ir verdošs ūdens labs


Atbilde 1:

Dzeramais vārīts ūdens hidratē jūs, kā arī sniedz vairākas priekšrocības veselībai.

Bet “karstais” ūdens nedrīkst būt pārāk karsts, lai applaucētu garšas kārpiņas. Ieteicams uzsildīt ūdeni līdz 120 ° F un 140 ° F. 160 grādu pārsniegšana var kaitēt jūsu veselībai

Ieguvumi:

  • Palīdz gremošanu
  • Tas nomierina un aktivizē jūsu gremošanas traktu. Pats ūdens ir gremošanas smērviela, un tas palīdz hidratēt jūsu gremošanas orgānus, lai palīdzētu novērst atkritumus.

    • Nomierina centrālo nervu sistēmu
    • silta ūdens radītā tvaika ieelpošana var palīdzēt atbrīvot aizsērējušos deguna blakusdobumus un mazināt sinusa galvassāpes.

      • Uzlabo cirkulāciju
      • Tāpat kā lietojot siltu vannu, arī dzerot siltu ūdeni, tiek paplašinātas artērijas un vēnas, lai efektīvāk pārnestu asinis ap ķermeni.

        • Samazināt toksīnus
        • Dzerot karstu ūdeni, jūsu iekšējā ķermeņa temperatūra uz laiku tiek paaugstināta, tāpēc sākat svīst, tāpat kā mazgājoties siltā vannā. Tas palīdz atbrīvoties no toksīniem un kairinātājiem, ar kuriem jūs saskaras vidē.

          • Palīdzība svara zaudēšanai
          • Hidratācija palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, jo ​​ilgāk jūties sātīgs, tāpēc ēd mazāk. Siltais ūdens paaugstina arī ķermeņa temperatūru, kas palielināja vielmaiņas ātrumu, tāpēc moe kalorijas tiek sadedzinātas miera stāvoklī.



Atbilde 2:

Jā, es to daru visu laiku, kad es tajā dienā vāru man nedaudz ūdens, un es to ievietošu ledusskapī un ļauju palikt ledusskapī līdz nākamajai dienai, un tas ir, kad es sākšu to dzert, es nedzeru vārītu ūdeni tāpat diena, kad es to gatavoju, jo tam ir ļoti slikta smieklīga garša, tāpēc es ļauju tam palikt ledusskapī līdz nākamajai dienai, un tas garšo daudz labāk nekā dzert to pirmo reizi, kad jūs to gatavojat, un manam nav nekā nepareiza veselība. Es gatavoju savu aveņu cukura pulveri ar vārošu ūdeni un arī cukura pulveri Kool-Aid ar vārīšanās ūdeni, bet es to gatavoju tikai nākamajā dienā pēc tam, kad vārīšanās ūdens visu nakti ir sēdējis ledusskapī.



Atbilde 3:

Vārīts ūdens jums ir labāks nekā nevārīts, ja ūdens ir bioloģiski piesārņots ar kaitīgām baktērijām vai vīrusiem. Vārīšana var arī izvadīt nevēlamus gaistošos materiālus, piemēram, hloru, sērūdeņradi utt., Kā arī noārdīt tādus piesārņotājus kā farmaceitiskie preparāti. Vārīšana var arī samazināt dažu nekaitīgu vielu, piemēram, karbonāta cietības un izšķīdušo gāzu, piemēram, skābekļa un oglekļa dioksīda, līmeni, taču tas to neuzlabo vai pasliktina. Vārīšana neietekmē kaitīgos smago metālu jonus ūdenī, lai gan vārot, kam seko ūdens tvaiku kondensēšana destilētā ūdenī, rodas ļoti tīrs ūdens.



Atbilde 4:

Ja jūsu ūdens ir pilns ar amēbām, kas ir kaitīgas jūsu gremošanas traktam, tad jā. Verdošs ūdens iznīcinās tikai tādus patogēnus, kas nav ekstremofīli, piemēram, dažus ūdens lāčus un baktērijas, kuru pamatā ir sērs. Verdošs ūdens nenoņems no tā esošos smagos metālus vai piesārņotājus, un faktiski tos var tikai koncentrēt tālāk. Ūdens jāvāra vismaz 3–4 minūtes jūras līmenī, jo augstāk jūs esat zemāks par vārīšanās temperatūru, tāpēc, iespējams, vajadzēs vārīties ilgāk un karstāk lielākos augstumos.



Atbilde 5:

Sargieties! Vārītā ūdenī ir dihidrogēnmonoksīda līmenis, kas ieelpojot ir letāls! Nopietni, lai arī tik ilgi, kamēr ūdens nāk no ķīmisko piesārņotāju brīvā avota, ir vārīts pietiekami ilgi, lai notīrītu visus kaitīgos mikrobus, un ir atdzisis līdz tādai pakāpei, ka tas neapdedzinās jūsu barības vadu, tas ir pilnīgi labi.



Atbilde 6:

Nē. Nav labi katru dienu dzert vārītu ūdeni.


fariborzbaghai.org © 2021