cafeïne en suikervervangers te vermijden voordat je gaat hardlopen. [29] X Onderzoeksbron
Toekomstige maagpijn voorkomen
Houd een voedingsdagboek bij . Alles opschrijven wat u dagelijks eet, kan u helpen bij het identificeren van voedingsmiddelen die indigestie veroorzaken, zodat u ze in de toekomst kunt vermijden. U hoeft dit niet voor onbepaalde tijd te doen, maar neem ten minste een week de tijd om al het voedsel dat u eet en in welke hoeveelheid te noteren, evenals wanneer u buikpijn krijgt en welke soorten pijn ermee gepaard gingen. [30]
  • Schrijf bijvoorbeeld niet alleen 'Pizza. Daarna buikpijn'. Zeg in plaats daarvan iets als: "Twee plakjes pizza met pepperoni. Een half uur later kreeg ik ongeveer een uur lang een brandend maagzuur."
Toekomstige maagpijn voorkomen
Beheer uw gewicht. Studies hebben aangetoond dat zelfs een beetje extra gewicht uw kansen op pijnlijke brandend maagzuur kan vergroten. Hoewel de reden voor deze correlatie onbekend is, speculeren artsen dat het ontstaat wanneer vet rond de buik tegen je buik drukt. Deze extra druk zorgt ervoor dat zure vloeistoffen in uw slokdarm opstijgen en uiteindelijk brandend maagzuur veroorzaken. [31]
  • Om wat ongewenste kilo's kwijt te raken, moet u regelmatig aërobe oefeningen doen, gezonde maaltijden bereiden, regelmatig hydrateren en krachttraining doen op basis van weerstand.
Toekomstige maagpijn voorkomen
Drink 2,2 liter water per dag. Je lichaam heeft veel water nodig om een ​​goede spijsvertering en regelmatige stoelgang te bereiken. Zonder voldoende waterinname kunnen uw darmen geen opgebouwd afval afscheiden, wat pijnlijke obstipatie, poliepen en aambeien veroorzaakt. [32]
  • Zorg ervoor dat je water op kamertemperatuur drinkt. Koud water kan een schok voor je systeem zijn, de spijsvertering vertragen en zelfs milde buikpijn veroorzaken. [33] X Onderzoeksbron
Toekomstige maagpijn voorkomen
Zorg voor voldoende rust. Als je een maagvirus bestrijdt, moet je lichaam rusten en zijn bronnen sparen om het virus te bestrijden. Als u lijdt aan zure reflux, kan slaapgebrek het probleem verergeren door de tijd dat uw slokdarm wordt blootgesteld aan zuur te verlengen. [34]
  • Als uw buikpijn u 's nachts wakker houdt, vraag dan uw arts wat voor soort medicatie of homeopathische middelen u kunt nemen om de slaap te bevorderen.
Wat als je ouders niet thuis zijn en je echt last hebt van buikpijn?
Om de symptomen van een slechte buikpijn te verminderen, raad ik aan om uit te rusten en wat water of ginger ale te drinken.
Hoe help je buikpijn bij een kind?
Het kind heeft mogelijk last van obstipatie, misschien wilt u het kind starten met vezelsuppletie en een abdominale röntgenfoto krijgen.
Ik heb buikpijn en obstipatie. Wat moet ik doen?
Ik zou proberen wat pruimensap te drinken, dit is een natuurlijke stimulans voor obstipatie, terwijl veel artsen deze behandeling aanbevelen.
Wat als ik buikpijn heb en de meeste behandelingen niet werken?
Zoek medische hulp die ze mogelijk nodig hebben om beeldvorming zoals röntgen of CT te doen om uw toestand te evalueren.
De maag van de man van mijn zus doet pijn, wat moet hij doen?
Als hij chronische pijn heeft of bloed in zijn ontlasting heeft, moet hij onmiddellijk medische hulp inroepen.
Wat als je nog maar een kind bent en je midden in de nacht kramp krijgt en je ouders slapen?
Je kunt altijd je ouders bellen, afhankelijk van hoe dichtbij ze zijn. Of blijf kalm en wrijf zachtjes op de plek waar het pijn doet om te proberen het los te maken. Zodra het wat losser begint te worden, begin je wat kleine stukjes te doen. Daarna regelmatig strekken. Het kan ook helpen om naar de badkamer te gaan om jezelf te ontlasten.
Ik heb buikpijn omdat ik te veel at. Hoe kom ik er vanaf?
Ga ergens comfortabel liggen en doe een gemakkelijke activiteit, zoals een korte tijd lezen of tv kijken om het ergste voorbij te laten gaan. Geef je maag misschien een zachte massage. Hoe hard dit ook mag klinken, ga wandelen. Loop eerst langzaam en dan steviger. Loop ergens interessant, om je af te leiden van het denken aan de maag. Wanneer u thuiskomt, zou de frisse lucht en beweging een deel van de maaginhoud hebben moeten helpen verschuiven en u kunt zich zelfs een stoelgang voelen. Je kunt ook thee drinken of een pepermunt zuigen om een ​​deel van de gevoelens te verlichten. En leer hiervan zodat je weet dat je niet te veel mag eten (of drinken).
Hoe weet ik of ik ziek ben?
Het hangt ervan af hoe vaak je moet overgeven. Als u vier keer moet overgeven, moet u waarschijnlijk een arts raadplegen. Als u echter overgeeft vanwege angst, bent u waarschijnlijk niet ziek - braken is slechts de reactie van uw zenuwstelsel op ernstige stress.
Wat moet ik doen als ik wil overgeven, maar ik kan het gewoon niet?
Forceer het niet. Als het klaar is, is de maag goed ontworpen om de inhoud zelf te legen. Leg een koel washandje op je voorhoofd en ga een tijdje liggen en misschien zal je maag gaan liggen.
Mijn vriendin heeft enorme buikpijn, omdat ze nerveus is over de toekomstige naalden die we nodig hebben. Hoe kan ik haar repareren?
Zeg haar dat ze zich er geen zorgen over hoeft te maken. Overweeg misschien iets te doen, zodat ze de naald niet kan voelen.
Veel mensen krijgen buikpijn als ze naar het buitenland reizen. U kunt dit risico aanzienlijk verlagen door flessenwater te drinken, uw tanden te poetsen met flessenwater en mogelijk besmet ijs te vermijden. Sla daarnaast rauw voedsel over zoals geschild fruit en salade die andere mensen met hun handen aanraken.
Bel onmiddellijk een noodnummer als uw buikpijn wordt geassocieerd met een recent letsel of als u pijn en druk op uw borst voelt.
Zorg ervoor dat je vlees en vis eet die volledig gaar zijn. Als je het niet op een voldoende hoge interne temperatuur kookt, dood je geen schadelijke organismen die in het vlees leven. Als u niet gaar voedsel eet, kunt u een vervelende voedselvergiftiging krijgen.
Aloë Vera-sap kan in grote hoeveelheden giftig zijn, dus wees voorzichtig bij het drinken van Aloë
Laat iemand je naar een eerstehulpafdeling brengen als je zoveel pijn hebt dat je niet stil kunt zitten of als je in een bal moet kruipen voor verlichting. Ga ook naar de eerstehulpafdeling als uw maag opgezwollen of zacht is, als uw huid geel is, als u bloederig braaksel of ontlasting heeft, of als uw misselijkheid en braken meerdere dagen aanhouden. [35]
fariborzbaghai.org © 2021