britney spears psihiski traucējumi


Atbilde 1:

Stress, izraisot garīgās slimības saasināšanos, līdz simptomi viņai vai mājas apstākļos vairs nav vadāmi. 30 dienu aizturēšana parasti nozīmē, ka viņa ir ievērojami pārāk bīstama citiem. Viņa pārbaudīja, vai nu aizsargāt savus dēlus, ģimeni vai sevi.

Tiek baumots, ka viņas tēvs mirst vai tamlīdzīgi. Šie galvenie dzīves mirkļi rada milzīgu stresu, kas var ievērojami saasināt simptomus. Ar šiem smagākiem simptomiem viņai būs nepieciešamas spēcīgākas zāles, diennakts uzraudzība un vesela medicīnas profesionāļu komanda.

Viņai būs nepieciešama slēdzene, kas ir pilnībā nostiprināta, lai nodrošinātu drošu vietu, lai aizsargātu viņu un apkārt esošos, kamēr viņa saņem šo palīdzību. Viņai būs nepieciešami aprūpētāji, kuri ir apmācīti tikt galā ar viņas simptomiem un uzvedību, kas rodas šajās situācijās. Viņai būs nepieciešamas sistēmas, aprīkojums un instrumenti, kas ir garīgās veselības iestādei.

Kad esat patiešām slims, ar viņas slimību, jūs dodaties uz vietu kopā ar ārstiem, un darbinieki ir īpaši apmācīti šīs slimības ārstēšanai. Un šī vieta ir psihiatriskā slimnīca. Bieži vien jūs varat iemācīties vadīt šo slimību mājās ārsta vadībā. Tomēr, ja viņas simptomi ir pietiekami smagi vai viņa jūtas tā, ka vairs nevar aprūpēt sevi, vai arī izraudzītie aprūpētāji uzskata, ka vairs nespēj viņu veiksmīgi ārstēt, labāk ir doties uz kādu iestādi.

Ja man vajadzētu uzminēt, pamatojoties uz dzirdēto, es teiktu, ka viņa mājās pārāk ilgi bija psihotiska un neizvirzījās no psihozes. Iespējams, ka viņa pat vairs nav jutusies mājās droši un ir jāpārvieto uz vietu, kurā viņa varētu izjust mazāku stresu.

Garīgās slimnīcas var atrasties tur, kur viņa jūtas drošāk, un, kad jūs esat ļoti slims, dažreiz jūs neatgūsieties, kamēr nejutīsieties droši.

Šis ir mans stāsts, lai jūs varētu saprast, kāpēc un kā tas notiek.

Pirmos desmit gadus es biju psihiatriskajās slimnīcās un ārpus tām, mēģinot iemācīties un pārvaldīt savu slimību. Vecāki, atkārtoti pacienti man teica darīt visu iespējamo, lai novērstu atgriešanos.

Es domāju, ka process patiešām ir saistīts ar jūsu patiesības atrašanu un uzzināšanu, un to mēs visi meklējam. Tomēr šīs patiesības nenozīmē tik daudz, ja mums tās jāturpina no jauna.

Dažreiz jūs dodaties uz psihiatrisko slimnīcu, lai saņemtu atgādinājumu un sajustu savas patiesības. Var justies tik labi, ja atrodaties drošā vidē, prom no stresa faktoriem, līdzīgi domājošu cilvēku tuvumā, kuri dzīvo savas patiesības un izjūt tik ilgi liegtas emocijas.

Ārpusē ir grūti just un neveidot tādas emocijas kā kauns, neveiksme, dusmas utt., Jo mums ir pieejami visi mūsu pārvarēšanas mehānismi, piemēram, alkohols, tēriņi, sekss, pārtika, narkotikas utt., Kas var nodrošināt bēgšanu, bet ne dziedināšanu vai izaugsme.

Dodoties uz psihiatrisko iestādi, jūs no šiem tiekat pārtraukts un emocijas izplūst. Pēc tam, kad esat tos atbrīvojis, jūs beidzot saprotat, ka realitāte nav nemaz tik slikta un kļūst labāka.

Cikls turpinās, līdz jūs iemācāties patiešām pārvaldīt savu stresu, pārtraucat stresa faktorus, izmantojat veselīgākus pārvarēšanas mehānismus, izmantojat dažādus rīkus, kas var mainīt smadzeņu ķīmiju un efektīvāk atbrīvot emocijas.

Pāreja uz psihiatrisko iestādi var kļūt par atkarību kā viss pārējais, taču narkotikas, kuras viņi lieto kā Haldols, patiešām var sabojāt smadzenes. Laika gaitā simptomi pasliktinās, kļūst arvien biežāki, jūs nereaģējat un neatgūstat tik ātri. Ir cena, un jūsu veselība cieš.

Jums ir jācenšas ierobežot šīs galējības, lai aizsargātu smadzeņu darbību. Viņiem nepatīk, ja jūs zināt, cik bieža vai ilgstoša iedarbība uz antipsihotiskiem līdzekļiem kaitē smadzenēm. Bet, ja jūs nekontrolējat vai faktiski nedarbojaties, viņiem nav daudz iespēju. Ikviens zina teikumu: jūs varētu apdraudēt citus vai sevi.

Es domāju, ka jēga ir tāda, ka, ja jums ir bijušas briesmas, jūs varētu būt atkal. Esi čakls. Nepadodies sev vai kādam, kurš ir garīgi slims. Mums visiem zināmā mērā vai kādā laikā ir kāda garīga rakstura slimība. Vienmēr būs kāds, kurš liek jums justies normāli vai normālāk par viņiem. Bet mums visiem ir kaut kas, ar ko mēs varam palīdzēt, un mēs varam pieradināt paši savus dēmonus. Ir veiksmes stāsti, un jūs varat būt viens no tiem.

Palieciet ārpus slimnīcas, palieciet vesels, noņemiet sevi no toksiskiem cilvēkiem, pat ja viņi ir ģimenes locekļi, izmēģiniet visu, ko iesaka ārsti, noskaidrojiet, vai un kādi medikamenti jums strādā. Jūs varat izmantot bīstamākos, cik vien atbildīgi. Es lietoju antipsihotisku līdzekli pēc nepieciešamības augsta stresa laikā, bet es apzinos kaitējumu, ko nodaru savam ķermenim. Vēl viena narkotika, ko psihiatrs pieraksta, man lieliski darbojas, bet galu galā izraisīs nieru mazspēju. Bet es to zinu un esmu to pieņēmis. Mans prāts ir daudz labāks par to, un tāpēc es zinu, kāda ir cena. Esmu iemācījies savu slimību, kā un kāpēc mani simptomi palielinās un kā tos mazināt.

Tās ir manas patiesības no cilvēka, kuram ir garīgas slimības.

Man klīniski diagnosticē šizoafektīvos traucējumus. Mans vectēvs bija šizofrēniķis. Es labi pārvaldu vidēji 6 gadus ilgu simptomu brīvu esamību apmēram nedēļā vai 2 psihozes periodos.

Simptomi šajās vai nu 1 līdz 16 dienu ilūzijās pāriet no bipolāriem simptomiem līdz disociatīviem traucējumiem, pirms kļūst par pilnvērtīgiem šizofrēnijas simptomiem, ja vien es neiejaucos. Ir ģenētiskā sastāvdaļa un bioloģija, kurā ir dažas lietas, kuras jūs nevarat kontrolēt, un dažas, kuras jūs varat. Esmu iemācījies daudzas metodes, sākot no ieslēgšanas telpā, līdz intensīviem treniņiem un pēc tam aizmigšanai dušās, līdz jebkurai aktivitātei, kas ļauj radošumam uznākt vienu trankvilizatoru vai ar dokumentu apstiprinātu daudzumu 8 vienlaikus, līdz pašpārbaudei. slimnīcā vai lūdzot draugu ierasties par mani vienu vai divas dienas mājās.

Dažreiz es tikko esmu nolēmis pārtraukt maldīgu domāšanu un varu “izlauzties no tā”. Dažreiz maldinošas domas iegrožošana bija gribas vara, un dažreiz es esmu tik tālu no pieskāriena, ka mani nācās spēcīgi ierobežot vai noņemt no sabiedrības.

Lieta ir man, 2 nedēļas ik pēc sešiem gadiem ir diezgan vadāmas. Bet es zinu arī citus, kuri arī nav taisnīgi.

Galvenais sev ir tas, ka esmu izveidojis labu atbalsta sistēmu un cenšos sevi mīlēt pēc iespējas labāk. Es varu ziņot, ka esmu laimīgs un produktīvs, un man kopumā ir laba dzīve. Es jūtos veiksmīga, sabiedrība mani uzskata par veiksmīgu un ka visi mani sapņi nāk vai ir piepildījušies.

Mans garīgais stāvoklis mani nav ierobežojis, lai gan tas mani ir izaicinājis. Pozitīvi, ka tas man bieži pat ir devis atšķirīgu domāšanu, kas ir bijusi būtiska tam, kas es esmu.

Kad esmu vecāks, esmu ticējis, ka man ir disfunkcionālas smadzenes, taču reizēm no disfunkcijas ir dažas priekšrocības. Es varu ļoti labi rīkoties ļoti stresa apstākļos ierobežotu laiku. Es varu mierīgi un ātri domāt un stresa gadījumā varu ātrāk analizēt vairāk informācijas. Es arī varu būt jutīgāks pret smalkiem faktoriem, lasot vidi un no citiem cilvēkiem. Man ir bijusi daudz precīzas priekšnojautas pieredzes, un es bezapziņas līmenī varu sazināties ar cilvēkiem, uz kuriem es koncentrējos, un daudzi to var apliecināt. Es bieži spēju redzēt risinājumus, ko citi nevar, un savienojumus, kas citiem nav.

Turklāt man ir diezgan spēcīgas akadēmiskās spējas, vairāk nekā 100% vērtējot augstākās akadēmiskās koledžas klasēs, piemēram, anatomijā / fizioloģijā utt., Un es pārspēju savas koledžas rekordu par lielāko daļu semestra laikā uzņemto stundu skaitu. Man bija jāsaņem īpaša atļauja, un es atzīmēju visus A. Cilvēkus bieži iespaido arī mani radošie sasniegumi.

Es jums to saku, lai jūs informētu, ka ir apdāvināti, labi noapaļoti indivīdi, kuriem ir arī šī slimība un kuri cītīgi strādā pie ikdienas emocionālās apstrādes, domu uzraudzības un slimību pārvaldības, taču lielākā daļa citu NEZINA savu slimību. Šīs pūles var arī tikt tik praktizētas, ka lielāko daļu savas dzīves jūs varat veltīt savu laiku un enerģiju, lai turpinātu “normālu dzīvi”. Man 98% manas dienas ir bijusi iespēja dzīvot kopā ar bērniem, veiksmīgi noslēgt laulību, karjeru un stabilitāti.

Tas notiek, neskatoties uz pilnīgi nenormālu garīgo darbību. Tajā, ko daži varētu teikt “metafiziskā” līmenī, es varu ļaut savu ķermeni kontrolēt citiem spēkiem. Tas jūtas kā pārdabisks spēks, kas var pārņemt jūsu ķermeni. Man arī ir atšķirīga pieredze ar laiku. Es varu apzināti pāriet uz laika periodiem nākotnē, un man nav atmiņas, kā nokļūt šajos nākamajos brīžos, ja vēlaties. Šīs pēdējās divas uzvedības es vairs nedaru acīmredzamu sevis kaitēšanas iemeslu dēļ.

Lai gan var apgalvot, ka es to īsti nedaru, bet tikai domāju, ka to daru, fakts paliek fakts, ka es to varu sajust. Nozīmē, ka es varu justies ieslēgtu autopilota slēdzi, un autopilots ir daudz labāks nekā es. Es to varu izdarīt jebkurā laikā, pat ja nav simptomu, bet apstāšanās prasa vairāk garīgu piepūles nekā sākums. Šo pārdzīvojumu laikā esmu iemācījies JŪT un izkopt izvēles pieredzi. Tas nozīmē, ka man ir zināms spēks, ko varu izmantot, kad maņas sāk mainīties. Laika gaitā esmu iemācījies nostiprināt šo spēju sākt vai apturēt simptomus, un tas galvenokārt sākās, kad es kļuvu atvērta iespējai.

Ticība jūsu prāta spēkam ir tikai viena maza daļa, un it īpaši sākumā man vajadzēja daudz profesionālu palīdzību un ģimenes atbalstu, lai patiešām nodrošinātu stabilitāti smadzeņu ķīmijā.

Vēl viens mentāls jēdziens ir apziņa un tas, kā mēs interpretējam laiku. Es varu sajust pieredzi, kā vienkārši apzināties citā brīdī, proti, es varu izslēgt smadzenes, bet tomēr nokļūt citā dzīves posmā. Tas ir līdzīgi kā ar autopilota lieciniekiem vai izvēli pilnībā nodot savu dzīvi un pat nepieredzēt to, kamēr es nolemju “ieslēgt vēlreiz”.

Tas ir tāds pats kā jūsu dzīve ir lente, un jūs vienkārši sakāt, apstājieties, ātri uz priekšu, apstājieties un pēc tam atkal spēlējat.

Es to sīkāk izklāstīju, lai palīdzētu jums saprast maldinošā prāta pievilcību, psihozes pievilcību un to, kā tas var kļūt par sava veida atkarību, ja nejūtaties vai netiekat galā. Jo vairāk jūs uztverat nereālitāti, jo vairāk tajā uzturaties un jo grūtāk ir atgriezties pie reālās.

Piemēram, manā pagātnē ir bijuši gadījumi, kad es vienkārši vairs nevēlējos piedzīvot to, ko piedzīvoju. Varbūt es devos caur kaut ko tādu, kur jutos apdraudēta mana drošība, vai varbūt es vienkārši nevēlējos piedzīvot garlaicību.

Stresā man ir bijušas vizuālas halucinācijas, kas mainīja manu dzīvi uz labo pusi, jo tās man deva spēku darīt to, kas bija labākais. Redzot ieskatu, kāda varētu būt nākotne, un pilnīgi droši zināt, ka tā ir patiesība, ir ārkārtīgi motivējoši. Es dzirdes halucinācijās esmu varējis dzirdēt arī tuvinieku vārdus vai izjutis viņu izjūtas, kas man palīdzēja uzzināt patiesību.

Pat līdz šai dienai, ja es patiešām vēlos sevi atvērt citiem, es varu koncentrēties tumsā un dzirdēt viņu ieguldījumu manā dzīvē, ko viņi domā, it īpaši attiecībā uz mani un viņu pašsajūtu. Tās ir dzirdes halucinācijas, jo man patiešām es dzirdu viņu balsi.

Es cenšos to nedarīt, jo tas var sev atvērt pārāk daudz viņu emociju. Līdztekus pašapziņai un nedrošībai jūs varat pārņemt ar bailēm, paranoju, sliktākajiem gadījumiem. Emocijas nav tikai labās, piemēram, miers un mīlestība, un orientēšanās gammā nav joks. Bet, pat ja manas robežas ir uz augšu, ja viņu sāpes ir pietiekami spēcīgas, es tās jutīšu, un tas man ir palīdzējis saprast, kāpēc viņi dara to, ko dara nākamajā dienā vai vēlāk.

Turklāt centieni “paplašināt jutekļus” radās brīžos, kad es nezināju, kas ir pareizākais, un nolēmu iedziļināties automātiskajā vadībā un vienkārši sekot brīnišķīgajām lietām, ko tas darīja. Tajā laikā tas bija lieliski, jo Es izdarīju dažas apbrīnojamas lietas un varēju vienkārši izlaist dažus rupjākus laikus.

No izdzīvošanas viedokļa varēja redzēt priekšrocību. Iestrēdzis cietumā, labāk apmāties. Es, personīgi, esmu dzīvojis polsterētās telpās, ierobežots ar ierobežojumiem, dzīvoju bez loga, lai, pēc manām domām, tas varētu būt mūžīgi. Es esmu pamodies uz betona, bez drēbēm (drošības risks), kam ir tikai notekas, lai stundām stundām skatītos.

Skumji, ka skatīšanās uz notekcaurulēm vai pamošanās no kanalizācijas skata, kad es esmu vai nu pagājis, aizmidzis vai beidzot pamodies realitātē uz aukstas betona vai flīžu grīdas, man ir kļuvis par kaut ko pazīstamu. Un tā vietā, lai izraisītu bailes, tas var izraisīt komfortu, jo tas nozīmē, ka esmu dzīvs un drošā vietā varu atgūties. Vienīgais satraucošais jautājums ir tas, cik sliktā formā ir mans fiziskais ķermenis un kādi permaina bojājumi man ir ķermenim un prātam, ko es patiešām mīlu.

Protams, tas ir tikai viens no ārkārtīgi nopietnajiem maldinošās domāšanas riskiem, kuru ir pārāk daudz, lai tos pat varētu uzskaitīt. Bija reizes, psihozes karstumā, kad cilvēki domāja, ka mēģinu sevi nogalināt, kad prātā domāju, ka es paaugstinu savu eksistenci citā līmenī. Nāve, protams, ir pamatota problēma, jo liesma ātri sadeg ar bieži postošām sekām.

Daudzi vēstures šizoafektanti ir miruši tikai no pilnīgas izsīkuma, pārāk mocīdamies maldu vai mānijas brīžos. Daži ir bijuši sava laika izcilākie izgudrotāji un harizmātiski līderi. Jūs patiešām varat sevi pacelt galējībā ar dažiem ārkārtas rezultātiem un izpratni, un biežāk ar kādu postošu ietekmi uz tuviniekiem, darbu vai, vēl ļaunāk, sabiedrību.

Šeit ir maigs piemērs. Reiz, psihotiski atrodoties psihiatriskajā slimnīcā, es ļoti vēlējos izprast ēdiena emocionālās sekas visvienkāršākajā līmenī. Lai sāktu to, kā mans ķermenis un prāts patiesi jutās un ko ietekmēja dažādi ēdieni, es vispirms izdzīvoju pa gaisu, pēc tam ūdeni, pēc tam dienas 3 no šīm mazajām pusotra un puse mazajām vannām, pirms lēnām pievienoju nedaudz ievārījuma paciņa, lai sajustu cukura un piena produktu ietekmi.

Jūs iegūstat attēlu, līdz es beidzot ieguvu reālus vielas gabalus olbaltumvielu, cietes un nepieciešamo vitamīnu formā. Jūs varat redzēt, cik šī pieredze varētu pavērt acis un cik bīstama. Un arī tas, kā daži varētu domāt, ka jums ir ēšanas traucējumi, kad jūs patiešām mīlat ēdienu un vienmēr uzturat veselīgu svaru un muskuļu masu.

Mazāk maigi piemēri, kā jūs varat pabīdīt savu ķermeni, ir izvairīšanās no dzelžiem, piespiedu jakas, četru policistu vajadzība mani ierobežot un slimnīcas aizslēgto durvju uzlaušana.

Kad esmu psihotisks, esmu uzzinājis tik daudz par savām spējām un personību. Man patīk dziedāt, dejot, garlaicīgas aktivitātes, dizains, gandrīz visi sporta veidi, un man ir milzīga vajadzība pēc fiziskām slodzēm. Es to esmu iemācījies no tā, ko daru garīgās slimnīcās. Katru centimetru grīdas spārnā uz rokām un ceļgaliem esmu iztīrījis ar zeķi un iespļautām. Esmu “uzkāpa” pa logiem. Es no tualetes papīra esmu izveidojis veselu apģērbu, ieskaitot apavus. No zemesriekstu papīra esmu izveidojis skulpturālu gleznu uz spoguļa. Esmu iemācījies, cik stingri man patīk atturēties no pareizā sāpju daudzuma, neatstājot pēdas uz ķermeņa. Esmu sapratis, cik patīkami var justies patiešām cieši, bet ne pārāk sāpīgi savaldīt, jo jūs varat cīnīties un cīnīties, tik ilgi un grūti, cik vēlaties, nevienam nenodarot pāri. Izņemot sevi. Dažreiz jūs vienkārši vēlaties cīnīties pret sevi, jo esat tik dusmīgs un vainīgs esat tikai jūs.

Kopš tā laika esmu uzzinājis, ka ir daudz produktīvāku veidu, kā rīkoties līdzīgi, taču ārpus slimnīcas.

Mācīšanās dzīvot tagadnē, kopīgā realitātē, dzīves sāpju izjūta noteikti ir process. Galu galā es domāju, ka mēs visi tikai vēlamies savienoties. Man disciplīna, veselīgas izvēles, ieskaitot veselīgu domu, un emocionālā stabilitāte ir pretrunā ar garīgo sāpīgumu. Tā ir visa mūža ilness, bet tāpat var būt jebkura atkarība, jo tā kļūst par prāta un ķermeņa paraugu. Bet to var pārkvalificēt, izmitināšanu var pieņemt un pieņemt.

Mums visiem ir savi ierobežojumi un disfunkcija. Tas ir tas, kas ir. Es mīlu savu prātu un nemainītu to. Es cenšos to uzturēt katru dienu pēc iespējas labāk. Stress, uzturs, slikta izvēle, pārāk daudz adrenalīna, atkārtotas domas, satraucoši, nekonsekventi miega režīmi, nedroša vide, neatrisināta tramvaja, atbalsta sistēmas trūkums, toksiskas attiecības, halucinogēni un hormonālas izmaiņas - tas viss pastiprina slimību.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, ko iesaku tiem, kas cīnās ar sevis kaitēšanu un apgūst jaunas pārvarēšanas stratēģijas.

Katrs pats kaitē. Tas ir pilnīgi normāli. Alkohols iznīcina jūsu aknas. Soda iznīcina jūsu zobus. Aptaukošanās iznīcina jūsu insulīna šūnas. Cigaretes iznīcina plaušas. Video spēles iznīcina jūsu uzmanību. Iepirkšanās iznīcina jūsu norēķinu kontu. Es varētu turpināt un turpināt.

Lieta ir tā, vai risks, ilgtermiņa vai īstermiņa, ir tūlītēja prieka vērts. Ideāli ir atrast veselīgāko darbību, kas joprojām var nomierināt vajadzību.

Piemēram, ja esat iemācījies izjust prieku vai emocionālu atbrīvošanos no fiziskām sāpēm, bokss vai MMA cīņas varētu būt produktīvākas nekā teikt, sēdēt vienatnē, sagriežot ādu.

Ir tik daudz dažādu piemēru, jums vienkārši jāatrod sev piemērotākais un jākļūst radošam. Esmu pārliecināts, ka jūs varat atrast kaut ko tādu, kas, kaut arī pastāv kaitējuma risks, varētu arī sniegt jums iespējas, aizraušanos un dziļāku saikni ar citiem.

Bet ziniet, ka visu, ko izvēlējāties, var izdarīt destruktīvi, ja tas tiek darīts pārāk smagi, pārāk bieži vai pārāk bieži. Piemēram, jūs varat pārāk daudz vingrināties un sabojāt locītavas, vai arī jums ir neveselīgs tauku procentuālais daudzums, kur ķermenis enerģijas dēļ sāk ēst muskuļus.

Vai arī paņemiet kaut ko citu, kas parasti tiek uzskatīts par “veselīgu”, piemēram, meditāciju. Jūs varat sākt pavadīt tik daudz laika, lai mēģinātu dzīvot tajā brīdī, kad jums ir pilnīgi skaidrs prāts, ka jūs zaudējat vairākas stundas laika, ko jūs faktiski varētu kaut ko ražot vai stiprināt savas attiecības ar kādu citu.

Es mazāk uztrauktos par sevis nekaitēšanu un vairāk koncentrētos uz emociju aptveršanu, nevis tikt galā. Tikt galā ar to, ka jūs vienkārši mēģināt iztikt. Punkts ir atbrīvot sāpes, nevis tās notrulināt tikai tāpēc, lai tās nonāktu līdz 2. dienai.

Jūsu kā indivīda mērķis ir izdomāt tevi. Tas nozīmē nevis tikt galā, bet ciest. Jūs uzzināt, kas jūs esat, kad ciešat. Jūs jūtat sāpes un izdzīvojat. Jo vairāk tiekat galā, jo mazāk jūtaties patiesībā.

Ko jūs darāt, kad patiesi jūtat sāpes, neveiksmes, kaunu, izmisumu, zaudējumus, bezpalīdzību, vientulību? Jūs to dzīvojat, jūs jūtaties visos iespējamos apstākļos vidē, kur citi palīdz aizsargāt jūs no briesmām, līdz jūs beidzot saprotat, viņi jūs uzturēja dzīvu un jūs izvēlējāties dzīvot.

Jums nav nepieciešams visu laiku tikt galā. Dažreiz jums vienkārši ir īslaicīgi jātiek galā, līdz nonākat drošā vietā. Dodieties uz savu drošo vietu. Noņemiet acīmredzamus paškaitēšanas rīkus, bet, ja jūs patiešām vēlaties sasist savu galvu pret sienu, jums varētu būt taisnība? Palūdziet draugam jūs savaldīt, lai jūs varētu vienkārši pamest un nepamest. Palūdziet draugam vienkārši sēdēt ar jums, kamēr jūs raudājat un kliedzat piedauzības. Vai vienkārši dari pats. Sēdiet, aizveriet acis un pieskarieties sāpēm. Palieciet tur un dzīvojiet tajā. Jūtiet, kāda ir sajūta, ja nevarat elpot vai kustēties un iegremdēties tālāk emocijās, kamēr to patiešām nezināt. Reģistrējieties viesnīcas numurā un palūdziet, lai apkalpošana pēc dažām stundām atved jums ēdienu, lai jūs pārbaudītu vai saņemtu modināšanas zvanu pulksten 3 no rīta, lai pārliecinātos, ka esat nomodā.

Jūs pats izdomājat savu drošo vietu. Izstrādājiet savu atbalsta sistēmu, lai PALĪDZĒTU izjust emocijas un ierobežotu risku. Tas nav jādara vienatnē. Visi ir savādāki. Es varētu sniegt jums daudz ieteikumu par to, kā tikt galā. Iemērciet galvu ledus ūdenī, ielieciet karstas segas, veiciet masāžu vai uzdodiet sev orgasmu. Dažreiz es esmu vadījis karstu vannu un vienkārši izpūtis burbuļus zem ūdens, lai koncentrētos uz savu elpošanu. Bet patiesība ir tāda, ka jūs vienkārši radīsit citu ieradumu. Lai dzīvotu MAZI bez prāta, mazāk iestrēdzis tikai savos iepriekšējos garīgo auto modeļos, jums vienkārši jādzīvo un jāpiedzīvo dzīves peripetijas. To ir vieglāk izdarīt, ja ticat sev, zināt savas iespējas un esat iemācījušies savu vērtību.

Jūs to darāt, ciestot, jo, kad pārdzīvojat vissliktākās sāpes, kādas jūs varētu iedomāties, jūs sākat ticēt sev vai augstākam spēkam, kurš atradās jūsu zemākajā punktā, un jūs atradīsit savu vērtību. Jūs esat cienīgs tikai tāpēc, ka jūs esat radīts un šeit un tiekat uzskatīts par cienīgu būt.

Kļūstot vecākam un ērtākam ar emocijām, ja tās piedzīvojat, nevis uzreiz tiekat galā, jums būs mazāk augstāko un zemāko punktu un ilgākas parastās dienas. Lielākoties jūs varat izjust mazāk intensīvas emocijas un vairāk piedalīties izvēlētajās aktivitātēs.

Dzīvei nevajadzētu būt par daudzām augstākajām un zemākajām. Pārāk ilgi uzturoties šajās eksistences jomās, jūs patiešām piedzīvojat sev kaitējumu, smadzeņu bojājumus. Ja jūs varat iemācīties nebaidīties no emocijām, jūs iegūsiet to meistarību. To nevar izdarīt, nenosakot komforta līmeni. Tas nozīmē, ka noteiktā brīdī jums ir jāatsakās no pārvarēšanas mehānisma.

Lai gan jūs, iespējams, vēl neesat gatavs atlaist savu drošības segu vai aizliegto paškaitēšanas rīku, atlīdzība ir augstāka eksistences pakāpe. Jūs varat pāriet uz savu spēcīgāko sevi.

Tas, cik ilgi tev jāmācās vai jāmainās, nav svarīgi. Vērtība ir tā, ka mēs visi spējam mainīties, mācīties un tas, kas tajā laikā šķiet neiespējams varoņdarbs, jums patiešām ir iespējams. Jūs neesat pirmais un neesat pēdējais cilvēks, kurš mācās dzīvot sāpīgajā dzīves realitātē. Tas ir cilvēka stāvoklis. Mēs visi esam tajā kopā un mums ir jāpalīdz viens otram, tāpat kā laba psihoterapeita pienākums ir to darīt.



Atbilde 2:

Britnijai pirms gadiem tika diagnosticēts bipolārs stāvoklis un toreiz viņa tika hospitalizēta. Cilvēkiem, kuriem ir bipolāri, var būt arī psihotiskas iezīmes. Vai slimība var mainīties uz māniju vai depresijas stāvokli, var rasties psihoze. Viņi atzīst psihozi un, ja nepieciešams, var arī veikt 5150, kas ir obligāta 72 stundu aizturēšana. Ar Britniju tas nenotika. Viņa uzņem sevi garīgās veselības iestādē. Acīmredzot viņas pašreizējie mediķi nedarbojās labi, un viņa atradināja dažus no tiem un sāka jaunus, kas traucēja viņas garīgajai veselībai.



Atbilde 3:

Iespējams, ka viņas konservatora tēva, kurš pārcietis divas apakšējā GI trakta operācijas, bezjēdzīgā veselība.

Ir žēl, ka dažām zvaigznēm, ne vienmēr Britnijai, sasniedzot noteiktu popularitātes līmeni, sagaidāms, ka viss izdosies lieliski. Ja viņi nebūtu cilvēki, viņi, iespējams, nevarētu darīt to, ko viņi dara.



Atbilde 4:

Es nezināju, ka viņa ievietota garīgās veselības iestādē, un es tik un tā neticu internetā lasītajam..Ja es to neredzu, tad pieņemu, ka tas nav īsts..SEMPER FI



Atbilde 5:

Daudzi svētie ir runājuši par mākslīgu dzīvi, kuras mērķis ir “pilnība”!

Tas ir stāvoklis, kad čūska (nepilnīga drošības un piezemēšanās sajūta) guļ un tāpēc ir kataleptiskā stāvoklī. Šķiet, ka tas ir mierīgs un nekaitīgs.

Bet, ja tas ir grūti nomodā, tas var būt ārkārtīgi draudīgs un bīstams. Aktīvās pakāpeniskās fiziskās novecošanas, greizsirdības un bailes aktīvās īpašības: mūsos nav aizdomu, ka tās ir iznīcinošas dusmas, visu aizraujoša kaisle un pārmērīgas vēlmes vai dziļas dusmas; viņi var mūs uzrādīt un pārsteigt.

Tomēr, dzīvojot pilnību, mēs varam piedzīvot arī brīnišķīgas brīvības, prieka, harmonijas un tuvības izjūtas ar Kosmisko vecāku.

Visi šie pārdzīvojumi mūs sagaida, kad atveram bezsamaņas durvis.

Ja no Zināšanu Gaismas nav apgaismojuma, visa mūsu pasaules perspektīva var mainīties pret bailēm un depresiju.


fariborzbaghai.org © 2021