Hoe u uw lach kunt veranderen

Dus je wilt je lach veranderen. Misschien hou je gewoon niet van het geluid van je eigen lach - of misschien vertelde iemand je dat ze je lach niet leuk vonden. Probeer vast te stellen wat er "mis" is met je lach: is het te luid, of te giechelend, of te griezelig? Luister naar gelach dat bij je resoneert en probeer stijlen te imiteren die je leuk vindt.

Een nieuwe lach kiezen

Een nieuwe lach kiezen
Kies een nieuwe lachstijl. Als je geen stijl in gedachten hebt, maak er dan een doel van om actief te zoeken naar een lach die je leuk vindt. Zoek overal waar mensen lachen inspiratie op: luister naar de mensen die je ontmoet, personages uit films en tv-persoonlijkheden. Luister naar dierbaren en luister naar vreemden. Wees constant op zoek naar een goede lach.
  • YouTube is een goede bron van opgenomen menselijke spraak - net als internet, punt.
  • Bedenk waarom je van bepaalde lachjes houdt. Misschien hou je van lachen omdat het diep en hartelijk is, of omdat je het zelf aan het lachen maakt als je het hoort.
Een nieuwe lach kiezen
Volg een lach die je leuk vindt. Als je een lach hoort die je inspireert, probeer het dan te onthouden of neem het op. Als je alleen bent, zoek dan een spiegel en probeer de lach die je hoorde na te bootsen. Deze nabootsing kan van nature voorkomen, als je tijd doorbrengt met mensen met meeslepende lach - maar je kunt het proces zeker opzettelijk maken door te kiezen welke lach je wilt proberen. [1]
  • Houd er rekening mee dat als je ronduit een lach nabootst die beroemd is van televisie of een film, mensen dat misschien opmerken. Beslis of je dit wilt of niet.
Een nieuwe lach kiezen
Bedenk waarom u uw lach wilt veranderen. Misschien is er iets dat je niet leuk vindt aan je huidige lach - het is te luid, of te giechelend, of te griezelig. Probeer een lach te kweken die deze ongewenste eigenschappen opzettelijk vermijdt. Gebruik dit zelfbewustzijn om specifieke aspecten van je lach te veranderen, en misschien merk je dat je je probleem oplost. [2]
  • Als je te hard lacht, probeer dan stiller te lachen. Als je lach te giechelend is - hoog en snel - probeer je misschien langzamer te lachen, op een diepere toon.
Een nieuwe lach kiezen
Overweeg of er iets is dat u echt moet veranderen. Mensen zijn zich er vaak niet van bewust dat hun ademhalingsbehoeften veranderen als ze lachen; veel mensen snuiven bijvoorbeeld omdat het lichaam zich zo heeft aangepast om tijdens het lachen meer zuurstof te krijgen. Vraag mensen die dicht bij je staan ​​hoe je gelach klinkt. Dit kan heel verhelderend zijn: als er iets irritants of verontrustends is aan je lach, zullen ze je dat waarschijnlijk vertellen!

Je lach veranderen

Je lach veranderen
Gebruik een geluidsrecorder om je lach te bestuderen. Tape jezelf lachend in, of vraag iemand anders het voor je te doen. Speel vervolgens de opname af en luister naar wat uw lach uniek of ongewenst maakt. Misschien snuif je luid en vaak; misschien giechel je meer dan je zou willen. Terwijl u werkt om uw lach te veranderen, kunt u uw lach opnemen en opnieuw opnemen om uw voortgang te analyseren en de stijl aan te passen.
  • Als je een specifieke nieuwe lach in gedachten hebt, overweeg dan om de opname van je originele lach tegelijkertijd te spelen met een opname van de lach die je zou willen imiteren. Op deze manier kunt u mogelijk de subtiele verschillen tussen de twee beter horen.
Je lach veranderen
Zoek een plek waar je alleen kunt zijn. Lach in de auto, in een afgelegen gebied of voor de spiegel. Als je er klaar voor bent, begin dan te lachen zoals je wilt lachen. Probeer je lach te oefenen en pas de manier waarop je klinkt actief aan.
Je lach veranderen
Laat jezelf authentiek lachen. Denk aan iets hilarisch, of laat een vriend je een grap vertellen of kijk naar iets grappigs. Probeer de lach echt te maken, zodat het nauwkeuriger de manier weergeeft waarop je lach klinkt in het echte leven. Als je jezelf niet kunt laten lachen om iets anders, lach dan gewoon om de absurditeit van wat je doet: in een spiegel staren en zelfbewust naar jezelf lachen.
Je lach veranderen
Probeer de wortel van je ongewenste lach te vinden. Als je lach te nasaal is, concentreer je dan op de manier waarop je je neus buigt als je lacht. Probeer in plaats daarvan de lach door je middenrif te leiden: een luchtkanaal dat dicht bij je darmen zit, net onder je longen. Als je te hard lacht, probeer dan wat rustiger te reageren.

De lach oefenen

De lach oefenen
Probeer de nieuwe lach in sociale situaties te gebruiken. Wees je bewust van hoe je klinkt als je lacht en praat. Mogelijk moet u in het begin bijna hyperbewust zijn om bewust te lachen in de stijl die u hebt gekozen. Na verloop van tijd zult u echter merken dat het geluid natuurlijker wordt.
  • Als je merkt dat je terugglijdt in de oude lach, raak dan niet gefrustreerd. Je oude lach was een gewoonte die op natuurlijke wijze is geëvolueerd door jaren van joviale interacties met mensen, en het kan een heel harde impuls zijn om te doorbreken.
  • Het belangrijkste is dat je je bewust bent van de manier waarop je lacht. Als je je bewust bent van hoe je klinkt, is het misschien gemakkelijker om dat geluid actief te verschuiven.
De lach oefenen
Oefen de lach elke kans die je krijgt. Werk wanneer je alleen bent aan het nieuwe geluid: maak jezelf aan het lachen en blijf lachen totdat je tevreden bent met hoe het klinkt. Dit doe je in de auto, in het park of voor een spiegel. Wees je bewust van de setting - andere mensen kunnen zich ongemakkelijk voelen als je om hen heen lacht als ze niets grappigs hebben gezegd.
De lach oefenen
Wees niet bang om de lach te laten evolueren. Als je ervoor kiest om te streven naar een specifieke manier van lachen, is het belangrijk om in gedachten te houden dat de praktijk de intentie kan veranderen. Net zoals je natuurlijke lach werd gevormd door omgevingsinvloeden - de mensen met wie je omging, de filmpersonages die je aanbad, de lach die je leuk vond en onbewust probeerde te imiteren - zo zal ook je nieuwe lach worden beïnvloed door nieuwe ervaringen. Dit betekent niet dat je je lach niet leuk zult vinden; het betekent gewoon dat je niet te kieskeurig hoeft te zijn over hoe je klinkt, zolang je het maar leuk vindt.
De lach oefenen
Introduceer je lach langzaam wanneer je bij vrienden bent. Spring niet op iedereen - gebruik het steeds vaker. Wen eerst aan je lach, en uiteindelijk hoef je er misschien helemaal niet over na te denken. Je hersenen zullen zich geleidelijk aanpassen en de toon onthouden. [3]
Waarom klinkt het als een oude man ademt als ik lach?
Iedereen heeft zijn eigen lach, die van jou klinkt misschien heel anders dan de persoon naast je, en dat is oké.
Hoe snurk ik als ik lach?
Wanneer je begint te lachen, zuig dan snel lucht door je neus omhoog of dwing lucht door je neus om te snuiven terwijl je lacht.
Waarom komt er geen geluid uit als ik lach?
Het is mogelijk dat je te hard lacht, of te hoog zodat er geen geluid uitkomt, anders dan misschien een piepje soms. Ik stel voor om met je normale stem voor een spiegel te praten of zoiets, en dan een grappige grap te maken om jezelf aan het lachen te maken. Onthoud hoe uw stembanden en keel voelden tijdens het praten en merk de verandering op wanneer u begint te lachen. Probeer eventuele wijzigingen op te lossen en ermee te rotzooien totdat je het hoort. Dit werkte voor mij, omdat ik te hard lachte.
Waarom lach ik piepend?
Het kan gewoon de toon van je stem zijn of misschien hoe je ademt als je lacht.
Hoe komt het dat als ik lach, alle hoofden draaien?
Ze houden waarschijnlijk gewoon van je lach. Ik zou me er geen zorgen over maken. Het is ook mogelijk dat ze je lach niet leuk vinden, maar de enige manier om daar zeker van te zijn, is door het hen te vragen. Wees niet verlegen, vraag het maar. De meeste mensen vertellen het je graag als ze ergens een probleem mee hebben.
Wat moet ik doen als ik vroeger kon praten en harder kon lachen, maar het is alsof mijn keel brak?
Het is mogelijk om je stembanden te beschadigen. Misschien wilt u dat een arts dat controleert.
Hoe hik ik als ik lach?
Het is onmogelijk om te lachen en te hikken. Zo kan het menselijk lichaam niet functioneren.
Probeer niet te hard je lach te veranderen. Anders lijkt u misschien nep en wordt uw lach geposeerd.
Kies een natuurlijke lach en houd het normaal.
Laat iemand je lach beoordelen. Als ze denken dat het net zo vervelend of vervelender is dan de eerste, maak er dan nog een.
Probeer veel te lachen en vind welke je leuk vindt en andere mensen vinden het niet leuk of probeer het niet nep te laten klinken, vind je natuurlijke aardige lach.
Kies je lach zorgvuldig. Als je lach te belachelijk is, kunnen mensen je uitlachen.
fariborzbaghai.org © 2021