Kā izārstēt caureju

Caureja nav nosacījums; tas ir simptoms citai veselības problēmai, piemēram, infekcijai vai vīrusam. Tā var būt arī reakcija uz pārtikas alerģijām, medikamentiem, vienšūņiem (10% –15% gadījumu), vīrusiem (50% –70% gadījumu) vai baktērijām (15% –20% gadījumu) pārtikā vai ūdenī. [1] Vairumā gadījumu caureja dažu dienu laikā izzudīs pati no sevis, bet daži caurejas veidi var radīt nopietnas problēmas. Akūtu caureju var uzskatīt par iemeslu vairāk nekā 150 000 hospitalizācijām katru gadu. [2] Turklāt tas ir piektais nāves cēlonis visā pasaulē, skarot 11 procentus no visiem iedzīvotājiem. [3] Pat ja tā, caureja ir jūsu ķermeņa veids, kā izskalot toksīnus no jūsu sistēmas. Bieži vien vislabāk ir ļaut tam darboties, vienlaikus ārstējot galveno cēloni un samazinot saistīto dehidratāciju un elektrolītu līdzsvara traucējumus.

Caurejas ārstēšana ar zālēm

Caurejas ārstēšana ar zālēm
Dzeriet ūdeni un citus šķidrumus, lai atjaunotu vitamīnus un minerālvielas. Kad jums ir caureja, jūsu ķermenis izspiež šķidrumus, kas satur nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Ir svarīgi šos minerālus atgriezt šķidrumos, īpaši ūdenī un sporta dzērienos. [4]
  • Dehidratācijas apkarošana ir jūsu galvenā medicīniskā problēma ar caureju. Ja vemjat papildus caurejai, noteikti lietojiet biežas, mazas šķidruma malkas, nevis dzeriet daudz šķidruma vienlaikus.
  • Citi šķidrumi, ko varat patērēt, lai apkarotu dehidratāciju, ir vistas vai liellopa buljons, aromatizēti minerālūdeņi vai rehidratācijas šķīdumi, piemēram, Pedialyte. [5] X Uzticams avots FamilyDoctor.org Uz ģimenes jautājumiem vērsta medicīnisko konsultāciju vietne, kuru vada Amerikas ģimenes ārstu akadēmija Doties uz avotu
  • Vislabākie ir šķidrumi, kas nesatur kofeīnu. Kofeīns ir viegls diurētiķis, kas nozīmē, ka tam var būt dehidrējoša iedarbība. [6] X Uzticams avots Mayo Clinic Izglītības vietne no vienas no pasaules vadošajām slimnīcām Iet uz avotu Ja ciešat no caurejas, pieturieties pie šķidrumiem, kuriem nav iespējas vēl vairāk dehidrēt jūs.
Caurejas ārstēšana ar zālēm
Iegūstiet papildu miegu. Ne tik daudz ārstniecības līdzeklis, cik vesela saprāta ārstēšanas piemaksa, miegs ir ļoti nepieciešams caurejas ārstēšanai. Tā kā caureja ir simptoms, tas ir labs rādītājs, ka jūsu ķermenis mēģina cīnīties pret tādu problēmu kā vīruss. Miega un atpūta ir vieni no labākajiem veidiem, kā palīdzēt jūsu imūnsistēmai.
Caurejas ārstēšana ar zālēm
Pārejiet uz BRAT diētu. Ja vairs neveicat vemšanu (vai arī jūsu simptomi nekad neietvēra vemšanu), varat sākt izmantot BRAT diētas priekšrocības - banānus, rīsus, ābolu mērci un grauzdiņus. Tie visi ir pārtikas produkti ar zemu šķiedrvielu saturu, kas palīdzēs palielināt jūsu izkārnījumu tvirtumu. [7] Viņi ir arī diezgan mīlīgi, neriskējot vēl vairāk sabojāt vēderu.
  • Šīs diētas banāni arī palīdz aizstāt kāliju, kuru jūsu ķermenis ir zaudējis caurejas dēļ. [8] X Uzticams avots FamilyDoctor.org Uz ģimenes jautājumiem vērsta medicīnisko konsultāciju vietne, kuru vada Amerikas ģimenes ārstu akadēmija Doties uz avotu
Caurejas ārstēšana ar zālēm
Papildiniet BRAT diētu ar citām iespējām. Lai arī efektīva kā bāze lai palīdzētu ārstēt caureju , BRAT diēta nav labi sabalansēta diēta. [9] Saltīna krekeri, vārīti kartupeļi, dzidras zupas, cepta vistas gaļa bez ādas, vārīti burkāni un citas nedaudz mīlīgas ēdiena izvēles arī var palīdzēt, kamēr jūs joprojām saskaraties ar kuņģa darbības traucējumiem. [10] [11]
  • Daži cilvēki var izmēģināt arī jogurtu. Tomēr jogurtā esošā laktoze var būt cieta jūsu vēderā caurejas laikā. Ja jūs pievērsīsities jogurtam, izvēlieties probiotisko šķirni (ar dzīvām baktēriju kultūrām), lai palīdzētu noderīgas baktērijas atgriezt vēderā un palīdzētu atveseļoties. [12] X Pētniecības avots
Caurejas ārstēšana ar zālēm
Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var pasliktināt simptomus. Zināt, ko neēst, var būt tikpat svarīgi kā zināt, ko ēst. Kopumā jums vajadzētu izvairīties no taukainiem, pikantiem vai saldajiem ēdieniem, kā arī no tiem, kas satur daudz šķiedrvielu. [13] Dažiem cilvēkiem caurejas laikā pienu un citus piena produktus var būt grūti sagremot. [14] Izvairieties arī no:
  • Gumija ar sorbītu. Sorbīts ir caurejas līdzeklis.
  • Pikanti ēdieni, augļi un alkohols vismaz četrdesmit astoņas stundas pēc caurejas mazināšanās. [15] X Pētniecības avots
  • Pārtika ar kofeīnu, piemēram, šokolāde, jo kofeīnam ir dehidrējoša iedarbība. [16] X Uzticams avots Mayo Clinic Izglītības vietne no vienas no pasaules vadošajām slimnīcām Iet uz avotu
Caurejas ārstēšana ar zālēm
Paņemiet cinka piedevu. Pētījumi liecina, ka cinka piedevas var uzlabot caurejas ārstēšanas rezultātu. [17] Cinks ir mikroelements, kas palīdz olbaltumvielu sintēzē un ūdens, gan elektrolītu transportēšanā zarnās. [18]
  • Pasaules Veselības organizācija iesaka lietot cinka piedevas iekšķīgi - 10 mg dienā bērniem līdz sešu mēnešu vecumam un 20 mg dienā bērniem vecākiem par sešiem mēnešiem. [19] X Uzticams avots Pasaules Veselības organizācijas informācija par veselību un jaunumi, ko sniedz Pasaules Veselības organizācija Iet uz avotu Pieaugušajiem vajadzētu būt saskaņā ar ražotāja ieteikto devu.
Caurejas ārstēšana ar zālēm
Atsākiet parasto uzturu. Aptuveni divdesmit četras līdz četrdesmit astoņas stundas pēc simptomu izzušanas jūs varat atgriezties pie parastā uztura. [20] Lēnām ievadiet pārtikas produktus, lai sasniegtu vislabāko rezultātu.
  • Izmantojiet veselo saprātu. Sāciet ar maigām zivīm vai vistas gaļu, nevis ar garšvielām izvilktas cūkgaļas pikanto šķīvi.

Caurejas ārstēšana ar zālēm

Caurejas ārstēšana ar zālēm
Paņemiet ārpusbiržas absorbējošu līdzekli. Absorbenti ir zāles, kas saistās ar zarnu un resnās zarnas sienām un absorbē ūdeni, lai jūsu izkārnījumi būtu mazāk ūdeņaini. [21] Lai dozētu, ievērojiet iepakojuma norādījumus.
  • Ja lietojat absorbējošu līdzekli, ir svarīgi nelietot zāles dažu stundu laikā pēc absorbētāja uzņemšanas. Absorbanti var izraisīt zāļu saistīšanos zarnās un resnās zarnās, samazinot to ārstniecisko spēku. Lai iegūtu labākos rezultātus, ņemiet absorbentus un medikamentus atsevišķi.
Caurejas ārstēšana ar zālēm
Lietojiet ārpusbiržas zāles, kas satur bismuta savienojumus. Bismuta savienojumi, kas atrodami tādos izplatītos produktos kā Pepto-Bismol, tiek uzskatīti par antibiotikām līdzīgām īpašībām, kas neitralizē baktērijas, kas rada caureju. [22] Nav precīzi zināms, kā bismuta savienojumi apkaro caureju. Tie var būt noderīgi tikai pacientiem, kuri cieš no ceļotāju caurejas, vai tiem, kas cīnās ar H. pylori baktēriju.
Caurejas ārstēšana ar zālēm
Mēģiniet lietot pretmotilitātes zāles. Pretstatīšanas zāles izraisa zarnu un resnās zarnas kustības palēnināšanos. Šis palēninājums atslābina zarnu orgānus, kas dod orgāniem vairāk laika ūdens absorbcijai, kā rezultātā izkārnījumi ir mazāk ūdeņaini. Divas kopīgas zāles pret kustīgumu novēršanu ietver loperamīdu un difenoksilātu. Loperamīds ir pieejams bez receptes dažādās formās (piemēram, Imodium AD). [23] [24]
  • Personām ar infekciozu caureju (piemēram, no E. coli) jāizvairās no pretmotilitātes medikamentiem. [25] X Pētniecības avots Domino, F. (nd). Piecu minūšu klīnisko konsultāciju standarts 2015 (23. izdevums).
Caurejas ārstēšana ar zālēm
Sazinieties ar ārstu, lai uzzinātu par antibiotikām. Ja šķiet, ka medikamenti, ko lietojat kopā ar mīlīgu ēdienu un lielu daudzumu ūdens, pēc septiņdesmit divām stundām neuzlabo caurejas gadījumu, sazinieties ar ārstu. Viņi var izrakstīt antibiotiskas zāles, kas palīdzēs ārstēt caureju, ko izraisa baktērija vai parazīts. Antibiotikas nepalīdzēs caurejai, ko izraisa vīruss. [26]
  • Ir ļoti svarīgi redzēt savu ārstu, ja ārpusbiržas iespējas ir izrādījušās neefektīvas, jo caureja no baktēriju vai parazitāras infekcijas dēļ šo medikamentu dēļ faktiski var pasliktināties. [27] X Uzticams avots Mayo Clinic Izglītības vietne no vienas no pasaules vadošajām slimnīcām Iet uz avotu
  • Pēc izkārnījumu kultūras izmantošanas, lai identificētu baktērijas, kas izraisa simptomus, ārsts nosaka īpašo antibiotiku, kas jāizraksta jūsu simptomiem.

Caurejas ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem

Caurejas ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem
Sazinieties ar ārstu. Caurejas gadījumā, ko izraisa noteikta veida infekcijas, ārstniecības augi faktiski var pasliktināties, nevis uzlabot simptomus. Pirms ķerties pie ārstniecības augu konsultēšanās ar ārstu.
Caurejas ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem
Ēd probiotikas. Probiotikās esošās dzīvās baktērijas palielina veselīgo baktēriju skaitu jūsu zarnās, kuras bieži tiek zaudētas caurejas dēļ. Atkārtoti ieviešot šīs veselīgās baktērijas, jūsu gremošanas trakts var ātrāk atgriezties normālā darbībā. [28]
  • Probiotikas ir pieejamas kā piedevas, un tās ir atrodamas arī jogurta probiotisko zīmolu sarakstā.
Caurejas ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem
Dzeriet kumelīšu tēju. Kumelīšu tēju tradicionāli lieto iekaisuma ārstēšanai, arī GI traktā. Dzeriet līdz trim tasītēm dienā, malkojot nelielos daudzumos, lai palīdzētu ķermenim absorbēt šķidrumu.
  • Ņemiet vērā, ka kumelītes var izraisīt reakcijas tiem, kam ir alerģija pret ambroziju, un tas var arī traucēt dažu medikamentu, ieskaitot hormonālos medikamentus.
Caurejas ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem
Izmēģiniet psyllium. Psilijs ir šķīstoša šķiedra (tas nozīmē, ka tas absorbē ūdeni). Caurejas gadījumā tas var izraisīt tvirtāku izkārnījumu. Vienmēr dzeriet psyllium ar lielu glāzi ūdens.
  • Pirms psyllium lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja Jums ir zarnu iekaisuma slimība.
Caurejas ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem
Izmēģiniet zefīra saknes papildinājumu. Zefīrs tradicionāli tiek izmantots arī kā iekaisumu mazinošs augs. Izpildiet ražotāja norādījumus par papildinājumu.
  • Jūs varat arī auksti brūvēt šo garšaugu kā tēju, ieliekot divas ēdamkarotes vienā ceturtdaļā ūdens uz nakti. Pirms dzeršanas izkāš.
  • Šis augs var traucēt dažu medikamentu, piemēram, litija, lietošanu, tāpēc pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Caurejas ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem
Dzeriet maisījumu ar slidenu gobas pulveri. Slideno goba pulveri tradicionāli izmanto arī iekaisušo GI traktu nomierināšanai. Izpildiet ražotāja instrukcijas.
  • Stāvi četrus gramus pulvera divās tasītēs verdoša ūdens un ļauj tam nogatavot trīs līdz piecas minūtes. Caurejas laikā jūs to varat dzert ne vairāk kā trīs reizes katru dienu.
  • Daži augu speciālisti uzskata, ka slidena goba var izraisīt abortu. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms slidenās gobas lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Caurejas ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem
Izmēģiniet ābolu sidra etiķi. Tiek uzskatīts, ka ābolu sidra etiķim ir pretmikrobu īpašības. Ja to lieto caurejas apkarošanai, mēģiniet sajaukt divas tējkarotes vienā siltā ūdens tasē. Jūs varat dzert šo maisījumu vairākas reizes dienā.
  • Ja etiķi lietojat kopā ar citām probiotikām, nogaidiet vairākas stundas starp ACV dzeršanu un probiotiku ēšanu. Piemēram, jogurts satur labās baktērijas un parasti tiek uzskatīts par labvēlīgu caurejas gadījumā. Pēc ACV nogaidīšanas vienu vai divas stundas, līdz dodieties uz jogurtu.
Caurejas ārstēšana ar augu izcelsmes līdzekļiem
Mēģiniet izmantot savelkošu augu. Tiek uzskatīts, ka savelkošie augi palīdz izžūt gļotādas, kas atrodas zarnās, palīdzot samazināt vaļīgo izkārnījumu daudzumu. Lielākā daļa no šīm iespējām ir pieejamas kā papildinājumi vai tējas, un tajās ietilpst:
  • Kazenes lapa
  • Aveņu lapa
  • Ceratoniju pulveris
  • Mellenes ekstrakts
  • Laulība
Mana caureja ir kļuvusi retāka, bet tā nepazūd. Ko man darīt?
Jums vajadzētu saņemt ārsta vai gastroenterologa novērtējumu. Jums, iespējams, ir kaut kas izsaukts IBS ar caureju. Šim stāvoklim ir jaunas zāles.
Kas jādara, ja šķiet, ka bezrecepšu medikamenti, ko es nopirku, ir padarījuši caureju sliktāku?
Jums pilnībā jāpārtrauc medikamentu lietošana un jāizmēģina cits bezrecepšu medikaments, piemēram, loperamīds vai bismuta sulfāts.
Vai ir normāli iegūt caureju pēc tam, kad esat ēdis daudz junk pārtikas?
Jā, jūs satraucat vēderu, ēdot nevēlamo ēdienu.
Kāpēc dzeršana palīdz?
Kad jūsu ķermenis ir slims, tas zaudē daudz šķidruma. Tas ietver tādas kaites kā caureja un saaukstēšanās. Kad jūsu ķermenis zaudē šķidrumus, tas kļūst dehidrēts, un tā rezultātā jūs sākat justies sliktāk. Dzeramais ūdens palīdzēs papildināt trūkstošos šķidrumus.
Mani pēkšņi skāra krampji un caureja, un man ir svarīgs notikums, ko apmeklēt rīt. Ko man darīt?
Izmantojiet BRAT diētu un izmēģiniet zāles pret caureju, lai lietas kontrolētu.
Vai tējas dzeršana ar medu to pasliktinās?
Potenciāli. Medū ir daudz dabīgo cukuru, kas var būt smagi vēderam.
Esmu piedzīvojusi caureju tūlīt pēc ēšanas pikantu ēdienu. Kas man jādara, lai to samazinātu?
Dzeriet ūdeni starp kodumiem, jo ​​tas palīdzēs. Nākotnē maltītē nepievienojiet pārāk daudz garšvielu - izmēģiniet tikai maigas versijas. Konsultējieties ar savu ārstu, ja tā notiek.
Es daru visu, kas ir šajā sarakstā, un mana caureja joprojām ir slikta. Ko man darīt?
Ja tā ilgst vairāk nekā 5 dienas, meklējiet medicīnisko palīdzību. Tikmēr meklējiet bezrecepšu zāles.
Man bieži ir caureja apmēram 15 līdz 30 minūtes pēc ēšanas. Tas ilgst apmēram 2 stundas. Ko es varu darīt?
Jums vajadzētu izmēģināt BRAT diētu un lietot dažus anti-caurejas līdzekļus, jo tas varētu būt saistīts ar gremošanas traucējumiem. Pievērsiet uzmanību arī tam, ko esat ēdis, kad tas notiek, iespējams, ka jums ir pārtikas alerģija vai nepanesamība.
Ko es varu darīt, ja izkārnījumos ir asinis un tie ir gļotaini?
Ja izkārnījumos ir asinis, nekavējoties norunājiet ārstu, jo tas varētu būt kaut kas nopietns.
Ja simptomi pastiprinās, sazinieties ar ārstu.
Ja caureja rodas ar drudzi, kas pārsniedz 101,4 ° F bērniem vai 102 ° F pieaugušajiem, dodieties pie ārsta.
Turiet hidratētu!
Palieciet mājās no darba vai skolas, līdz simptomi ir izzuduši, un praktizējiet labu roku mazgāšanu.
Mēģiniet lietot veikalā nopirktas zāles, piemēram, Imodium vai Pepsi Bismol (Pink Bismuth).
Jūsu mājā, iespējams, beigsies smaka, tāpēc turiet vannas istabā pudeli Febreze.
Dehidratācijas pazīmes ir nogurums, slāpes, sausa mute, muskuļu krampji, reibonis, apjukums un urīna daudzuma samazināšanās.
Zvaniet ārstam, ja zīdainim vai mazam bērnam ir caureja vairāk nekā divdesmit četras stundas vai ja viņam ir dehidratācijas pazīmes.
Sazinieties ar ārstu, ja caurejā ir asinis, ķermenis kļūst dehidrēts, ja tikko esat pabeidzis antibiotiku kārtu vai ja caureja ilgst vairāk nekā septiņdesmit divas stundas.
fariborzbaghai.org © 2021