pemakanan pasta orzo


Jawapan 1:

Satu-satunya perkara yang boleh menjadikannya lebih sihat adalah biasanya disajikan dengan sos yang berbeza. Pasta itu sendiri mempunyai ramuan yang sama dan, oleh itu, pemakanan yang sama seperti pasta lain.

Saya mempunyai keraguan tentang perkataan "sihat" untuk makanan tertentu (lihat Craig Bagus untuk lebih lanjut mengenai perkara ini) tetapi katakan saja bahawa saya tidak pernah mendengar tentang orzo Alfredo atau orzo carbonara. Dan fettucine biasanya tidak masuk ke dalam sup sayur-sayuran.



Jawapan 2:

Saya tidak pernah mendengar tuntutan itu. Sebilangan besar pasta, termasuk orzo, dibuat terutamanya dari gandum durum. Sekiranya anda membeli jenama komersial pasta kering, maka maklumat pemakanan untuk orzo biasanya sama seperti jenis pasta lain dari jenama yang sama.



Jawapan 3:

Cukup catatan untuk jawapan yang lain. "Orzo" bermaksud barli dan juga nama bentuk pasta. Ada kemungkinan bahawa tuntutan ini bukan untuk bentuk pasta tetapi untuk barli berbanding dengan pasta gandum durum (untuk alasan yang tidak saya ketahui).



Jawapan 4:

Tidak ada yang menyokong dakwaan bahawa satu bentuk pasta lebih kurang sihat daripada yang lain. Sebarang perbezaan akan ditentukan oleh penyediaan sos atau iringan.



Jawapan 5:

Tidak ada apa-apa. Lihat Adakah makanan ini sihat?


fariborzbaghai.org © 2021